Oxandrolona PRO LABS é original ou falsificada?
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By Caca alm
Fiz meu primeiro ciclo faz 4 anos. Na época usei Dianabol e stano, o que acho que foi muito forte pra mim, pois tive um surto de espinhas pelo corpo.
Tenho interesse de fazer um novo ciclo,somente com oxandrolona.
Hoje tenho 27 anos, 53 Kg, e ainda alguma tendência para espinhas. Gostaria de saber sobre as pessoas que já tomaram somente ox. se mesmo em doses baixas costuma dar espinhas.
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By ERISSON
Bom, como comentado no outro tópico
Segue informações
Idade: 33
Medidas:
Altura:1,77
Peso:93,7
Tórax: 109,5cm
Cintura: 93,5cm
Abdominal: 97,5
Braço d relaxado: 37,5
Braço e relaxado: 38
Coxa d: 60
Coxa e: 59
Panturrilha d: 43
Panturrilha e: 42
Dobras cutâneas:
Triceptal: 7mm
Subescapular: 12mm
Peitoral: 13mm
Axilar média: 14mm
Supra ilíaca: 8mm
Abdominal: 34mm
Coxa: 17mm
% Gordura: 15,72%
Peso de gordura: 14,73 kg
Massa corporal magra: 84,28%
Peso Magro: 78,97 kg
Medicações em uso: s/n
Problemas de Saúde: s/n
Tempo de treino: 3 anos sem parar (mas no passado tive muitas idas e voltas)
Ciclos feitos: jan/fev 2018 500mg de durateston por 8 semanas. Dez/jan de 2018/19 500mg de dura mais 60mg de ox
Ciclo proposto com dose e tempo: 500mg de enantato de testo + 200mg de stano inj + 25 a 50mg de deca.(semana) Por 10 semanas
Divisão de treino:
seg: quadríceps/deltoide
Ter: peito/posterior de perna
Qua: tríceps/bíceps/abs
Qui: costas/glúteo
Sex: quadríceps/deltoide
(na próxima segunda começo com os exercícios de terça)
Dieta com calculo de macros:
“Nossa dieta ainda esta moldada para perder gordura”
CARBO 150g PROTEINA 220g GORDURA 80g
Pré treino 7:00 – 5mg ioimbina,200g cafeína, 5g glutamina, meio limão e 150ml café preto
Pós treino 10:00 – 1 scop whey, 5g creatina, crepioca (2 colher de goma e 2 ovos), 2 banana, 100ml café preto
Almoço 13:00 – 200g de frango, 70 gramas de arroz, 50g cenoura ralada, 30g pepino japonês, 1 xícara de chá de brócolis e uma colher de sopa de azeite de oliva.
Lanche 17:00 – omelete 4 ovos, 1 fatia de queijo mussarela, 150ml de café preto
Jantar 21:00 - 200g de frango, 70 gramas de arroz, 50g cenoura ralada, 30g pepino japonês, 1 xícara de chá de brócolis e 100ml de suco de uva integral
(água ta batendo com muito custo 2 litros)
Obs. Estou fazendo uso de enantato de texto 150mg/semanda a 4 semanas.
Objetivo: Ganhar massa magra e perder gordura.
Segue as fotos atuais:
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By Cih_Pandora
Olá pessoal!
Sigo o fórum a uns 2 anos, desde o meu primeiro (cagado) ciclo.
Agora finalmente criei vergonha na cara e vou contar o meu ciclo atual e os anteriores.
Idade: 28 anos
Altura: 1,65m
Peso: 66,4kg
Medicações em uso (usa anticoncepcional?):Nenhum (anticoncepcional parei a 2 anos e não chego mais perto)
Problemas de Saúde: Nenhum
Cirurgias: Prótese de silicone 14/01/19 - principal motivo de eu ter ficado parada (prótese e diminuição da aureola)
Tempo de treino: 2 anos (mais parada que treinando)
Ciclos feitos: 2 ciclos com oxandrolona manipulada
Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo:
Inicio 13/05/19 (já iniciado) – Final 08/08/19
Semana 1º a 10º - Oxandrolona King 15mg - 3x dia
Semana 11º - Oxandrolona King 10mg - 2x dia (desmame)
Semana 12º - Oxandrolona King 5mg - 2x dia (desmame)
Semana 3º a 13º - Propinado de testosterona Landerlan (subcutâneo) - 0,1ml dsdn
Depois vou começar gel testosterona em pentravam 0,5% - 1x dia
Divisão de treino e horario do mesmo:
No meu treino utilizo o protocolo Occan/heavy duty, uma única série de 8 repetições (tendo que falhar na última), com cadência 5/5. Treino atual:
Segunda-feira – Perna (1º - Cadeira extensora, 2º - Leg press, 3º - Flexão de perna, 4º - Stiff, 5º - Panturrilha)
Quarta-feira – Superior (1º - Supino, 2º - Remada baixa, 3º - Tríceps testa, 4º - Elevação lateral)
Sexta-feira – Glúteo (1º - Cadeira abdutora, 2º - 4 Apoios, 3º - Elevação pélvica, 4º - Contração isométrica glúteo)
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Jejum intermitente de 13hrs
9hrs – Bolacha de arroz com patê (requeijão diet com atum, eu que faço)
12hrs – 150g de carne, 150g de brócolis + salada verde
16hrs – 30g de whey + 10g de glutamina
19hrs – 150g de carne + 50g de algum legume + salada verde
Final de semana 1 refeição lixo
Suplementos: Multivitamínico (Growth), vitamina D, Picolinato de cromo, vitamina C, pill food turbinado (para os cabelos).
Clemburetol – ciclo de 15 dias on (com slow K e cetotifeno) e 15 dias off.
Meu primeiro ciclo foi no começo de 2018 com uma oxandrolona (30mg dia) manipulada de uma fonte nada confiável. Durou 2 meses e meio com ganhos baixos e queda de cabelo. Dieta estava horrível (pior cagada🙄). Não tenho medidas dessa época.
Meu segundo ciclo começou em 19/07/18 e durou 3 meses, com oxandrolona (25mg dia) manipulada (fonte mais confiável, mas continua sendo manipulada). Durou 3 meses (contando 2 semanas de desmame) e com ganhos bons e queda de cabelo. Dieta cetogenica com jejum de 16hrs. Comecei com 67,8kg e 74cm de cintura, terminei com 62,4kg e 70cm de cintura.Esse ciclo teve como enfoque a dieta cetogenica, pois eu estava com resistência a insulina, e a metformina me faz passar mal. Hoje minha insulina já está normal. Porém amei essa dieta, me fez muito bem. Não tenho problemas em treinar em jejum ou em fazer jejum de 24hrs.
Nesse ciclo meu objetivo é estar com o melhor corpo até dia 09/08/19, quando farei uma viajem para praia.
A escolha do uso da oxandrolona apesar do bf alto é agilizar o processo (e um estimulo para mim jacar menos e treinar direito, além de não beber no ciclo... vergonhoso, eu sei rs😅)
O propionato testosterona foi escolhido devido a baixa testosterona que apresentei no exame de sangue. Exame feito dia 25/05, com 10 dias de oxandrolona. (No exame anterior, feito dia 19/12/18 a texto já estava bem parecida).
Testosterona Total – 18,47 ng/dL
Testosterona livre – 0,56 ng/dL
Testosterona Biodisponivel – 13,05 ng/dL
SHBG – 9,91 nmol/L
O que eu percebi até agora (depois de pouco mais de 1 mês de ciclo):
Principal diferença foi a regeneração muscular alta (!!!); aumento de força; oleosidade no cabelo, costas e rosto aumentou muito, mas sem espinhas (não tenho tendência); queda de cabelo (não me preocupo, sempre tive); disposição ao longo do dia; pouco mais de sono (dormia 6hrs, agora preciso de 7:30~7hrs); clitóris levemente inchado (ñ incomoda); libido aumentou (graças a todos os deuses!); sem alteração na voz; melhora no humor. Peso está se mantendo, porém com visível diferença na composição corporal; ultima menstruação veio com 4 dias de antecedência, acho que esse mês já não terá nada.
Não tive diferença na balança ainda, mas claramente a composição corporal começou a mudar.
Agora vou colocar cardio 2x na semana, e provavelmente hiit 2x na semana, para otimizar a perda de gordura.
Agradeço se puderem me ajudar principalmente com dieta (preciso melhorar mt ela kkkk).
Todas as ajudas, pitacos, opiniões e broncas super bem vindas!!! Obrigadaaa 😍
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By world fitness
Tenho 24 anos, comecei com um treino correto a um pouco mais de 2 anos, Pesava 72kg e consegui chegar ate 84kg nesse tempo Comendo bem. Vou fazer um ciclo apenas de oxandrolona por ser meu primeiro ciclo. Estava na duvida de inciar ou com uma testo ou apenas a oxan, e seguindo orientações decidi a oxan apenas. Para os próximos ciclos penso em combinar drogas, tipo oxan+testo.
Minha dieta sera de 3500kcal~ Com 2,5g/kg Proteinas e 4,0g/kg Carbo e restante de gordura. Vou ajustando ela conforme o físico for evoluindo.
Peso: 82KG
Altura: 175cm
BF: 15%
Objetivo: Ganho de Definição mantendo o peso por volta dos 80kg~
Protocolo do Ciclo:
1- semana 10mg (uso pos treino na refeição 6)
2-3 semana 20mg (10mg apos 1 refeição+ 10mg pos treino na refeição 6)
4-5 semana 30mg (10mg apos 1 refeição+ 10mg pos refeição 4 + 10mg pos refeição 7)
6- semana 40mg (10mg apos 1 refeição+ 10mg pos refeição 4 + 10mg pos refeição 6 + 10mg pos refeição 7)
TPC com base em 3 meia vida da oxan irei iniciar 21h apos a ultima dose administrada.
Tamoxifeno 40mg 1-4 dias e 20mg 5-15 dias (Irei continuar com a tpc caso ainda não esteja me sentindo recuperado) e 1000ui/dia Vitamina E.
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By ViniSouz@
Fala galera!!!
Em Janeiro 2019 tava pesando 102kg.
Abaixo ta a foto da epoca.
iniciei uma dieta com a ajuda aqui do forum.
Hoje estou pesando 87kg (NATURAL)
Muita dedicação e um novo hábito!!! @Apollo Galeno kkkkk
Inicio hoje meu ciclo e com uma nova dieta que o Apollo me indicou. Estou muito feliz com meus resultados naturais.
Tudo vai da força de vontade de cada um.
''A gente é o que a gente come''
Abaixo tá algumas fotos que tirei hoje....
Projeto de AES =
1 a 12 semanas - Enantado ou Cipionato de Testosterona (300mg/semana= aplicar 100mg na terça/quinta/Domin)
3 a 11 semanas- Oxandrolona 10mg /todo dia (tomar 5mg 2x ao dia) = Poderá ser aumentado.
DIETA
8:00 - (Suco de Limão, 4 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana inteira
12:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
15:00 1 Iogurte Natural + 5 castanhas do Para + 1 dose de Whey
18:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g de batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
22h (4 ovos inteiros + meio Abacate + 1 copo de suco de Uva
Beber 4 litros de Agua por dia.
Aerobico POS TREINO pelo menos 3x na semana........
Vou seguir esse plano a risca e toda semana postarei fotos pra voceês acompanharem meu desenvolvimento.
Lembrando que este é meu primeiro ciclo. Como falei no inicio, sou natural.
Queria agradecer as pessoas que me ajudaram e que me fizeram mudar meus antigos habitos alimentares e de vida.
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