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marq07

Vale a pena fazer ciclo com PH?

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E aee galera, to precisando de uma ajuda de vocês, fiquei sem treinar 7 meses esse ano, devido a um problema na coluna (hérnia de disco), voltei a treinar há 4 semanas. Nesses meses fiquei parado totalmente de atividades físicas.

Antes treinava bem 5x por semana, e todo ano fazia 1 ciclo, último ciclo em novembro de 2015 com 30ml de stano e dura 8 semanas, gostei da qualidade, porém, nao cresci muito apenas 2kg.

Tenho 29 anos e peso de 74kg, por ter ficado tanto tempo parado, estou com gordura localizada principalmente na barriga e estava pensando em fazer um ciclo em novembro deste ano para secar e ganhar massa magra.

Muitos não gostam de PH, mas estou pensando em tomar, de que seria um ciclo mais rápido de 30 dias e mais prático.

Preciso de algumas orientações sobre qual ciclo fazer, se PH não vale mesmo a pena tomar, o que tomar durante o ciclo e tpc.

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11 minutos atrás, marq07 disse:

E aee galera, to precisando de uma ajuda de vocês, fiquei sem treinar 7 meses esse ano, devido há um problema na coluna(hérnia d disco), voltei a treinar há 4 semanas. Nesses meses fiquei parado totalmente de atividades físicas. Antes treinava bem 5x por semana, e todo ano fazia 1 ciclo, último ciclo em novembro de 2015 com 30ml d stano e dura 8 semanas, gostei da qualidade, porém, nao cresci muito apenas 2kg. Tenho 29 anos e peso de 74kg, por ter ficado tanto tempo parado, estou com gordura localizada principalmente n barriga e estava pensando em fazer um ciclo em novembro deste ano para secar e ganhar massa magra. Muitos não gostam de PH, mas estou pensando em tomar, de que seria um ciclo mais rápido de 30 dias e mais prático. Preciso de algumas orientações sobre qual ciclo fazer, se PH nao vale mesmo a pena tomar, o que tomar durante o ciclo e tpc.

Deixando de lado a polêmica sobre os PH´s, se são bons ou não. A coisa mais séria nesse ponto, eu acho que nem seria isso, pois o mais sério, é o fato da dificuldade de se achar um PH original na minha opinião. Não acho isso uma boa saída para ninguém.

Não sei o seu histórico todo, como tempo de treino por exemplo, mas ganhar apenas 2Kg com um ciclo de Estano e Dura de 8 semanas não é lá muito bom.

2 Kg eu já cansei de ver pessoas ganhando apenas com mudanças de alimentação na rotina, e geralmente quando vemos um ciclo que foi fraco em resultados, o que mais colabora para isso são as falhas na rotina, principalmente na alimentação.

Sobre o seu ciclo de agora, eu acho prematuro estar pensando em algo assim, tendo em vista que você voltou a treinar há apenas 4 semanas, e veio de uma recuperação de um problema na coluna.

Outro fato por fim, é que Anabolizantes até podem ajudar em uma rotina de diminuição do % de gordura, mas quando o foco é esse, eu diria que o que mais impacta nisso é a alimentação.

abraços e aguarde a opinião dos demais.

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22 horas atrás, Mestre disse:

Deixando de lado a polêmica sobre os PH´s, se são bons ou não. A coisa mais séria nesse ponto, eu acho que nem seria isso, pois o mais sério, é o fato da dificuldade de se achar um PH original na minha opinião. Não acho isso uma boa saída para ninguém.

Não sei o seu histórico todo, como tempo de treino por exemplo, mas ganhar apenas 2Kg com um ciclo de Estano e Dura de 8 semanas não é lá muito bom.

2 Kg eu já cansei de ver pessoas ganhando apenas com mudanças de alimentação na rotina, e geralmente quando vemos um ciclo que foi fraco em resultados, o que mais colabora para isso são as falhas na rotina, principalmente na alimentação.

Sobre o seu ciclo de agora, eu acho prematuro estar pensando em algo assim, tendo em vista que você voltou a treinar há apenas 4 semanas, e veio de uma recuperação de um problema na coluna.

Outro fato por fim, é que Anabolizantes até podem ajudar em uma rotina de diminuição do % de gordura, mas quando o foco é esse, eu diria que o que mais impacta nisso é a alimentação.

abraços e aguarde a opinião dos demais.

Entendi, a idéia era fazer um ciclo mais suave agora, pra principalmente ganhar força e reduzir a gordura localizada. Valeu pela ajuda.

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como ja foi dito PH muito falsificado achar um original seria dificil e os ganhos tbm comparado ao ciclo bem elaborado de injetaveis nao sera o mesmo ganho em conjunto com uma dieta 

vc tem so um mes de treino treine mais um tempo alterne a sua alimentação de a cordo com o q vc quer seu objetivo e depois cicle 

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      Peso: 51,5 kg
      as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
      pretendemos 12 semanas de ciclo.
      Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
      Treinos 5 vezes na semana
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      aerobio pos treino: Hiit ou caminhada acelerada a 5.5 km/h a 6.0 km/h 
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      -71,2 (peso)
      -1,72 ( altura)
      -19 anos
      -BF 10%
      Em cutting a 3 meses (dieta regrada na balança).
       
      Objetivo : obter ganhos de massa muscular e perda de gordura, uma melhorada no Bf, uma perda de gordura e ganho de massa, espero obter bons resultados e um "Pump" no corpo, uma evoluída , uma crescida e definida. Já estou no terceiro dia
       
       
       
      (1 SEMANA )
      Dia.1.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar
                         - peso : 70,5
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
              12:10  - whey 30g + Stanozolol
       
       
       
      Dia.2.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar + cansaço
                         - peso : 71,2
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
             12:10 Whey + Stanozolol
    • By george thiago
      Primeiro ciclo.
      Treino desde 2013, porém parei um período por conta de vestibular, mas já voltei com tudo a mais ou menos 1 ano.
      Vou dar início ao meu primeiro ciclo, utilizando enatato+deca+oxandrolona 
      Enantato 250mg por semana (seg/qui)
      Deca 250 mg por semana (seg/qui)
      Oxandrolona 40mg por dia 2x2 Ao dia
      Pensando em usar anastrazol intra ciclo pra prevenir gineco.
      Tpc : estradiol, clamide e hcg
      Objetivo: ganhar massa e buscar correções em ombros e panturrilhas q sao os meus pontos mais fracos, tentando ser mais limpo possivel e mantendo os ganhos com a tpc.
      Medidas: 179cm, 84kg, +- 13% bf
      Suple: omega3, gluta, whey, creatina, polivit, bcaa.
      Ainda estou com dúvidas quanto a quantidade, que estou achando pouco, mas me indicaram por ser primeiro ciclo e ter os receptores virgens e quanto a usar anastrazol intra.
    • By Mundo Diet
      Galera, 
      tenho 32 anos, já pratico musculação um tempinho, mas depois da gestação o corpo deu uma piorada, 😣!
       
      Nunca havia usado nada, daí resolvi usar testo em gel (to usando há 15 dias, 1 sachê por dia), acompanhada endócrino, porém não voltei lá para fazer os exames após uso do hormônio, então não sei como estão minhas taxas! 
      Peso atual 72kg
      altura 1.70
      to me sentindo inchada😖, retida..
      colateral: sensibilidade no clitóris, 😳😐
      ah, notei um leve aumento da minha força... 
       
      Alguém usou, viu alguma diferença? Qual dosagem?  
      Pergunto: O que eu faço o baixar meu percentual de gordura pelo amor de Deus? To achando que essa testo não vai adiantar! 
       
      Segue fotos (28% de gordura deu a último exame):


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