Treino às 23 hrs. Como tomar termogênico para não perder o sono?

[Rodrigo108sul]

Olá preciso de uma grande ajuda

so posso treinar no horario das 23 horas

porem investir em um termogênico

e agora como posso tomar?

sem interroper o sono?? 

[fisiculturismo]

Qual é o termogênico? Tem a fórmula?

Se na composição houver substâncias que tirem seu sono, tome antes das 18:00, mesmo que só vá treinar às 23.

[Locemar]

Por que você quer tomar termogênico?

[Rodrigo108sul]

 

Qual é o termogênico? Tem a fórmula?

Se na composição houver substâncias que tirem seu sono, tome antes das 18:00, mesmo que só vá treinar às 23.

Eo Da  max titanium fire black  420mg de cafeina 

 

Por que você quer tomar termogênico?

acelerar o processo de emagrecimento ...dar um pump ..sei la!! 

me ajuda bastante

[Locemar]

Sei lá? rsss

Esse da Max Titanium é só cafeína, vai te acordar um pouco mas nao será isso que vai te emagrecer e muito menos dar um pump. É melhor mesmo tomar mais cedo pra nao atrapalhar teu sono mas a única coisa que pode esperar dele é um gás a mais ja que é estimulante, e nada além disso.

[fisiculturismo]

Parece que este suplemento se resume a cafeína. Existem estudos quem comprovam que a cafeína atrasa o sono. Saiba mais em:

https://fisiculturismo.com.br/notas-rápidas/suplementos/estudos-comprovam-que-a-cafe%C3%ADna-atrasa-o-sono-r114/

A resposta para a cafeína é diferente em cada organismo, e é sabido que pode ser desenvolvida resistência a ela com o tempo.

Faça o teste de resposta da cafeína com seu organismo. Se tirar seu sono, tome-a mais cedo.

[Rodrigo108sul]

 

Sei lá? rsss

Esse da Max Titanium é só cafeína, vai te acordar um pouco mas nao será isso que vai te emagrecer e muito menos dar um pump. É melhor mesmo tomar mais cedo pra nao atrapalhar teu sono mas a única coisa que pode esperar dele é um gás a mais ja que é estimulante, e nada além disso.

E imaginei...mais tudo bem estou fazendo uma dieta e a noite 

faço aeróbicos exercícios intercalados (HIT)  

vamos ver oq vai dar !!! 

[Frutuoso]

Se quer tomar cafeína muda o horário dessa corrida, pra manhã de preferência.

[Rodrigo108sul]

 

Se quer tomar cafeína muda o horário dessa corrida, pra manhã de preferência.

infelizmente não há essa possibilidade :/

[Frutuoso]

 

infelizmente não há essa possibilidade :/

Tá acordando 9h da manha rapaz Heheh..