Bcaa da Probiótica é Bom?

[Douglas Cardoso]

Queria saber se o Bcaa da Probiótica e realmente bom muitos flam que sim outros falam que marca nacional e ruim, vou colocar a tabela dele ai pra você terem uma ideia 

[fisiculturismo]

Dentre as marcas nacionais, a Probiótica é uma das mais bem conceituadas, principalmente depois de lançar sua linha de suplementos nos EUA.

[4kopas]

BCAA n vale a pena, peguei sua grana e faça outro investimento.

[Visitante]

Em Thursday, December 17, 2015 at 17:37, Douglas Cardoso disse:

Queria saber se o Bcaa da Probiótica e realmente bom muitos flam que sim outros falam que marca nacional e ruim, vou colocar a tabela dele ai pra você terem uma ideia 

Sim eu tomo bcaa da probiotica e me dou muito bem com essa marca,na minha humilde opiniao de professor e praticante de musculacao a probiotica e uma das melhores do Brasil.essa e minha humilde opiniao tenho varios alunos e alunas que tomam,eles tem visto muitos resultado,logico que meus alunos assim como eu tambem fazemos outras alimentacoes durante o dia,os suplementos     (  probiotica No caso do bcaa)

 e para complementar a sua dieta.

[4kopas]

4 horas atrás, Rodrigo Cesar Pinezzi disse:

Sim eu tomo bcaa da probiotica e me dou muito bem com essa marca,na minha humilde opiniao de professor e praticante de musculacao a probiotica e uma das melhores do Brasil.essa e minha humilde opiniao tenho varios alunos e alunas que tomam,eles tem visto muitos resultado,logico que meus alunos assim como eu tambem fazemos outras alimentacoes durante o dia,os suplementos     (  probiotica No caso do bcaa)

 e para complementar a sua dieta.

Citando novamente o q disse em outro topico, e acho q como "professor", n deveria indicar um suplemento desse tipo, sem as informações abaixo. "Acho q como professor deveria alertar sobre o uso de um suplemento desse tipo, sobre as informações abaixo"

 

Cara tem q ver, o ideal de BCAA seria em torno de 15g. Pra mim eh algo que n vale a pena, so tomo quando ganho de algm. Ele é um suplemento extremamente caro.

Tomar menos que 10g e não tomar nada eh a msm coisa. O problema das capsusa, eh q na grande maioria elas sao de  750mg a 1.000mg, o que significa que para atingir 5g de BCAA são necessárias algo entre 5 a 7 cápsula, aproximadamente . Ou seja, vc deveria tomar em torno de 14 capsulas por treino. (se se aprofundar BCAA na Examine) 

Substituir por fontes mais completas como o whey eh melhor e tem doses significantes de BCAA jah. Adicionar pequenas qtds de BCAA no dia é o msm q adicionar algumas gotas d água em uma piscina: a adição d algumas gramas d aminoácidos (BCAA/Leucina) na dieta d alguém q jah consome altas quantias d proteína (2g/kg+) ñ representaria qualquer benefício direto e prático.

Editado 21 de dezembro de 2015 por 4kopas

[Visitante]

5 minutos atrás, 4kopas disse:

Citando novamente o q disse em outro topico, e acho q como "professor", n deveria indicar um suplemento desse tipo, sem as informações abaixo.

 

Cara tem q ver, o ideal de BCAA seria em torno de 15g. Pra mim eh algo que n vale a pena, so tomo quando ganho de algm. Ele é um suplemento extremamente caro.

Tomar menos que 10g e não tomar nada eh a msm coisa. O problema das capsusa, eh q na grande maioria elas sao de  750mg a 1.000mg, o que significa que para atingir 5g de BCAA são necessárias algo entre 5 a 7 cápsula, aproximadamente . Ou seja, vc deveria tomar em torno de 14 capsulas por treino. (se se aprofundar BCAA na Examine) 

Substituir por fontes mais completas como o whey eh melhor e tem doses significantes de BCAA jah. Adicionar pequenas qtds de BCAA no dia é o msm q adicionar algumas gotas d água em uma piscina: a adição d algumas gramas d aminoácidos (BCAA/Leucina) na dieta d alguém q jah consome altas quantias d proteína (2g/kg+) ñ representaria qualquer benefício direto e prático.

Em primeiro lugar parceiro eu nao indico suplementos para ninguem,eu disse que tem alunos meus que tomam por que passaram por uma nutricionista,outra coisa eu disse que eu tomo bcaa e sei da quantidade que devo tomar ou nao,tenho minha dieta e ela nao e voltada no nos bcaa.outra coisa aqui no forum as pessos pedem dicas de suplementacao e treinamentos,se vc olhar bem meus comentarios eu sempre digo para procurar uma nutricionista principalmente esportiva quando o assunto e dieta.blz (4)

[4kopas]

33 minutos atrás, Rodrigo Cesar Pinezzi disse:

Em primeiro lugar parceiro eu nao indico suplementos para ninguem,eu disse que tem alunos meus que tomam por que passaram por uma nutricionista,outra coisa eu disse que eu tomo bcaa e sei da quantidade que devo tomar ou nao,tenho minha dieta e ela nao e voltada no nos bcaa.outra coisa aqui no forum as pessos pedem dicas de suplementacao e treinamentos,se vc olhar bem meus comentarios eu sempre digo para procurar uma nutricionista principalmente esportiva quando o assunto e dieta.blz (4)

Desculpa, n me expressei bem. Formulando melhor e jah corrigindo acima.

 

"Acho q como professor deveria alertar sobre o uso de um suplemento desse tipo, sobre as informações abaixo". N disse q indica, apenas falei quis dizer pra alertar. Desculpa a falta de formulação da resposta. O que quis dizer foi q sabendo do uso de algum aluno dele eh bom alertar, muita gente n tem tal conhecimento.

Independente de ser perguntado ou não, acho que os professores deveriam manter os alunos em alerta sobre o que consomem e tal. Do mesmo jeito q se ver algm fazendo algum exercicio de forma errada deva alerta-lo.

[Visitante]

4 minutos atrás, 4kopas disse:

Desculpa, n me expressei bem. Formulando melhor e jah corrigindo acima.

 

"Acho q como professor deveria alertar sobre o uso de um suplemento desse tipo, sobre as informações abaixo". N disse q indica, apenas falei quis dizer pra alertar. Desculpa a falta de formulação da resposta. O que quis dizer foi q sabendo do uso de algum aluno dele eh bom alertar, muita gente n tem tal conhecimento.

Independente de ser perguntado ou não, acho que os professores deveriam manter os alunos em alerta sobre o que consomem e tal. Do mesmo jeito q se ver algm fazendo algum exercicio de forma errada deva alerta-lo.

Amigo tenho 21 anos de profissao e sempre alerto meus alunos sobre treinamentos errados e exagerados na musculacao,sempre alerto sobre os riscos dos anablizantes sinteticos,e sempre quando o assunto e dieta e sempre oriento meus alunos a procurarem uma nutricionista primcipalmente esportiva.sou profissional e sei dos meu deveres como professor.vc eo que medico? Nutrologo?quando eu disse que eu tomo bccaa e meus alunos tomam e por que eles passaram por nutricionistas.mais aceito suas desculpas mais tem rever quando comenta alguma coisa amigo,foi como eu disse nao indico e nem prescrevo dieta para ninguem.aqui nos damos somente opinioes para aquelas pessoas que nao tem muito conhecimento nem em dieta e muito menos em treinamento resistido que meu esporte(musculacao)repito novamente se o aluno quer tomar algum tipo de suplemento eu sempre digo procure uma nutricionista esportiva.pois meu trabalho de treinar meus alunos e alerta-los sobre risco ou lesoes sequelas ou beneficios isso eu ja faco a 21 anos!obrigado parceiro pelo seu comentario!

[GpsFitness]

Uma dica, não perca seu dinheiro com glutamina bcaa etc. compre um whey de qualidade que contenha boa quantidade dos mesmos! Espero ajudar!