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Humberto Henrique

Ciclo Novo Deposteron DEca e Protetores

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Ola amigos, tenho 21 anos, 1,76 de altura e no momento estou com 91KG, uma qualidade muscular bem legal, pouca barriga e pouca gordura.

 

Este é meu 4º ciclo, o ciclo 1 e 2  foram antes dos 18 anos, o ciclo 3, foi em um momento  instável de minha vida, era de durateston e stanozolol, 10 semanas, ciclo normal, na semana 9 ganhei uma PIELONEFRITE seguida de insuficiência renal, parei o ciclo, fiz tpc e perdi os 12kg que ganhei. passei 1 ano doente, me recuperando quase que total em janeiro de 2017.  Vamos agora para o meu novo ciclo

 

Estou na semana 4 do ciclo de deposteron + deca, segunda inicio a semana 5.

 

comecei assim: semana 1: 400mg de deposteron + 300mg de deca

                          semana 2: 400 mg de deposteron + 300mg de deca

                        Semana 3: 400mg de deposteron + 600 mg de deca

                      Semana 4: 400 mg de deposteron + 600mg de deca

                   Semana 5 até a semana 10 estou querendo colocar 600mg de deposteron + 600mg de deca, o que acham? 

 

Protetores e vitaminas:

2g de redoxon por dia

1 comprimido de silimarina por dia

4 comprimidos do polivitamínico centrum por di

1 comprimido de esomeprazol ( protetor do estômago devido a quantidade de antibióticos que tomei no problema renal) por dia

VOU COMEÇAR COM HCG AGORA NA SEMANA 5 porém não sei a quantidade ainda.

Vou começar  com Anastrazol 1mg DSDN agora na SEMANA 6

Diublok ( remédio para controlar a pressão e arritmia cardíaca) 1 comprimido todo dia, ja tomo faz 1 ano, o médico não deixa parar.

 

Suplementação e alimentação:

Estou tomando whey top 3w após o treino, ( cerca de 60g de proteína)

Estou tomando 30g de caseína extraída do leite em casa antes de dormir.

Estou comendo 3-5 ovos por dia, ( apenas 2 gemas independente da quantidade se for 3 ou 5)

Estou comendo 250g -- 300g de frango assado por dia

Estou fazendo alimentação do almoço normal carne feijão arroz, e janta eu janto na faculdade que é péssimo.

 

Exames:

Fiz  o exame de urina semana passada, apresentou apenas Ácido ascórbico, não sei o que quer dizer mas ainda n fui no médico, irei so segunda com os outros exames.

hoje sexta feira vou fazer ultrassom de abdomem total + hemograma completo

Segunda feira farei o exame para verificar a função renal

Próxima sexta farei TGP e TGO.

 

 

Dores:

Sinto dor, na lombar, mas nada de mais, sinto refluxo por conta do problema que tive e sinto tbm um cheio na barriga de vez enquanto.

Nada que se os exames derem ok, eu não consiga resistir.

 

tbm tomo muita água com limão e água com bicarbonato de sódio durante o treino, acho que no total estou mandando uns 6L de água pra dentro por dia.

 

Então, o que acham? abraços.

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2 horas atrás, Humberto Henrique disse:

querendo colocar 600mg de deposteron + 600mg de deca

Já que perguntou o que achamos... Eu acho que tem que ir com calma. Não sabemos suas medidas, não sabemos como está respondendo.

Como foram as quatro semanas? Ganhos? Redução de gordura?

2 horas atrás, Humberto Henrique disse:

2g de redoxon por dia

Eu não gosto de usar 2 G de vit C, a menos que tenha uma razão para isso. Tem um estudo que liga o consumo em homens de mais de 1G com cálculo renal.

2 horas atrás, Humberto Henrique disse:

4 comprimidos do polivitamínico centrum

Olha, a marca tem várias fórmulas. Nenhuma delas justifica mais que dois comprimidos por dia. 

Eu redefiniria isso.

Vitamina não é BCAA para tomar adoidado.

2 horas atrás, Humberto Henrique disse:

eu janto na faculdade que é péssimo.

Faça uma refeição entre almoço e janta (por volta de 16 as 17 h) com proteína mais carboidrato. 

Evite essa janta na faculdade: leve uma lata de atum ou sardinha (fácil de levar e de consumir).

Outra alternativa é levar um shake protéico para tomar as 21 h.

 

E como estão os demais exames? Estradiol? Prolactina?

 

Abraços 

 

 

 

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4 horas atrás, Miguel V disse:

Já que perguntou o que achamos... Eu acho que tem que ir com calma. Não sabemos suas medidas, não sabemos como está respondendo.

Como foram as quatro semanas? Ganhos? Redução de gordura?

Eu não gosto de usar 2 G de vit C, a menos que tenha uma razão para isso. Tem um estudo que liga o consumo em homens de mais de 1G com cálculo renal.

Olha, a marca tem várias fórmulas. Nenhuma delas justifica mais que dois comprimidos por dia. 

Eu redefiniria isso.

Vitamina não é BCAA para tomar adoidado.

Faça uma refeição entre almoço e janta (por volta de 16 as 17 h) com proteína mais carboidrato. 

Evite essa janta na faculdade: leve uma lata de atum ou sardinha (fácil de levar e de consumir).

Outra alternativa é levar um shake protéico para tomar as 21 h.

 

E como estão os demais exames? Estradiol? Prolactina?

 

Abraços 

 

 

 

Centrum??? Ah opções muito melhores por valores mais acessíveis. Se tem condições, compre um animal pack da universal. 

Qual foi o motivo da falencia renal, a origem de tudo o que te levou a isso???? Foram os EAs?

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galera, nessas 4 semanas fui de 86kg pra 91kg.

BF sei quanto que tá não, mas não me preocupo apesar de estar claramente  ''normal''

Quanto ao polivitamínico ser 4comprimidos, esotu tomado de acordo com o que vem na bula indicando para pessoas em ''estado normal''

o problema renal passei por 4 médicos diferentes, 2 urologistas e 2 nefrologistas, ambos disseram que as chances de o anabolizante ter contribuído diretamente são relativamente baixas, mas pode ter sido por conta do sistema imunológico enfraquecido e eu acabei tendo um caso isolado de refluxo de urina, pq nos exames de imagem ( tomografia, ressonância e ultrassom, ) tudo parecia bem. ( apenas a inflamação renal)

obrigado pela dica do redoxon, vou baixar a dose.

Obrigado pela dica do atum, vou procurar seguir, e aumentar a refeição entre 16 e 17.

E como estão os demais exames? Estradiol? Prolactina?

Vou procurar fazer na segunda feira estes. 

acho que até sexta vou ter recebido ja todos os exames.

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Em 23/06/2017 em 01:41, Humberto Henrique disse:

Ola amigos, tenho 21 anos, 1,76 de altura e no momento estou com 91KG, uma qualidade muscular bem legal, pouca barriga e pouca gordura.

 

Este é meu 4º ciclo, o ciclo 1 e 2  foram antes dos 18 anos, o ciclo 3, foi em um momento  instável de minha vida, era de durateston e stanozolol, 10 semanas, ciclo normal, na semana 9 ganhei uma PIELONEFRITE seguida de insuficiência renal, parei o ciclo, fiz tpc e perdi os 12kg que ganhei. passei 1 ano doente, me recuperando quase que total em janeiro de 2017.  Vamos agora para o meu novo ciclo

 

Estou na semana 4 do ciclo de deposteron + deca, segunda inicio a semana 5.

 

comecei assim: semana 1: 400mg de deposteron + 300mg de deca

                          semana 2: 400 mg de deposteron + 300mg de deca

                        Semana 3: 400mg de deposteron + 600 mg de deca

                      Semana 4: 400 mg de deposteron + 600mg de deca

                   Semana 5 até a semana 10 estou querendo colocar 600mg de deposteron + 600mg de deca, o que acham? 

 

Protetores e vitaminas:

2g de redoxon por dia

1 comprimido de silimarina por dia

4 comprimidos do polivitamínico centrum por di

1 comprimido de esomeprazol ( protetor do estômago devido a quantidade de antibióticos que tomei no problema renal) por dia

VOU COMEÇAR COM HCG AGORA NA SEMANA 5 porém não sei a quantidade ainda.

Vou começar  com Anastrazol 1mg DSDN agora na SEMANA 6

Diublok ( remédio para controlar a pressão e arritmia cardíaca) 1 comprimido todo dia, ja tomo faz 1 ano, o médico não deixa parar.

 

Suplementação e alimentação:

Estou tomando whey top 3w após o treino, ( cerca de 60g de proteína)

Estou tomando 30g de caseína extraída do leite em casa antes de dormir.

Estou comendo 3-5 ovos por dia, ( apenas 2 gemas independente da quantidade se for 3 ou 5)

Estou comendo 250g -- 300g de frango assado por dia

Estou fazendo alimentação do almoço normal carne feijão arroz, e janta eu janto na faculdade que é péssimo.

 

Exames:

Fiz  o exame de urina semana passada, apresentou apenas Ácido ascórbico, não sei o que quer dizer mas ainda n fui no médico, irei so segunda com os outros exames.

hoje sexta feira vou fazer ultrassom de abdomem total + hemograma completo

Segunda feira farei o exame para verificar a função renal

Próxima sexta farei TGP e TGO.

 

 

Dores:

Sinto dor, na lombar, mas nada de mais, sinto refluxo por conta do problema que tive e sinto tbm um cheio na barriga de vez enquanto.

Nada que se os exames derem ok, eu não consiga resistir.

 

tbm tomo muita água com limão e água com bicarbonato de sódio durante o treino, acho que no total estou mandando uns 6L de água pra dentro por dia.

 

Então, o que acham? abraços.

E ai mano, firmeza? Então o problema renal não foi por conta em sí do proprio anabol, mas ele contribuiu, certo? Como foi seu ciclo de Dura e Stano? de 1 a 10 (no caso até a 9 semana) os dois juntos? Quantas ML por aplicação? Estou a procura de mais informações, pois irei iniciar agora um protocolo de Dura e Stano, mas usarei o Stano apenas por 5 semanas, finalizando o ciclo junto com a durateston. Grato se puder informar mano, valeu. Bons Ganhos.

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Tudo ok até agora!  Exceto que minha fome simplesmente triplicou semana passada, e eu n percebendo

comecei a comer de tudo, porém sempre mantendo a dieta proteica mas nos intervalos tava comendo porcarias! Quando fui me ver no espelho hoje depois do treino percebi o músculo com tipo uma capa de retenção de gordura em cima! Minha barriga grande e tal!  E agora? Só voltar a dieta melhora? Ou será bom colocar um lipo6 rx?  Tenho pavor de ficar mt retido ! 

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Em 03/07/2017 em 16:08, Humberto Henrique disse:

foi era pra ser 12 semanas, mas so suportei 8 e adoeci.

1ml de stano dsdn e 2ml de durateston por semana. coisa simples bons ganhos.

 

onde vc aplicava a dura e stano? Eu apliquei dura no gluteo semana passada e passei uns 2 dias mancando, foi assim com vc tambem? Ou logo depois se acostumou e ficou de boa?

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    • By liviap
      Idade: 28
      Altura: 1,63
      Peso: Quando iniciei a dieta por conta própria estava com 88,900 kg
      atualmente 83,400 kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): -Não uso AC há 3 meses, utilizo todos os dias Vitamina C, Vitamina D, Omega 3, e  Escilex(escitalopram). 
      Problemas de Saúde: Somente ansiedade (em tratamento)
      Tempo de treino: Treinei 1 ano sério, fiz um ciclo de stano, ganhei massa muscular e acabei desanimando, parei com os treinos por 3 anos pois tive uns problemas pessoas de ansiedade e etc, relaxei e ganhei gordura e peso, e agora estou treinando sério e não pretendo parar mais, tem 1 ano que voltei á treinar (faço musculação os 7 dias da semana, e faço cross funcional 1x na semana / em dieta por conta própria pois bo momento estou sem condições pra fazer acompanhamento com nutricionistas, faço a dieta sozinha á 4 meses sem furos, sou bem certinha, mas tenho certeza que estou errando em algo, e quero ajustar isso pra ter um resultado melhor, claro e ficar mais segura quanto aos meus objetivos)
      Ciclos FEITOS com dose e tempo:
      Em 2015 fiz um ciclo de stanozolol, foi onde ganhei volume corporal, porém como parei de treinar e descuidei da alimentação eu acabei perdendo oq ganhei e tbm detonei a aparência do meu corpo, engordei e relaxei totalmente.
      Agora Estou na 2º semana de Um ciclo com Oxandrolona 20mg (utilizo somente 1 cápsula diariamente proximo do almoço, minha oxandrolona já veio na dosagem de 20mg, pois eu pedi assim), estou fazendo o ciclo por conta própria, pois me consultei com um nutrólogo e um endocrinologista e nenhum quis receitar Aes, aqui onde moro é quase que impossível encontrar um médico que receite.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Meus treinos são sempre na parte da noite ( entre 19:30 e 20:30 qe chego na academia, e costumo treinar por 1:30h 
      segunda- treino de peito/ tríceps e ombros + 20 min esteira caminhando velocidade 6.0 por 2 min e correndo 1 min, vou alternando conforme consigo.
      terça- treino de membros inferiores com ênfase em quadríceps e posteriores + aeróbico na esteira por 20 min como mencionei na segunda-feira
      quarta - treino de costas/ bíceps e abdominais / finalizo com uma aula de Funcional cross por 45min na academia)
      quinta - treino de membros inferiores com ênfase em glúteos + panturrilhas + posteriores novamente + 20min de aeróbico na esteira 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      estou sem balança, então por enquanto faço com medidas de colheres
      Acordo um pouco tarde 10:00 e tomo 1 xicara de café + banana com aveia + 1 fatia pao integral com requeijão light/ ou vitamina de mamão com aveia e leite desnatado + 2 ovos mexidos
      Almoço por volta de 12:30
      sempre 3 col de arroz branco ou integral + 4 colheres de frango desfiado ou carne desfiada / ou 1 file de peito de frango ou bife de patinho + 3 colheres de legumes cozido no vapor (cenoura ou vagem ou beterraba, abóbora cabotiã ou couve refogada) 
      Lanche da tarde 15:00 +-
      1 panqueca feita com 1 banana + 1 ovo + 2 col de aveia + 1 col de pasta de amendoim de recheio 
      2º refeição pré treino 18:00+-: 
      Ás vezes como 3 col de arroz com 2 ovos mexidos ou 3 col de arroz com 4 col de frango desfiado 
      obs; eu sempre tenho que comer arroz ou batata doce antes dos treinos, pois senão sinto uma fraqueza muscular e dor de cabeça que atrapalha meu treino. 
      Refeição pos treino: 21:00
      quando chego em casa tomo a dose de whey + bcaa + creatina 
      e por volta de 21:30 eu como mingau de aveia 4 col de aveia, com 2 claras e 1 banana amassada)
      Obs: necessito sempre de mamão ou aveia na dieta pq tenho intestino preguiçoso.  
      Obs: Nas fotos que enviei, em Maio/2019 foi quando comecei a fazer a dieta sozinha e estava com 88,900 kg e as da direita São de agora, estou com 83,400kg, Sei que posso estar totalmente errada em ter começado o ciclo sem uma dieta regular pra isso, ou com o BF alto, porém eu estava completamente insatifeita com a quantidade de gordura no corpo o que estava me deixando doida ao olhar no espelho, procurei ajuda médica e não tive ajuda, comprei por conta, li bastante antes, me informei sobre tudo, colaterais e etc, senti que a oxandrolona esta ajudando pelo menos 30% com o aspecto do corpo e da pele, estou com a pele um pouco oleosa dentro do normal, espinhas tive 1 ou 2, cabelo começou a cair um pouco mais, mas nada absurdo, acho q pq tomo vitaminas pro cabelo; melhorou minhas celulites e a gordura parece que está diminuindo, eu só preciso regularizar a alimentação e seguir no caminho certo, pq agora já comecei e não tem mais volta kkk, sei que nao vai fazer milagre esse ciclo, mas eu já estou melhor vendo q ainda tenho chances de recuperar um corpo bacana e mais magro, força de vontade eu tenho e muita!
      quero muito abaixar a gordura corporal, pq volume eu tenho, preciso moldar isso com a dieta. Corrijam-me no q eu estou errada ok, aceitarei as críticas pra melhorar!
      obrigada


    • By TTzz18
      SE ESSE TIPO DE POST NÃO FOR PERMITIDO, FAVOR AVISAR.
      Fala galera.   
      Esse é meu primeiro post e antes de vocês começarem a ler sobre meu ciclo, quero adiantar que esse ciclo não é focado em ganho de massa muscular (apesar de ser muito bem vindo) e sim para desenvolvimento dos meus caracteres sexuais secundários.
       
      Antes de contar como vou fazer o ciclo, vou contar um pouco da minha estória e porque decidi fazer isso tão cedo.
      Eu sempre fui o menor da turma desde que eu nasci, apesar do meu pai ter 1.93.
      Isso nunca me incomodou visto que eu sempre pude praticar esportes de igual para igual, e eu era até bom nisso, jogava todo tipo de esporte, em especial queimada. Mas isso durou até meus 15 anos, quando a maioria dos meninos da minha sala começaram a se desenvolver e ter vantagem em ''tudo'', aos 15 anos eu parecia ter 11 ou 12. E isso foi me fazendo desistir dos esportes aos poucos visto que na única coisa que eu me considerava bom, eu comecei a ir muito mal, até chegar determinado momento em que os professores de ed. fisica não deixavam eu praticar com minha turma com medo dos outros alunos me machucarem. Isso me marcou pra sempre e fez eu ficar sedentário e eu insisti com minha mãe para visitarmos uma endocrinologista. Fomos a diferentes médicos pelo plano de saúde até chegar numa boa endócrino mas ela nunca cogitou sobre a possibilidade de aplicar nada em mim (tipo gh e testo) com a justificativa de que como meu pai teve a puberdade com 17 anos (ou seja, tardia) eu iria ter também.
      Ao completar 17 anos fiz um exame de idade óssea que constatou que eu tinha 13 anos e 5 meses.
      Mas no decorrer dos meus 17 anos eu tive o estirão e cresci bastante, eu tinha por volta de 1.68 e hoje tenho 1.78 mas nem tudo mudou. Eu estou completando 19 anos daqui 1 mês e tenho 1 ano de academia com pouca evolução, apenas perca de gordura. Então decidi fazer um ciclo pra ver se me ajuda a ganhar massa e me dá características masculinas.
       
      Bom pessoal, agradeço quem teve paciência de ler até aqui, não é fácil contar isso mas finalmente tive coragem e estou decidido que quero mudar. 
      Enfim, o ciclo que eu montei é o seguinte:
       
      Idade: 18
      Peso: 56
      Altura: 1.78
      Bf: última vez que eu fiz deu 10% (acho q tudo no culote) mas hoje eu chuto uns 12% 
      ciclo: 
      Dosagem: 400mg de deposteron por semana, 200 na segunda e 200 na quinta
      Duração do ciclo: 8 semanas 
      Intraciciclo: anastrozol 0,3mg dsdn (caso eu sinta sensibilidade no peito)
      Fotos do ''shape'': 
      16 anos: https://imgur.com/a/4HvZkDo
      18 anos: https://imgur.com/a/cBglVm2
    • By ftvieira
      boa noite, pretendo iniciar o meu primeiro ciclo de stano, dei enfase neste ciclo, pois comprei uma boa quantidade de suplementos que talvez possam ajudar no resultado, postarei fotos do meu shape tiradas ontem (01 de abril 2013), e gostaria de saber o que acham, quando inciar o ciclo farei fotos semanais.
       
      suplementos:
      carnivor
      sni micronized creatine
      mass ultra gainers (black nutriton)
      gat nitraflex 
      waxy maize performance nutrition
       
      1,77 metros de altura
      62 quilos
       
      faço uma dieta regulada, e com extrema precisão!
      nunca ingeri bebida alcoólica, e/ou fiz uso de medicamento que afetasse o figado.
      tenho 18 anos de idade recém completados
       


    • By MIkhailTal
      Prezados,
      Sou novo no fórum. Alô a todos. Treino há quase 20 anos e, no início tomei algumas coisinhas tipo dura, deca e tal na juventude de meus 20 e poucos anos. Nada controlado, coisa de piazada. Depois de 15 anos resolvi tomar algumas coisinhas a mais. Nada bruto, apenas testando meu corpo para, quem sabe, algo a mais.
      Inicialmente, seriam 2x deposteron por semana e 60mg de ox por dia. Percebi muita retenção nas primeiras semanas e diminiu a testo para uma por semana. Ox diminui para 30mg por dia, pois estava me dando algumas caimbras e tal. Resumindo, estou há quase dois meses tomando isso. Inicialmente, eu faria dois, três meses no máximo, mas como diminui as dose pretendo usar mais um, dois meses. Tudo depende dos exames também. Fiz um antes de tomar e hoje tirei sangue para o segundo exame. Já marquei eletro, eco, exame total e parcial de urina. Fazendo também fisioteripia (comecei hoje) para liberar os musculos.
      Medidas: 176, 117kg, BF não sei mas obviamente alto, 48, 49 cm de braco contraído frio. Depois posto minha rotina de treinos e alimentação. Basicamente utilizo altas cargas sempre, terra 250kg, supino com halteres de 60kg, rosca 30kg, agachamento pelo frente na máquina com 70-70 etc... Sempre altas cargas e baixas reps, estilo dorian.
      Proteções: Silimarina, omega 3, oleo de peixe, antioxidante etc..
      200mg de cipionato por semana e 30mg de ox (quase dois meses de uso)
      Resultados: Aumento de força e medidas. MInha bf, se duvidar, aumentou, mas isso porque sou relaxado na nutrição.
      Depois vou postando mais coisas. Tem meus exames e tal.


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