Oi gente! Vou começar a fazer meu primeiro ciclo de clembuterol hoje, e gostaria de sugestões e o acompanhamento de vcs! Faço musculação, muay thai e taekwondo, segue as demais informações:   Idade: 19 anos Peso atual: 63,3kg % de gordura: 22,91% Altura: 1,60 Braço: 27cm Coxa: 53cm Cintura: 79cm Abdomen: 90cm Quadril: 105cm Panturrilha: 32cm   DIETA: (07:30) Café da manhã: 1 banana + granola   * Nos dias de AEJ: Tapi