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Ciclo Dura e Stano

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Fala galera estou com uma duvida de como ciclar.

Estou com Durateston brasileira 250mg cada ml e Stano de 15ml 50 mg cada Ml.

Quantidade de Dura 12 e stano os 15 mls.

Idade 21 Altura 1,70 Peso: 55,5 Treino Abc com Dienta

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Dificilmente neste fórum, e mesmo em algum outro fórum que trata do mesmo assunto na Internet, uma pessoa vai se prontificar a montar o ciclo todo para alguém com a estrutura toda de semanas e dosagens.

O que é comum de ter, é as pessoas virem até o fórum com seus ciclos já montados pedindo sugestão sobre a montagem.

Existem inúmeros tópico na seção de Relatos que você pode ler e estudar.

Mas como vejo que nem montar o básico do ciclo você está conseguindo fazer, aconselho que nem faça ciclo nenhum, pois um ciclo é bem mais do que monta-lo apenas.

A pessoa deve estudar o assunto para ver principalmente quais são os riscos envolvidos, e não acho por tudo que já vi nesta área, que uma pessoa que não monta o próprio ciclo tenha portanto a compreensão necessária dos riscos envolvidos e os problemas de saúde que isso pode causar.

Vou mover seu tópico para a seção mais adequada, pois você postou na seção errada.

abraços e aguarde para ver se alguém se prontifica a ajudar. 

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Em 22/08/2016 at 19:40, Gruge disse:

Fala galera estou com uma duvida de como ciclar.

Estou com Durateston brasileira 250mg cada ml e Stano de 15ml 50 mg cada Ml.

Quantidade de Dura 12 e stano os 15 mls.

Idade 21 Altura 1,70 Peso: 55,5 Treino Abc com Dienta

Amigão, não leve a mal, mas com 55kg você precisa melhorar bastante sua dieta antes de pensar em usar esteroides, pra ter essas medidas é certo que não está se alimentando direito.


 

Consultoria do Toxi (personalizada em nutrição, fármacos, fitoterapia e hormônios). Clique aqui e conheça o meu trabalho.

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    • Por Jaqueline Moraes
      Bom, meu primeiro ciclo, tô decidida a tomar stano, sei dos riscos e já comecei tomar o primeiro comprimido. 
      Malho há 3 anos e nunca tomei nada sem ser alimentação, nem aes nem suplementos. Obtive um bom resultado e pretendo seguir. 
      Tenho 1,60 e peso 63 kg. Pretendo entrar em déficit calórico e jogar stano junto, por medo, quero tomar 20 mg do início ao fim do ciclo, tomei 11 hrs e pretendo tomar o próximo 19 hrs.O que acham? E a TPC? 
    • Por carolinel
      Oi eu sou a Carol, tenho 29 anos, 1,77 e peso 59 kilos. 
      Estou fazendo o ciclo de Oxandrolona 12,5mg/dia  pois dividi meus comprimidos em 4 partes. 
      Malho 6 vezes na semana com 15 min de aerobico as x 30 minutos dependendo de como me sinto e yoga 1 x na semana as vezes 2..
      Meu objetivo e ganhar massa magra mas nao pretendo crescer de tamanho e sim secar.
      Minha dieta praticamente :
      cafe da manha:
      3 ovos 
      Almoco:
      arroz integral 70g, feijao preto 60g, 110g de frango, salada de alface tomate, e brocolis ou abobrinha 100g, cafe puro e as x 10g de chocolate amargo 70% ou uma fatia de abacaxi e 2 morangos e meio kiwi com flaxseed ( fibras).
      lanche da tarde:
       coxinha feita com batata doce e recheada com peito de frango( 2 partes de batata doce para 1 de frango) aprox 100 de batata doce e 50 de frango empanadas com flaxseed (fibras farinha de sementes)
      segundo lanche da tarde obs: se sinto necessidade ou pre treino
       1 colher de sopa de manteiga de amendoim ou  castanha de caju ou  pistache, ou faco uma ( barra de ptn com 25 de PTN , 5 gm de CHO e 6g gordura)
      jantar:
       macarrao integral 100 g e 100g de frango com molho de tomate feito com tomate pelado.
      ceia:
      1 avocado com proteina e cacu em po.
      (A dieta as x varia mas geralmente e isso, claro que as x tomo whey e como castanha pq e o que tem na minha bolsa).
      Bom ja fazem 10 dias que estou ciclando estou comendo direitinho e treinando tambem, faco uma refeicao livre no final de semana mas sem exageros e bebo uma taca de vinho nessa mesma refeicao.
      Senti pouca diferenca no meu corpo mas aumentei 2 cm de gluteo ( que eu nao quero).
      Vou alterar a minha dieta um pouco.
      Logo vou postar uma foto de quando eu comecei  ciclo e hoje.
      A bebo muita agua durante o dia e cha tambem.
      =)
       
    • Por arthur sampaio
      Blz pessoal vcs sabem sé os vendedores do site king pharm são de confiança? Alguém do forum já compro com eles? Preciso de uma indicação de um fornecedor bom e barato já em minha cidade meu fornecedor vende muito caro.
    • Por ERISSON
      Olá a todos do forum, acompanho esse a site a algum tempo, inclusive tirei muitas duvidas do meu ciclo e dieta aqui, hoje resolvi me cadastrar pois gostaria de um acompanhamento de pessoas que entendem bastante do assunto pq agora não posso falhar, O CICLO É PARA A MINHA ESPOSA!!!  
      Bom, minha esposa achou melhor eu relatar aqui o ciclo dela, afinal eu sou quase um coach dela, pois ajudo na dieta, suplementação e treino. Formamos uma bela dupla.
      Um pouco da história dela para vcs entenderem melhor. Ela começou uma dieta para emagrecimento no inicio de 2016, nessa época ela tinha 95kg, e começou academia em maio de 2016, hoje ela pesa 65kg, ou seja perdeu 30kg. Ela pratica academia 6x na semana e agora achamos que está na hora de algo a mais, então decidimos ciclar, pois eu ja fiz um ciclo de dura e tive bons resultados. Optamos pela oxandrolona por ter menos colaterais, e acredito que para o primeiro ciclo é de boa. Nós mesmos tiramos as medidas e montamos a dieta, pois a situação financeira não ajuda no momento.
      Idade: 28
      Peso: 65 kg
      Altura: 165 cm
      BF: 20% (nós mesmos calculamos com um adipometro barato, acredito ter um pouco menos, mas para acompanhamento vai esse)
      Torax: 83cm
      Cintura: 76cm
      Quadril: 99 cm
      Braço direito cont.: 29 cm
      Braço esquerdo cont.: 29cm
      Coxa dir.: 59,5 cm
      Coxa esq.: 59 cm
      Panturrilha dir.: 40, 5
      Panturrilha esq.: 39,5
      Objetivo: Definição muscular
       
      DIETA de aproximadamente 2500 kal
      DIETA 2500 CALORIAS
      (DEFINIÇÃO MUSCULAR)
      REFEIÇÃO 1 (PRÉ TREINO) – 7:00
      - Crepioca de banana com canela 250kal
      REFEICÃO 2 (PÓS TREINO) – 9:00
      - 1 scoop whey + 1 scoop creatina 120kal
      REFEIÇÃO 3 – 10:30
      - 2 Fatias de pão integral 120kal
      - 2 ovos 150kal
      - 1 fatia de queijo 70kal
      REFEIÇÃO 4 – 12:30
      - 150g Frango 300kal
      - 4 colheres de arroz integral 170kal
      - 2 colheres feijão 150kal
      - verduras e salada
      REFEIÇÃO 5 – 15:30
      - 100g iogurte natural 100kal
      - 1 banana prata 100kal
      - 2 colher de granola 170kal
      REFEIÇÃO 6 – 18:30
      - 3ovos 220kal
      - 150g batata doce 130k al
      REFEIÇÃO 7 21:30
      - 150g Frango 300kal
      - verduras e salada
      obs.: ao meio dia 1 polivitamínico mais 2 caps de omega 3
       
      CICLO:
      1 -  8 : 10mg de oxandrolona as 9:00 e 10mg as 21:00. (se não me engano a vida da oxan é entre 8 e 12 horas) e dividindo em 2x acho que teremos menos esquecimento.
      TPC: Tamoxifleno 10mg dia por 30 dias (se faz mesmo necessário em mulheres)
       
      TREINO:
      SEG.: Posterior e glúteo
      TER.: Peito, ombro e triceps
      QUA.: Quádriceps e panturrilha 
      QUI.: Costas e biceps
      SEX.: Posterior e glúteo
      SAB.: peito, ombro e tríceps 
      obs.; exemplo da semana 1, na semana 2 inicia com quádriceps, ou seja intercala o treino sempre.
       
       
      O que vcs acham? esta montado dessa forma por enquanto, iniciaremos o ciclo segunda dia 16/04/2018. Amanhã postarei fotos do shape atual para acompanharmos o desenvolvimento.
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