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Em 18/07/2016 at 00:36, Kitana Wins disse:

Hum... 8 semanas, agora entendi.

Perguntei tua prioridade, pq ou ganha massa, ou define, ambos ao mesmo tempo fica bem complicado.

Pra mim o melhor caminho é: baixar o bf ao máximo possível antes do ciclo, fazer bulk e em seguida cutt.

Sobre a menstruação, sim pode acontecer.

Dosagem: olha, na vdd achei esse protocolo meio "esquisito". Normalmente a mulherada inicia oxan com 20mg/dia e, dependendo dos colaterais, lá pelo final da segunda semana, aumenta pra 30mg. Aumentar a dose pra 30mg no quinto dia ou iniciar com 30 no primeiro dia dá na mesma. 

Esse fisiculturista que está te orientando justificou o porque desse protocolo? Se não, pergunte a ele. Fiquei bem curiosa.

1. É seu primeiro ciclo?

2. Sabe seu bf?

 

 

Tem que tomar cuidado, com os profissionais. Pois no meu primeiro ciclo ja comecei com 30mg dia. Não tinha conhecimentos. Tive muito colateral. Devido a isto.

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oi gente, 20° dia

só pra dizer que tá tudo tranquilo!

sintomas: definição surgindo, aumento de força, musculos bem rigidos, gordurinhas localizadas sumindo, porém aumentei 1kg na balança.

colaterais: um pouco de oleosidade na face, minha fome agora está aumentando, no começo não sentia vontade nenhuma de comer, libido bastante alterado, e vez ou outra uma irritação repentina. meu cabelo tá normalizado, acredito ter sido pela mudança na alimentação mesmo as primeiras quedas, minha voz tá normal, apesar da oleosidade estou sem espinhas,  no mais tudo na mais perfeita ordem.

 

vamos que vamos!

beijos. no 30° dia posto fotinhas

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Olá gente sou nova aqui e quero fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona. 

#Malluzita vc poderia me passar seu e-mail para a gente conversar, por favor!

Em 28/07/2016 at 14:46, Malluzita disse:

E aí galera 10° dia: 

Tudo tranquilo!

Sintomas: músculos mais rígidos. Aumento de força. 

Colaterais: muita falta de apetite. Suando mais do que o costume. Um pouco de queda de cabelo ( bem do q já estou acostumada quando faço dietas) e um líbido alterado me deixando maluca kkkkkk minha voz está voltando ao normal acredito ter sido só por causa do tom alterado mesmo na noite passada. 

No mais é  isso. ahhh perdi mais 1cm de cintura e 1cm barriga ? #foco

 

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oieee meu povo!

 

fechei meu 30° dia e minha 4° semana de boa totallllllll!!!!!!!

Minhas medidas não mudaram muito porém como a meta é secar e definir já imaginei que isso aconteceria, visivelmente mudei bastante, mais definição muito mais força! vou postar fotos assim que a minha querida internet colaborar hahaha

sobre os efeitos colaterais: um pouco de oleosidade na face e na cabeça, como tenho a pele seca e os cabelos isso foi até bom, libido bastante alterado ( isso não é bom kkkkkk), e a voz um pouquinho rouca.

AUMENTEI A DOSE PARA 40mg diários para iniciar a 5° semana!

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segue foto do antes e depois!

30° dia ( encerramento da 4° semana) 

uso de 30mg de oxodrolona + muita dieta + muita malhação 

 #vamosnofoco:wub:

a foto não mostra tão bem quanto pessoalmente e até aumenta um pouco, porém acreditem estou visivelmente bem mais magra e com mais definições no braços e nas pernas e minha querida e  insuportável  barriguinha está finalmente desaparecendo quando estou de roupa ela já nem se nota mais. as celulites das pernas e da bunda foram 90% eliminadas, sem falar que foi só 1 mÊs né... vamos para o próximo, com o aumento da oxodrolona para 40mg. 

2 30 dias.JPG

Edited by Malluzita

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10 horas atrás, Malluzita disse:

Dianabol n é só usado em homens n? Ele via oral poder combinado com a oxodrolona ?

Dianabol junto com oxandrolona fica agressivo ao fígado. Mulheres que usam Dianabol geralmente estão pouco preocupadas com os efeitos virilizantes (voz, clitóris, cabelo, acne, etc). Em todo caso, seja qual for o anabolizante, o problema nem é o tipo, mas a dose. 280 mg de oxandrolona por semana pode ser mais virilizante do que 5 ou 10mg de dianabol por dia.

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Iaeee Galerinha... 

Quinta semana concluída com sucesso! Lembrando que a 7 dias aumentei a dose diária para 40mg de oxodrolona.

Aspectos:

muito mais muita força mesmo, é impressionante a quantidade de peso que estou levantando, bem como a repetições das séries. Músculos tomando forma, muita rigidez, tem hora que parece pedra dentro da carne. Suando bastante no treinos agora. 

Efeitos: 

oleosidade na face e nos cabelos (mas para mim foi bom pq tinha pele e cabelos secos). 

Leve inchaço no clitores coisa quase imperceptível. (Eu nem contaria ainda como um efeito)

a voz tá um pouco rouca, tipo de quando a gente acorda pela manhã. (Mas tá tranquilo ngm nem notou)

Libido alterado. pqp n quero falar sobre isso, literalmente é o pior kkkkkkkkk 

uns picos de irritação momentânea. 

 

 

Ps. Fotinhas da semana, minha barriga começou a dividir, não liguei para a sujeira do espelho que me deixou sardentinha kkkkk

beijos seus lindos ?

image.jpeg

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Em 29 de agosto de 2016 at 19:15, Cah83 disse:

@Malluzita, tá usando algum protetor hepatico? Fez algum exame pra ver como está a função do fígado? Parabéns pela evolução! Bj ?

Entao, pra eu não ter nenhum problema com isso fui bem atenciosa com a minha alimentação, no mais às vezes tomo um comp chantinom que é p fígado só por garantia. Mas me sinto muito bem. 

Estou muito feliz com a evolução do meu corpo. Agora só falta secar um pouquinho da barriguinha que é insistente. 

E devo confessar que essa semana eu fraquejei 2 dias na minha dieta. Acho q por uma fase n muito boa que estou vivendo. Mas voltei ao foco total. E academia continua certinho. 

 

 

 

 

 

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Malluzita, estou estou DE CARA com a sua evolução. Também tenho muita gordura abdominal e depois de 2 anos parada, estou com 36% de gordura. #choracomigo

Eu não sei se tenho coragem de ciclar, até porque não conheço nenhum profissional que poderia me acompanhar e sozinha nem a pau juvenal. :/

Mas confesso que vendo seus resultados, poxa, fiquei tentada! Te mandei inbox e estou acompanhando. Go girl, GO!

:)

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    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By malandvingador
      Ola, gostaria de saber se é disperdício tomar BCAA em cápsula junto com o whey optimum, pois o whey já contém uma certa quantia de BCAAs e não sei se o corpo só absorve até uma certa quantia e tal, ou se por acaso tem alguma diferença entre eles.

      Obrigado e desculpem minha ignorância
    • By morenaa
      Oi gente! Criei uma conta aqui só para poder relatar o meu primeiro ciclo.  Estava a espera da ox e ela finalmente chegou! Mas antes quero tirar uma dúvida:
      A minha é da advancedlabs de 10mg e 90caps ou seja são cápsulas e não tem como partir elas. Vou ter começar com 20mg por dia e não pretendo aumentar a dose. Vale a pena fazer um ciclo com a mesma dose do início ao fim? 
      Em breve postarei minha dieta e treino.
      obrigada pela atenção! 
      Idade: 22 Altura: 1,61 Peso: 59kg Braço: 28,5cm Cintura: 70cm Coxa: 59cm Quadril: 98cm Bf: 24% (acredito) Objetivo: ganhar massa magra Vou postando fotos ao longo do relato. 
       
    • By daninagib
      Quero iniciar meu primeiro ciclo e estou com muiiiiitaaaaa dúvida sobre o que iniciar primeiro. Na verdade cada hora um fala pra eu começar de um jeito.
      Obs: Sigo uma dieta regrada, faço aeróbico todo santo dia,malho pesado todos os dias de segunda a sexta e alguns fds.
      Senti uma diferença enorme só fazendo 30 min. de bicicleta após meus treinos e cortando totalmente o carbo na janta. Porém sabe quando você ainda não está totalmente satisfeito? Pois é, é o meu caso.
      Antes eu malhava numa academia ruim que tinha um instrutor pra cada 7 alunos, depois mudei pra outra e a partir dai que comecei a ver resultado mesmoooo.Tipo, meu peso pulou de 58kg para 63kg,diminui o % de gordura,e em compensação a MM aumentou.
      Minha suplementação é a seguinte:
      De manhã tomo 01 cápsula de chá verde + picolinato de cromo, 2 capsulas de thermogenic + 2 de biotina> No almoço tava tomando sineflex mas não vi resultado nenhum. Antes de treinar tomo 2 colheres de óleo de coco, 4 cap. BCAA, 2 caps. Thermogenic (ou Nanovapor) .Treino as 20h. Após o treino tomo o whey + dextrose  Antes de durmir tomo ZMA + Dhea 25. To querendo começar um ciclo, já me falaram que é pra começar com Oxa 5MG, outros disseram primo+ boldenona e outro me disse pra começar com Stano, pq a oxa f.... com o fígado, e que o melhor é injetável. Tenho um pouco de medo e muita dúvida, afinal não quero ficar parecendo um homenzinho rsrs. Quero ganhar MM e ficar definida.Tenho 27 anos  e 1.58 ( sim,sou baixinha).
      Gostaria da ajuda de vocês para me auxiliarem tanto no primeiro ciclo quanto no TPC.
      Obrigadaaa!!!
    • By Bruna Silveira
      Bom, criei outro tópico aqui pra falar sobre o meu ciclo, apesar de o objetivo não ser esse pq já sei que vou ser xingada! Hahaha
      Tá, resumindo, treino a uns 4 ou 5 anos, faço dieta, treino e suplemento, blá blá blá...
      Sou muito magra, relativamente alta e tenho dificuldades de aumentar a massa, porém, acumulo gordura localizada e sei que sou daquelas "falsas magras". Então, me deu uma "leve" loucura e comecei com enantato.
      Com a concentração de 250mg/ml, estou usando 0.5ml dessa droguinha (hehe) 2x por semana. Ok?
      A primeira eu fiz 0.25ml e depois 0.5, mantive nessa dosagem.
      Colaterais: fome, força, aumento expressivo de libido e uma leve "queimaçãozinha" no clitóris, mas tá tudo tranquilo, por enquanto :} hahaha
      Alguma sugestão? Vou morrer? Do subsolo eu não passo, não é mesmo?
      Idade: 20 anos
      Peso: 58kg
      Altura: 1,66
      PS: depois posto fotos
       
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