Evoluçao natural: mais de 20 kg!

[Matheusbaii]

Boa noite tenho 19 anos atulamente, comecei a malhar final de agosto de 2016, há 1 ano e uns 10 dias...  Queria por aqui pra vcs o que acharam da minha evolução em tão pouco tempo de academia, malho de seg a sexta, comecei a academia com 59kg e hj tenho 79.5kg ...

Aqui a foto quando comecei :

Aqui as fotos atualmente :

O que acharam da evolução? Lembrando 100% natural!

[Batata...]

Parabéns jovem... ótima evolução em pouco tempo...

Continue firme...

[fisiculturismo]

Mais um exemplo de que é possível melhorar muito o shape sem usar drogas!

[amaralpriscylla]

Ótima evolução. Parabéns.

[Gamma]

Ótima evolução. Isso mesmo e ainda consegue evoluir muito mais.

[Terra de Pantaleônia]

só tome cuidado com o Bf o seu não está baixo