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Roberto Cezar

Alergia a creatina - formigamento em todo o corpo!

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Fala pessoal.

Meu primeiro post aqui. Nada melhor que relatos e ouvir a sugestão de diversas pessoas.

Há cerca de um mês inicei o uso de creatina. Tive um bom ganho de força, acredito que uma forte retenção de líquido também pois estou realmente com o aspecto de inchado e inclusive com uma bolsa em baixo dos olhos bem cheias. Aparentemente líquido retido...

Até ai ainda vai. O problema é que estou com alergia a creatina. Me deu uma espécie de formigamento em todo o corpo, 24 horas por dia de forma aleatória, vem e vai. Após sentir esse sintoma fui a dois médicos e fiz uns 13 exames. Resultado, alergia rsrs.

O que eu gostaria de saber dos amigos é o seguinte.... Que suplemento posso usar para substituir a creatina uma vez que meus ganhos foi satisfatório até então!?

A marca que comprei e a max titanium.

E aí!? O que eu faço? Meu objetivo é realmente dar uma inchada.

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Curioso, primeiro relato que ouvimos com relação a formigamento por conta do uso de creatina. Tem certeza que o suplemento que você está tomando contém apenas creatina?

O formigamento é um efeito típico do aminoácido beta-alanina:

Sugerimos que experimente outro produto de creatina, dê preferência a um importando e com creatina micronizada ou creatina nitrato, que são formas diferenciadas e que geralmente estão presentes em produtos com melhor qualidade.

 

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1 hora atrás, Roberto Cezar disse:

Putz.

 

Complicado.

Vou suplementar a base de albumina e whey então. Me sugerem algo pra dar um pump, uma inchada para usar com estes dois?

A arginina tem efeito dilatador sintetizando o óxido nítrico auxiliando na vasodilatação.

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3 horas atrás, fisiculturismo disse:

Curioso, primeiro relato que ouvimos com relação a formigamento por conta do uso de creatina. Tem certeza que o suplemento que você está tomando contém apenas creatina?

O formigamento é um efeito típico do aminoácido beta-alanina:

Sugerimos que experimente outro produto de creatina, dê preferência a um importando e com creatina micronizada ou creatina nitrato, que são formas diferenciadas e que geralmente estão presentes em produtos com melhor qualidade.

 

Realmente sim, pois as alteracoes estão ligadas ao fígado e ao rins se não me engano. Logo começaram após a ingestão da creatina.

 

Procurei na NET e vi outrapessoas com o mesmo problema que eu, embora sejam poucas , pode acontecer.

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Sempre bom compartilhar experiências. Não sabíamos que a creatina poderia causar reações alérgicas.

Essas coceiras seriam motivo suficiente para suspender o uso da creatina? São insuportáveis?

E se você testasse outros tipos de creatina? A que você usou provavelmente seja a forma mais antiga e barata do mercado, a creatina monohidratada.

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3 horas atrás, fisiculturismo disse:

Sempre bom compartilhar experiências. Não sabíamos que a creatina poderia causar reações alérgicas.

Essas coceiras seriam motivo suficiente para suspender o uso da creatina? São insuportáveis?

E se você testasse outros tipos de creatina? A que você usou provavelmente seja a forma mais antiga e barata do mercado, a creatina monohidratada.

Não que sejam insuportáveis porém meu receio é de subir mto o nível de IgE imunoglobulina e o de tgo. Nãe sei te explicar de forma técnica porém basicamente são índices com relacao ao fígado e o rins e qt a alergia no corpo. Índices mto elevados, graças a Deus não é o meu caso pode ser cirrose, hepatite, etc....

A que eu comprei foi uma max titanium de um pote branco pequeno . não lembro qual ao certo, barata, custou 36 reais.

 

Vou experimentar outra marca ir monitorando.

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Mudei a marca e os sintomas sumiram.

Antes disso também tomei uma injeção anti alergica que me deixou grog durante dois dias

no primeiro eu mal conseguia formar uma frase ! kkkkkk

ja sei o que tomar pra ficar doidao, e no hospital ainda por cima, sinistro a parada !

 

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Nunca ouvi falar de alergia a creatina, talvez seja um ingrediente que a marca utilizou na creatina que causou a alergia e não a creatina em si, até porque creatina e encontrada na carne, se fosse a creatina em si você teria alguma reação alérgica também caso ingerir muita carne, não ia nem aguentar um churrasco rss.

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  Tambem estou com alergia a creatina, no caso da mesma marca max titanium, sinto coceira na palma da mão direita desde o inicio do uso, mas ja esta acabando, assim que acabar irei comprar a creatina da Universal, e ver se é alergia a creatina ou alergia a "creatina".

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    • By Miojim
      ae galera.. li uma reportagem cientifica sobre a suplementação com creatina...e fiquei abismado pois procuro pesquisar tudo q eu faço... dae na área cientifica.. q na minha opinião eh a mais importante.. soh encontrei criticas até agora..e em muitos sites encontrei a seguinte frase " creatina nao melhora a performance fisica " sem contar q um amigo meu teve problemas cardiacos.. foi no médico.. o médico disse pra ele q a causa era CREATINA! na epoca eu nao acreditei.. mais depois de ler esse artigo.. =[ to ateh com medo de tomar... qq vcs acham ?
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      http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2013/02/creatina-suplemento-nutricional-deve-ser-utilizado-com-acompanhamento.html
    • By xMurphyx
      Vejam essa matéria sobre creatina:
      https://saude.abril.com.br/fitness/creatina-va-com-calma/
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    • By DJ_SmallBig
      Pessoal;
      Entrei em contato com a ANVISA questionando sobre a proibição da venda de Creatina.
      Eis a resposta deles:
      -----------
      Prezado Senhor,
      Em resposta ao seu email, inicialmente pedimos desculpas pela demora devido ao acúmulo de atividades desta Gerência.
      Informamos o que se segue:
      1) Os aminoácidos e peptídeos, arginina, creatina, carnitina, glutamina, b-hidroxi b-metilbutirato e ornitina, isolados e associados entre si, foram avaliados à luz da Resolução ANVS/MS nº 17/99 - Diretrizes para avaliação de risco e segurança de uso como alimento por esta Gerência.
      2) Esta Gerência considerando que estes produtos são destinados a um público específico representado pelos atletas de elite, a possibilidade de ocorrência de efeitos colaterais, falta de consenso científico sobre a segurança e eficácia para o uso pretendido na forma de alimento e considerando-se também que estes aminoácidos vêm sendo usados como medicamentos, concluiu que os mesmos devem ter seu uso condicionado a supervisão médica, portanto não enquadrados na área de alimentos.
      3) A comercialização deste produto como alimento para atletas não foi liberada pela ANVISA. Havia uma liminar na justiça que permitia a comercilização de produtos de algumas empresas. No entanto, a decisão judicial foi a favor da ANVISA e, portanto, a comercialização destes como alimento é ilegal.
      4) Ressaltamos que produtos desta natureza devem ser registrados na área de medicamentos desta Agência considerando que em 2003, foi publicada a Resolução RDC nº 132/03 que estabelece o regulamento técnico para os medicamentos específicos, compostos por os medicamentos à base de vitaminas e/ou minerais e/ou aminoácidos, isoladas ou associadas entre si, com pelo menos um dos componentes acima dos limites nutricionais estabelecidos pela Portaria 33/98, e igual ou abaixo dos níveis máximos de segurança determinados pela Portaria 40/98.
      Atenciosamente,
      Grupo Técnico
      Gerência de Produtos Especiais
      GPESP/GGALI/ANVISA
      -------------
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