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Bom dia Galera, malho a 5 meses consecutivos e decidi usar AE'S, como todo mundo, fiz varias pesquisas , pois meu maior medo é os colaterais. Bom, então optei pela oxandrolona, devido eu n ter passado pelo médico( mais sou ciente da qualidade da minha saúde) , n tive uma certa facilidade  em comprar, então to aguardando chegar.

Postarei fotos antes, durante e dpois, vou relatar tbm as mudanças percebivéis após  o início do uso...

Sexo: Feminino 

Altura: 1,65

Idade: 25 anos

Peso: 66,5kg

Oxandrolona: 20mg/dia

Continuando...

Tenho dúvidas  em relação  aos TPC's, vejo tanta coisa , vejo pessoas falando q tem q tomar uns 5 produtos  diferentes e bla bla bla... 

Então  ajudem-me... Rs

Bjos... Volto logo cm novidades 

 

Editado por Fferraz

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5 minutos atrás, Fferraz disse:

Bom dia Galera, malho a 5 meses consecutivos e decidi usar AE'S, como todo mundo, fiz varias pesquisas , pois meu maior medo é os colaterais. Bom, então optei pela oxandrolona, devido eu n ter passado pelo médico( mais sou ciente da qualidade da minha saúde) , n tive uma certa facilidade  em comprar, então to aguardando chegar.

Postarei fotos antes, durante e dpois, vou relatar tbm as mudanças percebivéis após  o início do uso...

Sexo: Feminino 

Altura: 1,65

Idade: 25 anos

Peso: 66,5kg

Oxandrolona: 20mg/dia

Continuando...

Tenho dúvidas  em relação  aos TPC's, vejo tanta coisa , vejo pessoas falando q tem q tomar uns 5 produtos  diferentes e bla bla bla... 

Então  ajudem-me... Rs

Bjos... Volto logo cm novidades 

 

Primeiro arrume a alimentação; com toda certeza do mundo vc não está comendo direito. 

Com tua relação peso x altura, vc deve estar com BF alto.  Baixe esse BF com alimentação adequada.

Oxandrolona não faz milagres.

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4 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Primeiro arrume a alimentação; com toda certeza do mundo vc não está comendo direito. 

Com tua relação peso x altura, vc deve estar com BF alto.  Baixe esse BF com alimentação adequada.

Oxandrolona não faz milagres.

Então, realmente  n ta nda baixo meu BF ?... Mais já passei pela nutri p reverter esse quadro  de gordura, espero  que os 2 trabalhem bem juntos

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Agora, Fferraz disse:

Então, realmente  n ta nda baixo meu BF ?... Mais já passei pela nutri p reverter esse quadro  de gordura, espero  que os 2 trabalhem bem juntos

EAs não baixam BF. Ao invés de nutri, consulte um coach. Aqui no fórum tem o @Toxi e o @Micael Silva . Com certeza terá resultados expressivos e eles te orientarão com EAs na momento oportuno. Não faça cagada. Ginecomastia pode chegar a tal ponto que só resolverá com cirurgia. Daí o molho sairá mais caro que o frango.

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4 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

EAs não baixam BF. Ao invés de nutri, consulte um coach. Aqui no fórum tem o @Toxi e o @Micael Silva . Com certeza terá resultados expressivos e eles te orientarão com EAs na momento oportuno. Não faça cagada. Ginecomastia pode chegar a tal ponto que só resolverá com cirurgia. Daí o molho sairá mais caro que o frango.

Obrigada 

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1 minuto atrás, Fferraz disse:

Obrigada 

Mil perdões...:blush: Postei no lugar errado.:huh: Desconsidere o que eu disse, tá !?!?!?:happy:

A parte dos coachs você pode considerar. Eles são ótimos.

Tá bom, lendo melhor, desconsidere apenas a parte da ginecomastia :rolleyes:

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11 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Mil perdões...:blush: Postei no lugar errado.:huh: Desconsidere o que eu disse, tá !?!?!?:happy:

A parte dos coachs você pode considerar. Eles são ótimos.

Tá bom, lendo melhor, desconsidere apenas a parte da ginecomastia :rolleyes:

Kkkkkkkkkkkkkkk... Poha, eu ja tava preocupada  em ficar cm ?... Mais obg msm... Postei aqui justamente pq sabia q teria auxilio de pessoas q entendem do assunto

44 minutos atrás, Fferraz disse:

Bom dia Galera, malho a 5 meses consecutivos e decidi usar AE'S, como todo mundo, fiz varias pesquisas , pois meu maior medo é os colaterais. Bom, então optei pela oxandrolona, devido eu n ter passado pelo médico( mais sou ciente da qualidade da minha saúde) , n tive uma certa facilidade  em comprar, então to aguardando chegar.

Postarei fotos antes, durante e dpois, vou relatar tbm as mudanças percebivéis após  o início do uso...

Sexo: Feminino 

Altura: 1,65

Idade: 25 anos

Peso: 66,5kg

Oxandrolona: 20mg/dia

Continuando...

Tenho dúvidas  em relação  aos TPC's, vejo tanta coisa , vejo pessoas falando q tem q tomar uns 5 produtos  diferentes e bla bla bla... 

Então  ajudem-me... Rs

Bjos... Volto logo cm novidades 

 

 

1497540803341.jpg

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19 minutos atrás, Fferraz disse:

Kkkkkkkkkkkkkkk... Poha, eu ja tava preocupada  em ficar cm ?... Mais obg msm... Postei aqui justamente pq sabia q teria auxilio de pessoas q entendem do assunto

 

1497540803341.jpg

Aparentemente você tem boa estrutura muscular, e não BF muito alto, por isso relação peso x altura. 

Tem ideia do te BF? 

Mas com 5 meses de treino vc pode ir muito além sem EAs.

De toda sorte, uma opção mais inteligentes como manter doses de 5-10mg por dia durante 10 -16 semanas. Isso minimiza o risco de colaterais bem como o crash hormonal.

Procure aqui no fórum relatos de meninas com androgel.

Por fim, o coach é uma ótima ideia.

Uma coisa, quando postar fotos aqui, evite poses e roupas que melhoram a aparência. A finalidade das fotos é justamente dar uma ideia da real condição do shape para acompanhar a evolução e comparar com o resultado final.

Fotos preferencialmente de biquíni, de frente, lado e costas. Não tenha vergonha. Não precisa mostrar o rosto e ninguém saberá quem é você.

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11 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Aparentemente você tem boa estrutura muscular, e não BF muito alto, por isso relação peso x altura. 

Tem ideia do te BF? 

Mas com 5 meses de treino vc pode ir muito além sem EAs.

De toda sorte, uma opção mais inteligentes como manter doses de 5-10mg por dia durante 10 -16 semanas. Isso minimiza o risco de colaterais bem como o crash hormonal.

Procure aqui no fórum relatos de meninas com androgel.

Por fim, o coach é uma ótima ideia.

Uma coisa, quando postar fotos aqui, evite poses e roupas que melhoram a aparência. A finalidade das fotos é justamente dar uma ideia da real condição do shape para acompanhar a evolução e comparar com o resultado final.

Fotos preferencialmente de biquíni, de frente, lado e costas. Não tenha vergonha. Não precisa mostrar o rosto e ninguém saberá quem é você.

Vou tirar outras fotos melhores para  postar... Então, nao tenho ideia d BF, a n ser o cálculo  feito pela net, q deu bem alto, vou ver se contem na minha fixinha de treino... Dpois posto...

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11 minutos atrás, Fferraz disse:

Vou tirar outras fotos melhores para  postar... Então, nao tenho ideia d BF, a n ser o cálculo  feito pela net, q deu bem alto, vou ver se contem na minha fixinha de treino... Dpois posto...

Peça uma avaliação na academia com método de 4 dobras, ou faça uma bioimpedância numa clínica especializada.

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Olha, você não ta com o corpo ruim, mas sua composição corporal e seu peso, não estão legais. Você quer trabalhar ajuda? Se quiser, posso fazer pra você por um valor acessível, um plano alimentar, um treino, com acompanhamento 24:00...

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Em 15/06/2017 em 12:47, FitCoupleHim disse:

Aparentemente você tem boa estrutura muscular, e não BF muito alto, por isso relação peso x altura. 

Tem ideia do te BF? 

Mas com 5 meses de treino vc pode ir muito além sem EAs.

De toda sorte, uma opção mais inteligentes como manter doses de 5-10mg por dia durante 10 -16 semanas. Isso minimiza o risco de colaterais bem como o crash hormonal.

Procure aqui no fórum relatos de meninas com androgel.

Por fim, o coach é uma ótima ideia.

Uma coisa, quando postar fotos aqui, evite poses e roupas que melhoram a aparência. A finalidade das fotos é justamente dar uma ideia da real condição do shape para acompanhar a evolução e comparar com o resultado final.

Fotos preferencialmente de biquíni, de frente, lado e costas. Não tenha vergonha. Não precisa mostrar o rosto e ninguém saberá quem é você.

Lembrando da contraproducência dos contraceptivos hormonais, que, inclusive, antagonizam os ganhos e não podem ser usados com esteroides androgênicos.

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Em 2017-6-15 em 12:56, Fferraz disse:

Vou tirar outras fotos melhores para  postar... Então, nao tenho ideia d BF, a n ser o cálculo  feito pela net, q deu bem alto, vou ver se contem na minha fixinha de treino... Dpois posto...

Está viva ??? Rsrsrs

:rolleyes:

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      Então sou novata aqui.  Se fizer besteira ou falar pode puxar a orelha mas com carinho.
      O que me trouxe aqui, preciso perder gordura e volume, pretendo secar e dar uma leve definida. Levantar bumbum e secar barriguinha, ganha forma nas pernas, costas e braços, mas nada muito musculoso ou a ponto de competição ou barriga trincada com coxas volumosas.
      Sou fã de mulheres FIN, pena que não nasci com esse esteriótipo, sou um violoncelo como diz minha mãe e lutava contra a natureza, até decidir incorporara a AMAZONA ( Apelido que ganhei numa viagem pelo meu tamanho e estereotipo) 
      Enfim, entrei em dieta ( própria diga-se de passagem - seguindo mais ou menos a dieta do metabolismo acelerado, depois de milhões de dietas que nunca consegui seguir a fio, pois é inviável, valores e tempo disponível para cozinhar, resolvi fazer a minha adaptação).
      Pelo menos 02 litros de água por dia.
      CORTEI: Doces, álcool, refrigerantes, carboidratos ruim ( Paes, massa, macarrão, bolo, farinhas, biscoitos) produtos industrializados, frituras.
      Malho pelo menos 4X na semana ( 30 aeróbico, com 30/40 min musculação intercalando pernas e braços e abdominais)
      Pretendo começar com oxandrolona 10 mg 2x ao dia a partir do dia 15/01 junto com o meu queridinho Oxyelite pro que já tomo 1 capsula antes do treino.
      Whey protein 1x ao dia após malhação + 02 capsulas de bcaa + colageno.
      Tenho grande problema de flacidez, por conta dos efeitos sanfonas. Parei de treinar por 02 anos e ganhei 12 Quilos da ultima vez. Voltei a treinar mesmo em setembro, mas nunca parei de me exercitar, sempre fiz Muay Thai, pedalei, Sup, corridinha, patins....Tenho lesão da L3 a S1, o que por vezes me trava. 
      Saúde quase em perfeito estado, a não ser por um nódulo na tireoide que ainda estou investigando.( Por tal motivo o endocrino não quer que eu tome a oxa, mas sou teimosa e vou pagar pra ver)
      Em 10 dias já reduzi 3 kls.
      Tenho 1.75 de altura
      Peso de hoje: 72.5
      no dia da avaliação estava com 75.5.
      Gordura corporal: 27.7%
      Peso Gordura: 20.9
      Peso sem gordura: 54.6
      Medidas 😭
      Bìceps Esquerdo: 28.20
      Bíceps Direito: 28.56
      Panturrilha esquerda: 33.88
      Panturrilha Direita: 35.61
      Tórax: 96.67
      Cintura ( Abdominal): 82.55
      Cintura estreita: 80.26
      Cintura inferior: 93.99
      Quadril alto: 102.54
      Quadril: 110.11
      Coxa direita medial: 58.84
      coxa Esquerda Medial: 57.88
      Então, quero ajuda e opinião sobre o que relatei.
      Toda ajuda é bem vinda como disse acima tanto para tipos de treino, dieta e quando aos complementos que tomo.
       
       
       
       
    • Por luna1123
      Boa noite, quero começar o uso de oxandrolona, mas faço o uso de anticoncepcional. Estava vendo relatos de ciclos e li que o uso do anticoncepcional não é bom para que esta ciclando. É necessário parar o uso do anticoncepcional? Se sim, quanto tempo antes de ciclar?
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