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bbebianno

Álcool e Oxandrolona: posso tomar algumas cervejinhas no final de semana?

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Amigos, tenho uma pergunta que realmente considero séria. Seguinte, estou na minha quinta semana de oxandrolona, estou tomando 90 mg essa semana, faço uma dieta super correta, faço tudo da forma correta. Só que sábado agora é meu aniversário, e um amigo me falou que eu poderia no dia não tomar a oxandrolona e beber, mas não beber muito, e que voltasse no dia seguinte a tomar de forma correta.

Pensei em manter a dieta até a hora da festa, e aí sim beber algumas cervejinhas e comer algumas coisas, e no dia seguinte voltar a dieta normal e tomar ela de novo, e voltar a minha vida sem bebida. Isso procede ou é algo muito errado?

Por favor me ajudem!

Grande abraço galera!!!

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Esteroides de uma forma ou outra sobrecarregam o fígado e com a ingestão de álcool isso se torna ainda maior.

Drogas orais como a oxan são as que mais sobrecarregam o figado 

Se vc beber moderadamente  não vai morrer, mas saiba que de uma forma ou de outra vai atrapalhar teus ganhos  e namoral vc vai ta ingerindo duas drogas que ferram o figado ... então a escolha é tua

Se vc não beber seu figado agradece..

se realmente quiser beber , aconselho q seja beeeem moderadamente msm , nada de " Umas cervejinhas  "

e abuse de protetores hepáticos naturais como abacaxi, alho,abacate,boldo etc .... 

58 minutos atrás, trembomon disse:

asteroides de uma forma ou outra sobrecarregam o fígado e com a ingestão de álcool isso se torna ainda maior.

Drogas orais como a oxan são as que mais sobrecarregam o figado 

Se vc beber moderadamente  não vai morrer, mas saiba que de uma forma ou de outra vai atrapalhar teus ganhos  e namoral vc vai ta ingerindo duas drogas que ferram o figado ... então a escolha é tua

Se vc não beber seu figado agradece..

se realmente quiser beber , aconselho q seja beeeem moderadamente msm , nada de " Umas cervejinhas  "

e abuse de protetores hepáticos naturais como abacaxi, alho,abacate,boldo,Brócolis etc .... 

 

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1 hora atrás, trembomon disse:

Esteroides de uma forma ou outra sobrecarregam o fígado e com a ingestão de álcool isso se torna ainda maior.

Drogas orais como a oxan são as que mais sobrecarregam o figado 

Se vc beber moderadamente  não vai morrer, mas saiba que de uma forma ou de outra vai atrapalhar teus ganhos  e namoral vc vai ta ingerindo duas drogas que ferram o figado ... então a escolha é tua

Se vc não beber seu figado agradece..

se realmente quiser beber , aconselho q seja beeeem moderadamente msm , nada de " Umas cervejinhas  "

e abuse de protetores hepáticos naturais como abacaxi, alho,abacate,boldo etc .... 

 

Irmão, valeu pela resposta. Mas me ajude aqui, pensei em não consumir a oxandrolona no dia, e voltar no dia seguinte, é correto fazer isso caso eu realmente resolva beber?

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Ou faz uma coisa, ou faz outra! Vc misturar anabol com alcool, vai perder tempo, vai perder dinheiro, e vai perder a saúde.. não existe milagre.. e outra.. não espere resultado.. não existe essa de parar de tomar anabol no fim de semana pra beber.. oxandrolona tem sua meia vida de 4 a 6 horas.. ou seja.. vc parando no fim de semana .. vai ficar sem ele por mais de 48 horas.. serve só pra ficar dando pico de hormonio... serve só pra dar colateral.. resumindo : se for tomar anabol e nao consegue ficar sem beber? Continue na cerveja e nao tome anabol.

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Não adianta deixar de tomar. Seu figado vai te sobrecarregado assim mesmo. Muita gente não sabe, mas nosso figado é extremamente guerreiro. Vai lá cara, comemore seu aniversário com moderação. Com consciência de que você vai atrapalhar um pouco seus ganhos. Existe um mito muito grande em cima do álcool, ele não é tão ruim assim, até um certo limite. O problema é quem bebe todo dia. Se você beber um pouco, uma vez, não vai morrer.

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1 hora atrás, DedoVerde disse:

Ou faz uma coisa, ou faz outra! Vc misturar anabol com alcool, vai perder tempo, vai perder dinheiro, e vai perder a saúde.. não existe milagre.. e outra.. não espere resultado.. não existe essa de parar de tomar anabol no fim de semana pra beber.. oxandrolona tem sua meia vida de 4 a 6 horas.. ou seja.. vc parando no fim de semana .. vai ficar sem ele por mais de 48 horas.. serve só pra ficar dando pico de hormonio... serve só pra dar colateral.. resumindo : se for tomar anabol e nao consegue ficar sem beber? Continue na cerveja e nao tome anabol.

Concordo com vc, na verdade eu não bebo praticamente nunca, e na verdade não pensei em parar o fim de semana todo, só no dia do meu aniversário e voltar no dia seguinte. só queria beber um pouco no dia do niver para continuar no foco o resto do ano.

54 minutos atrás, Micael Silva disse:

Não adianta deixar de tomar. Seu figado vai te sobrecarregado assim mesmo. Muita gente não sabe, mas nosso figado é extremamente guerreiro. Vai lá cara, comemore seu aniversário com moderação. Com consciência de que você vai atrapalhar um pouco seus ganhos. Existe um mito muito grande em cima do álcool, ele não é tão ruim assim, até um certo limite. O problema é quem bebe todo dia. Se você beber um pouco, uma vez, não vai morrer.

Pois é irmão, na verdade eu nem bebo, foço uma dieta correta todos os dias do ano. Pra vc ver, só comi umas besteirinhas no natal e no reveillón, e mesmo assim só na hora da festa, durante todo o dia treinei e fiz dieta, só comi na hora da festa. E como é meu niver queria aproveitar um pouco com amigos, afinal vai ter uma festa aqui em casa, e a galera toda vai estar bebendo, e acaba ficando um pouco chato sem beber. Eu na verdade já faço isso o ano todo ( sair para festas sem beber ), e na verdade no dia seguinte já vou a uma festa e vou levar minhas marmitas de dieta. Mas fiquei preocupado em fazer mal ao fígado, e talvez me fazer mal no dia, passar mal, ficar muito louco. e na verdade nem vou beber destilado nem nada, pensei em tomar umas 6,7 latinhas durante toda a festa. valeu mesmo pela informação amigo!

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Em 13/01/2017 em 09:48, bbebianno disse:

Concordo com vc, na verdade eu não bebo praticamente nunca, e na verdade não pensei em parar o fim de semana todo, só no dia do meu aniversário e voltar no dia seguinte. só queria beber um pouco no dia do niver para continuar no foco o resto do ano.

Pois é irmão, na verdade eu nem bebo, foço uma dieta correta todos os dias do ano. Pra vc ver, só comi umas besteirinhas no natal e no reveillón, e mesmo assim só na hora da festa, durante todo o dia treinei e fiz dieta, só comi na hora da festa. E como é meu niver queria aproveitar um pouco com amigos, afinal vai ter uma festa aqui em casa, e a galera toda vai estar bebendo, e acaba ficando um pouco chato sem beber. Eu na verdade já faço isso o ano todo ( sair para festas sem beber ), e na verdade no dia seguinte já vou a uma festa e vou levar minhas marmitas de dieta. Mas fiquei preocupado em fazer mal ao fígado, e talvez me fazer mal no dia, passar mal, ficar muito louco. e na verdade nem vou beber destilado nem nada, pensei em tomar umas 6,7 latinhas durante toda a festa. valeu mesmo pela informação amigo!

estou nessa mesma situação que você.  bebo socialmente 3x no ano e uma dessas é no meu aniversário. Estou tomando oxiandrolona e queria saber se você bebeu um pouco no seu aniversário e deu tudo certo. 

abraço 

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Em 12/01/2017 em 20:19, bbebianno disse:

Amigos, tenho uma pergunta que realmente considero séria. Seguinte, estou na minha quinta semana de oxandrolona, estou tomando 90 mg essa semana, faço uma dieta super correta, faço tudo da forma correta. Só que sábado agora é meu aniversário, e um amigo me falou que eu poderia no dia não tomar a oxandrolona e beber, mas não beber muito, e que voltasse no dia seguinte a tomar de forma correta.

Pensei em manter a dieta até a hora da festa, e aí sim beber algumas cervejinhas e comer algumas coisas, e no dia seguinte voltar a dieta normal e tomar ela de novo, e voltar a minha vida sem bebida. Isso procede ou é algo muito errado?

Por favor me ajudem!

Grande abraço galera!!!

Pode tomar sim, o segredo é a moderação. Não necessita nem suspender a dose de oxandrolona no dia, até porque a diurese do álcool vai dar conta sim. Os outros colegas que me perdoem, mas vocês são muito extremistas. Ninguém quer ser atleta pra parar de viver. Toma tua cerveja, mas não se embriague, nem abuse. Fígado é um órgão muito resistente, óbvio que não é por isso que devemos abusar, enfim, você entendeu.

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pois e tambem concordo com vc beber nao todos os dias tambem estou fazendo usso da oxodrolona ja estou 2 semanas sem tomar um alcool mais to numa sede danana kkk

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Em 12/01/2017 em 20:19, bbebianno disse:

Amigos, tenho uma pergunta que realmente considero séria. Seguinte, estou na minha quinta semana de oxandrolona, estou tomando 90 mg essa semana, faço uma dieta super correta, faço tudo da forma correta. Só que sábado agora é meu aniversário, e um amigo me falou que eu poderia no dia não tomar a oxandrolona e beber, mas não beber muito, e que voltasse no dia seguinte a tomar de forma correta.

Pensei em manter a dieta até a hora da festa, e aí sim beber algumas cervejinhas e comer algumas coisas, e no dia seguinte voltar a dieta normal e tomar ela de novo, e voltar a minha vida sem bebida. Isso procede ou é algo muito errado?

Por favor me ajudem!

Grande abraço galera!!!

se for 90 mg na semana a quantidade é baixa então uma ou 2 cervejas SÓ NO SEU ANIVERSÁRIO não vão fazer tanto mal, agora se for por dia meu amigo vc vai fuder com teu fígado que ja está sobrecarregado, vc não pode parar de usar e voltar dps porque existe uma coisa chamada meia vida da droga que deve ser mantida do inicio ao fim do ciclo.

Comselho: Tenho preconceito contra quem treina e bebe e pior ainda quem treina e usa aes e bebe, mas moderadamente e só dessa vez eu não vejo problema, mesmo vc tendo que por na balança se valhe apena ... 

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      oi pessoas, esse é o meu primeiro ciclo, todos estão dizendo pra eu não fazer por ser muito nova e blá-blá-blá mas eu queria muito, quero a opinião de vocês.. começo agora? Espero um pouco? PS: vou viajar em dezembro por isso meu desespero . rsrs 

      Idade: 20 anos
       
      Altura: 1,70cm
       
      Peso: 61kg
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não
       
      Problemas de Saúde: não
       
      Tempo de treino: 
      Treino des de os 15 anos.. mas sempre começo e paro por não conseguir passar de um “limite”. Fiquei 3 meses parada fazendo uso de anticoncepcional para “engordar” funcionou, ganhei 5kg! 
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      Salada ou verdura cozida 
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    • By Andressa Souza
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      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
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      A = Quadríceps
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      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
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      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By n_alinee
      Olaa pessoal, treino desde os meus 15 anos (indo e voltando 🤦🏻‍♂️) tava treinando a um bom tempo e engravidei, pesava 54 kg e tinha um corpo bonito, Bf 17%, engordei 27 kg durante a gestação. Meu bebê tem 7 meses e tive parto normal, voltei a treinar faz 5 meses. To seguindo a dieta abaixo a umas 2 semanas, e queria a ajuda de vocês pra encaixar uma dieta antes de começar um ciclo de Oxandrolona, comprei a da Upper labs (marca que meu namorado compra), 100 caps de 10mg.
      Idade: 20
      Altura: 1,59
      Peso: 64 kg
      Bf: não sei no momento 
      Problemas de saúde: nenhum
      Tempo de treino: Desde os 15
      Ciclos feitos: nenhum
      Medicamentos: anticoncepcional Tamisa 20, mas vou colocar diu de cobre
       
      Divisão de treino: a b c d e
      Treino abd em anexo e C e E com personal (sempre  treino diferente C inferiores e E superiores ) 
       
       
      dieta mais ou menos isso todos os dias 
       
      8:30 água com limão 
      2 ovos, 1 colher de sopa de aveia, 1 colher de sopa de linhaça (panqueca) + 1 xic de café preto 200 mo
       
      10:30 50 gramas de amendoim e 1 xic de chá de hibisco
       
      13:30 100g de frango/carne + 100g de arroz/batata + salada verde 
      15:30 pré treino - 2 bananas + 1 col de chia+ 1 xic de café preto 

      16:20 treino
      18:00 proteína isolada 
      19:00.  100 g frango/carne OU 2 ovos + 100g arroz/batata+ salada verde
       
      22:00 2 ovos + 1 xic brócolis 
       To tomando polivitaminico de a z e comprei vit c 500, d3 5000ui, e400 ui
       
      Nao consegui anexar as fotos de corpo aqui excede o total. Vou colocar abaixo 

       



    • By magrelafit
      oi gente, 
      Estou com planejamento em iniciar mais 1 ciclo de oxan + masteron (sei que é mais usada para culting, mas quero fazer um ganho seco) gosto muito do resultado dela (nunca usei, apenas observo no pessoal). ja fiz 2 ciclos de oxandrolona 1 em 2016(6 semanas)  e outro 2017.(6 semanas) , mas o meu objetivo do tópico mesmo é sobre a dieta.
      Quero fazer uma dieta bulking limpa, não tenho a necessidade de ganhar muito peso, apenas melhorar a qualidade muscular e ganhar um pouco de massa)
      gosto do meu corpo, mas acho que sempre podemos melhorar um pouco mais.
      Se alguém puder me dar uma luz, se estou no caminho certo ou melhorar em algum ponto fico muito grata.
       
      idade: 26 anos
      Altura: 170
      Peso: 60 
      Medicações em uso : nenhuma
      Problemas de Saúde: nenhum
      Tempo de treino: entre idas e vindas 8 anos (já fiquei 2 anos parada devido ao acidente)
      DIETA: 
      1- CAFÉ DA MANHÃ

      2 ovos
      1banana
      100g aveia
       
      2- LANCHE 9:00
      2 ovos
      1banana
      100g aveia
      3- ALMOÇO 12:00
      150 g de macarrão
      150g de patinho moido
       
      4- LANCHE 16:00
      100g peito de frango
      150g de batata doce
      5- POS TREINO 19:00
      Whey protein 1 dose
      6-JANTA
      150g de batata doce
      3 ovos
      1/2 abacate
       

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