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Como sugerido pela Kitana Wins, abri esse relato para contar sobre meu primeiro ciclo, que começou hoje.

Estou usando 1ml/semana de primobolan junto com Hell Fire, que comecei a tomar semana passada.

Meu objetivo é melhorar meu bf com aumento de massa magra.  Tenho quase 43 anos (completo mês que vem), 2 filhos, 1,50 m de altura e 52 kg. Meu percentual de gordura estava  em 20.6% da última vez q a nutri aferiu ( o que faz uns 3 meses). Parei com o anticoncepcional há 2 meses para melhorar meu desempenho. Treino 5/6 dias semana com treino montado por um profissional. 

Quanto a dieta, quando cheguei nos 40 anos dei uma engordada e fiz a dieta Dukan e fiquei com o peso ótimo. Depois foi para uma nutri esportiva para que minha alimentação me auxiliasse no ganho de massa magra. Estou com o acompanhamento dela ainda.

 Fui atleta quando mais nova e permaneci muito ativa.Hoje além da musculação, sou dançarina e professora de dança, além de exercer minha profissão academica.

Acho que não é comum mulheres da minha idade por aqui... 

Vou passando meu relato para vocês e depois posto também fotos 

Estou superanimada :)

 


  • Moderador
Postado
1 hora atrás, BodyandSoul disse:

Como sugerido pela Kitana Wins, abri esse relato para contar sobre meu primeiro ciclo, que começou hoje.

Estou usando 1ml/semana de primobolan junto com Hell Fire, que comecei a tomar semana passada.

Meu objetivo é melhorar meu bf com aumento de massa magra.  Tenho quase 43 anos (completo mês que vem), 2 filhos, 1,50 m de altura e 52 kg. Meu percentual de gordura estava  em 20.6% da última vez q a nutri aferiu ( o que faz uns 3 meses). Parei com o anticoncepcional há 2 meses para melhorar meu desempenho. Treino 5/6 dias semana com treino montado por um profissional. 

Quanto a dieta, quando cheguei nos 40 anos dei uma engordada e fiz a dieta Dukan e fiquei com o peso ótimo. Depois foi para uma nutri esportiva para que minha alimentação me auxiliasse no ganho de massa magra. Estou com o acompanhamento dela ainda.

 Fui atleta quando mais nova e permaneci muito ativa.Hoje além da musculação, sou dançarina e professora de dança, além de exercer minha profissão academica.

Acho que não é comum mulheres da minha idade por aqui... 

Vou passando meu relato para vocês e depois posto também fotos 

Estou superanimada :)

 

Seja bem vinda, @BodyandSoul Minha esposa é 01 ano mais nova que você e as mais novas na academia babam no corpo dela. Então isso de idade é bem relativo. Uma ótima solução para a boa forma - melhor até do que os ciclos - é o uso de testosterona bioidêntica de uso contínuo ou gestrinona. Me permita: recomendo - caso já não tenha - um acompanhamento com um endócrino da linha anti-aging.

Boa Sorte !

Boa sorte !

Postado

Na segunda feira fechei minha primeira semana, sem muitas alterações. Infelizmente, em decorrência de um forte resfriado com muita dor de garganta, acabei tendo uma otite média e tive que entrar com Amoxilina no domingo pela manhã. Fiz descanso da musculação no sábado (só fui dar aula de dança mesmo) e no domingo fiz descanso total para tentar me recuperar. Já segunda voltei ao treino e tb também fiz uso do primobolan (dose semanal) normalmente.

Acredito que o termogênico está me dando mais um gás e também acelerando meus batimentos. Também tenho sentido muito enjoo e inapetência durante o dia mas me forço a comer direitinho de 3/3horas.

Sem efeitos colaterais indesejados até o momento. 

Pretendia tirar fotos comparativas e também as medidas, mas meu namorado, que tem bastante experiência com ciclos, me aconselhou a deixar para a próxima semana para que eu não ficasse muito ansiosa. 

E vamos que vamos!

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Esqueci de dizer que já tava tomando glutamina e Pharmaton, ambos prescritos pela minha nutri desde antes do ciclo, mas vitamina D não...

O pior é que nunca fico doente :(

Tive uma outra variável nessa semana: minha menstruação desceu, com um pouco de atraso e com muita cólica, mas fui treinar do mesmo jeito. Como disse, parei a pílula uns 2 meses antes de começar o ciclo e esse período ficou bem sofrido sem ela.

Enfim, sigo firme e forte tanto na dieta quanto nos treinos. 

Por enquanto o único efeito que realmente está me incomodando é a falta de apetite e o enjoo, mas que acredito ser efeito do termogênico. Tenho me forçado a comer, mas tá f***

 

  • 2 semanas depois...
Postado

Ontem fiz a quarta aplicação de primobolan. Continuo com o termogênico também, assim como o multivitamínico. Ainda não consegui ficar 100% bem do resfriado.

 

Meu peso aumentou 2kg, mesmo seguindo muito bem a dieta, espero que seja massa magra... Estou tentando marcar uma consulta com a nutri para verificar como está o BF. Tenho treinado 6x semana, e fazendo HIIT pós treino 3x semana.

 

O profissional que estava me acompanhando não é muito disponível e assim não consigo tirar minhas dúvidas... então decidi experimentar a consultoria do Leandro Twin, pois um amigo está com ele e super recomendou. 

 

Meu cabelo e minha pele estão ligeiramente mais oleosos, mas nada demais. Minha libido está na estratosfera. A dor muscular dos treinos está passando mais rápido. Tenho ficado menos enjoada. 

 

E vamos que vamos...

 

Postado

 

Em 18/08/2016 at 02:33, DiegodaCosta disse:

Vc poderia informar o fabricante do AES que vc esta usando?

Em relação a Glutamina segue uma informações

 

Em relação ao Primibolan, Gold PH.

Em relação a Glutamina:

http://www.scielo.br/pdf/rbme/v15n5/15.pdf

 (https://pt.wikipedia.org/wiki/Glutamina)

http://www.treinomestre.com.br/glutamina-o-que-e-efeitos-e-como-tomar/

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