Ciclo Oxan para rachar (definição)

[Bia Portela]

Olá, estou inciando hoje o uso de oxandrolona 10mg (2X ao dia)

Malho há uns 4 anos (sem disciplina), quando tomei gosto e pensei agora vai, engravidei =D

Fiquei parada a +/- 1a e 6meses, voltei firme as atividades a 1 mês exatamente + dieta (leve, pois ainda amamentava).

Tenho 1.72 e peso 73 Kg.

Minha intenção não é rachar, sim definição e perda de gordura abdominal, pois é meu 3 filho e como tenho 37 anos senti dificuldade na perca da barriguinha.

Tenho medo e receios como qualquer outra pessoa que nunca fez uso desse tipo de anabolizante, minha dúvida é por quanto tempo mantenho essa dosagem e por quantas semanas ? e se preciso repetir um novo ciclo ? e após quanto tempo após o termino desse primeiro.

Obrigada.

 

 

[Arnaldo Santos]

25 minutos atrás, Bia Portela disse:

Olá, estou inciando hoje o uso de oxandrolona 10mg(2X ao dia)

Malho a uns 4 anos (sem disciplina), quando tomei gosto e pensei agora vai, engravidei =D

Fiquei parada a +/- 1a e 6meses, voltei firme as atividades a 1 mês exatamente + dieta (leve, pois ainda amamentava).

Tenho 1.72 e peso 73 Kg.

Minha intenção não é rachar, sim definição e perca de gordura abdominal, pois é meu 3 filho e como tenho 37 anos senti dificuldade na perca da barriguinha.

Tenho medo e receios como qualquer outra pessoa que nunca fez uso desse tipo de anabolizante, minha dúvida é por quanto tempo mantenho essa dosagem e por quantas semanas ? e se preciso repetir um novo ciclo ? e após quanto tempo após o termino desse primeiro.

Obrigada.

 

 

Olá amiga seja bem vinda.?

Eu diria que poderia fazer entre 6 a 8 semanas, tipo pirâmide.

Exemplo:

1- Semana 10mg por dia.

2- semana 20mg por dia.

3- semana 30mg por dia.

4- semana 30mg por dia.

5- semana 20mg por dia.

6- semana 20mg por dia.

7- semana 10mg por dia.

8-semana 5mg por dia.

Como tpc pode usar tamoxifeno, 10mg duas semanas e  5mg mais duas semanas.

Deve beber muita água e evitar coisas que possam sobrecarregar o fígado. 

Durante o ciclo não deve usar anticoncepcional.

Espero ter ajudado?

Boa sorte e bons treinos.

[Bia Portela]

4 horas atrás, Arnaldo Santos disse:

Olá amiga seja bem vinda.?

Eu diria que poderia fazer entre 6 a 8 semanas, tipo pirâmide.

Exemplo:

1- Semana 10mg por dia.

2- semana 20mg por dia.

3- semana 30mg por dia.

4- semana 30mg por dia.

5- semana 20mg por dia.

6- semana 20mg por dia.

7- semana 10mg por dia.

8-semana 5mg por dia.

Como tpc pode usar tamoxifeno, 10mg duas semanas e  5mg mais duas semanas.

Deve beber muita água e evitar coisas que possam sobrecarregar o fígado. 

Durante o ciclo não deve usar anticoncepcional.

Espero ter ajudado?

Boa sorte e bons treinos.

Ah sim, entendi

o que é tpc ? 

[Barbarela]

1 hora atrás, Bia Portela disse:

Ah sim, entendi

o que é tpc ? 

terapia pós-ciclo

[Bia Portela]

22 minutos atrás, Barbarela disse:

terapia pós-ciclo

Obrigado 

[Eliane Rodrigues]

6 horas atrás, Arnaldo Santos disse:

Olá amiga seja bem vinda.?

Eu diria que poderia fazer entre 6 a 8 semanas, tipo pirâmide.

Exemplo:

1- Semana 10mg por dia.

2- semana 20mg por dia.

3- semana 30mg por dia.

4- semana 30mg por dia.

5- semana 20mg por dia.

6- semana 20mg por dia.

7- semana 10mg por dia.

8-semana 5mg por dia.

Como tpc pode usar tamoxifeno, 10mg duas semanas e  5mg mais duas semanas.

Deve beber muita água e evitar coisas que possam sobrecarregar o fígado. 

Durante o ciclo não deve usar anticoncepcional.

Espero ter ajudado?

Boa sorte e bons treinos.

 

[Eliane Rodrigues]

No caso do comprimido ser 25mg vai me complicar né ? Partir não seria o caso ?  Posso tomar em qualquer horário ? 

[Arnaldo Santos]

Se der para partir no meio melhor?

Sim o horário pode variar consoante a sua necessidade. Não tenho a certeza absoluta mas penso que a meia vida da oxandrolona seja entre 8 a 12 horas. Por isso é sempre melhor ir tomando ao longo do dia.

[fisiculturismo]

Caso o seu objetivo seja apenas ficar com abdome tanquinho, sequer há necessidade de oxandrolona:

 

[Bia Portela]

1 hora atrás, Arnaldo Santos disse:

Se der para partir no meio melhor?

Sim o horário pode variar consoante a sua necessidade. Não tenho a certeza absoluta mas penso que a meia vida da oxandrolona seja entre 8 a 12 horas. Por isso é sempre melhor ir tomando ao longo do dia.

Arnaldo olha só

Minha dieta esta light (digamos assim) estou comendo de 3/3 num total de 6 refeições ao dia 

7:00 Leite desnatado/café e 1 tapioca

10:00 2 omeletes e 1 banana-maça

12:30 uma porção de arroz (pequena) , salada e frango/carne

15:00 1 tapioca

18:00 batata-doce, brócolis e filezinho de frango

21:00 ovos mexidos e salada

 

PS: as vezes rola uma açaí  

Como pretendo eliminar a gordura abdominal (não quero trincar) ms quero ter ganho de massa em pernas e bumbum (foco), eu gostaria de saber se posso manter ou acrescentar algo ? se tenho que tomar algo (suplementos e qual indicaria), lembrando que comecei oxan 10 mg 2x ao dia (primeiro ciclo) .

 

Obrigado ms uma vez pela atenção!