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Oi gente, 

Malho a 1 ano e meio.

Idade: 29 anos

Altura: 1,66

Peso: 61kg

Se tudo der certo, vou começar meu primeiro ciclo na semana que vem. Pelo que pesquisei o ideal seria a Oxandrolona por ser mais "leve", já que meu intuito é uma evolução mais discreta e gradativa e com o menor colateral possível. E também por ser um primeiro ciclo feminino, bom para conhecer mais como meu corpo vai reagir e tal. 

Meu nutri me aconselhou que tomasse stanozolol sozinho ou junto com a oxan, que eu veria mais resultados. 

Continuo com a ideia da oxan sozinha, pelo menos nesse primeiro ciclo, se eu achar que foi pouco, quem sabe daqui a um tempo, um próximo ciclo. 

O que vocês acham? A oxandrolona seria a mais indicada?

A minha ideia tb era de começar com 5mg de oxan, duas vezes ao dia, totalizando 10mg ao dia por 2 semanas, aumentar para 20mg por 3 semanas e nas duas ultimas semanas voltar pra 10mg. Mas só consegui a de 10mg, mantenho essa dosagem, tomando apenas um comprimido nas duas primeiras semanas e nas duas ultimas, e 2 comprimidos nas 3 do meio? 

Não sei se faz diferença 10 mg de uma vez só no dia ou dividir a dosagem em 2 de 5mg duas vezes ao dia, ou se dá no mesmo. Estou bem perdida em relação à isso, nem sei se consegui explicar direito. rs Espero que entendam! 

 

Referente aos colaterais, estou tomando o Pill Food e usando Minoxidil para evitar ou amenizar as quedas de cabelo. 

E fui indicada a tomar xantinon, começando duas semanas antes do ciclo (no caso já estou uma semana atrasada, tendo em vista que ainda não estou tomando e já inicio o ciclo semana que vem). Até comprei, mas há muita contradição referente a tomar ou não no pré ciclo, na dúvida, resolvi esperar. Ia levar a dúvida ao meu endócrino, mas só consegui horário pro meado do mês que vem. 

Não sei se tomo ou espero e uso apenas se ele me indicar pro TPC. 

 Vou pegar uma dieta nova na sexta e posto aqui.

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Não entendo muito de ciclos femininos, mas eu NUNCA misturaria dois 17aa em um ciclo só.

Outra opinião minha seria, nunca abaixar a concentração da droga durante um ciclo, isso causa um belo crash hormonal, ou mantem do começo ao fim ou aumenta, diminuir nunca.

Obrigado e bons ganhos.

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15 horas atrás, FATERA disse:

Não entendo muito de ciclos femininos, mas eu NUNCA misturaria dois 17aa em um ciclo só.

Outra opinião minha seria, nunca abaixar a concentração da droga durante um ciclo, isso causa um belo crash hormonal, ou mantem do começo ao fim ou aumenta, diminuir nunca.

Obrigado e bons ganhos.

Obrigada, Fatera. Já ouvi falar isso de não ser uma boa ideia misturar dois 17aa no mesmo ciclo, acho que vou ficar só com a Oxan msm. 

Em relação a abaixar a concentração da droga no final, não é interessante se fazer uma descontinuação gradual do ciclo com o intuito do próprio corpo recompor sua parte hormonal? 

 

Obrigada =]

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5 horas atrás, Be fit disse:

Obrigada, Fatera. Já ouvi falar isso de não ser uma boa ideia misturar dois 17aa no mesmo ciclo, acho que vou ficar só com a Oxan msm. 

Em relação a abaixar a concentração da droga no final, não é interessante se fazer uma descontinuação gradual do ciclo com o intuito do próprio corpo recompor sua parte hormonal? 

 

Obrigada =]

Muita gente pensa assim, tem vários pontos de vista, mas a maioria recomenda somente aumentar as dosagens ou manter durante o ciclo, nada de abaixar. A descontinuação acontece sozinha, de acordo com a meia-vida da droga, e quando estiver acabando se inicia uma TPC.

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Em 25/10/2016 at 16:53, FATERA disse:

Muita gente pensa assim, tem vários pontos de vista, mas a maioria recomenda somente aumentar as dosagens ou manter durante o ciclo, nada de abaixar. A descontinuação acontece sozinha, de acordo com a meia-vida da droga, e quando estiver acabando se inicia uma TPC.

Valeu ;)

 

Ansiosa pela segunda-feiraaaaa!!! 
Eu queria dar uma definida. Cortar carbo durante o dia, deixando apenas no pré treino, seria mau uso da oxan??

Edited by Be fit

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38 minutos atrás, Be fit disse:

Valeu ;)

 

Ansiosa pela segunda-feiraaaaa!!! 
Eu queria dar uma definida. Cortar carbo durante o dia, deixando apenas no pré treino, seria mau uso da oxan??

É uma boa opção sim. Mas cuidado para não queimar largada na dieta.

Abraços e bons resultados !

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Em 25/10/2016 at 20:53, FATERA disse:

Muita gente pensa assim, tem vários pontos de vista, mas a maioria recomenda somente aumentar as dosagens ou manter durante o ciclo, nada de abaixar. A descontinuação acontece sozinha, de acordo com a meia-vida da droga, e quando estiver acabando se inicia uma TPC.

Então vamos só supor!

Suponhamos que eu faço um ciclo, aonde eu usei doses supra fisiológicas de algumas drogas,  com meia vida curta e com esse ciclo eu passo dos meus modestos 60kg para 78kg. 

Eu muito feliz? paro de usar altas doses e passo a usar 0 e passadas 1 semana começo o meu Tpc bem no capricho.

Pergunta! Será que o meu organismo em uma semana, já se habituou as novas medidas? À nova estrutura? Ao "novo" metabolismo? Enfim uma série de coisas novas.! Será que até os meus hormônios, estarem outra vez a 100% capazes de aguentar com a nova "estrutura" eu ainda estarei com o mesmo peso?

Agora vamos supor que, eu faço tudo igual, mas quando chegar no fim do ciclo em vez de parar bruscamente, continuo com uma dose mínima, durante um tempo, deixando assim o produto baixar lentamente até que volte novamente a ter no meu corpo uma quantidade "quase" fisiológica (se compararmos com as doses do ciclo).

Pergunta! Nao acha que ao dar esse "Tempo" a mais, séria "benefico" para o organismo se acostumar à sua nova simetria, novas mudanças?

Se imaginarmos que, a meia vida da droga mais longa deve-se esperar 35 dias, para fazer a tpc, será que em 35 dias o nosso organismo se habitua as novas mudanças? Ou em 60 dias nao recuperaria melhor?.!

Abraços

Edited by Arnaldo Santos

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Comecei hoje. Meu nutri aconselhou fazer:

2 semanas - 20 mg diárias (10mg + 10 mg 12 hrs depois)

3 semanas - 30 mg diárias 

2 semanas - 20 mg diárias 

Vou mandar as fotos para acompanharmos os resultados. =] 

To empolgada! rs

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To no meu quarto dia, fiz avaliação física hj. To com 12,6% de Bf, a meta é 10%.

Recebo minha dieta nova amanhã. =)  Enquanto isso, sigo com a antiga. 

 

Relatando: transpirando muito mais que o normal, especialmente nos treinos. Um pouquinho de dor de cabeça, que não tenho certeza se tem relação com a oxan. 

Já to sentindo diferença na disposição. :) 

IMG_7051.JPG

IMG_7052.JPG

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18 horas atrás, Arnaldo Santos disse:

Se calhar o pre treino podia guardar para depois do ciclo.

Boa sorte e tudo de bom.

Obrigadaaa! :) 

Vou guardar pra depois, então. Já to sentindo um aumento na força, acho que o pré treino não está sendo tão necessário! 

 

17 horas atrás, Gamma Senpai disse:

O mais indicado seria o Primobolan mas a Oxandrolona também pode.Como assim foi indicada?

Uma amiga que tem mais experiência com ciclos que me sugeriu, Gamma. Por isso, lancei aqui a dúvida. Vai saber! rs

Dieta:

Desjejum - 2 ovos mexidos com óleo de coco + 2 fatias de pão integral (ou crepioca com queijo minas) e suco de fruta sem açúcar e 2 castanhas do pará OU Bcaa ao acordar; suco de 1 limão + 1 colher de sopa de maltodextrina + 1 colher de sopa de dextrose diluídos em 300ml de água gelada (consumir intra-treino, gradativamente)

 

Pós treino - 1 dose de whey (isolado) + 1 col de sopa de dextrose.

 

Colação - amendoim sem sal ou mix de castanhas sem sal ou pasta de amendoim.

 

Almoço - Salada a vontade com 1col de sopa de azeite + 200g de carne (vermelha 3 a 4 vezes na semana) - não comer laticínios com carne vermelha + Arroz integral e feijão a vontade, podendo vez ou outra na semana substituir por macarrão integral, já o feijão por grão de bico e afins; Sobremesa - Gelatina s/ laticínios a vontade.

 

Café da tarde - 3 ovos (ou preparações) + 1 frutas com linhaça OU 100g de frango com 80g inhame ou batata doce 

 

Lanche - iogurte grego com granola OU vitamina de leite (150 ml) com abacate (1/2) sem açúcar pode adicionar aveia OU café s/ açúcar + 80g de barra de proteína caseira (180 gramas de aveia + 80g de manteiga/creme de amendoim + uma colher e meia de sopa de canela + meia xícara de leite integral ou desnatado + 4 medidores de albumina 

 

Jantar - Vide almoço, porém diminua pela metade as porções de carboidratos e evite sobremesas

 

Ceia - Preparações com 2 ovos + frutas vermelhas a vontade. Ou iogurte grego com aveia, linhaça ou mix de chia.

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Tava pensando em assim que acabar o ciclo, entrar com um termogênico, focar pra bulk durante o ciclo e depois fazer um cut.  

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(Relato) 12º dia: 

Aumento na força; 

Algumas poucas espinhas; 

Já to sentindo uma leve enrijecida no clítoris, inclusive to com medo de aumentar a dose para 30mg diários, como era o planejado; 

Um aumento no libido que misericórdia, 

Ainda não reparei mudanças significativas fisicamente.

Em 2 dias posto fotos (procurando tirar a cada 10 dias)

 

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3 horas atrás, eplinhares disse:

Opa!

Se não aumentar, a dosagem, aumente o tempo do ciclo! Teria mais 20 comprimidos, para mais 10 dias de ciclo!

É uma boa opção. Aí eu faria um ciclo de  9 semanas ao invés de 7, sem problemas? 

Mas aqui, o resultado daria no mesmo ou eu veria mto mais resultado se aumentasse a dosagem? To numa dúvida se engulo os colaterais pra ver os resultados!! aaai

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1 hora atrás, Be fit disse:

É uma boa opção. Aí eu faria um ciclo de  9 semanas ao invés de 7, sem problemas? 

Mas aqui, o resultado daria no mesmo ou eu veria mto mais resultado se aumentasse a dosagem? To numa dúvida se engulo os colaterais pra ver os resultados!! aaai

Be fit, minha esposa já fez 3 ciclos de oxandrolona (30mg/dia) e vai fazer a partir da semana que vem um ciclo de primobolan e ox, quanto mais tempo de ciclo, dependendo da sua dieta, se fizer restrição de carbo, vai baixar + seu BF. Quanto aos ganhos não muda muito não.

Os colaterais vão depender da origem da sua droga no máximo é uma voz um rouca, cabelo dá uma "raleada". O clitóris incha um pouco mais volta ao normal.

Aproveitando o que já falaram, no último ciclo de oxandrolona da minha esposa ela foi baixando de 5 em 5mg num total de 11 semanas. 

Mas cada corpo reage de um jeito... só ciclando pra saber...

Até mais!

Edited by Dan3j

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Em 11/11/2016 at 19:34, Dan3j disse:

Be fit, minha esposa já fez 3 ciclos de oxandrolona (30mg/dia) e vai fazer a partir da semana que vem um ciclo de primobolan e ox, quanto mais tempo de ciclo, dependendo da sua dieta, se fizer restrição de carbo, vai baixar + seu BF. Quanto aos ganhos não muda muito não.

Os colaterais vão depender da origem da sua droga no máximo é uma voz um rouca, cabelo dá uma "raleada". O clitóris incha um pouco mais volta ao normal.

Aproveitando o que já falaram, no último ciclo de oxandrolona da minha esposa ela foi baixando de 5 em 5mg num total de 11 semanas. 

Mas cada corpo reage de um jeito... só ciclando pra saber...

Até mais!

Poxa, acabou que eu não aumentei a dosagem, mas quase não t vendo diferença, nem nos colaterais. Foi só o que vc falou mesmo, uma inchadinha no clitóris, que me deu um susto, mas se volta ao normal acho que vale a pena aumentar a dosagem pra 30mg, ne? 

Tava pensando em fazer como o Eplinhares falou, manter os 20mg diários e prolongar um pouco o ciclo. Mas para minha dieta como é hipertrofia, na sua opinião,  não mudaria muito, ne? 

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2 horas atrás, Be fit disse:

Poxa, acabou que eu não aumentei a dosagem, mas quase não t vendo diferença, nem nos colaterais. Foi só o que vc falou mesmo, uma inchadinha no clitóris, que me deu um susto, mas se volta ao normal acho que vale a pena aumentar a dosagem pra 30mg, ne? 

Tava pensando em fazer como o Eplinhares falou, manter os 20mg diários e prolongar um pouco o ciclo. Mas para minha dieta como é hipertrofia, na sua opinião,  não mudaria muito, ne? 

Eu gosto do estilo pirâmide ?, tanto para começar  (doses baixas e ir aumentando), como para acabar (ir baixando gaualmente), pode ser paranóia minha mas acho que assim o nosso corpo tem mais tempo para se "habituar".?

boa sorte e boa continuaçã, segue firme.

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Em 18/11/2016 at 17:39, Arnaldo Santos disse:

Eu gosto do estilo pirâmide ?, tanto para começar  (doses baixas e ir aumentando), como para acabar (ir baixando gaualmente), pode ser paranóia minha mas acho que assim o nosso corpo tem mais tempo para se "habituar".?

boa sorte e boa continuaçã, segue firme.

Obrigada Arnaldo, vou aumentar hoje mesmo pra 30mg, como era a ideia no início. Chega de medo! rs

 

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Oi genteeee, 

Estou na última semana do cilco, fiz pirâmide, agora estou tomando 10mg/dia. 

Alguém saberia me dizer da necessidade de TPC, msm pra pirâmide?

 

obrigada =]

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      circuito abs prancha,infra,supra,lateral
      cardio 3x na semana duração de 40 min/moderado
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: não sei a quantidade exata, pois é nisso que quero ajuda!
      1 refeição 8:00- 4 ovos inteiros/120g arroz
      2 refeição 12:00- 150g proteina ( boi,frango,peixe) / 150g arroz/ 50g brocolis/ um punhado de folhas verdes
      3 refeição 15:00 4 ovos inteiros/120g arroz
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      6 refeição 23:00- 30g whay/ 100 ml de leite/ 1 colher cheia de abacate
      Fotos: não tenho no momento de biquini mas logo  postarei

      então , gostaria de saber no que pode melhorar, estou na fase de ganho de peso (massa muscular), não sei se estou fazendo o certo, mas tenho uma viagem final de novembro 2019 e queria chegar com um shape legal, pra ficar bem no biquini rsrsr, já estou fazendo o uso da boldenona e comendo exatamente o que postei acima, consegui 3kg, mas notei que minha barriga tbm aumentou! pretendo fazer dieta para ganho ate agosto e setembro focar em da uma secada, o que acham? alguma dica? me ajudem 
       




    • By Caca alm
      Fiz meu primeiro ciclo faz 4 anos. Na época usei Dianabol e stano, o que acho que foi muito forte pra mim, pois tive um surto de espinhas pelo corpo. 
      Tenho interesse de fazer um novo ciclo,somente com oxandrolona.
      Hoje tenho 27 anos, 53 Kg, e ainda alguma tendência para espinhas. Gostaria de saber sobre as pessoas que já tomaram somente ox. se mesmo em doses baixas costuma dar espinhas. 
    • By Danilo Alves de lima
      Iae galera!!! Queria primeiro parabenizar pelos donos do site, vocês estão de parabéns!!
       
      Meu Nome é Danilo, tenho 25 anos e treino a 1 ano e 6 meses, estou com um BF bom, 10%, dieta orientado por uma nutricionista e treino acompanhado por um personal, nunca fiz a utilização de AEs, mas, estou estudando bastante a possibilidade de começar a usar, pesquisei muito sobre as drogas, e montei um ciclo e gostaria da opinião de vocês, vamos lá:

        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
        Boldenona 1-12 / 2ml semanal - Seg / Quint Prop Testosterona 1-12 / 0,5ml - Seg / Quint / Sab Proviron 1-12 / 4 Comp diários
        Estou com dúvidas sobre a TPC, gostaria de mais informações, lembrando que tenho tendência a ginecomastia e queria me adiantar sobre isso, pois, não quero sofrer as concequências, pós ciclo, a tpc que montei foi a seguinte:
        Após 2 semanas da última aplicação: HCG - Primeiras semanas ZMA Silimarina Tamoxifeno Finasterida
       
    • By disasterpiece182
      boa noite pessoal, gostaria de esclarecer algumas duvidas e obter alguma ajuda do pessoal mais experiente no assunto se puderem.
      Tenho 29 anos, treino a uns 4 anos, um pouco mais dedicado nesses últimos 2 anos. Pesava em média 45 a 50 quilos quando iniciei e hj estou estacionado nos 65 kilos. tenho muita dificuldade em ganho de peso mesmo comendo bem durante o dia. Depois de pesquisar muito resolvi iniciar o 1 ciclo com deposteron + deca + dianabol. tenho o suficiente para 10 semanas de ciclo de deposteron e deca sendo 2 aplicações na semana de cada, só me falta o dianabol mas estou em duvida se realmente é preciso usa-lo. Gostaria de ajuda com este ciclo em relação a modo de usar, quantidade semanal, se é preciso usar algum protetor durante o ciclo, a data de inicio da tpc, dietas e treinos, sei que é quase td mas como nao tenho muito tempo para pesquisar no momento qualquer ajuda é bem vinda, e opiniões tb serão bem vindas.
      Minhas medidas são:
      PESO ATUAL: 65KG
      ALTURA: 1,70
      GORDURA ATUAL: 7,26% feito pelo protocolo de pollock (3 dobras) ou seja nao é o valor exato mas nao foge muito desse resultado.
      PERIMETROS:
      TORAX: 93,50                                   ANTEBRAÇOS: 26 DIREITO E 26 ESQUERDO
      CINTURA: 79,00                               BRAÇOS RELAXADOS: 31 DIREITO E 31 ESQUERDO
      ABDOME: 81,00                               COXAS: 48,50 DIREITO E 49,00 ESQUERDO
      QUADRIL: 91,00                               PANTURRILHAS: 34,00 DIREITO E 35,00 ESQUERDO
       
      Aguardo a ajuda do pessoal, obrigado e boa noite.
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