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Dornfeld

Blast: Enantato + Dianabol por 40 dias

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Estou sem fotos aqui no trabalho.

Idade: 21 anos

Altura: 1,86m

Peso: 90kg

Bf: 13%

Dieta:

Desjejum 8hrs: 2 scoops de whey, 300ml de leite, 1 banana, 100g de aveia ( bato e tomo) 1 comprimido de franol

12h: 250g de arroz integral e 150g - 200g de carnes em geral ( tanto vermelha quanto frango), salada a vontade, coca zero.  1 comprimido de franol

15h( pré treino) : 200g de arroz integral e 150 g de proteina ( carnes em geral) 1 comprimido de franol

17h - treino e depois 45 min de aerobio

19h00 - 150g de arroz integral e 150g de proteina.

22h -  120g de arroz integral e 100 de proteina

Ceia - Mesma coisa do desjejum 

Vejam, que durante o dia eu baixo o carboidrato gradativamente, é uma tecnica.

Vou trabalhar só com 1 carboidrato, pq acho mais facil de encaixar a dieta. Vou jogar franol e aumentar as comprimidos gradativamente, não quero reter muito.

São 6 refeições diarias, sendo 2 líquidas.

__________________________________________________________________

Duvida: Quanto as comprimidos de diana, vou tomar: 8hrs: 1. 12hrs: 1. 17hrs: 1. 22hrs: 1. e 02hrs: 1. (está certo? Pois a meia vida é de 6 horas, vou ter que por despertar no meio da noite, pra acordar e tomar 1 as 02hrs) 

 

 

 

Edited by Dornfeld

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1 hora atrás, Toxi disse:

Amigo, pra relatar, seria bom postar como está o shape agora, peso, altura, medidas e umas fotos e também o que está comendo detalhadamente, assim dá pra acompanhar melhor a evolução.

Duvida: Quanto as comprimidos de diana, vou tomar: 8hrs: 1. 12hrs: 1. 17hrs: 1. 22hrs: 1. e 02hrs: 1. (está certo? Pois a meia vida é de 6 horas, vou ter que por despertar no meio da noite, pra acordar e tomar 1 as 02hrs) 

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Não precisa respeitar a MV do Diana rigorosamente, se fizer a cada 8 horas já está ótimo.

Franol não vai inibir a retenção de maneira significativa, era melhor fazer controle do estrogênio pra isso, de todo modo, se o objetivo é bulk, alguma retenção só lhe fará bem, com ela você tem melhor funcionamento dos receptores de andrógenos, melhor resposta anti-inflamatória, melhor retenção de glicogênio intramuscular, mais hidratação celular (que é importante pra crescer), entre tantos outros benefícios.

Entenda bem: bulk é pra reter mesmo, o que não é interessante é ganhar gordura. Pessoal confunde reter com engordar, mas remover água é bem mais fácil que remover gordura. Já que você treina a tarde recomendo focar os carboidratos mais no período pré e principalmente nas refeições pós-treino, deixe o desjejum com o mínimo de carbo possível, foque em ingerir boas gorduras nesse horário.

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20 horas atrás, Toxi disse:

Não precisa respeitar a MV do Diana rigorosamente, se fizer a cada 8 horas já está ótimo.

Franol não vai inibir a retenção de maneira significativa, era melhor fazer controle do estrogênio pra isso, de todo modo, se o objetivo é bulk, alguma retenção só lhe fará bem, com ela você tem melhor funcionamento dos receptores de andrógenos, melhor resposta anti-inflamatória, melhor retenção de glicogênio intramuscular, mais hidratação celular (que é importante pra crescer), entre tantos outros benefícios.

Entenda bem: bulk é pra reter mesmo, o que não é interessante é ganhar gordura. Pessoal confunde reter com engordar, mas remover água é bem mais fácil que remover gordura. Já que você treina a tarde recomendo focar os carboidratos mais no período pré e principalmente nas refeições pós-treino, deixe o desjejum com o mínimo de carbo possível, foque em ingerir boas gorduras nesse horário.

Valeu brother, vou dar uma modificada!

Você sempre com boas ideias e dicas, parabéns!

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Em 12/02/2016 at 17:29, Toxi disse:

Não precisa respeitar a MV do Diana rigorosamente, se fizer a cada 8 horas já está ótimo.

Franol não vai inibir a retenção de maneira significativa, era melhor fazer controle do estrogênio pra isso, de todo modo, se o objetivo é bulk, alguma retenção só lhe fará bem, com ela você tem melhor funcionamento dos receptores de andrógenos, melhor resposta anti-inflamatória, melhor retenção de glicogênio intramuscular, mais hidratação celular (que é importante pra crescer), entre tantos outros benefícios.

Entenda bem: bulk é pra reter mesmo, o que não é interessante é ganhar gordura. Pessoal confunde reter com engordar, mas remover água é bem mais fácil que remover gordura. Já que você treina a tarde recomendo focar os carboidratos mais no período pré e principalmente nas refeições pós-treino, deixe o desjejum com o mínimo de carbo possível, foque em ingerir boas gorduras nesse horário.

Cara, comecei o primeiro dia, tomei 3 comprimidos, divididos em horas diferentes, sai da academia com uma pressão na cabeça. horas depois fui medir a pressão e tava 14/9.

É colateral da diana, paro com a administração? Uso um diuretico pra amenizar, oque faço?

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Apesar de ser o 1º dia eu não senti nada nesse sentido mas se viesse a sentir o que você descreveu eu tb faria o mesmo "suspenderia".

Você é portador ou propenso a ter hipertensão arterial ou algum problema hepático ?

Aguarde os mais experientes dar um alô 

Abraços...

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11 horas atrás, Rafhael 7889 disse:

Aguem indica ou contra indica PRELONE ? aumentei 6kg menos de um mês.  

Colega, crie um tópico novo para você na seção de Dúvidas, que assim fica mais organizado.

Gratos.

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    • By marcos_silveira98
      Opa galera, venho pedir ajuda novamente aqui para saber o por quê de após o ciclo, meu peso não ter aumentado. Por que dos 2x ciclo-6 que eu mandei nesse segundo ciclo (dezembro 2012 a março 2013) não me causarem dor pós aplicação) e o ciclo-6 do primeiro ciclo (agosto 2012 a novembro 2012) ter me causado muita dor pós aplicação)

      Esse primeiro ciclo foi:
      1-10 300 mg enan (ciclo-6)
      1-4 40 mg de diana tds
      6-12 70 mg de stano tds
      ganho: de cerca de 80 kg para pouco mais de 86 kg ao final do ciclo

      O segundo ciclo foi:
      1-10 600 mg enan (ciclo-6)
      1-4 40 mg de diana tds
      6-12 80 mg de stano tds
      ganho: de cerca de 80 kg e me pesei ontem e deu 80.9 kg
      detalhe que me pesei somente após o uso de diana e deu em torno de 86 kg, daí parei com a diana, e entrei com stano, e 2-3 dias após acabar o ciclo completamente, me aparece esse 80.9 kg ai...

      alimentação foi 6-7 refeições por dia (muito parecida com a alimentação que fiz durante o primeiro ciclo), quase todas com frango (comia frango pelo menos 5x vezes ao dia), mandei muito leite desnatado (em torno de 1 litro por dia), ovos, aveia, granola light, arroz integral, pão integral light, whey, feijão, macarrão integral, castanha do pará, azeite bom e por ai vai... é a alimentação que eu sempre levo praticamente, no ciclo, comia mais quantidade. Sem muito controle de carbo (mas quase sempre carbo bom), não comi fritura, bebida alcoólica nenhuma, até fumar eu parei durante o ciclo.

      Apesar do ganho pífio de peso, eu ACHO (não tirei medidas) que ganhei volume nos braços, ombros e costas principalmente (gente que eu convivo falou isso). Também senti aumento de força, menor fadiga e disposição para malhar. Subi os pesos em quase todos exercícios que fazia...

      sei que é difícil de apontar, com certeza, uma causa para esse aumento de peso pífio (ainda mais que no primeiro ciclo mandando as mesmas drogas mas em menor quantidade, eu ganhei quase 7 kg). Fica minha dúvida, qual o "lance" para esse aumento pífio de peso pós ciclo?

      outra dúvida, antes de terminar o ciclo, comprei mais um ciclo-6 com o vendedor para mandar durante e TPC e tentar segurar os ganhos... mas como, pelo menos, ganho de peso não houve, mando esse ciclo-6 que comprei para usar no pós-ciclo ou guardo ele?

      abraço
      vários fotos do ciclo-6 e da diana, o stano, coloco mais tarde
      ciclo-6:
      (as marcações no canto foram feitas por mim, para controlar o nível do óleo) (exatamente do mesmo jeito que veio raspado, ele já veio assim, raspado igualzinho tá nessa imagem, ao jogar o código no site do fabricante, deu original e válido)
      (as inscrições feitas no bujão não aparecem, mas me perguntaram uma vez e já adianto, se isso for ajudar, passando a unha em cima os escritos, mal-mal se senti o escrito, acho que nem se sente na verdade, como se o escrito tivesse sido feito no interior ou dentro mesmo, não aparenta ter sido gravado pelo lado de fora)






      diana:





    • By vacalouca
      Olá, 
      Já tenho uma certa experiencia com os AE's e gostaria de tentar um protocolo um pouco diferente. 
      Gostaria do parecer dos mais experientes por gentileza.
      Protocolo de 10 semanas pra bulk, dependendo da resposta, seguindo de um outro protocolo cutting por mais 6 ~ 8  semanas.
      Drogas:
      Bulk
      Testo cipionato, 200mg a cada 6 dias durante 10 semanas (Devido a problemas de stress e agressividade preciso manter uma dose menor).
      Hemogenim, primeiro contato, 50mg dia repartido em duas tomadas. Vou mandar ele por 4 semanas.
      Dianabol, 50mg tsd durante 6 semanas, esse é o veneno que eu gosto.
      Cutting
      Testo propionado 100mg dsdn durante 6 ~ 8 semanas
      Estanozolol injetavel 50mg dsdn durante 6 ~ 8 semanas
      Primobolan enantato 100mg a cada 6 dias, prefiro usar ele pra gineco do que os IA's.
      Intra ciclo
      HCG 250ui a cada 4 dias
      Exemestano 25mg dsdn (se necessário) não gosto muito de tomar.
      Silimarina 400mg dia
      Dieta adequada ao objetivo, claro.
      Foto do shape:
       


       
    • By Bruna Silveira
      Bom, criei outro tópico aqui pra falar sobre o meu ciclo, apesar de o objetivo não ser esse pq já sei que vou ser xingada! Hahaha
      Tá, resumindo, treino a uns 4 ou 5 anos, faço dieta, treino e suplemento, blá blá blá...
      Sou muito magra, relativamente alta e tenho dificuldades de aumentar a massa, porém, acumulo gordura localizada e sei que sou daquelas "falsas magras". Então, me deu uma "leve" loucura e comecei com enantato.
      Com a concentração de 250mg/ml, estou usando 0.5ml dessa droguinha (hehe) 2x por semana. Ok?
      A primeira eu fiz 0.25ml e depois 0.5, mantive nessa dosagem.
      Colaterais: fome, força, aumento expressivo de libido e uma leve "queimaçãozinha" no clitóris, mas tá tudo tranquilo, por enquanto :} hahaha
      Alguma sugestão? Vou morrer? Do subsolo eu não passo, não é mesmo?
      Idade: 20 anos
      Peso: 58kg
      Altura: 1,66
      PS: depois posto fotos
       
    • By Lh6
      E aí galera do fórum. 
      Estou na terceira semana do meu ciclo. Enantato 300mg, boldenona 300mg, não estou com dosagens fixas, ex: 600mg semana. Vou alterando o protocolo conforme o Sheipe responde(aumento ou mantenho a dose )Período é de 12 semanas. Iniciei estava pesando 89kg ,13%bf, altura 1,88. 
      No termino da segunda semana senti uma sensibilidade no mamilo, porém entrei com o tamox, minha maior dúvida é sou muito ansioso, e venho perdendo  sono, principalmente nos 2 dias após a aplicação isso é normal ? Nunca tive nem um tipo de
      problema de saudade, ressenti fiz exames e estavam tudo ok , incluindo coração , rins, colesterol etc.. venho tendo dificuldade em respirar fundo e uns formingamento, me disseram que é pelo fato de eu ser muito ansioso. Gostaria de algumas dicas para melhorar isso, sem remédios por favor rsrs. E eu não corro risco de ter AVC , essas parada assim né ? A sobre a tpc, por mais que insistam em dizer que so devo mandar o tamoxifeno, vou  insistir nas pesquisas para usar o hcg , maior medo de todas é que pare o saco rsrs qualquer dúvida eu esclareci valeu 
    • By rtotora
      Sou novo no fórum , porem não sou novo no mundo da musculação. Já treino à um bom tempo e meu corpo responde bem aos treinos e dietas...pra fazer cutting tenho facilidade , porem pra crescer seco ou seja , um bulking limpo,meu corpo não responde muito bem e sempre acabo acumulando um pouco mais de gordura que o desejado,e por isso decidi usar AE's
      Ficha :
      Idade:23 anos
      Altura:1,75
      Peso:70 kg
      bf:10%
      Estava em cutting ,com uma dieta low carb ,onde diminui bastante meu bf.. pretendo manter esta dieta durante o mes de fevereiro inteiro e começar meu ciclo dia 1 de março.
      PROTOCOLO CICLO:
      1-8 600 mg de Enantato de testosterona (duopharma) por semana dividido em 2 aplicações 
      4-8 60 mg Oxandrolona manipulada tsd dividida em 3 vezes ao dia
      Duvida: Sera que é valido colocar o Propionato de Dostanolona ( DuoMast da Duopharma) no ciclo ? Me falaram que pra ter bons resultados seria bom uma quantidade de 100 mg dsdn durante todo o ciclo 1-8.
      TPC e prevenção:
      2-8 0,5 mg anastrozol dsdn
      9-10 0,5 mg anastrozol ds2dn
      11-12 0,25 mg anastrozol ds2dn
       
      Após 15 dias da ultima aplicação de Enantato:
      1-14 40 mg Tamoxifeno tsd
      15-45 20 mg Tamoxifeno tsd
       
      1-30 Vitamina E
       
      Dieta durante o Ciclo:
      Não ajustei ainda , mas tava pensando em montar alguma coisa em torno de 2300~2500 kcal,divido em mais ou menos umas 250 g de Proteina , umas 200g de carbo e umas 50g de gordura, mas nada definido ainda.
      Aguardo comentários, dicas e sugestões sobre o ciclo, quanto mais informação , melhor.
      Obrigado pela atenção . 
      OBS: Esta foto é do meio de Dezembro de 2016, depois disso meu bf abaixou mais um pouco e essa barriguinha debaixo do umbigo sumiu, pretendo continuar em cutting ate o começo do ciclo(1 de Março)
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