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hallspreta

1º Ciclo: Dianabol + Cipionato (Deposteron)

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Estou planejando meu primeiro ciclo. Não devo iniciá-lo de imediato, não tenho pressa com isso (afinal, tenho a vida toda pra crescer). Tenho pesquisado a respeito há um tempo e pelo que absorvi, montei o que se segue:

 

Idade: 21

Treino: 7 anos contínuos

Altura: 1,68 m

Peso: 70 kg

BF: 12% (por alto)

Peito: 102 cm

Coxa: 61 cm

Braço: 35 cm frio

 

Ciclo

1-4 Dianabol 20mg/dia

1-9 Cipionato 200mg/semana

 

TPC (14 dias após última aplicação)

1-14 Tamoxifeno 40mg/dia

15-30 Tamoxifeno 20mg/dia

 

Outros:

Taurina 1600 mg (contínuo)

Vit C 500 mg (contínuo)

Multivitamínico Growth (dose 3 ou 4x)

 

Dúvidas:

Devido ao meu peso não ser alto e ser meu primeiro ciclo, acredito que as dosagens de testosterona estejam suficientes. Tenho dúvidas quanto ao uso do Dianabol, se seria melhor usá-lo como está, como um kickstart, ou jogá-lo no final do ciclo. Já vi os 2 esquemas aqui.

Seria interessante adicionar outra droga entre a última aplicação e o início da TPC, aproveitando a MV do Cipionato?

Usar IA? (Acredito que pela quantidade de testo, não haja muito risco de aromatização excessiva, porém tenho um mamilo um pouco proeminente, que talvez seja coisa da minha cabeça, mas tenho receio)

Vi também que apenas o tamoxifeno como TPC para um ciclo estruturado de forma semelhante seria suficiente (porém me parece ser um pouco fraco). Seria interessante usar HCG intra ou pós-ciclo? E quanto ao Clomid?

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3 minutos atrás, hallspreta disse:

Estou planejando meu primeiro ciclo. Não devo iniciá-lo de imediato, não tenho pressa com isso (afinal, tenho a vida toda pra crescer). Tenho pesquisado a respeito há um tempo e pelo que absorvi, montei o que se segue:

 

Idade: 21

Treino: 7 anos contínuos

Altura: 1,68 m

Peso: 70 kg

BF: 12% (por alto)

Peito: 102 cm

Coxa: 61 cm

Braço: 35 cm frio

 

Ciclo

1-4 Dianabol 20mg/dia

1-9 Cipionato 200mg/semana

 

TPC (14 dias após última aplicação)

1-14 Tamoxifeno 40mg/dia

15-30 Tamoxifeno 20mg/dia

 

Outros:

Taurina 1600 mg (contínuo)

Vit C 500 mg (contínuo)

Multivitamínico Growth (dose 3 ou 4x)

 

Dúvidas:

Devido ao meu peso não ser alto e ser meu primeiro ciclo, acredito que as dosagens de testosterona estejam suficientes. Tenho dúvidas quanto ao uso do Dianabol, se seria melhor usá-lo como está, como um kickstart, ou jogá-lo no final do ciclo. Já vi os 2 esquemas aqui.

Seria interessante adicionar outra droga entre a última aplicação e o início da TPC, aproveitando a MV do Cipionato?

Usar IA? (Acredito que pela quantidade de testo, não haja muito risco de aromatização excessiva, porém tenho um mamilo um pouco proeminente, que talvez seja coisa da minha cabeça, mas tenho receio)

Vi também que apenas o tamoxifeno como TPC para um ciclo estruturado de forma semelhante seria suficiente (porém me parece ser um pouco fraco). Seria interessante usar HCG intra ou pós-ciclo? E quanto ao Clomid?

Parabéns pela pesquisa. A grande parte das pessoas que postam dúvidas não fazem ideia do que estão prestes a fazer (geralmente besteiras).

Minha opinião pessoal é a de que, se quer mandar diana, coloque no final. Quando você faz um kickstart, as concentrações totais de drogas iniciam num patamar e, na sequência, diminuem. Por isso acho mais legal no final, a menos que faça o kickstart e, posteriormente, aumente um pouco a dosagem de testo.

Uma dúvida, pretende comprar cipionato com receita em farmácia regular? Isso faz toda a diferença.

Tamox e clomifeno têm funções diferentes. Pode tomar os dois, ou nenhum, apenas anastrozol (na TPC).

Eu gosto de HCG intra ciclo (500ui/sem) a partir da 2ª semana, para fins de manutenção do estímulo das células de leydig, o que facilitará o retorno do eixo após o ciclo.

Eu incluiria Vits E (400ui) e D (5.000ui)

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4 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Parabéns pela pesquisa. A grande parte das pessoas que postam dúvidas não fazem ideia do que estão prestes a fazer (geralmente besteiras).

Minha opinião pessoal é a de que, se quer mandar diana, coloque no final. Quando você faz um kickstart, as concentrações totais de drogas iniciam num patamar e, na sequência, diminuem. Por isso acho mais legal no final, a menos que faça o kickstart e, posteriormente, aumente um pouco a dosagem de testo.

Uma dúvida, pretende comprar cipionato com receita em farmácia regular? Isso faz toda a diferença.

Tamox e clomifeno têm funções diferentes. Pode tomar os dois, ou nenhum, apenas anastrozol (na TPC).

Eu gosto de HCG intra ciclo (500ui/sem) a partir da 2ª semana, para fins de manutenção do estímulo das células de leydig, o que facilitará o retorno do eixo após o ciclo.

Eu incluiria Vits E (400ui) e D (5.000ui)

No caso de manter a diana como kickstart, ficaria cipionato 5-9 400mg, certo? Não queria subir muito a dose pelos receptores estarem virgens.

Sim, pretendo comprar com receita. Porém, sem receita, qual seria a melhor opção?

O HCG seria usado até a última aplicação do cipionato ou até o início da TPC?

Obrigado pelas informações!

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1 minuto atrás, hallspreta disse:

No caso de manter a diana como kickstart, ficaria cipionato 5-9 400mg, certo? Não queria subir muito a dose pelos receptores estarem virgens.

Sim, pretendo comprar com receita. Porém, sem receita, qual seria a melhor opção?

O HCG seria usado até a última aplicação do cipionato ou até o início da TPC?

Obrigado pelas informações!

Pois então, coloque o diana no final, mesmo porque, aumentando a partir da semana 5, não aproveitará o cipionato como poderia, pois demora um pouco mais para chegar ao CSS; faria sentido, entretanto, se fosse propionato ou fenilpropionato.

HCG até a última aplicação, ou 1 semana após a última aplicação. Com exames semanas (o que é praticamente inviável) daria para determinar prazos com maior acurácia.

Sem receita a melhor opção é aquela que não é subdosada nem diversa do que foi comprado... comprar no black é sempre uma incógnita. Uma boa opção é landerlan comprada de vendedores autorizados, ou direto no Paraguay, pois, aqui, até landerlan as pessoas diluem, alteram, etc.

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Fiquei em dúvida se seria interessante usar Dianabol também como ponte para a TPC. O ciclo seria estruturado mais ou menos assim:

1-9 Cipionato 200mg/semana

5-9 Dianabol 20mg/dia

10-12 Dianabol 10mg/dia

2-10 HCG 500UI/semana

Na TPC por quanto tempo seria necessário usar o anastrozol? Precisaria fazer desmame?

Seria interessante usar tamoxifeno em caso de sensibilidade no mamilo ou outra droga?

Me desculpem se são muitas perguntas, mas é melhor ter maior segurança do que se está fazendo. :biggrin:

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46 minutos atrás, hallspreta disse:

Fiquei em dúvida se seria interessante usar Dianabol também como ponte para a TPC. O ciclo seria estruturado mais ou menos assim:

1-9 Cipionato 200mg/semana

5-9 Dianabol 20mg/dia

10-12 Dianabol 10mg/dia

2-10 HCG 500UI/semana

Na TPC por quanto tempo seria necessário usar o anastrozol? Precisaria fazer desmame?

Seria interessante usar tamoxifeno em caso de sensibilidade no mamilo ou outra droga?

Me desculpem se são muitas perguntas, mas é melhor ter maior segurança do que se está fazendo. :biggrin:

A ponte e uma opção, mas acho desnecessária. Talvez uma semana a mais para aproveitar o resto do cipionato, mas sei lá hehehehe.

Anastro sempre faz desmame.

@Toxi TPC com anastrozol, 0,5mg dsdn????

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Voltando após bastante tempo de criado o tópico porque agora tenho data prevista para iniciar o ciclo (20/12/2017). Não tenho problema com datas de final de ano, sempre passo em casa, não bebo, etc., além de ter passado as provas finais também :rolleyes:

Fiz algumas alterações no protocolo do ciclo, gostaria de opiniões:

1-2 durateston 250mg
3-8 cipionato 200mg
2-10 HCG 500UI/semana
5-9 Dianabol 20mg TSD
10-12 Dianabol 10mg TSD


TPC
1-8 Exemestano 12,5mg DS3DN

Dúvidas:

1.Incluí o durateston nas duas primeiras aplicações pelo blend de ésteres, para tentar aproveitar os curtos pra um início rápido e usar o cipionato para manter níveis mais estáveis durante o restante do ciclo, sem picos de testo a cada aplicação. Estou viajando muito ou faz sentido? Há uma forma melhor de se fazer isso?

2.Tive dificuldade em conseguir anastrozol, mas não exemestano. A administração está correta?

Antes de iniciar o ciclo posto fotos do shape.

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Perdão o duplo post, mas como não houveram respostas então seguem imagens e o que pretendo melhorar com o ciclo:

Volume geral; pontos que considero mais fracos (braços e panturrilhas).

Atualmente o peso oscila entre 70,5kg e 71kg de manhã, totalmente vazio.

Dieta tem estado entre 2500 e 2900kcal/dia, mantendo proteínas em torno de 200g/dia e gorduras controladas. Infelizmente não tenho monitorado tudo perfeitamente devido a rotina.

Devo tentar reduzir o bf antes de iniciar o ciclo ou não deveria me preocupar tanto com isso?

20171122_160129.jpg

20171122_160240.jpg

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1 hora atrás, Katy Souza disse:

Boa tarde!Qual o melhor ciclo para mulher,com ganho de massa e definicao,rapida?Deca e oxondrolona?Se esse como fazer um ciclo?

Ciclo para ganho de massa e definição com rapidez??? Quando descobrir me avise que também quero :tongue:

Este é o esporte da paciência... nada acontece rápido, sobretudo, pois o corpo necessita de tempo para mudar e adaptar-se às mudanças.

A propósito, quem te indicou deca e oxandrolona não deve gostar muito de você...

3 horas atrás, hallspreta disse:

Perdão o duplo post, mas como não houveram respostas então seguem imagens e o que pretendo melhorar com o ciclo:

Volume geral; pontos que considero mais fracos (braços e panturrilhas).

Atualmente o peso oscila entre 70,5kg e 71kg de manhã, totalmente vazio.

Dieta tem estado entre 2500 e 2900kcal/dia, mantendo proteínas em torno de 200g/dia e gorduras controladas. Infelizmente não tenho monitorado tudo perfeitamente devido a rotina.

Devo tentar reduzir o bf antes de iniciar o ciclo ou não deveria me preocupar tanto com isso?

 

 

Reduzir o BF talvez otimize um pouco mais os resultados mas, no shape atual, não vejo necessidade.

Mate uma curiosidade: o que quer dizer com teu nick?

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8 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Reduzir o BF talvez otimize um pouco mais os resultados mas, no shape atual, não vejo necessidade.

Mate uma curiosidade: o que quer dizer com teu nick?

Na real foi o que veio na minha cabeça na hora de criar a conta, não quer dizer nada hahaha

Vou tentar incluir alguns aeróbicos 2 a 3 vezes por semana antes de iniciar (em jejum talvez, mantendo o pequeno superávit calórico), tentar estimular proliferação mitocondrial, melhorar capacidade oxidativa, essas coisas (quem sabe não dou sorte de reduzir o bf nisso aí).

De resto, acredita que o protocolo esteja ok?

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49 minutos atrás, hallspreta disse:

Na real foi o que veio na minha cabeça na hora de criar a conta, não quer dizer nada hahaha

Vou tentar incluir alguns aeróbicos 2 a 3 vezes por semana antes de iniciar (em jejum talvez, mantendo o pequeno superávit calórico), tentar estimular proliferação mitocondrial, melhorar capacidade oxidativa, essas coisas (quem sabe não dou sorte de reduzir o bf nisso aí).

De resto, acredita que o protocolo esteja ok?

Experimente hiit na esteira todos os dias após os treinos resistidos (corra forte 8  segundos e, sem desligar a esteira,  pare totalmente com os pés na borda da esteira por 12 segundos). Alterne até completar 12-15 minutos, inclusive durante o ciclo.

Veja, para um primeiro ciclo, eu não acho legal utilizar mais de uma droga. Eu apenas não faria esta alternância entre dura e cipionato, mesmo porque o cipionato demora a bater, então, utilizaria dese o início. Se for de farmácia, faça 9 semanas por conta do número de ampolas nas caixas. 

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Ok, depois de 4 dias um pouco surtado estudando pras finais (passei em todas) fiz a primeira aplicação. O shape está um pouco mais seco porém mantive o peso por volta de 71kg. Até agora tudo bem, sem dor ou qualquer intercorrência.

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Não havia postado, mas o treino é o seguinte durante essa e a próxima semana. Aceito sugestões a respeito de divisões também. Quão válido seria treinar 2x ao dia tendo em vista minha atual disponibilidade de tempo? :-Ptreino semanas 1 e 2.jpg

A dieta gira em torno de 210g de proteína, 300 de carbo e 85 de gordura. Peso no dia da primeira aplicação: 70,6. Peso hoje: 71,9. Ambos em jejum após ir ao banheiro fazer tudo que deve ser feito nele. Visivelmente não há retenção ou perda de qualidade, mas... Não sei, foram apenas 5 dias e me parece um pouco demais, apesar de eu ter dormido tudo que não dormi nesse período.

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Feita a terceira aplicação, continua sem problemas. Nenhum colateral, mas acho que minha ginecomastia (sou um daqueles poucos casos que apareceu na adolescência e não sumiu) está um pouco maior, mas pode ser coisa da minha cabeça. Pretendo remover mais pra frente. Único "colateral" é que meu humor está melhor que o usual. Discreto aumento de força. Peso atual está em 73,5 (iniciei com 70). BF aparentemente o mesmo. HCG já foi iniciado, nenhum problema na aplicação também. Até agora foi só isso. Vou tirar medidas e fazer exames na semana que vem antes de entrar com o dianabol e atualizo aqui. Abraços.

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Fiquei um bom tempo sem atualizar aqui mas vamos lá:

Cheguei a quase 76kg na quarta ou quinta semana, não tenho certeza. Não usei Dianabol, uma vez que já estava um tanto quanto retido (o @Toxi precisou me falar isso pra eu me tocar de verdade). Desde então passei a comer menos kcal. Atualmente estou com o peso por volta de 73,5kg com menos retenção e banha do que no início do ciclo. Algumas veias que eu havia me esquecido da existência deram as caras novamente. Nenhum colateral que eu tenha percebido. 

As medidas, segundo última aferição, são as seguintes:

Braço: 38,5 a 90 graus

Peito: algo entre 106 e 107

Cintura: 76

Coxa: 63

Panturrilha: algo entre 39,5 e 40

Duas fotos dessa semana, não exatamente na mesma posição, ângulo e iluminação das anteriores (pós treino de quadriceps, então nada está pumpado):

20180207_230941.png

20180207_231025.png

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    • By Bruno
      Boa tarde! 
       
      Galera tenho duvidas sobre o ciclo supracitado, esse é o meu primeiro!
       
      Bom eu começei a treinar a 1 anos, iniciei com 26% de BF e 86 quilos, treinei constante para perca hoje tenho 11,4 de bf e 75 quilos, fui a procura do meu endocrino para me passar um ciclo para chegar aos 85 (Sei que após o ciclo devo perder) então imagino ficar nos 80. Minha maior duvida é, iniciei a 3 dias o ciclo, eu ganharia 10 quilos com ele?
      E se demora pra eu sentir resultado? 
       
      Meu ciclo sera de 60 dias - 8 semanas ele é composto da seguinte forma
       
      Deposteron 1 vez semana aplicar 1 amp IM 

      HMB 300MG +BULBINE500MG +MACAPERUANA300MG +LONGJACK200MG +IOIMBINA2MG +SILIMARINA200MG +TADALAFILA4MG +VTD2000UI +VTC800MG +MNM200MG Tomar 1 cp as 8hr e umas 18hr

      Oxandrolona 10 MG tomar uma as 8hr e umas as 20 horas 
       
      + Dieta 
      REFEIÇÃO
      ALIMENTO/QUANTIDADE
       
      DESJEJUM
      7h00
       
       
      Água gelada com 1 medida de Whey Isolado + 5 gramas de Glutamina + canela em pó (canela opcional)
       
       
       
       
      CAFÉ DA MANHA
      9h30
       
       
      Carboidratos: 1 tapioca (fazer com 3 colheres sopa de farinha + semente de chia) OU 4 fatias de batata doce/inhame/cará/mandioca OU 4 colheres (sopa) de milho verde OU 1 fatia de pão de forma integral light OU 1 Wrap integral.
       
      Proteínas: 5 colheres (sopa) de cottage OU 4 fatias médias de queijo minas OU 5 colheres (sopa) de patê de atum/frango/ricota/tahine (fazer com creme de ricota light)
       
       
       
       
       
       
       
       
      ALMOÇO
      13h00
       
       
      Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade
       
      Proteínas: 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU
      2 bifes grandes OU 2 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 1 latas de atum.
       
      Carboidratos: 3 colheres (sopa) de arroz integral/purê de batata doce/batata doce/ mandioquinha OU 1 xícara (chá) de macarrão integral ao sugo OU 1 espiga de milho verde OU ½ unidade média de batata doce OU 1 unidade pequena de mandioquinha cozida OU 2 pedaços médios de mandioca/ inhame/cará cozido .
       
      Leguminosas: 2colheres (sopa) de ervilha OU lentilha OU grão-de-bico OU feijão branco/carioca /preto
       
      OBS: não comer carboidratos com leguminosas ou 1 ou outro os dois juntos não
       
       
      LANCHE 1 16h00
       
       
      04 nuts de castanhas / ou Frango com Requeijão Ligth / ou Iogurte desnatado.
       
      PÓS-TREINO
      IMEDIATO
       
      Água gelada com 1 medida de Whey Isolado 
       
       
       
       
       
       
       
      JANTAR
      20h30
       
       
      Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade
       
      Proteínas: 2 pedaços grandes de frango assado sem pele OU 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU
      2 bifes grandes OU 3 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 2 latas de atum OU OU 2 temakis (sem arroz) OU 20 fatias de sashimi
       
       
       
    • By Mateus
      Fala pessoas, sou novo por aqui e já venho com uma dúvida cabulosa, é possível obter resultados com apenas uma caixa de deposteron 6ml ( três ampolas), não tenho conhecimento sobre ciclos e nunca fiz um também, mas pretendo fazer e comprei o deposteron. Então, se for possível, como devo tomar ? ( Dosagem ).
      agradeco, tmj.
    • By Lufarmaco94
      Olá pessoal!! Sou nova por aqui, adoro os posts e hoje queria a opinião de vocês!!
       
      Tenho 19 anos, 1,64 de altura e peso 57 kilos!! Estou firme na academia cerca de uns 6 meses, meu percentual de gordura hoje é de 19%¨... É preciso secaaaar!! Tenho aquelas famosas gorduras localizadas quase impossíveis de perder... Sou estudante de Farmácia, e já vem um tempo que estou estudando sobre a Oxandrolona, achei muito bom os resultados , e me interessei devido aos poucos efeitos colaterais.
       
      Bom, o horário que tenho para treinar é ás 18:30 de segunda á sexta e aos sábados de manhã... Meu objetivo não é apenas perder peso, mas quero tambem uma boa definição, e se possivel ganhar massa muscular ( rsrs querendo tudo né )
       
      Vou apresentar minha dieta , sou nova no negócio não esqueçam então aceito opiniões dicas e bronquinhas caso eu esteja fazendo algo errado 
       
      Primeira dúvida , eu tomo Anticoncepcional tem algum problema?
       
      Vou começar com 20mg por dia, qual melhor horário para tomar?
       
      Segue minha dieta semanal :
       
       
      7 horas - Whey c/ aveia , 2 fatias de pão integral com requeijão light + Suco natural
       
      10 horas - Whey + fruta
       
      13 horas - Filé de frango , ovo inteiro , legumes e arroz branco ou integral
       
      16 horas - Iorgute light + 2 fatias de pão integral c/ requeijão light
       
      18 horas - Pré-treino + 1 maça 
       
      18:30 - TREINO 
       
      20:30 - Salada e filé de frango ou omelete com uma gema e 3 claras c/ peito de peru 
       
      23:00 - Whey e dormir 
       
      Eu devo colocar , Dextrose Albumina essas coisas na minha dieta? 
       
       
      Beijos pessoal!!
       
    • By Patricia Samantha Santos Cunha Monteiro
      Fala galera bom dia!
      Sou nova por aqui e to com uns problemas rsrs espero que alguém possa me ajudar.
      Tenho 30 anos 1,64 de altura 60k.
      Fui no endocrinologista e ele passou:
      2 oxan 5mg
      2 oxan 10mg
      2 oxan 5mg
      Tomar junto biotina, silimarina, complexo b.
      A duvida é a seguinte: isso procede? Ele não fez exames e ja estou tomando a 2 dias.
      Pra piorar o médico  sumiu no mundo, aparentemente foi demitido, moro numa cidade onde não tem nada  aff zona rural.
      To precisando de uma ajuda pra não me lascar pois não queria parar de tomar.
      Se alguém puder me ajudar agradeço.
    • By Dayane Ortega Santos
      Boa tarde!!! 
      Iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona 15mg por dia dividida 5mg em 8/8hs meu percentual gordura estava baixo 13% a intenção foi em reduzir um pouco mais e definir. Minha altura 1.62, peso 57 kg sou estudante nutricao me alimento super bem, neste momento do ciclo estou com carbo de baixo índice glicêmico no pre treino e alto índice no pôs treino, antes do ciclo eatava fazendo low carb. Estou na terceira semana do ciclo colateral pele um pouco mais oleosa percebo aumento significativo na força perna e bumbum mais durinho, mas meu abdômen eatava bem sequinho antes do ciclo agora percebo que está um pouco distendido e tenho gases. Estou tomando creatina, bcaa glutamina. Meu peso aumentou 3kg fiquei realmente preocupada já que a intenção era definir junto com os 3 kg que ganhei ainda o abdômen um pouco distendido me deixou preocupada.. 
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