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CARBOIDRATO: É obrigatório no pré-treino?


Toxi

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Em 06/01/2017 em 17:49, Toxi disse:

Afinal, no pré-treino para musculação é necessário o consumo de carboidratos?

Nossa colaboradora @Talyta Machado publicou há poucos dias uma matéria em nosso site sobre a alimentação e suplementação pré-treino, vale a pena conferir:

 

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