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fisiculturismo

Ciclo de esteroide para redução de celulites

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Uma questão colocada hoje no treino por uma mulher que está satisfeita com seu volume muscular e com seu percentual de gordura, mas que se incomoda com um pouco de celulite que não desaparece com nenhum tipo de tratamento estético, dieta ou treino:

Existe algum ciclo de esteroides especificamente recomendado para a redução de celulites? ?

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35 minutos atrás, fisiculturismo disse:

Uma questão colocada hoje no treino por uma mulher que está satisfeita com seu volume muscular e com seu percentual de gordura, mas que se incomoda com um pouco de celulite que não desaparece com nenhum tipo de tratamento estético, dieta ou treino:

Existe algum ciclo de esteroides especificamente recomendado para a redução de celulites? ?

Não posso afirmar que é o ciclo certo, mas estou observando redução das celulites em minha esposa com testo 1% + oxandrolona. Muito embora seja pouca celulite, ainda que pouca, está sumindo.

O que (empiricamente) se ouve muito pelos fóruns afora são relatos asseverando que a oxandrolona generosamente reduz celulites.

Apenas uma citação: Os cremes se tornaram verdadeiras armas químicas para tentar ganhar essa guerra. "Os cremes à base de hormônios masculinos, como o oxandrolona são muito eficazes. E existem também outros coquetéis que levam cafeína, hormônios tiroideanos, centella asiática, substâncias que vão entrar na fórmula em maior ou menor concentração dependendo do grau da celulite", informa Lígia Kogos. (Fonte https://www.vix.com/pt/bdm/beleza/quimica-contra-celulite-1?amp).

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4 horas atrás, fisiculturismo disse:

Quais são as mulheres mais ativas do fórum que fizeram uso recente de esteroides e que poderiam opinar sobre o tema?

@Beatriz Bezerra @Vero @Dexterina @Beta1978 @Cosminha @FehCarvalho @Shape em construção @Belita @lilinhas @Alyne Frozza @li138 @Nimerya @Bruna Silveira

Meninas, poderiam comentar acerca das respectivas experiências???

Aliás, a maioria das senhoras/senhoritas deve atualizações nos relatos :tongue:

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Eu tinha muito problema com celulites e antes do ciclo mudei minha dieta e durante as 3 semanas antecedentes ao ciclo a mudança já foi bastante perceptível... 

Com o início do ciclo de oxan, mantive dieta e treinos bem alinhados e incluí nesse combo massagens modelaoras e drenagens.. Pra mim, é nítido que a alimentação é fator principal, o ciclo foi um real motivador para que eu investivesse e alinhasse pontos que antes passavam despercebidos ou não tinham a devida atenção, mas tbm digo que a oxan contribui muito para a diminuição das celulites, bem como tbm gostei muito do resultado das massagens..  enfim kkk é um combo, pra mim funcionou assim. Mas vejo os vários relatos no tópico do sucesso e resultados satisfatórios que a oxan entrega no sentido de redução das celulites.

Edited by Dexterina

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6 horas atrás, fisiculturismo disse:

Quais são as mulheres mais ativas do fórum que fizeram uso recente de esteroides e que poderiam opinar sobre o tema?

No meu caso eu já não tinha muito 

só no glúteo mesmo q acho q sempre tem 

e zeraram agora com a gestrinona e a receita de oxa com cafeína q postei .. não sei dizer quais dois 

mas clarooo isso aí é a cereja do bolo qd dieta e treino já estão 100% 

eu percebo q minha amigas q usam a oxa numa dose maior q a minha em gel na fórmula fica com a pele no aspecto de balão eu acho bonito mas como to com a gestrinona não vou ousar aumentar iza agora não 

to ficando grande e já to preocupada com a gestrinona ?

 

Oxa * 

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Sabendo que a celulite provém da gordura e que uma boa dieta somada a um ciclo eficaz vai reduzir o BF, necessariamente a celulite será reduzida. Drogas como oxandrolona, primobolan e testosterona podem contribuir no processo.

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11 horas atrás, Dexterina disse:

Eu tinha muito problema com celulites e antes do ciclo mudei minha dieta e durante as 3 semanas antecedentes ao ciclo a mudança já foi bastante perceptível... 

Com o início do ciclo de oxan, mantive dieta e treinos bem alinhados e incluí nesse combo massagens modelaoras e drenagens.. Pra mim, é nítido que a alimentação é fator principal, o ciclo foi um real motivador para que eu investivesse e alinhasse pontos que antes passavam despercebidos ou não tinham a devida atenção, mas tbm digo que a oxan contribui muito para a diminuição das celulites, bem como tbm gostei muito do resultado das massagens..  enfim kkk é um combo, pra mim funcionou assim. Mas vejo os vários relatos no tópico do sucesso e resultados satisfatórios que a oxan entrega no sentido de redução das celulites.

Bom dia

Totalmente de acordo contigo.

Dieta dieta e dieta, quando me refiro a dieta estou incluindo, principalmente, hidratacao. Beber muita agus. A agua ajuda a eliminar toxinas. E claro nunca mais tomar refrigerantes, sucos de caixinhas (com acucar) essas porcarias :-P

Mas, voltando a minha realidade. Tenho muita gordura nos gluteos e tb flacidez, logo, tenho celulites visiveis. Mas acredito que ao mudar esse panorama, ou seja, conseguir um bumbum durinho, as celulites irao diminuir consideravelmente.

Quanto menos gordura no bumbum, menos celulites. ;-)

Beijokas

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48 minutos atrás, Vero disse:

Bom dia

Totalmente de acordo contigo.

Dieta dieta e dieta, quando me refiro a dieta estou incluindo, principalmente, hidratacao. Beber muita agus. A agua ajuda a eliminar toxinas. E claro nunca mais tomar refrigerantes, sucos de caixinhas (com acucar) essas porcarias :-P

Mas, voltando a minha realidade. Tenho muita gordura nos gluteos e tb flacidez, logo, tenho celulites visiveis. Mas acredito que ao mudar esse panorama, ou seja, conseguir um bumbum durinho, as celulites irao diminuir consideravelmente.

Quanto menos gordura no bumbum, menos celulites. ;-)

Beijokas

k, mas com está sendo a tua experiência com a oxandrolona no tocante às celulites??? Tem visto diferença???

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23 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

k, mas com está sendo a tua experiência com a oxandrolona no tocante às celulites??? Tem visto diferença???

Infelismente nao...ainda nao vi nenhuma diferenca nos gluteos.... mas o meu nao eh paremetro. Tenho o bumbum muito flacido, vai demorar mas nao vou desistir.. ESSA EH MINHA META ;-)

 

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Eu não tinha problemas com celulite, mas pela idade a pele já não tem a mesma elasticidade e achava meu abdome e interior de coxas flácidos, mesmo onde a pele é fina ela não era aderida, a gestrinona melhorou demais isso, mas o abdome teve ganho incrível com a aplicação da oxandrolona + cafeína em pentravan, a pele está colando a olhos vistos e durante a aplicação fica ótimo. Surgiu dúvida quanto ao motivo de meu médico ter indicado usar a fórmula no abdome, mas pela melhora na aparência do local de aplicação, acho que já encontrei a razão, vou confirmar em consulta.

Eu concordo com as colocações anteriores de que o melhor tratamento para celulite é alimentação regrada, hidratação e exercícios físicos.

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24 minutos atrás, Beta1978 disse:

Eu não tinha problemas com celulite, mas pela idade a pele já não tem a mesma elasticidade e achava meu abdome e interior de coxas flácidos, mesmo onde a pele é fina ela não era aderida, a gestrinona melhorou demais isso, mas o abdome teve ganho incrível com a aplicação da oxandrolona + cafeína em pentravan, a pele está colando a olhos vistos e durante a aplicação fica ótimo. Surgiu dúvida quanto ao motivo de meu médico ter indicado usar a fórmula no abdome, mas pela melhora na aparência do local de aplicação, acho que já encontrei a razão, vou confirmar em consulta.

Eu concordo com as colocações anteriores de que o melhor tratamento para celulite é alimentação regrada, hidratação e exercícios físicos.

Em suma, oxandrolona + cafeína (uso tópico) teria efeito interessante ?

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Agora, FitCoupleHim disse:

Em suma, oxandrolona + cafeína (uso tópico) teria efeito interessante ?

Meu creme tem testosterona + oxan + cafeína. Acredito que seja dele o efeito na questão da flacidez, pois não aumentei medidas na região e a pele está mais lisa... Efeito interessantíssimo, mas amo mesmo a gestrinona, até agora se tivesse que escolher, ficaria só com ela!

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Só com a oxan nao vi diferença na questao de celulites. Senti quando cortei de vez o refrigerante (tomava o zero, aos finais de semana). Mesmo com a dieta alinhada, ele me fazia ter mta celulite, principalmente nas coxas. O ciclo bold + oxan foi o que me trouxe resultados mais significativos e, como consequência, redução na gordura desta área também, mas o fundamental sempre foi a dieta!

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Em 12/10/2017 em 15:16, Nimerya disse:

Só com a oxan nao vi diferença na questao de celulites. Senti quando cortei de vez o refrigerante (tomava o zero, aos finais de semana). Mesmo com a dieta alinhada, ele me fazia ter mta celulite, principalmente nas coxas. O ciclo bold + oxan foi o que me trouxe resultados mais significativos e, como consequência, redução na gordura desta área também, mas o fundamental sempre foi a dieta!

E sempre será a dieta.

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Se tratando de celulite especificamente, dificil dizer o que ou quem foi responsável em diminuir as que eu tinha... Mas, a minha experiência foi com a testosterona e gestrinona em pentravan. Eu fui reduzindo progressivamente a quantidade de celulites com treino e dieta disciplinados (principalmente dieta). Quando mudei meus hábitos(janeiro/2017), no meio da semana  me alimentava bem e final de semana eu comia de tudo,e mesmo usando esteroides, não conseguia eliminar totalmente as celulites... Coincidentemente, quando iniciei a gestrinona(junho/2017), fiquei mais rigorosa em relação a alimentação e reduzi as jacadas. A gestrinona me deu muita qualidade muscular, definição, ganho de massa...em 1 mês reduzir meu indice de gordura de 23% para 20%, e ganho de 2kg de massa magra livre. Logo, acho que contribuiu tambem na eliminação das celulites, até pq foi a epoca que suspendi o uso do anti concepcional oral. Atualmente, uso a gestrinona como método contraceptivo tb, ela suspendeu minha mnstruação, diminuiu minha retenção liquida e TPM, aumentou em 100% minha libido, porém me deu mais oleosidade e acnes (controladas com sabonete de enxofre). Em relção a testosterona não tenho muito o que falar, não tive um resultado considerável e notório, atualmente percebo que na epoca(abril/2017) que usava testosterona, teria os mesmos resultados se não tivesse usando. Iniciarei semana que vem um ciclo com oxan pentravan. Atualizarei minha bioimpedancia e vou tirar algumas fotos pra acompanharem a evolução.

Edited by Belita

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Com ox 15 mg/dia + testo pentravan 1% sumiu o pouco que eu tinha!!

no meu relato tem fotos e da pra perceber lá!

1 minuto atrás, AnneB disse:

Com ox 15 mg/dia + testo pentravan 1% sumiu o pouco que eu tinha!!

no meu relato tem fotos e da pra perceber lá!

Obviamente... a dieta nesse periodo foi 1000%,  um cutting...

fiz lchf e ji, nesse período fiquei sem carbo (apenas 20g, vindo de legumes).. treino pesado há varios anos ja...

tenho acompanhamento medico.

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Em 08/10/2017 em 23:13, Cosminha disse:

No meu caso eu já não tinha muito 

só no glúteo mesmo q acho q sempre tem 

e zeraram agora com a gestrinona e a receita de oxa com cafeína q postei .. não sei dizer quais dois 

mas clarooo isso aí é a cereja do bolo qd dieta e treino já estão 100% 

eu percebo q minha amigas q usam a oxa numa dose maior q a minha em gel na fórmula fica com a pele no aspecto de balão eu acho bonito mas como to com a gestrinona não vou ousar aumentar iza agora não 

to ficando grande e já to preocupada com a gestrinona ?

 

Oxa * 

Cosminha você poderia postar sua receita de Ox com cafeína? 

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    • By maduda
      Malho certinho há uns 2 anos. Já fiz musculação por um tempo com personal, fiz acompanhamento com nutricionista durante quase 1 ano e hoje me considero com certa maturidade no quesito “dieta”. Claro que nos finais de semana rola alguns lixos até pq ninguém é de ferro, mas durante a semana consigo controlar bem. Quanto a academia atualmente treino sozinha, tenho um ritmo de 5 a 6x por semana. Faço Cardio e musculação. 
      Idade: 26 anos  Percentual de gordura: 19% (já deve ter subido para uns 21 devido as avacalhadas de final de ano) Peso: 55kg  Altura: 1,64 Braço:25 Cintura:66 Abdômen: 73 Quadril:95 Coxa:49 *Dieta*
      Desjejum 7:00 am
      Panqueca com 2 ovos, meia banana+ pasta de amendoim +café preto 
      Refeição da manhã 10:00
      100g abacaxi 
      Almoço 12:00
      Carne vermelha/branca+salada a vontade + 50g carbo (feijão ou batata doce ou arroz integral) 
      Refeição da tarde 14-15:00
      70gr de frango + 20 g oleaginosas 
      Pre treino 17:00
      1 scoop whey + 50 gr batata doce 
      Jantar 19:00
      120 gr carne branca (frango ou peixe) mais salada a vontade 
      Depois antes de dormir apenas se sentir fome como abacate ou iogurte natural 0 açúcar.  
      Tenho uma certa dificuldade em ganhar massa/definição. Não é falta de esforços sabem, realmente acho que minha genética não contribui pra isso.. nunca quis ser grande, acho lindo mas acho q não combina com meu biotipo.. meu objetivo é apenas tentar definir e ficar durinha rsrs manter um percentual baixo de gordura e principalmente ACABAR COM MINHAS CELULITES DA PERNA (TANTO NA FRENTE QUANTO ATRÁS) E DO BUMBUM, isso me incomoda mais que tudo!!!! E ainda mais por eu ser magra, acho mais aparente ainda
      Minhas dúvidas são varias:
      Consegui oxandrolona manipulado de uma farmácia de confiança na dosagem de 2,5mg por cápsula, pensei em tomar 7,5mg/dia de 8/8horas (2,5 cada horário). Vocês acreditam que com essa dosagem eu consiga diminuir minha celulite e ficar ao menos um pouco mais “durinha”? Já nem tenho a intenção de crescer mesmo então meu objetivo maior é esse..  Com essa dosagem é necessário fazer TCP? Se sim, podem me indicar algum? Qual o melhor horário para se dividir as 3 dosagens? Antes ou após refeições? Acham que minha dieta está ok para o ciclo ou é necessário modificar alguma coisa ?  Continuo fazendo cardio durante o uso da oxan?  Com certeza vou ter mais dúvidas mas vou perguntando conforme for fluindo rs 
      Dependendo do retorno de vocês, pretendo ir postando fotos (caso vocês acham que vale a pena para esse fim) para mostrar se houve ou não resultado, e ir contando sobre o ciclo em si, talvez ajude outras pessoas que têm o mesmo objetivo. 
      Perdoem o tamanho do texto..
      Bjos!!!!
    • By juliajulia22
      Boa tarde gente. Vim relatar minha experiencia no primeiro ciclo de oxandrolona.
      Engraçado, porque sempre fui contra a anabolizantes, sou da área da saúde, me formando em nutrição, então sei exatamente como a droga e metabolizada mo organismo,  e os riscos pra saúde. Porem sou curiosa e quis testar no meu próprio corpo. Bom tenho 1,57 de altura, 55kg, 22 anos, treino desde os 15 ( mas levei mesmo a serio aos 18), sempre me alimentei bem, mas faço dieta a pelo menos 2 anos e meio. Em relação a alimentação, busco um equilibrio, como saudadevel pelo menos em 80% do meu tempo, mas sempre dou umas fugidas. Meu problema é a compulsao. As vezes tenho episódios compulsivos. Mas ja tem um tempo que estou mais controlada. Esse equilibrio e compulsão com certeza é o motivo de eu nao ter resultados. E o anticoncepcioanl também sempre usei, agora faz 4 meses que nao uso. Ja estou seguindo uma dieta preescrita por mim, com objetivo de hipertrofia muscular. Minha alimentação é baseada em, ovos, peixes, carnes magras, frutas, tuberculos como batata doce, mandioca, mandioquinha, arroz negro, de vez em quando como macarrão ( porque amo), legumes, aveia, as vezes tapioca, e de gordura azeite, oleo de coco, abacate etc. Vario muito pra nao escapar da dieta. Meu objetivo com a oxandrolona é hipertrofia. Meu bf está bem alto, mas a intenção e ganhar massa magra e em seguida baixar esse porcentual (atualmente 21%). Ja fiz muita dieta com objetivo de perder gordura e aumentar musculo. Nunca obtive resultados satisfatórios em ambos. Então resolvi primeiro ganhar músculo e depois perder.
      Estou usando a oxandrolona faz 7 dias. (capsula de 10mg. uso: 10mg as 10:00 e 10mg as 22:00) Estou sentindo meu musculo mais denso, celulite com aspecto melhor. Força aumentando mas nada de surreal. Minha disposição e libido melhoraram significativamente. Estou botando fé nessa oxan. Meu treino também preescrito por um profissional. Tenho um treino A com enfase em quadriceps. Treino B superiores e treino C com enfase em posterior e gluteos. Não vou passar os exercicios aqui porque ja escrevi muito. Meu treinos sao intensos, curtos e pesados. Em dia de superiores faço 20 a 30 min de escada. É isso, vou postando minha evolução aqui. Se eu esqueci de falar alguma coisa me avisem. Beijos 
    • By NANY-NYC
      Consigo eliminar a celulite do bumbum fazendo musculação?
    • By Dra. Giovana Guido
      O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios por estética é se livrar da gordura acumulada na barriga e também da celulite que se forma nas partes onde há muita gordura (barriga, coxas, bumbum, etc.).

      Porém, perder barriga e celulite são um dos objetivos mais difíceis de alcançar, afinal, exige muita disciplina, treinos intensos e alimentação regrada. Todos esses fatores necessitam de uma orientação profissional, afinal, pessoas que tentam fazer treinos e dietas por si só, raramente alcançam bons resultados, entrando em métodos malucos, incorretos ou da moda, e desanimam ao perceber que o resultado demora em vir, não vem ou pior: vem ao contrário!

      Então, trago aqui para os leitores as dicas mais eficazes de como ter bons e rápidos resultados na hora de eliminar gordura abdominal e celulite. Tome nota:

      1- Aeróbios
      Os exercícios aeróbios são excelentes para agilizar a queima de gordura, seja abdominal ou celulite (esta nada mais é do que nódulos de gordura acumulados junto com água sob a pele), afinal, o gasto calórico é alto durante esse tipo de treino, então, converse com seu professor de inclua um programa de aeróbios focando em queima de gordura;

      2- Capriche nos treinos de musculação (ou com pesos)
      Os treinos de musculação são os mais eficientes para quem deseja aumentar os músculos, então, seja frequente neles. Quem deseja um corpo mais tonificado, durinho e definido, tem que puxar ferro! Não tenha preguiça, vá de 3-4x/semana no mínimo e sempre aumente suas cargas. Se você mantém a mesma carga por meses, seus músculos ficarão iguais por meses, então, se quer mais músculos, coloque mais carga (claro, sempre aumentando aos poucos para não ganhar lesões). O aumento de massa muscular irá facilitar a queima de gordura, até mesmo em repouso, pois um corpo mais musculoso tem o metabolismo mais acelerado, facilitando o desenho abdominal;

      3- Exclua açúcar e farinha branca
      Açúcar e farinha branca disparam a produção de insulina, facilitando acúmulo de gordura abdominal e bumbum, então, devem ser excluídos da alimentação. Além de tudo, fermentam e estufam em excesso quando são consumidos, um prato cheio para dilatação de estômago e aumento da barriga. Consumo produtos light/diet e farinha integral no lugar da refinada;

      4- Aumente o consumo de proteínas magras
      Dietas ricas em proteínas magras aceleram o metabolismo, aumentam a queima de gordura, favorecem a saciedade e evitam fermentação (consumir muitos alimentos que fermentam, auxilia no aumento da barriga);

      5- Consuma carboidratos de baixo índice glicêmico
      Por demorarem mais para virar glicose sanguínea, carboidratos de baixo índice glicêmico são excelentes para repor sua energia, glicogênio e não causar picos de insulina no sangue (evitando assim acúmulo de gordura). Então consuma mais cereais integrais e frutas com casca;

      6- Não fique muito tempo sem comer
      Passar mais do que 3 ou 4 horas sem comer, pode aumentar o acúmulo de gorduras no corpo e também deixar seu metabolismo mais lento, então, corte esse hábito fazendo de 5-6 refeições ao longo do dia. Nunca saia sem tomar um bom café da manhã e nunca durma sem ter feito uma refeição leve rica em proteínas e gorduras boas. Outra: quem fica muito tempo sem comer, a tendência é chegar na próxima refeição com muita fome, ingerindo grandes quantidades, o que favorece dilatação do estômago;

      7- Aumente o consumo de água
      Pouca água favorece o aparecimento de celulite, afinal, as toxinas começam a ser acumuladas no sangue e sob a pele. Então, para ter um bom funcionamento intestinal (intestino preso também aumenta a barriga) e de eliminação de toxinas, beba mais água!

      REFERÊNCIAS:
      KLEINER, Susan M.; GREENWOOD-ROBINSON, Maggie. Nutrição para o treinamento de força. São Paulo. Editora Manole, 2002.
      BIESEK, Simone; GUERRA, Isabela, ALVES, Letícia Azen. Estratégias de nutrição e suplementação no esporte. Editora Manole, 2005.
    • By GIlu
      olá pessoal, 
      Tenho 33 anos, 1.65 altura , 60 kg  e malho tem 1 ano. Malho 5x por semana e de alta intensidade. 
      Semana passada iniciei meu primeiro ciclo de oxandrolona + stano
      Cobavital tomo para aumentar o apetite.
      Estou tomando 20mg todos os dias de oxan e aplicando 1ml de stano dia sim ,dia não.
      Meu objetivo a ganhar um pouco de perna, pois a parte interna e o culote são flácidos (celulite) e não enrijece e não diminuem. Por mais que eu faça dieta continua sempre a mesma coisa. 
      Não consigo ter definição nenhuma. Então me indicaram esse ciclo. O que acham? Será que consigo ganhar um pouco de  massa magra?
      Não sinto fome e estou secando e não é isso que eu quero. 
      Faço minhas refeiçoes certinha...
      Biotipo: Ectomorfos
      Poderiam me ajudar. Devo aumentar a dosagem ? Devo comer mais carbo(quais)?  Me dá uma opinião sobre o ciclo.
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