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AnneB

ciclo de oxandrolona 15mg por dia (5 mg de 8/8h) + testo em gel pentravan (1% de 12/12h)

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Post Destacado

1 minuto atrás, AnneB disse:

Eu passo de 12/12h, geralmente intercalo, de manha interior de coxa e a tarde interior dos braços

Está em sua receita de 12 em 12 horas ou todos os dias? Se for de 12 em 12 horas são 11mg de testosterona por dia. Uma dose relativamente forte. Isso deixa a libido incontrolável, no mínimo. Mas seu médico sabe o que está fazendo.

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21 minutos atrás, AnneB disse:

ja confirmei isso com ele, 12/12h mesmo, ele avisou sobre a libido, mas Até agora não senti nada de diferente

Se a farmácia for boa, sentirá. Provavelmente não estava esfregando no tempo e quantidade correta.Veja a partir de agora.

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Boa noite!!

15o dia hoje!

esta tudo bem! Me sinto mais seca, musculatura bem mais rígida e mais força nos treino (aumentei peso nos exercícios).

pelas fotos noto abs e superior mais secos, pernas ganhando mais volume/definição e principalmente celulite indo embora hahah

lembrando que nao faltei nenhum dia de treino e nao sai daquela dieta que postei.

2/6 do protocolo cumprido ✔️

As fotos estao na ordem , 1o,7o e 15o dia.

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Editado por AnneB

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13 minutos atrás, AnneB disse:

Boa noite!!

15o dia hoje!

esta tudo bem! Me sinto mais seca, musculatura bem mais rígida e mais força nos treino (aumentei peso nos exercícios).

pelas fotos noto abs e superior mais secos, pernas ganhando mais volume/definição e principalmente celulite indo embora hahah

lembrando que nao faltei nenhum dia de treino e nao sai daquela dieta que postei.

2/6 do protocolo cumprido ✔️

As fotos estao na ordem , 1o,7o e 15o dia.

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Teus ombros e costas estão lindos... Parabéns. Eu sou apaixonado por ombros e costas :dry:

Anterior de pernas com ganhos notáveis e posterior e gluteos com alterações também notáveis, sobretudo nas fotos de lado.

Excelente, parabéns. 

 

Esqueci do abdômen... Mais sequinhos mesmo.

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Em 13/06/2017 em 16:43, AnneB disse:

ja confirmei isso com ele, 12/12h mesmo, ele avisou sobre a libido, mas Até agora não senti nada de diferente

 

Em 13/06/2017 em 16:20, Foston disse:

Está em sua receita de 12 em 12 horas ou todos os dias? Se for de 12 em 12 horas são 11mg de testosterona por dia. Uma dose relativamente forte. Isso deixa a libido incontrolável, no mínimo. Mas seu médico sabe o que está fazendo.

Eita 11mg dia ?.... tua libido vai subir muito ?????

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Atualizando... completei 30 dias de uso fo que mencionei (uso varios outros complementos também, prescritos pelo meu médico) e dieta low carb hight fat.

*nao sai da dieta nenhum dia, nem faltei treino.

estou visivelmente bem mais seca.

ganhei 2,7k

aumentei cerca de 1 e 2 cm em todas as medidas, exceto abdômen.

muito mais força Nos treinos.

musculos bem rígidos.

menstruacao veio normalmente, diria apenas que tive mais dias de cólica (geralmente só tenho exatamente no dia que desce, e agora tive por cerca de 3 dias ate o dia de descer), o fluxo veio um pouco mais fraco.

colateral: nada. Libido aumentou sim, mas nao loucamente como disseram hahahha

Editado por AnneB

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3 horas atrás, AnneB disse:

Atualizando... completei 30 dias de uso fo que mencionei (uso varios outros complementos também, prescritos pelo meu médico) e dieta low carb hight fat.

*nao sai da dieta nenhum dia, nem faltei treino.

estou visivelmente bem mais seca.

ganhei 2,7k

aumentei cerca de 1 e 2 cm em todas as medidas, exceto abdômen.

muito mais força Nos treinos.

musculos bem rígidos.

menstruacao veio normalmente, diria apenas que tive mais dias de cólica (geralmente só tenho exatamente no dia que desce, e agora tive por cerca de 3 dias ate o dia de descer), o fluxo veio um pouco mais fraco.

colateral: nada. Libido aumentou sim, mas nao loucamente como disseram hahahha

@AnneB posta foto pra gente ver

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Quando iniciei estava com 21% de bf, alguem arriscaria a dizer quanto eu estava no fim? Porque nao fiz o dexa pra saber...

Pra quem pergunta sobre colaterais... na sétima semana, ja no fim, ganhei uma rouquidão na voz. Que passou depois de 2 semanas sem tomar nada.

depois disso fiz um bulking e parei por 1 mes devido a um pos cirúrgico. Amanha começo um novo cutting com apenas ox 3mg 3x ao dia, por 1 mes pra ver meus colaterais.

Ps- tudo acompanhado e orientado pelo meu medico.

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19 horas atrás, AnneB disse:

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Quando iniciei estava com 21% de bf, alguem arriscaria a dizer quanto eu estava no fim? Porque nao fiz o dexa pra saber...

Pra quem pergunta sobre colaterais... na sétima semana, ja no fim, ganhei uma rouquidão na voz. Que passou depois de 2 semanas sem tomar nada.

depois disso fiz um bulking e parei por 1 mes devido a um pos cirúrgico. Amanha começo um novo cutting com apenas ox 3mg 3x ao dia, por 1 mes pra ver meus colaterais.

Ps- tudo acompanhado e orientado pelo meu medico.

Seu shape está ótimo Anne.

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ATUALIZANDO

estou indo para o meu terceiro ciclo de ox e testo gel.

tenho relatos com fotos caso alguém se interesse.

resumindo, meu primeiro ciclo de 2 meses, foi 15mg/dia de ox (8/8h) e testo gel pentravan de 1% 2x/dia - resultados foram ótimos demais, sequei muito e aumentei massa magra/ colaterais: rouquidão forte no final do ciclo, que cessou depois de uma semana suspendendo o uso, e eu li que alguém comentou isso aqui... senti que cresceram uns pelos a mais exatamente no local onde aplicava o gel..

no meu segundo ciclo, de 2 meses também, foi 2 meses após eu colocar prótese de mama, como tinha ja perdido massa, pq foi 1 meses sem treinar no pos cirúrgico, meu medico diminuiu bem as doses, foi 9mg/dia de ox, e testo gel pentravan de 1% 1x ao dia - resultados foram beeemm mais singelos que no primeiro ciclo, ganhei menos massa, e nao sequei como no primeiro- o que também atribuo ao inchaço pos cirurgia, que dura meses.. colateral: nada na voz, clitoris ou pelos, mas pior, colesterol foi para as alturas, e testo estava em 3,5.

devido ao colesterol, meu medico me indicou continuar com a testo gel, mas de 0,5% 1x ao dia (segundo ele minha testo estava muito alta), e sem ox por pelo menos 2 meses devido ao colesterol.

0BS- os dois ciclos foram fazendo low carb hight fat, ou seja, um cutting..

passaram-se 4 meses, usando apenas testo gel 0,5% 1x dia, e fazendo bulking, nao achei tao ruim, como estava comendo carbo em senti que ganhei massa sim, mas embacei tudo, ganhando gordura tbm, mas estava relativamente bem.

 

agora volto pra lchf, com testo 0,5% 1xdia, e ox 15mg/dia, por 2 meses. E se ao final de 2 meses, meu colesterol nao estiver muito ruim, eu faço um bulking com ox e testo, quero muito sentir meus ganhos com ox+testo+carbo! 

ps- os 2 bulking que fiz com meu medico foram sem ox, o primeiro pq foi pré cirurgia, e nao podia usar, e o segundo devido ao colesterol alto.

 

Bom.. pra ajudar no colesterol eu tomo resveratrol, ja tomei T3 T4, e tava vendo sobre o oleo de peixe tbm... alguma dica?

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22 minutos atrás, AnneB disse:

ATUALIZANDO

estou indo para o meu terceiro ciclo de ox e testo gel.

tenho relatos com fotos caso alguém se interesse.

resumindo, meu primeiro ciclo de 2 meses, foi 15mg/dia de ox (8/8h) e testo gel pentravan de 1% 2x/dia - resultados foram ótimos demais, sequei muito e aumentei massa magra/ colaterais: rouquidão forte no final do ciclo, que cessou depois de uma semana suspendendo o uso, e eu li que alguém comentou isso aqui... senti que cresceram uns pelos a mais exatamente no local onde aplicava o gel..

no meu segundo ciclo, de 2 meses também, foi 2 meses após eu colocar prótese de mama, como tinha ja perdido massa, pq foi 1 meses sem treinar no pos cirúrgico, meu medico diminuiu bem as doses, foi 9mg/dia de ox, e testo gel pentravan de 1% 1x ao dia - resultados foram beeemm mais singelos que no primeiro ciclo, ganhei menos massa, e nao sequei como no primeiro- o que também atribuo ao inchaço pos cirurgia, que dura meses.. colateral: nada na voz, clitoris ou pelos, mas pior, colesterol foi para as alturas, e testo estava em 3,5.

devido ao colesterol, meu medico me indicou continuar com a testo gel, mas de 0,5% 1x ao dia (segundo ele minha testo estava muito alta), e sem ox por pelo menos 2 meses devido ao colesterol.

0BS- os dois ciclos foram fazendo low carb hight fat, ou seja, um cutting..

passaram-se 4 meses, usando apenas testo gel 0,5% 1x dia, e fazendo bulking, nao achei tao ruim, como estava comendo carbo em senti que ganhei massa sim, mas embacei tudo, ganhando gordura tbm, mas estava relativamente bem.

 

agora volto pra lchf, com testo 0,5% 1xdia, e ox 15mg/dia, por 2 meses. E se ao final de 2 meses, meu colesterol nao estiver muito ruim, eu faço um bulking com ox e testo, quero muito sentir meus ganhos com ox+testo+carbo! 

ps- os 2 bulking que fiz com meu medico foram sem ox, o primeiro pq foi pré cirurgia, e nao podia usar, e o segundo devido ao colesterol alto.

 

Bom.. pra ajudar no colesterol eu tomo resveratrol, ja tomei T3 T4, e tava vendo sobre o oleo de peixe tbm... alguma dica?

Oi @AnneB, você tem fotos atualziadas ?

 

Seus ciclos estão bem coerentes em doses. O T3 e T4 foi com acompanhamento médico ?

Seu colesterol foi a quanto em cada ciclo ? Atualmente está em quanto ? Fique atenta ao triglicérides. A "nova" medicina não está dando tanta importância ao colesterol como marcador.

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@AnneB claro que nós interessa. Abra um novo.topico para relatar. 

Parte da Testosterona converte imediatamente em DHT o que faz crescer pelos e espinhas no local da aplicação. 

O médico da.minha esposa trocou por um gel de ultra absorção e pediu a ela que aplicasse no antebraço, pois não é um local onde crescer pelos ou espinhas.

Conforme você cresce, os resultados serão cada vez mais singelos, pois há um limite natural. A partir disso, só aumentando as doses e mantendo-se hormonizados para segurar os ganhos.

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@

34 minutos atrás, Foston disse:

Oi @AnneB, você tem fotos atualziadas ?

 

Seus ciclos estão bem coerentes em doses. O T3 e T4 foi com acompanhamento médico ?

Seu colesterol foi a quanto em cada ciclo ? Atualmente está em quanto ? Fique atenta ao triglicérides. A "nova" medicina não está dando tanta importância ao colesterol como marcador.

Foi sim, meu medico que passou T3T4.

Quando esteve muito alto, estava assim:

colesterol total: 358 mg/dL

HDL : 39mg/dl

LDL : 311 mg/dl

triglicerides: 39mg/dL

 

Agora esta:

colesterol total: 258 mg/dl

HLD: 63 mg/dl

LDL: 210 mg/dl

triglicerides: 54 mg/dl

 

esse ultimo eu fiz há uns 40 dias, ele me pediu pra essa semana fazer de novo, antes de iniciar a ox.

37 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

@AnneB claro que nós interessa. Abra um novo.topico para relatar. 

Parte da Testosterona converte imediatamente em DHT o que faz crescer pelos e espinhas no local da aplicação. 

O médico da.minha esposa trocou por um gel de ultra absorção e pediu a ela que aplicasse no antebraço, pois não é um local onde crescer pelos ou espinhas.

Conforme você cresce, os resultados serão cada vez mais singelos, pois há um limite natural. A partir disso, só aumentando as doses e mantendo-se hormonizados para segurar os ganhos.

exatamente, eu passava no interior de coxa e foi la que cresceu pelos, agora só passo no interior dos braços e antebraço e acho que nao alterou nada.

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    • Por fisiculturismo
      É possível aumentar a produção natural de testosterona por meios já demonstrados cientificamente. São eles:
      praticar exercícios de força (musculação, crossfit, funcional ou qualquer outra modalidade esportiva que envolva força física); praticar exercícios pelo método HIIT (alta intensidade intercalada); ingerir gorduras boas (gorduras do bem: óleo de coco, abacate, azeite de oliva, etc; na proporção de 50% de gorduras do bem, 40% de proteínas e 10% de carboidratos complexos e naturais); adotar o jejum intermitente (pode aumentar em 200% os níveis de testosterona); reduzir o stress (cortisol aumentado reduz a testosterona; praticar técnicas de relaxamento, tais como meditação, tai chi chuan, tikun, yoga, diário da gratidão); dormir bem (horas adequadas para descansar seu organismo); ingerir suplementos que aumentam a testosterona (magnésio, zinco, vitamina D, BCAA, feno grego, polivitamínicos e poliminerais, ashwagandha, tribulus terrestris, DHEA, gengibre, ácido d-aspártico, e as ervas Jhony goat, epimedium, long jack, ginseng vermelho e marapuama). Fonte: 
      DUTRA, Alain. Maneiras comprovadas de como aumentar sua testosterona. Youtube, 11 nov. 2018. Disponível em <https://youtu.be/z3Csq4AZqGE>. Acesso em: 18 dez. 2018.
    • Por Lilika43
      Oi, gente! Abrindo novo tópico aqui para relatar meu ciclo com Oxandrolona. Pra quem não sabe, fiz um "ciclo" com gel de testosterona 3% + pentravan durante 3 meses, , conforme meu tópico anterior:
      https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/116050-fitness-aos-43-feminino-uso-de-testosterona/
      Objetivo: Reduzir BF (28% segundo última medição ?) e definição muscular.
      Idade: 43 anos
      Altura: 1,66 cm
      Peso: 65,4 kg
      Medicações em uso: Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: Já fiz vários tipos de treinos, mas há 1 ano faço musculação regularmente.
      Ciclos feitos: 3 meses com gel de testosterona 3%
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Iniciei em 02/11:  Oxandrolona (manipulada) 5 mg / dia - dividido em 2,5mg manhã / 30 min antes do treino (noite) durante 30 dias + Testosterona em Gel 3% + Pentravan, aplicação de 1mg toda noite. Após isso, terei retorno no médico para análise e verificação se aumentará a dose.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Treino na academia 4x na semana (seg, qua, qui e sex) as 19h30, dividido em: quadríceps / posterior / superiores - 20 min de aeróbico no final de todos os treinos.
      QUADRICEPS
      - Aquecimento - Leg Press 45º  - 30 
      - Leg Press 45º - 4 x 15 (às vezes faço drop set, 4 séries)
      - Agachamento Livre - 4 x 12
      - Leg Press 80º - 4 x 12
      - Avanço alternado 3 x 15 + abdutora 3 x 25
      - Mesa extensora (pesada) 3 x 10
      20 a 30' de esteira ou bike.
      POSTERIOR
      - Aquecimento - Cadeira flexora 30 
      - Cadeira flexora - 4 x 12 (segurando 10 segundos na primeira execução)
      - Leg Press 80º + stiff 4 x 12
      - Mesa flexora - drop set 3 x 10
      - Agachamento sumo no step _ stiff reverso 3 x 12
      - Adutora 3 x 15
      - Panturrilha sentada unilateral 4 x 10, sem intervalo.
      - Panturrilha no leg 45 - 4 x 10, com 10 segundos de intervalo.
      20 a 30' de esteira ou bike.
      SUPERIORES
      Aquecimento
      Cavalinho +  puxador frontal - 4 x 12
      Remada unilateral banco - 4 x 12
      Supino articulado (curto + completo) 3 x 10 e 3x8 (eu pedi pra reduzir o número de exercícios de peito, pois não tenho NADA de seio e fico com medo de ficar estranha...)
      Bíceps - rosca direta barra  - 3 x 15
      Biceps -  corda 3 x 15
      Triceps - Extensão no cabo sob a cabeça 3 x 15
      Triceps pulley 3 x 15
      Triceps pulley supinado 3 x 15
      Ombro - desenvolvimento c halter + Elevação frontal - 3 x 10
      20 a 30' de esteira ou bike.
      Sábado e domingo: HIIT em casa ou caminhada / corrida na rua.
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Deveria ser: 145g proteína / 145g carbo / 55 gordura, porém nunca consigo bater essas metas...sempre como menos.
      Café da manhã: 2 ovos / 1 fatia de pão integral / café / às vezes uma fruta (mamão, banana ou melão)
      Lanche da manhã: 1 fruta / 3 castanhas do pará ou 7 amêndoas
      Almoço: frango / peixe / carne + 3 colheres de arroz (bco ou integral) + 1 concha de feijão + legumes + salada
      * Estou tomando um polivitamínico da GNC (Women's Ultra Mega Energy and Metabolism), depois do almoço, pq ele tem cafeina, tenho medo de tomar a noite e tirar meu sono.
      Lanche da tarde: 1 iogurte desnatado + 1 scoop whey (às vezes incluo aqui uma banana)
      Pré-treino: 1 fatia de pão integral (ou uma tapioca) + 1 fatia de peito de peru + 1 fatia queijo branco ou 2 colheres de purê de batata doce + patinho moído + café
      Pós-treino: 1 scoop de whey + 5g creatina + água de coco 
      Jantar: igual almoço sem arroz e feijão
      Ceia: quando tenho fome, as vezes tomo meio copo de suco de uva ou como uma fruta (maçã, melão, abacaxi)
      O que senti até agora, apesar de ser muito cedo ainda: nos dois primeiros dias, dor de cabeça, hoje já não senti mais. Suando muito no treino.
      Vou relatando pra vocês ..
       
       
       
    • Por João -nobrega
      Bom dia!
      Estou aqui em busca de auxilio para inicio no meu 1º ciclo com AES;
      Realizei a compra de 2 tipos sendo eles Oxandrolona da marca Med Pharma  e o gel de testorona manipulado, segue algumas informações do meu shape atual:
      Idade: 21
      86,9 kg
      1,73 m
      Coxa: 59 cm
      Quadril: 107 cm
      Cintura: 101 cm
      Bf: 27 (gorduroso rsrs)
      Tempo de treino: 5 anos (porem havia parado e retornei agora com 4 meses interruptos)
      Nesse ciclo tenho como objetivo de reduzir BF com ajuda de dieta e oxandrolona.
      venho lendo muitos posts do @Apollo Galeno sobre o assunto e gostaria muito de sua ajuda para ter resultados satisfatórios.
    • Por Leili Santos
      Idade: 37
      59,5 kg
      1,58 m
      Coxa: 53 cm
      Quadril: 102 cm
      Cintura: 81 cm??
      Bf: 22 (chutômetro)
      Já realizei um ciclo com Stano de 10 a 50 mg.
      Tempo de treino: 3 anos + pratica de outros esportes anteriores.
      Nesse ciclo tenho como objetivo de reduzir BF com ajuda de dieta e oxandrolona.
      Protocolo:
      1 ° Semana - 5 mg de 12 em 12 h
      2 ° e 3° Semanas - 5 mg de 8 em 8h ( Já estou na 3 ° semana)
      4 ° Semana 5 mg de 12 em 12 h
      Pretendo entrar com 0,2 ml (10 mg) de Stano pq estou com pouco Oxandrolona e tenho esse stano sobrando. Como a quantidade de oxan foi reduzida e a quantidade de stano e pouca acho q nao vou ter grandes problemas. Espero!
      5 ° e 6 ° Verei se continuo conforme a quarta semana ou nao. Tudo dependerá dos colaterais.
      Ate agora sinti aumento de força, mas não de energia. Estou com apenas 1500 kcal diárias e redução dos carbos?
       


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