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Lili33

Meu 1 ciclo com fórmula de stano e oxa: pele oleosa e libido nas alturas

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Olá galera, vim pedir ajuda para vcs nesse meu 1° ciclo....

Já treino há uns 4 anos, e resolvi dar um up...tentei ganhar massa com alimentação e suplementação,mas, não obtive mto sucesso.

Estou na minha 2 semana de ciclo, tomo 3x por dia após as refeições.

Minha fórmula é esta abaixo.

Oxandrolona 20mg
estanozolol 10 mg 
Salsaparilha 200 MG 
Maca 250mg
Levedo de cerveja 250mg
L arginina 600 MG
L ornitina 200mg
Leucina 600mg
L carnitina 300mg
Colina 300mg
Cavalinha 300 MG
Vit b12 60mcg
Vit e 120mg
Vit c 150 MG

Vamos aos colaterais,

Na primeira semana não senti nada, apenas aumento do apetite e força.

Nessa segunda semana, estou com vários colaterais, pele oleosa, apaereceu algumas acnes ( nada muito ohhh) somente uma aqui outra ali, a líbido está nas alturas, dor de cabeça, insônia, o que está me incomodando bastante é que estou retendo líquido...nossa estou super inchada.

Além da fórmula, eu suplemento com Whey isolado, bcca, e Xla antes das refeições.

Treino 5x na semana, sendo 2x muy thay e as outras musculação.

Sábado e domingo é off.

Meu objetivo é crescer inferiores e dar aquela trincadinha básica....kkkkk

Já notei uma mudança nas minhas pernas e glúteo, porém agora com essa retenção está foda de ver resultados, na balança já aumentei 3 kilos, agora não sei se é massa ou líquido...?

Minhas medidas são:

1,53 cm de altura

Peso 52 kg antes agora 55 kg

Quadril 98 cm

Cintura 68 cm

Busto 90 cm

Obrigado por enquanto....

Bjokas

 

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16 horas atrás, Lili33 disse:

Olá galera, vim pedir ajuda para vcs nesse meu 1° ciclo....

Já treino há uns 4 anos, e resolvi dar um up...tentei ganhar massa com alimentação e suplementação,mas, não obtive mto sucesso.

Estou na minha 2 semana de ciclo, tomo 3x por dia após as refeições.

Minha fórmula é esta abaixo.

Oxandrolona 20mg
estanozolol 10 mg 
Salsaparilha 200 MG 
Maca 250mg
Levedo de cerveja 250mg
L arginina 600 MG
L ornitina 200mg
Leucina 600mg
L carnitina 300mg
Colina 300mg
Cavalinha 300 MG
Vit b12 60mcg
Vit e 120mg
Vit c 150 MG

Vamos aos colaterais,

Na primeira semana não senti nada, apenas aumento do apetite e força.

Nessa segunda semana, estou com vários colaterais, pele oleosa, apaereceu algumas acnes ( nada muito ohhh) somente uma aqui outra ali, a líbido está nas alturas, dor de cabeça, insônia, o que está me incomodando bastante é que estou retendo líquido...nossa estou super inchada.

Além da fórmula, eu suplemento com Whey isolado, bcca, e Xla antes das refeições.

Treino 5x na semana, sendo 2x muy thay e as outras musculação.

Sábado e domingo é off.

Meu objetivo é crescer inferiores e dar aquela trincadinha básica....kkkkk

Já notei uma mudança nas minhas pernas e glúteo, porém agora com essa retenção está foda de ver resultados, na balança já aumentei 3 kilos, agora não sei se é massa ou líquido...?

Minhas medidas são:

1,53 cm de altura

Peso 52 kg antes agora 55 kg

Quadril 98 cm

Cintura 68 cm

Busto 90 cm

Obrigado por enquanto....

Bjokas

 

Sua dosagem está MUITO alta. 60 mg de oxa e 30 de stano por dia é algo - me desculpe o termo - estúpido por parte de quem receitou, especialmente para um primeiro ciclo. Ainda mais você que é leve e pequena :ohmy:

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Bem, @Lili33, como o colega Foston citou, essa dose de esteroides está altíssima e não tem necessidade de usar mais da metade desses outros manipulados. É o clássico tipo de médico que empurra um monte de coisas pra cliente ou pra parecer um protocolo "legal", ou pra ganhar comissão da farmácia ou os dois.

Você está usando em torno de 5 vezes mais esteroides que o recomendado para um primeiro ciclo feminino e a tendência com isso é que os colaterais só piorem, até porque além da dose alta, o Stanozolol em comprimido é um dos esteroides mais agressivos as mulheres.

Do meu ponto de vista está gastando muito dinheiro em suplementos, esteroides e possivelmente com esse "Doutor", coisa que poderia estar economizando e mesmo assim tendo o resultado que espera sem todo esse monte de colaterais que não só está tendo, como ainda há de ter.

Minha recomendação é que suspenda o protocolo e abandone o acompanhamento deste profissional imediatamente, está nítido que ele além de não compreender muito sobre hormônios, também não tem respeito pela sua saúde e situação financeira.

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    • By Vinicius.henrique00
      Bom dia, minha mulher vai começar um ciclo de ox 10 mg dia (manipulada 1 cápsula ao dia)... obs: nunca ciclou
      idade: 23 anos 
      altura 1,55
      Peso: 51,5 kg
      as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
      pretendemos 12 semanas de ciclo.
      Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
      Treinos 5 vezes na semana
      seg: quadríceps e glúteo 
      ter: costas e deltóide
      quarta: posterior e glúteo 
      quinta: bíceps e tríceps 
      sexta: quadríceps e glúteo 
      aerobio pos treino: Hiit ou caminhada acelerada a 5.5 km/h a 6.0 km/h 
      dieta em torno de 1800 kcal 
      244 carbo 130 proteina 58 gordura
      alguma dica pra ajustar ? 
      Shape atual 



    • By george thiago
      Vou relatar aq os meus resultados progressivamente do meu primeiro ciclo.
       
      Idade:22
      Altura:179
      Peso:84
      Bf-14%
      Tempo de treino:5 anos
      Drogas:enantato 500mg/semana 1-10
      Oxandrolona 40mg/dia 5-10
      Marca: um bujao de enantato com 10 ml eu n sei a marca, comprei c um amigo. O outro é da king e a oxandrolona é med Pharma 
      Treino abcde:
       
      Seg- costas
      Barra fixa 4-falha
      Remada unilateral 4-falha
      Puxada alta com barra 4-falha
      Puxador costas articulado 4xfalha
      Remada curvada 4-falha
      Remada baixa sentado 4-falha 
      Remada cavalinho 4-falha
      Peito
      Supino inclinado 5×falha
      Supino reto+crucifixo halter 4x falha
      Peck deck 4xfalha
      Supino declinado maquina 4x falha
      Crucifixo Cross over 3xfalha
      Pernas
      Agachamento 5x15-12-10-10-8
      Cadeira extensora 4xfalha 
      Leg 45 4xfalha
      Passada 3xfalha
      Mesa flexora 4x falha
      Cadeira flexora 4x falha
      Abdutor
      Ombros e trapézio 
      Desenvolvimento com halter
      Elevação lateral com halter
      Elevação frontal na polia
      Elevacao lateral na polia
      Remada alta
      Encolhimento barra
      Biceps e triceps
      Rosca barra ez 4xfalha
      Rosca banco inclinado4xfalha
      Rosca martelo 4 xfalha
      Banco Scott 3xfalha
      Triceps testa 4xfalha
      Triceps polia alta corda 4x falha
      Triceps mergulho maquina 4x falba
      Abd dia sim dia não alternado com panturrilhas dia sim dia não.
      Fzr drop set e low reps
       
      Dieta 3130 kcal
      220g proteina
      90g gordura 
      360g carbo
       
      Comendo o mais limpo possível.
       
      Atualmente estou na 3 aplicação de enatato, a próxima sera amanhã (quinta- feira).
       
      Mudanças:
      Eu nao senti nd extraordinário, nao se é por conta da qualidade da testo e nao ta batendo, mas vou marcar um exame semana q vem pra ver as taxas como estão. Tive um aumento de 1.5kg porem actedito q seja mais pela dieta q estava hipocalorica e eu aumentei 500 kcal de uma.vez, ai veio um pouco mais de retenção. Ando um pouco mais estressado, mas n sei se é placebo kkk, de tanto ler sobre.
    • By MARHER
      Olá, pessoal ! 
      Acompanho a um tempo o fórum, e depois de varias pesquisas, resolvi começar um ciclo de oxandrolona. O motivo de ter escolhido esse anabolizante foi por conta dos efeitos colaterais serem mais “tranquilos” e menos agressivo. Meu objetivo é definir, tirar essas gordurinhas da barriga e ganhar massa magra. Gosto muito de um corpo magro e definido. Toda ajuda será bem vinda ! 
      Idade: 21 anos
      Altura: 1,74
      Peso: 72kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): NÃO
      Problemas de Saúde: NÃO
      Tempo de treino: 6 meses sem interrupção (pratico kickboxing e musculação) 
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: OXANDROLONA - 5mg - 8 semanas  - MUSCLE PHARMA 
      Divisão de treino e horario do mesmo: KICKBOXING 3x na semana (5:50am) e MUSCULAÇÃO 2x na semana (12:00pm) - treino com personal 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      5:50 - vou para o kickboxing em jejum 
      9:00 - 3 ovos e uma banana prata com aveia
      12:00- treino
      13:00 - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada 
      15h - 1 banana - aveia - iogurte
      18h - 120g de frango - feijão (1concha) - + ou - 50g batata doce ou aipim - salada + 1 ovo 
       
      obs: essa dieta comecei essa semana e conforme minhas marmitas estão feitas (por isso só frango) 
      obs2: não sabia que dava tanto trabalho preencher isso hahahah 
      Obs3: não sei se o shape tá legal para receber o anabolizante, por isso, aceito sugestões ! 


    • By Kaburex
      Fala galera, tranquilidade? 
      Então, comecei segunda agora meu ciclo (12/08/2019) e vou compartilhar com vocês toda minha trajetória, pretendo atualizar toda segunda feira e trazer pra vocês meus resultados.
      Tenho 22 anos, 1,74 de altura estou pesando 74kg e com o bf 16/18. 38cm bíceps (amanhã faço minha avaliacao e deixo todos os dados aqui)
       
       
    • By rafitness
      • 30 anos
      • 55 kg
      • 1,63 altura
      • 5 anos de treino
      - Não uso nenhum tipo de medicamento
      - Não tomo anticoncepcional
      - 5 anos de treino
      - Primeiro Ciclo
      - Nenhum problema de saúde
      - Oxandrolona Landerlan 5mg, pretendo usar as 12 semanas
      Treino: 
      Segunda: Inferiores, ênfase em quadríceps
      Terça: Ombro, Peito e Tríceps
      Quarta: Costas e Bíceps
      Quinta: Inferiores, ênfase em posterior e glúteo
      Sexta: Ombro, Bíceps e Triceps
      Hit 2x na semana, após treino de superiores
      Meu horário de treino: 12:00, Antes do almoço
      E desculpem pelas fotos, não tinha ninguém pra tirar
      https://ibb.co/DgwLjbP
      https://ibb.co/FxtsBRD
      https://ibb.co/HNkhc6n
      https://ibb.co/NSg4wJG
      https://ibb.co/6vSDXYC
      https://ibb.co/LDwQwM3
      https://ibb.co/QFnGLpC
       
      Bom dia, pessoal. Meu primeiro ciclo e usando Oxandrolona de 5mg, divido ela ao meio e tomo de manhã e a outra metade a noite. Comecei a tomar dia 05/08 (semana passada) Os efeitos colaterais que estou sentindo até agora: bastante sede, boca seca e lábios ressecados, uma dorzinha de cabeça e fome, e tbm parece que a minha pele já tá mais rígida. Como descrevi nunca fiz nenhum ciclo, também não fui em nutricionista, as 5mg eu tô tomando baseada nas informações que peguei aqui e os treinos de inferiores tbm. O meu objetivo é ganho de peso e massa muscular. 
       Queria muito a ajuda de vocês com a dieta e os treinos! Por favor
      Enfim, tô criando esse tópico pq gosto do site e tive várias informações legais aqui, também pq quero deixar meus relatos e saber principalmente a opinião de vocês, fiquem à vontade quem quiser me ajudar. E sobre a minha dieta, o que acham? Devo tirar/incluir algo? Quero ajuda e opiniões! 
       
      Dieta: 330g carboidrato/ 200g proteina/ 60g gordura 
      Primeira refeição:
      100g de mamão + leite em pó + 4 ovos omelete
      Segunda refeição: 120g de arroz integral + 100g de carne moída ou 100g de frango desfiado
      Terceira refeição e pré treino: 100g de aveia + 2 bananas prata + 1 colher de pasta de amendoim + 20g de uva passas
      Pós treino e almoço: 150g de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou frango + verduras
      Lanche: 120g de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou 120 de frango
      Jantar: 150 de arroz integral ou 80g de macarrão integral + 120g de carne ou 120g de frango
      Ceia: Durante o dia vou comendo e jogando no aplicativo que conta as calorias, e dependendo do que falta eu completo com aveia ou ovos ou albumina, leite e leite em pó!
      O que vocês acham? Isso tá certo? Ou totalmente errado? Hahah! Devo tá com o BF alto, mas tenho medo de reduzir o carbo e perder peso, ficar ainda mais magra Desde já obrigada!



       
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