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Depois de treinar durante três anos em academias, muitas vezes sem acompanhamento, equipamentos em más condições, resolvi construir minha própria academia, algumas coisas foram compradas, mas a maioria foi construída de madeira ou ferro.

A principal estrutura é a estação de madeira, onde é possível fazer vários tipos de exercícios, a maioria dos aparelhos estão fixados nessa estrutura central, isso poupa espaço e ajuda na economia de material.

As roldanas para o pulley são de ferro, nas academias, a maioria é de plástico, os cabos de aço, mosquetão e presilhas se encontram até em Agropecuárias a baixo custo.

Boa parte das minhas anilhas são confeccionadas com disco de freio e concreto, com pesos de 5 kg e 10 kg.

Pode não ser perfeito para muitos, mas para mim, está sendo suficiente, estou treinando em casa há um ano e estou bem satisfeito.

VISÃO GERAL

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ANILHAS COM DISCOS DE FREIO

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BARRA NO PULLEY

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BARRA LIVRE

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BANCO INCLINADO

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CAVALETE CONSTRUÍDO COM PARTES DE VIVEIRO E DUAS FERRADURAS (KKKK)

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SUPORTE PARA PUXAR OS PESOS NA ESTAÇÃO

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SUPORTE PARA REMADA CURVA FEITO - PARTE DA ANTENA DE TV A CABO

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BARRA PARALELA

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Editado por PROFVIEGAS
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