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Naathi Costa

Segundo ciclo feminino com Stanozolol oral: limite para mulher é 10 mg por dia?

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Primeiramente vou me apresentar...  sou estudante de educação física, tenho 20 anos e frequento academia desde os 14 anos. Porém, há 2 anos, comecei levar a serio essa parada de me alimentar bem e treinar pesado.  

Há 8 meses fiz um ciclo com oxandrolona.  Foi meu primeiro ciclo, e os resultados foram poucos, porém, secos. Muito bons.  

Agora quero fazer o meu segundo ciclo, e dessa vez vou ciclar stan oral.  

Queria uma ajudinha aí da galera que tem mais conhecimentos. Pois é mais fácil achar coisas sobre esteroides pra homens..  infelizmente!  Rs.

Mas vamos lá...  vou falar sobre o ciclo que pretendo fazer:

  • 1 semana - 5 mg/dia stan
  • 2 à 6 semana -  10 mg/dia stan
  • 7 e 8 semanas - 5 mg/dia stan 

Vou fazer dessa forma pra aliviar os colaterais. Mas tenho uma dúvida...  vi muito que o limite seria de 10 mg dia para mulheres.  

Porém, acompanhei uns ciclos que iam até 15 ou 20 mg.  Gostaria de saber se 10 mg tá bom ou pouco no meu caso.

Vou me suplementar com Albumina e  glutamina (pra ajudar o fígado segurar a onda durante o ciclo).  

TPC:

  • Creatina (manter os ganhos) , vitamina C e silimarina.  

Outra dúvida e sobre o TPC...   como é um ciclo mais fraquinho e mulher não tem a preocupação de equilibrar as taxas de testo durante o TPC...  esse tcp tá boa ou teria que tomar mais algo? 

Ajuuudeeem-me! 

Sobre meu shape:  

  • tenho 1, 68 de altura.
  • Peso 62kg.  
  • Coxa proximal: 60 cm
  • Quadril: 102
  • Cintura: 70 
  • Bf: última avaliação estava com 18%.  E fica sempre assim de 18 a 20.   

Obg! 

IMG_20150914_184033-1.jpg

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olha vc quer evitar os colaterais, mas acho que tomando stan oral e pior por que ele vai direto pro figado eo figado vai ter que distribuir essa droga, eu creio que vc tem mas risco tomando ele do que aplicando nao sei em doses baixa.se eu estiver errado alguem me corrige.

 

mas vamos esperar os amigos comentar.

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Sobre a administração oral ou intra muscular, o impacto no fígado é praticamente o mesmo porque isso é característico de drogas 17aa.. Mas na administração oral o estômago também sofre um bocado para quebra do comprimido.

Sobre o ciclo, essas doses são baixas sim, mas não isentam de colaterais, eles podem acontecer, ninguém está livre. Eu particularmente preferia 10 e 15 como doses, acho que você terá mais resultados e o impacto no organismo será praticamente o mesmo.

Sobre a TPC, eu adicionar a administração de 10 mg de tamoxifeno na ultima semana de ciclo e mais 2 após.

Silimarina é desnecessária, ela não ajuda em nada, nao existem estudos comprovando sua eficácia.. É perda de tempo.

Eu indicaria a utilização de N Acetyl Cisteina e também a ingestão de água sempre em dia, não falo de 2 litros e sim de 3.5~4 litros.

No mais, para realmente conquistar resultados, precisamos saber como está/será sua dieta e sua rotina.. Os anabólicos sozinhos não fazem mágica, você sabe bem como é né.

Sucesso pra você, fique com Deus.

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6 horas atrás, Jefferson Motta disse:

olha vc quer evitar os colaterais, mas acho que tomando stan oral e pior por que ele vai direto pro figado eo figado vai ter que distribuir essa droga, eu creio que vc tem mas risco tomando ele do que aplicando nao sei em doses baixa.se eu estiver errado alguem me corrige.

 

mas vamos esperar os amigos comentar.

 

3 horas atrás, FrancoSirena disse:

Sobre a administração oral ou intra muscular, o impacto no fígado é praticamente o mesmo porque isso é característico de drogas 17aa.. Mas na administração oral o estômago também sofre um bocado para quebra do comprimido.

Sobre o ciclo, essas doses são baixas sim, mas não isentam de colaterais, eles podem acontecer, ninguém está livre. Eu particularmente preferia 10 e 15 como doses, acho que você terá mais resultados e o impacto no organismo será praticamente o mesmo.

Sobre a TPC, eu adicionar a administração de 10 mg de tamoxifeno na ultima semana de ciclo e mais 2 após.

Silimarina é desnecessária, ela não ajuda em nada, nao existem estudos comprovando sua eficácia.. É perda de tempo.

Eu indicaria a utilização de N Acetyl Cisteina e também a ingestão de água sempre em dia, não falo de 2 litros e sim de 3.5~4 litros.

No mais, para realmente conquistar resultados, precisamos saber como está/será sua dieta e sua rotina.. Os anabólicos sozinhos não fazem mágica, você sabe bem como é né.

Sucesso pra você, fique com Deus.

 

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Bom.  Eu não sei mexer ainda no site..  então não sei oq fiz ai em cima.  Kkkk.  Mas vamos la..  

Primeiramente muito obrigada!  Eu realmente não tinha noção se 10 mg/dia seria uma dosagem adequada ou muito baixa.  Então ao invés de começar  com 5 e subir pra 10 mg vc me aconselha começar com 10 e subir pra 15?  Ate quanto seria uma dosagem apropriada pra mulheres??  

Enquanto ao tamanho do ciclo.  Esta Bom?  

 

Sobre a tpc..  entraria com 30mg de tampa dia na última semana e nas próximas duas semanas após o ciclo?  O tamox pode ser tomado após o stan ou em horários distintos?  

 

 

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42 minutos atrás, Naathi Costa disse:

... Ate quanto seria uma dosagem apropriada pra mulheres??  

Sempre que subimos a dosagem, as chances de colaterais são maiores.

Você tinha dito que já tinha usado Oxandrolona, pois bem, existem relatos de que  Estano em mulheres causa uma possibilidade de colaterais maiores.

Depois se quiser, eu explico direitinho, mas no geral e a grosso modo isso acontece pela possibilidade do Estano Oral possivelmente aumentar a Testosterona Livre, e acredita-se que esse seja o mecanismo de ação que faça o Estano Oral ter esse inconveniente nas mulheres.

Como o @FrancoSirena já disse, os colaterais podem acontecer com todo mundo, não sabemos como será com você, e apesar de já ter visto mulheres usaram doses até 30mg de Estanozolol Oral sem maiores problemas, pode ser que você com 15 ou 20mg já tenha problemas ruins.

Portanto para um primeiro contato com o Estanozolol Oral para ver como reage no seu corpo, é legal ser cuidadosa na dose para ver oque acontece.

Outra coisa é a toxidade hepática, e quanto maior for o ciclo maior esse risco. Eu acho que algo em torno de 6 semanas um bom número na minha opinião.

Mas lembre-se de um outra coisa que o Franco já disse, a alimentação tem que estar boa para que o ciclo traga resultados.

abraços.

 

 

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Obrigada Mestre.   A minha alimentação e sempre boa. No momento estou seguindo uma dia que posso postar aq pra vcs depois.   Mas então..  a oxan tem aquela média de 10mg a 30mg dia para mulheres.   Gostaria de saber e se o stan tbm tem algo do tipo.  Pq n consigo encontrar.  Não quero exagerar na dose.  15mg seria bom?  De sua opinião sobre isso tb.  RS.   Obrigada mais uma vez

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10 minutos atrás, Naathi Costa disse:

Obrigada Mestre.   A minha alimentação e sempre boa. No momento estou seguindo uma dia que posso postar aq pra vcs depois.   Mas então..  a oxan tem aquela média de 10mg a 30mg dia para mulheres.   Gostaria de saber e se o stan tbm tem algo do tipo.  Pq n consigo encontrar.  Não quero exagerar na dose.  15mg seria bom?  De sua opinião sobre isso tb.  RS.   Obrigada mais uma vez

Na verdade não há muita regra para isso, pois depende muito de como reage o corpo de cada mulher, mas no geral passar dos 30mg é bem ruim, devido aos fatos dos colaterais do Estano que já citei acima.

Como você não sabe como seu corpo em específico reage ao Estano Oral, eu acho que pensar de doses máximas de 15mg a 20mg já estaria de bom tamanho. E ao longo do ciclo ficar atenta aos possíveis colaterais. E querendo ser mais conservadora, 15mg é bem válido, e 15mg é uma dose que já vi dar resultados em muitos casos de mulheres.

 

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@Naathi Costa eu sai e o @Mestre assumiu hahahaha Falou tudo e de forma clara.

Eu fiz acompanhamento com um amiga minha uma vez com dosagens de 15 e 20 mg de stano, ela nao apresentou colaterais, teve otimos resultados e fiz a utilização do tamoxifeno da forma que lhe citei... Ultima semana do ciclo e mais 2 subsequentes. E 6 semanas pra mim é o tamanho ideal para mulheres, visando que só usamos drogas de meia vida curta e ação rapida, sendo assim, nao há a necessidade de ficar muitas semanas mais utilizando, os resultados serão minimamente diferentes e a chance de colaterais exponencializa.

Entendo seus receios quanto aos colaterais e é bom que os tenha, porque nunca podemos assumir a isençao dos mesmos, em nenhuma abordagem..

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Duas a coisas: 

1 - com todo o respeito, sobretudo pq sou casado, portanto, não me entenda de modo equivocado:  menina, vc já é muito bonita... e isso é um elogio;

2- qual foi a estrutura do teu ciclo com oxan?

 

 

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2 horas atrás, FrancoSirena disse:

@Naathi Costa eu sai e o @Mestre assumiu hahahaha Falou tudo e de forma clara.

Eu fiz acompanhamento com um amiga minha uma vez com dosagens de 15 e 20 mg de stano, ela nao apresentou colaterais, teve otimos resultados e fiz a utilização do tamoxifeno da forma que lhe citei... Ultima semana do ciclo e mais 2 subsequentes. E 6 semanas pra mim é o tamanho ideal para mulheres, visando que só usamos drogas de meia vida curta e ação rapida, sendo assim, nao há a necessidade de ficar muitas semanas mais utilizando, os resultados serão minimamente diferentes e a chance de colaterais exponencializa.

Entendo seus receios quanto aos colaterais e é bom que os tenha, porque nunca podemos assumir a isençao dos mesmos, em nenhuma abordagem..

@FrancoSirena, me desculpe pela intromissão no tópico irmão, foi mal.

Um forte abraço colega!

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@Mestre meu querido, não foi com essa intença que eu falei isso nao hahaah eu só fiz uma brincadeira!

Me falta muito conhecimento e quando voce aparece voce sempre traz informações de absurda valia que me fazem aprender muito mais... Eu AGRADEÇO que você apareceu aqui.

Desculpa se soou errado meu amigo, não era essa minha intenção

Fica com Deus irmão

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1 hora atrás, FrancoSirena disse:

@Mestre meu querido, não foi com essa intença que eu falei isso nao hahaah eu só fiz uma brincadeira!

Me falta muito conhecimento e quando voce aparece voce sempre traz informações de absurda valia que me fazem aprender muito mais... Eu AGRADEÇO que você apareceu aqui.

Desculpa se soou errado meu amigo, não era essa minha intenção

Fica com Deus irmão

Aprendemos muito todos uns com os outros, e isso é mesmo muito positivo, e também aprendo muito vendo as narrativas do seu relato que é realmente top, e sua presença só vem contribuir para a equipe do fórum ficar melhor a cada dia.

Deus te abençoe também irmão, fique na paz!

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Olá nathi.

Seu tpc está bom sim, so acrescentaria Vitamina E

na TPC o silimaria é pra conter os tóxicos do stano ne?

vai mandar quantas mg? por quanto tempo? aconselho usar 250mg/dia

você não está com 18 de BF eu daria uns 12-14% so vendo pelo abdomem

Espero ter ajudado qualquer duvida so perguntar.

Editado por PhoenixFire

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5 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Duam. . udoi a coisas: 

1 - com todo o r espeito , sobretudo pq sou casado, portanto, não me entenda de modo equivocado:  menina, vc já é muito bonita... e isso é um elogio;

2- qual foi a estrutura do teu ciclo com oxan?

 

 

Muito obrigada pelo Elogio Querido

Com oxan foi praticamente a msm coisa so Mudou as dosagem

Comecei com 10mg/dia na primeira semana

Aumentei pra 20mg/dia na segunda semana

Da 3 a 6 Semana segurei nos 30mg E depois fui diminuindlo Ate Os 10 mg novamente

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      Treino e faço dieta há 5 anos! No ultimo ano, fiz treino de força com uma personal e, e obtive bons resultados, aumentei massa magra e baixei o percentual de gordura para 19%, Porém em janeiro fui passar uma temporada no Paraguai e não conseguir treinar nem manter a dieta, em 4 meses joguei todo no esforço de anos no lixo. Estou voltando aos treinos, e estou pensando em fazer um ciclo, para ajudar na recuperação do fisico, não busco e nem espero resultados exorbitantes, na verdade se conseguir dar uma melhorada nos gluteos e posteriores ja ficarei feliz, mas não sei se inicio de imediato o ciclo, ou se espero uns 3 ou 6 meses. Eu trouxe uma oxandrolona da Landerlan, 100 comprimidos de 5mg. Estava pensando em começar com meio comprimido, e depois aumentar para 5mg ao dia, e manter assim o maximo de semanas possiveis. O que me dizem?
      Idade: 39 anos 
      Altura: 1,55
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      Café da manhã:
      2 bananas prata
      2 fatias de pão de forma integral com pastinha de frango c/milho
       
      Lanche da manhã:
      2 bananas ou 1 maçã 
      2 torradas integral 
       
      Almoço: Pode variar o cardápio aqui na empresa que trabalho.. mas é basicamente assim:
      2 ovos fritos ou bife boi acebolado ou frango grelhado ambos 2 pedaços médios
      2 colheres de sopa de arroz branco
      tomate, alface, beterraba, cenoura, batata doce a vontade..
       
      Lanche da tarde:
      2 bananas ou 1 maçã
      2 torradas integral
       
      Jantar/Pré treino:
      3 pedaços grandes de frango grelhado apenas na água
      2 pedaços grandes de batata doce
      2 ou 3 ovos cozidos
       
      Lanche pós treino:
      2 fatias de pão integral com pastinha de frango c/milho
      3 bananas com aveia em flocos
       
       
      Vou anotando tudo no app MyFitnessPal conforme vou fazer a refeição, aceito críticas e conselhos para melhorar isso.. consegui baixar meu bf%23 para %20.1 em 3 semanas seguindo firme nessa dieta e com treino pesado e fazendo hit 3x por semana 15 min a 10km/h na esteira. Estou com uma personal nova, ela fez uma nova série pra mim ABC bem forte com exercícios rest-pause e drop-set, vou pegar a série na academia hoje e postar o treino completo para vocês. Hoje vou fazer avaliação para ver como estão as medidas e o bf% atual e posto aqui também quando tiver em mãos.
       
      Meu projeto e chegar em uma %bf boa para poder iniciar um ciclo de durateston futuramente, já tenho 10ml comprados junto ao stanozol 100 comprimidos que estão guardados.
      Vou tirar algumas fotos para pode acompanhar junto com vocês o progresso e posto aqui já já!!
       
      Estou muito empolgado com esse projeto, espero que possam me ajudar!!!
    • Por Marcella30
      Boa tarde!
      Bom, há 4 anos venho passando por uma transformação monstruosa, porém com mtos altos e baixos na dieta. Eu apanho muito, pois tenho tido alguns episódios de compulsão alimentar, creio que por consequência de dietas mto restritas as quais tenho seguido de 1 ano e meio para cá.
      Já fiz um ciclo pequeno de esteróies em fevereiro/março de 2019 conforme relatado abaixo, porém não o fiz com total disciplina, mas mesmo assim obtive um volume muscular razoável.
      Enfim, ocorre que iniciei em 04/03/20 um ciclo de stanozolol via oral (também descrito abaixo - decidi iniciar com o stan apenas para performance mesmo, pois tenho caído um pouco no rendimento dos treinos talvez por não fazer o uso de nenhuma suplementação - e nao, não pretendo gastar com suplementação, pois meu corpo é bem resistente aos mesmos), porém gostaria mesmo de dicas e apontamentos para uma possível dieta flexível. Minha dieta atual se baseia praticamente em proteína e carbo, sem gordura (não há um motivo específico pelo qual não tenho ingerido fontes de gordura), enfim... Tenho lido textos e artigo sobre a dieta flexível e agora estou me preocupando em ter uma dieta balanceada e que me ofereça maior variedades e opções de alimentos de forma que quando eu for realizar minha refeição livre, eu não me exceda, como tem acontecido regularmente. =/
      Meu objetivo é perder gordura, pois conforme minhas fotos atuais, eu sou a falsa magra, mas tenho gordura acumulada principalmente nos flancos e parte interna da coxa.
      Embora eu seja mulher, me assemelho muito mais a homens nos treinos do que com treinos para mulheres, pois tenho muita força (muita mesmo, costumo fazer leg 45 graus com até 320kg, agachamento livre com 90kg - sem auxílio, dentre outro exercícios com carga alta), claro que estou falando de fazer exercícios com cargas altas e bem executados. Porém, obvio, alternando os treinos entre metabólico e tensional. 
      Me dei conta de que eu possa estar com alguns episódios de compulsão alimentar, pois quando começo a comer qualquer coisa que não seja da dieta, eu não consigo parar tão cedo. 😅Principalmente quando se trata de refeições baseadas em açúcar (pois é minha maior fraqueza).
      De todo modo, deixo abaixo o questionário junto às fotos mais atuais (tiradas em 06/03/2020). PS.: Não tenho ideia do meu BF, mas creio que está na casa dos 18% - 21%.
      AH! Já adianto que não entendo nada de cálculos ou de bater macro e micronutrientes.
      Agradeço desde já! Vlw! 
      _____________________________________________________________________
      Idade:30
      Altura:1,63
      Peso: 65kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): NÃO
      Problemas de Saúde: NÃO
      Tempo de treino: 4 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: stanozolol landerlan depot 50mg (0,5ml  início - aumentando 0,5ml cada aplicação [2x/semana]); masteron landerlan gold 100mg (0,5ml  início - aumentando 0,5ml cada aplicação [2x/semana - diferentes dos dias de stan]) - OBS: tomei o total de 10ml de ambas as drogas juntas.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: stananozolol landerlan 10mg via oral (8h/8h)
      Divisão de treino e horario do mesmo:
       
      TREINO A (posterior + quadríceps)

      1️⃣Agachamento 15-12-10-8-6 (⬆️ carga)
      2️⃣Cad extensora 4x10rep ( a cada repetição aumenta o tempo de isometria fase concêntrica) +10rep normais +10seg isometria final da série - 1 min descanso 
      3️⃣Sumô + Stiff 4x15
      4️⃣Leg 45 4x20rep + afundo c/ passada 10rep cada lado +leg 45 10rep (subida lenta) - 1:30min descanso 
      5️⃣Agachamento V squat 4x20rep - 1 min descanso + 1 drop 10/10/10rep (último bloco toda subida lenta)
      6️⃣Adutora + abdutora 4x12
      7️⃣Panturrilhas (em pé + sentado)

      ▶️ABS

      40’ cardio 🔚
      ____________________________________________
       
      Treino B (dorsais + deltóides)

      1️⃣Puxada alta aberta (drop) 4x até falha
      2️⃣Puxada alta atrás 4x10
      4️⃣Remada triângulo sentada 4x10
      4️⃣Elevação lateral halter (drop) 4x até falha
      5️⃣Elevação frontal halter 4x até falha
      6️⃣Elevação lateral cabo 3x10
      7️⃣Elevação lateral polia baixa inclinado + elevação halter inclinado 3x10

      40’ cardio 🔚
      ____________________________________________
       
      Treino C (glúteo)
       
      1️⃣Glúteo na maq 4 x 10 com pico de contração + até a falha 
      2️⃣Abdutora( tronco inclinado ) 4 x 15 com pico de contração + até a falha direto + ( tronco encostado ) 20 com pico de contração 
      3️⃣Glúteo no cabo pra trás 4 x 15 + 30 curtas 
      4️⃣Lateral no cabo 4 x 20 com pico de contração + 4 x 20 direto 

      ▶️ABS

      ❗️❗️❗️1h cardio 🔚
      ____________________________________________
       
      Treino D (posterior + quadríceps)

      1️⃣Agachamento 4x até falha (⬆️ carga)
      2️⃣Leg 45º 15-12-10-8-6 (⬆️ carga)
      3️⃣Tri set:
      3x séries - 1 min descanso por série 
      Leg horizontal 15rep + Cad extensora 30rep + Sissy 30rep (Isometria em 90° até a falha) 
      4️⃣Afundo smith (2 Steps) 4x10 direto
      5️⃣Mesa flexora 3x10 (unilateral) + 3x ate falha bilateral
      6️⃣Hack 15-12-10-8-6 (⬆️ carga)
      7️⃣Adutora + abdutora 4x12
      8️⃣Panturrilhas (em pé + sentado)

      40’ cardio 🔚
      ____________________________________________
       
      Treino E (peito + bíceps + tríceps)
       
      1️⃣Supino inclinado halteres 3x10
      2️⃣Supino reto 3x10
      3️⃣Rosca halteres 3x10
      4️⃣Tríceps barra + tríceps invertido unilateral 
      5️⃣Tríceps corda (drop) 4x até falha

      ▶️ABS

      ❗️❗️❗️1h cardio 🔚
      ____________________________________________
      IDEM Treino B (dorsais + deltóides)

      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      1ª REF: Ovos mexidos com 4 claras 2 gemas + cuscuz (4 colheres de milharina), café com adoçante . 
      2ª REF: 120g peito frango ou patinho moído Ou Alcatra magra , 80g batata doce ou mandioca , muita salada a vontade, bastante alface , rucula ,  vinagre de maçã 
      3ª REF: Ovos mexidos , 2 gemas , 1 ou 2 bananas OU cuscuz (4 colheres de milharina), 80g de abacaxi . 
      4ª REF: 120g frango, bastante saladas verdes com vinagre de maçã . 
      5ª REF: 120g filé de peixe ou file Frango, ou lombo suíno magro e salada a vontade.
       - 4/5 litros água por dia  
       



    • Por Joaninha
      Olá !! 
      Vamos a mais um relato pra enriquecer esse forum e motivar mais ainda?! 
      Começando pelo começo.. 
      Joaninha
      25 anos
      1.56 
      58-59kgs
      Não tenho problema de saúde nenhum
      Não uso remédio. Mas a testo é sagrada 😂
      Meus treinos eu posso detalhar melhor mais tarde.  6x por semana o que eu chamo de powerbuilding, alternando o foco entre força e hipertrofia. Meus treinos são muito parecidos com os do Batata daqui, copio ele sempre que possível. 
      Todo dia faço algum tipo de aerobico, o que mais gosto são os de baixo impacto porque meu treino acaba comigo. 
       
      Dieta : Ta mais ou menos assim:
      Tentando seguir
      120g cho
      140g prot e 50g fat 
       
       
      PROTOCOLO DE AES:
      12 SEMANAS COM 100mg de BOLDENONA VETERINÁRIA + 15mg de Cipionato de testosterona
      ATUALIZAÇÃO: Pretendo fazer mais cerca de 8 semanas com turinabol  + boldenona. Talvez mantenha a testo em uma dose um pouco mais baixa, ou deixe-a para depois. Começo a relatar isso na página 11.
       

       

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