TREMBO + DURA

[Leonardo Mansur]

e ai pessoal, queria uma ajuda..

vou começar ciclo daqui umas 3 semanas, esta bom? complementar com algo?

 Idade: 24
- Altura: 180cm
- Peso: 80kg
- Percentual de gordura(BF): 8%
- Tempo de treino: 7 anos
- Objetivo: ganho de massa magra
- Estrutura do ciclo:

1-8 trembo acetato 225mg/sem (segunda, quarta e sexta)

1-8 dura 500mg/semana (segunda e quinta)

Tamoxifeno 10mg todos días. Durante e pos ciclo

 

Dieta:

proteina 4g/kg (frango peixe e carne vermelha magra)

carbs ( batata doce, arroz integral..)

suplemento: whey, bcaa, creatina

[Arnaldo Santos.]

7 horas atrás, Leonardo Mansur disse:

e ai pessoal, queria uma ajuda..

vou começar ciclo daqui umas 3 semanas, esta bom? complementar com algo?

 Idade: 24
- Altura: 180cm
- Peso: 80kg
- Percentual de gordura(BF): 8%
- Tempo de treino: 7 anos
- Objetivo: ganho de massa magra
- Estrutura do ciclo:

1-8 trembo acetato 225mg/sem (segunda, quarta e sexta)

1-8 dura 500mg/semana (segunda e quinta)

Tamoxifeno 10mg todos días. Durante e pos ciclo

 

Dieta:

proteina 4g/kg (frango peixe e carne vermelha magra)

carbs ( batata doce, arroz integral..)

suplemento: whey, bcaa, creatina

Em primeiro lugar a dura deve ser usada dsdn. E por isso pode aplicar ela junto com a trembolona.

Em segundo lugar tamoxifeno durante o ciclo é um erro, pois o tamoxifeno diminui os ganhos. O mais que poderia usar seria ou anastrozol ou cabergolina.

Em terceiro lugar e a tpc como vai ser?

[thesickdolphin]

12 hours ago, Leonardo Mansur said:

e ai pessoal, queria uma ajuda..

vou começar ciclo daqui umas 3 semanas, esta bom? complementar com algo?

 Idade: 24
- Altura: 180cm
- Peso: 80kg
- Percentual de gordura(BF): 8%
- Tempo de treino: 7 anos
- Objetivo: ganho de massa magra
- Estrutura do ciclo:

1-8 trembo acetato 225mg/sem (segunda, quarta e sexta)

1-8 dura 500mg/semana (segunda e quinta)

Tamoxifeno 10mg todos días. Durante e pos ciclo

 

Dieta:

proteina 4g/kg (frango peixe e carne vermelha magra)

carbs ( batata doce, arroz integral..)

suplemento: whey, bcaa, creatina

Amigo,

Você tem alguns ciclos nas costas? É o primeiro?

O segredo da trembolona não está no aumento siginificativo de proteinas e sim no equilibrio da dieta. Vi que você nem espeficiou quantidade de gordura nem carboidratos. Pro seu peso, indicaria comer 4g/kg de carbo, 0.5g/kg gordura e 2g/kg de proteina.

Sobre as testosteronas do seu ciclo, eu faria uma mudança. Tomaria sustanon (dura) por 4 semanas e nas ultimas 4 semanas tomaria 100mg/dsdn de propionato só para eliminar a retenção obtida pelo sustanon e melhorar a qualidade muscular. Nestas ultimas 4 semanas, eliminaria essa creatina, pois vai atrasar sua vida com a retenção.

Como amigo falou acima, corta essa tamoxifeno no intraciclo, é irrelevante tomar isso durante um ciclo desse, só vai te atrasar. Se quiser por precaução de ginecomastia, anastrozol ou letrozol cairia bem!

Nessa quantidade de trembolona nem vai precisar tomar cabergolina sinceramente, mas acompanhe de perto as quantidades de progesterona no seu organismo, caso eleve muito, entre com a cabergolina. Um comprimido por semana, divide no meio e toma terça e sexta.

Sobre TPC: Como seu ciclo na minha opinião é curto, SERMS dá conta do recado, não vai precisar de HCG. Caso empolgue e queira aumentar as dosagens da trembo ou testosterona, aconselho fortemente entrar obrigatoriamente com anastrozol e cabergolina no intraciclo. E ainda se tiver bem financeiramente, manda uma pequena dose de HCG semanalmente pra você não ficar com eixo muito zoado no pós ciclo.

4 hours ago, Arnaldo Santos. said:

Em primeiro lugar a dura deve ser usada dsdn. E por isso pode aplicar ela junto com a trembolona.

Em segundo lugar tamoxifeno durante o ciclo é um erro, pois o tamoxifeno diminui os ganhos. O mais que poderia usar seria ou anastrozol ou cabergolina.

Em terceiro lugar e a tpc como vai ser?

Concordo

[Leonardo Mansur]

13 hours ago, Arnaldo Santos. said:

Em primeiro lugar a dura deve ser usada dsdn. E por isso pode aplicar ela junto com a trembolona.

Em segundo lugar tamoxifeno durante o ciclo é um erro, pois o tamoxifeno diminui os ganhos. O mais que poderia usar seria ou anastrozol ou cabergolina.

Em terceiro lugar e a tpc como vai ser?

ah beleza, mas 500mg/ semana de dura ta bom ne? fracionar a ampola e aplicar dsdn?

vou trocar tomoxi pelo anastrozol. 

TPC serms

[thesickdolphin]

3 minutes ago, Leonardo Mansur said:

ah beleza, mas 500mg/ semana de dura ta bom ne? fracionar a ampola e aplicar dsdn?

vou trocar tomoxi pelo anastrozol. 

TPC serms

Começa com dura/sust e finaliza com propionato, ai sim você vai ter um ótimo resultado final =)

[Leonardo Mansur]

8 hours ago, thesickdolphin said:

Amigo,

Você tem alguns ciclos nas costas? É o primeiro?

O segredo da trembolona não está no aumento siginificativo de proteinas e sim no equilibrio da dieta. Vi que você nem espeficiou quantidade de gordura nem carboidratos. Pro seu peso, indicaria comer 4g/kg de carbo, 0.5g/kg gordura e 2g/kg de proteina.

Sobre as testosteronas do seu ciclo, eu faria uma mudança. Tomaria sustanon (dura) por 4 semanas e nas ultimas 4 semanas tomaria 100mg/dsdn de propionato só para eliminar a retenção obtida pelo sustanon e melhorar a qualidade muscular. Nestas ultimas 4 semanas, eliminaria essa creatina, pois vai atrasar sua vida com a retenção.

Como amigo falou acima, corta essa tamoxifeno no intraciclo, é irrelevante tomar isso durante um ciclo desse, só vai te atrasar. Se quiser por precaução de ginecomastia, anastrozol ou letrozol cairia bem!

Nessa quantidade de trembolona nem vai precisar tomar cabergolina sinceramente, mas acompanhe de perto as quantidades de progesterona no seu organismo, caso eleve muito, entre com a cabergolina. Um comprimido por semana, divide no meio e toma terça e sexta.

Sobre TPC: Como seu ciclo na minha opinião é curto, SERMS dá conta do recado, não vai precisar de HCG. Caso empolgue e queira aumentar as dosagens da trembo ou testosterona, aconselho fortemente entrar obrigatoriamente com anastrozol e cabergolina no intraciclo. E ainda se tiver bem financeiramente, manda uma pequena dose de HCG semanalmente pra você não ficar com eixo muito zoado no pós ciclo.

Concordo

seria o 4 ciclo.

vou utilizar então 4g/kg de carbo, 0.5g/kg gordura e 2g/kg de proteina.

a vou usar então serms. vou tirar a creatina então

[thesickdolphin]

1 minute ago, Leonardo Mansur said:

seria o 4 ciclo.

vou utilizar então 4g/kg de carbo, 0.5g/kg gordura e 2g/kg de proteina.

a vou usar então serms. vou tirar a creatina então

Usa creatina enquanto tiver usando o durateston, qd entrar com propionato você tira ela. Ai você vai ver, vai mudar seu corpo a cada dia =)

[Leonardo Mansur]

23 minutes ago, thesickdolphin said:

Usa creatina enquanto tiver usando o durateston, qd entrar com propionato você tira ela. Ai você vai ver, vai mudar seu corpo a cada dia =)

a tpc comeca qts dias apos ciclo? 21dias?

[thesickdolphin]

2 hours ago, Leonardo Mansur said:

a tpc comeca qts dias apos ciclo? 21dias?

Depende do éster de testosterona que usar no final. Se for durateston/sustanon, inicia após 14 dias. Se for propionato, inicia 2 dias após a última aplicação.

[Anderson Rodrigues]

Em 23/03/2017 em 05:23, Arnaldo Santos. disse:

Em primeiro lugar a dura deve ser usada dsdn. E por isso pode aplicar ela junto com a trembolona.

Em segundo lugar tamoxifeno durante o ciclo é um erro, pois o tamoxifeno diminui os ganhos. O mais que poderia usar seria ou anastrozol ou cabergolina.

Em terceiro lugar e a tpc como vai ser?

Dura deve ser usada ds/dn?