Jump to content
Sign in to follow this  
Bruno Gouvêa

15ml de stano e 5 dura, o que uso de tpc?

Rate this topic

Recommended Posts

Boa noite pessoal.


idade: 20 anos

Altura: 1,73

peso: 75kilos

BF: ? 

Bom galera gostaria de saber a opinião do pessoal ai que entende e se realmente conpensa.
to afim de mandar 15ml de stano e 5 dura, oq uso de tpc ? e dieta estou pensando em fazer com baixo carbo, alta proteina e gordura media. suplementar,glutamina,why,bcca,e multi vitaminico. vou postar fotos de como estou agora queria uma luz, pois eu era bem gordo emagreci dei o sangue, agora cheguei em um ponto q estou muito magro n serve mais nem camiseta P. gostaria de saber opinião de quem intende,

 

bruh.jpg

bruhbruh.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Bruno Gouvêa disse:

Boa noite pessoal.


idade: 20 anos

Altura: 1,73

peso: 75kilos

BF: ? 

Bom galera gostaria de saber a opinião do pessoal ai que entende e se realmente conpensa.
to afim de mandar 15ml de stano e 5 dura, oq uso de tpc ? e dieta estou pensando em fazer com baixo carbo, alta proteina e gordura media. suplementar,glutamina,why,bcca,e multi vitaminico. vou postar fotos de como estou agora queria uma luz, pois eu era bem gordo emagreci dei o sangue, agora cheguei em um ponto q estou muito magro n serve mais nem camiseta P. gostaria de saber opinião de quem intende,

 

bruh.jpg

bruhbruh.jpg

Minha opinião é não ciclar agora. Tem muito para ganhar natural ainda, abraços. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 horas atrás, Bruno Gouvêa disse:

Boa noite pessoal.


idade: 20 anos

Altura: 1,73

peso: 75kilos

BF: ? 

Bom galera gostaria de saber a opinião do pessoal ai que entende e se realmente conpensa.
to afim de mandar 15ml de stano e 5 dura, oq uso de tpc ? e dieta estou pensando em fazer com baixo carbo, alta proteina e gordura media. suplementar,glutamina,why,bcca,e multi vitaminico. vou postar fotos de como estou agora queria uma luz, pois eu era bem gordo emagreci dei o sangue, agora cheguei em um ponto q estou muito magro n serve mais nem camiseta P. gostaria de saber opinião de quem intende,

 

bruh.jpg

bruhbruh.jpg

Você era gordo e emagreceu, e isso já mostra que você tem dedicação quando quer atingir um objetivo.

O processo de ganho de massa muscular, assim como o processo de emagrecimento, envolve muito a questão da alimentação, com ou sem o uso de Anabolizantes.

Uma rotina de alimentação não adequada ao crescimento muscular, não vai permitir que o Anabolizante tenha todos os nutrientes necessários para prover o crescimento. Não adianta ir pensando que só o Anabolizante já estaria sendo o diferencial, pois ele apenas vem a potencializar uma boa rotina de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular que uma pessoa já estivesse fazendo.

Agora entra um novo desafio para você, que é depois de ter emagrecido, aprender também a acertar um rotina de alimentação que propicie crescimento, e esse crescimento tem total condições de ser de forma natural sem usar Anabolizante nenhum.

Eu sugiro que você pesquise um pouco sobre dietas que ajudam no crescimento muscular, aqui no fórum mesmo, e coloque isso em prática e veja elas funcionando em você naturalmente sem Anabolizantes antes de pensar em começar um ciclo.

Então depois de mais experiente em rotinas de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular, você pode pensar em futuramente aliar isso à um ciclo.

Acho que esse seria um melhor caminho no seu caso.

abraços e boa sorte.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 09/05/2016 at 11:13, Mestre disse:

Você era gordo e emagreceu, e isso já mostra que você tem dedicação quando quer atingir um objetivo.

O processo de ganho de massa muscular, assim como o processo de emagrecimento, envolve muito a questão da alimentação, com ou sem o uso de Anabolizantes.

Uma rotina de alimentação não adequada ao crescimento muscular, não vai permitir que o Anabolizante tenha todos os nutrientes necessários para prover o crescimento. Não adianta ir pensando que só o Anabolizante já estaria sendo o diferencial, pois ele apenas vem a potencializar uma boa rotina de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular que uma pessoa já estivesse fazendo.

Agora entra um novo desafio para você, que é depois de ter emagrecido, aprender também a acertar um rotina de alimentação que propicie crescimento, e esse crescimento tem total condições de ser de forma natural sem usar Anabolizante nenhum.

Eu sugiro que você pesquise um pouco sobre dietas que ajudam no crescimento muscular, aqui no fórum mesmo, e coloque isso em prática e veja elas funcionando em você naturalmente sem Anabolizantes antes de pensar em começar um ciclo.

Então depois de mais experiente em rotinas de alimentação, treino e descanso visando crescimento muscular, você pode pensar em futuramente aliar isso à um ciclo.

Acho que esse seria um melhor caminho no seu caso.

abraços e boa sorte.

estou com meu peso ideal no caso 75kilos, estou com uma dieta com 16% de carbo 56% de proteina e 38% de gordura boa estou mandando um bleend de massa q tem why,bcaa,glutamina,caseina, estou comendo 2100kl por dia, gostaria de chegar no tanquinho mais estou mt magro, o q devo fazer mudar a dieta ?  estava pensando em usar uma creatina qual sua opinião sobre isso ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, Bruno Gouvêa disse:

estou com meu peso ideal no caso 75kilos, estou com uma dieta com 16% de carbo 56% de proteina e 38% de gordura boa estou mandando um bleend de massa q tem why,bcaa,glutamina,caseina, estou comendo 2100kl por dia, gostaria de chegar no tanquinho mais estou mt magro, o q devo fazer mudar a dieta ?  estava pensando em usar uma creatina qual sua opinião sobre isso ?

Você ingere 2100 kcal por dia, você sabe qual é o seu consumo calórico diário aproximado para poder estabelecer um referência entre os dois? 

Pois já que você está com domínio sobre a dieta, e sabe bem a quantidade de calorias que ela tem, isso já é um bom começo, agora basta procurar saber a quantidade calórica que seu corpo gasta por dia de forma aproximada. E ai sim, você com isso teria uma base para começar a ver se a dieta está legal ou não, e não estando, ir manipulando ela afim de alcançar o resultado desejado.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Similar Content

    • By João Victor Korovsky
      Bom Pessoal tenho 19 anos hoje dia 14/08/2019 , terminei em Julho meu ciclo de Sarms ( Ligandrol + Cardarine) , farei meu comentário sobre em outro quadro, enfim estou iniciando o uso de Stanozolol ( Landerlan ) oral 50mg por dia, acompanhado de treino de segunda a sábado, acompanhado também de dois nutricionistas, um esportivo e uma mais voltada para alimentação. acompanhamento vitamínico , proteína, e 4 litros de água por dia.Exercício de cardio todo dia em Jejum caminhada em torno de 4,5 km 300- 350 calorias. Em breve postarei fotos para que acompanhem...
      -71,2 (peso)
      -1,72 ( altura)
      -19 anos
      -BF 10%
      Em cutting a 3 meses (dieta regrada na balança).
       
      Objetivo : obter ganhos de massa muscular e perda de gordura, uma melhorada no Bf, uma perda de gordura e ganho de massa, espero obter bons resultados e um "Pump" no corpo, uma evoluída , uma crescida e definida. Já estou no terceiro dia
       
       
       
      (1 SEMANA )
      Dia.1.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar
                         - peso : 70,5
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
              12:10  - whey 30g + Stanozolol
       
       
       
      Dia.2.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar + cansaço
                         - peso : 71,2
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
             12:10 Whey + Stanozolol
    • By Luiz1
      Olá. Iniciei meu ciclo de Stanozolol. Eu estou revesando as aplicações entre glúteos e deltóides. A quarta aplicação fiz no deltóide direito. Eu segui o procedimento de antissepsia padrão e na hora da aplicação suguei pra ver se não vinha sangue, e não veio. Porém começou a ficar um pouco roxo no local da aplicação mas sem dores maiores que as sentidas mas outras aplicações. Gostaria de saber se é normal ou devo me preocupar. Agradeço q ajuda de vocês desde já.
    • By epriaz
      Eai pessoal, estou aqui criando esse tópico para postar o meu relato do meu ciclo que está sendo realizado com o Stanozolol Depot da Lander de 50 mg/ml , senão me engano.
      Irei postar fotos tambem para poderem ver como meu corpo está reagindo com a droga..
      Demorei a criar este tópico prq no inicio tava com preguiça, e depois tive viagens e problema para acessar ao fórum, por isso estou criando somente agora !
      Estou fazendo um ciclo de acordo com o que o meu personal que tambem toma Stano me orientou a fazer, decidi escolher o Stano por ser uma droga mais 'fraca', e porque como estava com medo de colaterais achei ser a mais apropriada.. além do mais a pouco tempo parei de tomar Roacutan e fiquei meio com medo de tomar outras drogas com medo de atacar o fígado, já fiz exames após o inicio do ciclo e nada alterado.. tudo perfeito ! (:
      Já tive um ganho de peso, mais de 4 kg em 4 semanas de uso de Stano, mas não fiz as medidas pois quero fazer somente quando acabar o ciclo. Estou fazendo 3 ml/semana de Stano, fora o uso dos suplementos que tomo que são BCAA multivataminaico da Atletica e Whey da ON.

      Relatório de antropometria pré ciclo
      Idade: 18
      Estatura: 1,72 m
      Peso: 75,4 kg
      IMC: 25,49
      PCT: 9
      CMB: 27,67
      % gordura: 11,63
      Gord. absoluta: 8,77 kg
      Massa magra: 66,63
      Circunf. abdomem: 84,5 cm
      Circunf. cintura: 82 cm
      Circunf. quadril: 102 cm
      RCQ: 0,8
      Dobra Triceps: 9
      Dobra subescapular: 13
      Dobra Suprailiaca: 9
      Dobra abdomem: 12

      Fotos pré ciclo
    • By garoupag
      Fala galera,

      poucas pessoas responderam meu tópico sobre meu pequeno ciclo então resolvi escrever outro tópico e mudei um pouco o ciclo que eu pretendia fazer.
      comprei mais 6 ampolas de Resfar (stanozolol de 2Ml), ou seja vou mandar 12 ampolas pra dentro... pensei num ciclo então de 1 2 2 2 2 2 1, sete semanas... o que acham? aplicações terças e quintas? mandei minha primeira ampola semana passada na terça feira e estou tomando xantinon, preciso tomar esse similarina ou óleo de primola?
      Por favor respondam!

      Valeu!!
    • By luukew
      Gostaria de saber se é um ciclo bom para primeiro ciclo, o cara quer me fazer 16 mls - 2 ml por semana - 8 semanas

      E o stano 100 comps tomando 4 por dia

      Não sei se o ciclo que ele me passou está certo por isso vim tirar a dúvida aqui e não ciclar errado.
×
×
  • Create New...