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Albertinny Rodriguez

A melhor receita caseira, resolve tudo!!!

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    • Por CaaioSP
      Bom, não sei se já postaram nesse fórum, se não postaram ainda, comente oque acha sobre esse vídeo.
       
      Abraços!
    • Por fisiculturismo
      Estamos produzindo vídeos com explanações sobre as técnicas corretas de execução de diversos exercícios de musculação, tais como o bíceps com barra w:
       
      Gostaríamos de ouvir feedback de vocês acerca do modelo que foi adotado para a produção dos vídeos.
      Existem pontos que podem ser melhorados? Sugestões?
    • Por mayckonx
      Olá pessoal, fiz mais um vídeo falando sobre a relação de CICLAR X MORRER, é um tema polêmico, e eu procuro esclarecer de forma clara os fatores que podem influenciar uma morte precoce, ainda mais se utilizar esteróides anabolizantes. É um grande risco, vale a pena conferir. Um grande abraço e valeu pessoal!
       
       
    • Por mayckonx
      Fala pessoal, primeiramente gostaria de agradecer a comunidade por todo conhecimento que me forneceu. 
      Fiz esse vídeo, porque já fui vítima diversas vezes desses pilantras que vendem AE's no Brasil e decidi abrir a verdade para todos vocês. 
      Um abraço. Valeu!
       
    • Por gimenes--
      bom dia meus caros 
      seguinte ,,pensei em relatar aqui meu ultimo ciclo no qual foi muito bom diga-se de passagem com todos os dados e  pra ficar bem didático pra galera resolvi relatar tambem em video com fotos de antes , durantes ( cacilds mussum #aproved)   e depois 
      pois bem fiotes 
      dados iniciais 
      objetivo : bulk sujo 
      altura :1,78
      biotipo :ectomorfo puro 
      peso inicial 79 kg ......peso final 92,5
      duração do protocolo :10 semanas 
      drogas e dosagens 
      cipionato de nandrolona 600 mg week 
      decanoato: de nandrolona 600 mg week
      lab usado :home brew-H.B
      medidas iniciais ----,medidas finais 
      braço contraido 39------44
      braço relachado 35-----40
      ombro :124------134
      torax :109--------117
      coxa 60--------67
      panturrilha :40 ----- 42 
      cintura :84 ------93 
      colaterais :não tive ,isso mesmo ,não senti nenhum colateral
      e agora galera meu video com fotos do processo e o relato
      penso em fazer mais relatos nesse modelo com a ajuda de vocês ,fica bacana e bem didático se vocês toparem me mandar o relato eu gravo um vídeo passando todos esses dados pra galera 
      peço que assistam o vídeo ate o final e se gostarem da idéia estou a disposição
      abraço a todos 
      ahhh  já ia me esquecendo ,em breve meu relato de cutting
       
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