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Boa noite marombada. 

Cá estou eu para tirar uma pequena dúvida e postar meu ciclo.

Idade : 25

Peso : 72 kg

Altura : 1,70

Não sei minhas medidas, só o braço que é 38,7cm.

 

Bom, esse é meu segundo ciclo. Fiz meu primeiro com 21 anos.. usei durateston da landerlan e oxan manipulada ( ? ) Zuado o ciclo.. Mas foram 8 semanas e tive ganho de 10 kg.

 

Agora quero fazer a parada certa ( tudo em mãos " Dura da King Pharm, Deca da King Pharm e Diana da Landelan " ) . Vou ciclar : 

1-10 500mg Sustan ( 250mg na segunda feira e 250mg na quinta )

1-10 300mg Deca ( 150mg na segunda e 150mg na quinta )

1-10 40mg Dianabol ( 40mg de domingo a domingo )

 

Agora, devo tomar tamox durante o ciclo por causa da gineco ou só se sentir sensibilidade ? E xantínon pro figado ?

Vou postar essa semana os produtos e as fotos do shape atual. 

 

Dieta é meio bosta.

8:30h - eu só tomo iogurte 400ml ( + 40mg de omeprazol, vitamina D )

11:30h - almoço ( arroz, feijão e alguma mistura ) + ( olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) + ( pre treino stimul8 e partiu treino )

15h - 100g de arroz branco, 200g de frango e 2 ovos inteiros.

18h - mesmo do almoço + (olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) 

21h - 200g de frango mais 2 ovos inteiros

23h - whey + leite desnatado + aveia + 2 bananas

 

Vou jogar mais bcaa e glutamina.

 

Critica construtiva ou "desconstrutivas" são bem vindas.

Foto abaixo é o shape atual. 

 

Screenshot_20161216-001918.png

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Porque zuado? Foi muito bem válido!

Durante o ciclo não,depois e claro sempre vendo a proporção do estrógeno.Xantinon B12 pode usar mais ele é "meio fraco" saca, é melhor Silimarina e Naltrexona. Apesar da dieta que não está ruim e nem muito boa, você deve tomar cuidado com a retenção excessiva que pode ser ruim pra você.

Editado por Gamma Senpai

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Opa, desculpa a demora ai.. tive um imprevisto com a entregas dos produtos.. está só faltando o bujão de deca que esta pra chegar amanha.

 

Chegando, eu ja começo a usar. 

 

Não vou conseguir esperar até segunda, então ja vou mandar nessa quinta. 

Amanha posto foto dos produtos. 

 

 

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Em 27/02/2017 em 05:43, obarba disse:

Boa noite marombada. 

Cá estou eu para tirar uma pequena dúvida e postar meu ciclo.

Idade : 25

Peso : 72 kg

Altura : 1,70

Não sei minhas medidas, só o braço que é 38,7cm.

 

Bom, esse é meu segundo ciclo. Fiz meu primeiro com 21 anos.. usei durateston da landerlan e oxan manipulada ( ? ) Zuado o ciclo.. Mas foram 8 semanas e tive ganho de 10 kg.

 

Agora quero fazer a parada certa ( tudo em mãos " Dura da King Pharm, Deca da King Pharm e Diana da Landelan " ) . Vou ciclar : 

1-10 500mg Sustan ( 250mg na segunda feira e 250mg na quinta )

1-10 300mg Deca ( 150mg na segunda e 150mg na quinta )

1-10 40mg Dianabol ( 40mg de domingo a domingo )

 

Agora, devo tomar tamox durante o ciclo por causa da gineco ou só se sentir sensibilidade ? E xantínon pro figado ?

Vou postar essa semana os produtos e as fotos do shape atual. 

 

Dieta é meio bosta.

8:30h - eu só tomo iogurte 400ml ( + 40mg de omeprazol, vitamina D )

11:30h - almoço ( arroz, feijão e alguma mistura ) + ( olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) + ( pre treino stimul8 e partiu treino )

15h - 100g de arroz branco, 200g de frango e 2 ovos inteiros.

18h - mesmo do almoço + (olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) 

21h - 200g de frango mais 2 ovos inteiros

23h - whey + leite desnatado + aveia + 2 bananas

 

Vou jogar mais bcaa e glutamina.

 

Critica construtiva ou "desconstrutivas" são bem vindas.

Foto abaixo é o shape atual. 

 

Screenshot_20161216-001918.png

Então é assim;

Durateston e um blend de testosteronas na qual o propionato está incluído e por tanto como é sabido deve ser aplicado dsdn! Ou no mínimo 3 X por semana. Por exemplo;

Segunda meio ml, na quarta meio ml e na sexta um ml, assim terá uma concentração bem mais estável e com isso menos chances de colaterais!

Outra coisa que seria bom, era aumentar para 12 semanas de ciclo por causa da nandrolona.

O tamoxifeno você só vai usar durante o ciclo se sentir sensibilidade. Mas o recomendavel é ter anastrozol em mãos caso sinta que o estrogenio está alto entra com o anastrozol 0.5mg por dia e só se continuar com a sensibilidade então usamos o tamoxifeno 10mg dia até passar.

Outra coisa que deve usar é o hcg ou durante o ciclo 250ui de 4 em 4 dias ou nas últimas semanas do mesmo com doses maiores nesse caso.

Editado por Arnaldo Santos

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Salve salve monstros de todas as partes !

 

Hoje comecei o meu ciclo ( sim, comecei em uma quinta feira, pois não aguentei esperar até segunda ) .

Mandei o protocolo arroz e feijão mesmo, 1 ml de dura com 0,5 de deca.. tomando 10mg de diana a cada 6 hr.

 

Fiz o padrãozão ! Mandei no glúteo direito..higienizei o local com alcool, lavei as mãos.. então retirei o liquido dos bujões e mandei pra dentro.

Coloquei a agulha lentamente ( não senti nem a picada ), aspirei 0,2ml pra ver se não vinha sangue ( veio vácuo ), então mandei lentamente pra dentro.. deixei a agulha por 10 segundos la e quando tirei, não voltou nem sangue nem o liquido.

Passei mais algodão com álcool e cá estou ! 

 

Vamo que vamo que segunda tem mais !

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Salve marombada !

Mals a demora ai.. mas ta foda HAHAHAH. 

Então, ontem eu fiz uma semana de uso. Mas vou confessar algo. Não estou sentindo nada diferente, NADA ! 

Tirando a líbido... não vi ganho de peso e nem massa. 

Na primeira aplicação, eu estava com 69,750kg.. Hoje eu fui me pesar e estou com 70,300kg

Não ganhei nem 1kg na primeira semana.. Tudo bem que a diata começou firme na segunda ( estava sem frango, ovo e legumes )..
 

Vou continuar firme e forte, e esperar pra ver na segunda semana ( agora que a dieta ta a mil, 160g de proteína diária ).

 

OBS : Única diferença perceptível é o meu ombro.. eu não tinha a curvatura dele, que separa do triceps ..  

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Salve galerinha monstra !

 

Então, finalmente eu estou vendo resultados. Cheguei os 72kg, porém, vi que minha BF diminuiu muito ! ombro e peito monstruoso !

Meu braço, finalmente, esta parecendo um braço de gente que treina HAHAHAHAHAHAH

 

Completei duas semanas ontem, ai aumente 10mg de dianabol. 

 

Coloquei carbo 4x ao dia.. as 7:40, 11:15, 14:15 e 18hr.. Depois só proteina e gordura boa !

 

Logo menos posto uma foto do shape. 

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52 minutes ago, obarba said:

Salve galerinha monstra !

 

Então, finalmente eu estou vendo resultados. Cheguei os 72kg, porém, vi que minha BF diminuiu muito ! ombro e peito monstruoso !

Meu braço, finalmente, esta parecendo um braço de gente que treina HAHAHAHAHAHAH

 

Completei duas semanas ontem, ai aumente 10mg de dianabol. 

 

Coloquei carbo 4x ao dia.. as 7:40, 11:15, 14:15 e 18hr.. Depois só proteina e gordura boa !

 

Logo menos posto uma foto do shape. 

Gogoo amigo! Acompnhando!

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Em 3/24/2017 em 13:18, obarba disse:

Então, finalmente eu estou vendo resultados. Cheguei os 72kg, porém, vi que minha BF diminuiu muito ! ombro e peito monstruoso !

Meu braço, finalmente, esta parecendo um braço de gente que treina HAHAHAHAHAHAH

 

Anexa umas fotos do shape! ?

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Salve marombada..

Ando meio sumido e tals, mas to ai..

Então, meus ganhos estão bons ( levando em conta que estou de ferias, e não to levando a dieta a sério nem 60%.. HAHAH )

Estou com 75kg.. ganhei praticamente 1kg por semana. Se continuar assim, vão ser 10kg o ciclo todo.

 

To assim na atualmente.. 

 

Screenshot_20170415-175002.png

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1 hora atrás, obarba disse:

Salve marombada..

Ando meio sumido e tals, mas to ai..

Então, meus ganhos estão bons ( levando em conta que estou de ferias, e não to levando a dieta a sério nem 60%.. HAHAH )

Estou com 75kg.. ganhei praticamente 1kg por semana. Se continuar assim, vão ser 10kg o ciclo todo.

 

To assim na atualmente.. 

 

Screenshot_20170415-175002.png

1 kg é muita coisa! Continue assim focado.

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On 4/18/2017 at 11:25 PM, obarba said:

Salve marombada..

Ando meio sumido e tals, mas to ai..

Então, meus ganhos estão bons ( levando em conta que estou de ferias, e não to levando a dieta a sério nem 60%.. HAHAH )

Estou com 75kg.. ganhei praticamente 1kg por semana. Se continuar assim, vão ser 10kg o ciclo todo.

 

To assim na atualmente.. 

 

Screenshot_20170415-175002.png

Ta contando os macros? Com seu ciclo era pra ganhar mais do que 1kg por semana, era pra ganhar uns 2kgs no mínimo por semana levando em consideração que ao final de um ciclo de blend de testo.+ deca se perde muito peso por conta da retenção hídrica. Se continuar assim vai segurar apenas 2kgs de ganhos quando chegar na TPC!

Coma mais, coma cerca de 3,500kcal diariamente no mínimo! Esse seria o recomendado pra você hipertrofiar mesmo e não ganhar peso em retenção. 

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    • Por André Soares Gomes
      Bem, eu to a um tempo treinando, e ultimamente estou pensando em ciclar, porém estou calmamente premeditando e lendo sobre as coisas, e bem, eu tava montando o ciclo, queria q vcs dessem suas opiniões a respeito do mesmo.
      Status:70KG 1,72, 15%BF, to estagnado
      Ciclo:
      1-12)Enantato de Testo 300/500MG(por semana, eu vou escolher a melhor dosagem a partir do que o meu corpo reagir)
      6-12)Diana 30MG
      1-3)HCG 1000UI 2x/Semana
      Simalirina
      TPC:
      1-8)Tamox 40MG
      Vitamina E 1000UI
      Tribulus
      ZMA
      Silimarina(Se der algum problema hepático)
       
    • Por Vini0000XX
      Olá. Estou montando um ciclo gostaria de opiniões.
      Tenho 1,70. Com 73KG. Meu objetivo é ganhar de 7 a 10 KG com esse ciclo.
      Vamos lá:
      O ciclo teria a duração de 12 semanas de Deposteron. 2 ampolas por semana (uma segunda e uma quinta.)
      Durante o ciclo vou tomar:
      Vitamina C (500 MG), Vitamina E (500MG) e Vitamina D (600MG)   ( Administrado umas de manhã outras após o treino ou após a janta. )
      Antes do Treino:
      BCAA, Multivitamínico e Whey.
      Vcs acham exagero tomar um Vasodilatador aqui também?
      (Uma vez que se eu for somar os comprimidos que tomarei por dia ficaria tipo: 2 Vitamina C + 2 Vitamina E + 2 Vitamina E + 4 BCAA + 1 multivitamínico+ 4 Vasodilatador  ou seja 15 comprimidos. Qual opinião de vocês? Muita coisa? Normal?)
      Pós-Treino:
      BCAA
       
      **Fora a dieta que ainda vou pesquisar e montar uma também.
       
      Qual opinião de vocês? Acc críticas. Desculpa a ignorância. Não é meu primeiro ciclo. Eu estudo o máximo mais ainda tenho muitas dúvidas. 
      Ahhh eu devo começar a tomar as vitaminas antes de começar o ciclo?
    • Por Kiliador
      Vou começar um novo ciclo, já ciclei mas com quantidades mais baixas e apenas esteroides orais. (oxandrolona+clemb e dianabol no inicio)
      Desta vez tenho a dieta em dia , a ser acompanhado por um coach online , e com o treino regularizado também.
      Idade: 22
      Peso: 70kgs
      Altura: 1,87m
      Treino: 2/3 anos. Défice calórico com a dieta flexível durante cerca de 12 semanas, de momento com 1785 calorias - 170 carbs 45 gordura 175 prot.  ABC 2x semana. Estou a terminar o défice para entrar num reverse diet e entrar num bulk limpo até Janeiro.
      Como sou inexperiente em relação a esteróides injectaveis e vai ser a primeira vez em alguns destes, queria uma ajuda.
      O Ciclo é o seguinte:
      Utilizo Silimarina 1 semana antes e durante as 8 semanas de ciclo. 140 mg /sem
      Enantato de Testosterona, Winstrol (comprimido) , Primobolan (comprimido), Clembuterol (comprimido).
      da 1 à 5 semana – 500mg enantato 2ml/sem  + Primobolan 300 mg /sem em que vai ser 100 ds/dn + Clembuterol 1 g dividida por 4 semanas 1ª- 0,15 mg 2ª- 0,2 3ª- 0,325 4ª-0,325
      da 5 à 7 semana – 750mg de Testosterona enantato  /sem + Primobolan 400 e 450mg /sem +300 mg winstrol /sem +0 clemb
       8 semana – 1g testosterona enantato /sem + primobolan 0 mg/sem + 0 clemb + 300 mg winstrol
      TPC
      Pós ciclo:
      Esperar 2 semanas até a vida do enantato terminar.
      9 e 10 - clean (sem nada)
      11 a 14 - Novaldex 20mg /sem ( tamoxifeno) + 100 mg de Clomid durante as primeiras duas semanas de tpc e 50mg nas seguintes 2 + pregnyl 500 Ui /semana nas ultimas 3 semanas.
      PS: Vou colocar um ficheiro excel para verificarem e digam o que acharem melhor, obrigado.
       
      ciclox2.ods
    • Por li138
      Olá! Sou nova no fórum. Irei iniciar meu primeiro ciclo segunda que vem(18/09), mas ainda tenho um certo receio , então gostaria de algumas opiniões sobre a dosagem. 
      Meus dados:
      Idade: 21 anos
      Altura: 1,63 m
      Peso 55 kg
      Cintura: 64 cm
      abdômen: 70 cm
      coxa direita: 56 cm 
      quadril: 95 cm
      braço direito contraído: 33 cm
      Percentual de gordura: 16%
      Tempo de treino: 1 ano e meio (sem interromper)
      Objetivo: hipertrofia
      Dieta (nutricionista):
      8:00 - Pão Integral com 2 ovos mexidos com azeite e 2 fatias de queijo frescal 
      11:00 (pré-treino) - 2 scoops de whey + 1 Banana + 1 colher de sobremesa de pasta de amendoim 
      13:15 (almoço) - 100 g (2 colheres) de arroz, 100g de feijão, 2 porções de carne e salada à vontade
      16:00 - 2 fatias de pão integral com requeijão light e peito de frango desfiado ou atum
      20:20 - 6 castanhas + 5 damascos secos 
      22:40 (janta) - 250 ml de leite integral batido com meio abacate + duas colheres de aveia e meio scoop de whey.
      Treino de musculação: segunda, terça, quinta e sexta (12:00 - 13:00) ; Dança : quarta (17:30 - 19:30)
      Suplementação alem do whey: creatina, ômega 3 e Polivitamínicos 
      Ideia de ciclo: oxandrolona 5 mg de 12 em 12 (10 mg/dia) hr por 8 semanas. 
      Obs: tive bons resultados já treinando , mas ultimamente estou com dificuldades em ganhar massa.
      Desde já agradeço a quem opinar . 
       
       
       
    • Por hallspreta
      Estou planejando meu primeiro ciclo. Não devo iniciá-lo de imediato, não tenho pressa com isso (afinal, tenho a vida toda pra crescer). Tenho pesquisado a respeito há um tempo e pelo que absorvi, montei o que se segue:
       
      Idade: 21
      Treino: 7 anos contínuos
      Altura: 1,68 m
      Peso: 70 kg
      BF: 12% (por alto)
      Peito: 102 cm
      Coxa: 61 cm
      Braço: 35 cm frio
       
      Ciclo
      1-4 Dianabol 20mg/dia
      1-9 Cipionato 200mg/semana
       
      TPC (14 dias após última aplicação)
      1-14 Tamoxifeno 40mg/dia
      15-30 Tamoxifeno 20mg/dia
       
      Outros:
      Taurina 1600 mg (contínuo)
      Vit C 500 mg (contínuo)
      Multivitamínico Growth (dose 3 ou 4x)
       
      Dúvidas:
      Devido ao meu peso não ser alto e ser meu primeiro ciclo, acredito que as dosagens de testosterona estejam suficientes. Tenho dúvidas quanto ao uso do Dianabol, se seria melhor usá-lo como está, como um kickstart, ou jogá-lo no final do ciclo. Já vi os 2 esquemas aqui.
      Seria interessante adicionar outra droga entre a última aplicação e o início da TPC, aproveitando a MV do Cipionato?
      Usar IA? (Acredito que pela quantidade de testo, não haja muito risco de aromatização excessiva, porém tenho um mamilo um pouco proeminente, que talvez seja coisa da minha cabeça, mas tenho receio)
      Vi também que apenas o tamoxifeno como TPC para um ciclo estruturado de forma semelhante seria suficiente (porém me parece ser um pouco fraco). Seria interessante usar HCG intra ou pós-ciclo? E quanto ao Clomid?
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