Digestão X Malhação

[annhas]

a coisa não é bem assim ckiko...

Nossas mamães, não usam leite desnatado... Nós sempre estamos magrinhos para elas... Usam presunto, de porco, queijo, muita mussarela, parmesão... hummmm

Eu faço bem light: peito de frango desfiado, queijo magro, molho branco com leite desnatado, mas minha mamãe.....

[STING]

ECA, prefiro a tradicional, no domingo não tem problema.

[!?!Bombadinho!?!]

nossa, lasanha é o bixo.

mami italiana, já viram né?

lasanha TODO domingão.

e eu num como akele pedacinho nao, como akele pedação uhuhuhuh.

lasanha é bom demais.

ainda bem que nao tewnho tendencia de engordar.

falando em lasanha, lasanha engorda pq? ela so tem muito carbo, mas nao tem gordura, entao comendo no almoco nem pega nada né.

tipo:

molho branco:

leite desnatado

farinha de trigo

um pokinho de manteiga.

tem poka gordura no molho branco entao.

o resto é carne, e presunto ou peito de peru.

e pq falam que engorda tanto?

Kara axo q o q mais pega ae seria a manteiga e o leite duvido q sua mamae faça lasanha com desnatado hehee!!! faloo

[FreeBus]

Quanto ao tópico...

malto não funcionou pra mim. Deve ter funcionado para os outros, pq todo mundo indica isso aqui.

Passei a tomar guaraná em pó antes do treino e tá fazendo efeito.

Agora, o que dá um gás fdp é Animal Pak.

falou!

[Verardi]

Creatina antes da um pique também nao?

[rodrigoafm2]

ai eu consegui uma coisa que me deu disposição para malhar ...

Energético..

naum sei se eh psicologic mas eu tive uma boa disposição

Eu fiquei sem dipo... depois que eu parei de tomar crea..

[!?!Bombadinho!?!]

Creatina antes da um pique também nao?

Kra ouvi dizer q sim mai naums ei c eh certeza! agora sei q dah uma força extra liga? valew/ faloo