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Pri suelin

Qual a dose diaria de oxandrolona 5mg iniciar a tomar?

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Preciso da ajuda de vcs.

Estou fazendo uma pesquisa para fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona.

Embora eu nao vou tomar ainda, mas eu consegui o de 5mg.

Estou com o bf alto 23%. Com a ajuda da  minha nutri , perdi 3% de gordura e mantive minha massa muscular .

Quero chegar aos 20%(ou seja ,perder mais 3%) para iniciar o uso do oxan, mas queria saber como fracionar as dosagens e horários? E se será  necessario fazer tpc?

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2 horas atrás, Pri suelin disse:

Preciso da ajuda de vcs.

Estou fazendo uma pesquisa para fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona.

Embora eu nao vou tomar ainda, mas eu consegui o de 5mg.

Estou com o bf alto 23%. Com a ajuda da  minha nutri , perdi 3% de gordura e mantive minha massa muscular .

Quero chegar aos 20%(ou seja ,perder mais 3%) para iniciar o uso do oxan, mas queria saber como fracionar as dosagens e horários? E se será  necessario fazer tpc?

Comece com 5mg uma vez ao dia é, paulatinamente, passe para 10mg (5mg a cada 12h) e, acaso esteja tudo bem apos, ao menos 4 semanas, pode experimentar subir para 15mg no máximo.

Doses terapêuticas em períodos prolongados minimizam os colaterais e resultam em ganhos sólidos, de qualidade.

TPC só é necessária acaso o ciclo menstrual esteja interrompido e não volte ao normal após a cessação da oxandrolona. O ideal é fazer o desmame, reduzindo gradativamente as doses ao longo das semanas, pois a interrupção abrupta resulta em crash hormonal.

Apenas um exemplo:

1-2 5mg

3-4 10mg

5-6 15mg

7-8 10mg

9-10 5mg

Leia o tópico abaixo e veja os resultados de uma dose de apenas 10mg de oxan.

 

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4 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Comece com 5mg uma vez ao dia é, paulatinamente, passe para 10mg (5mg a cada 12h) e, acaso esteja tudo bem apos, ao menos 4 semanas, pode experimentar subir para 15mg no máximo.

Doses terapêuticas em períodos prolongados minimizam os colaterais e resultam em ganhos sólidos, de qualidade.

TPC só é necessária acaso o ciclo menstrual esteja interrompido e não volte ao normal após a cessação da oxandrolona. O ideal é fazer o desmame, reduzindo gradativamente as doses ao longo das semanas, pois a interrupção abrupta resulta em crash hormonal.

 Fazer 8 semanas? 

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2 minutos atrás, Pri suelin disse:

Desculpa , 9 à 10 semanas? 

Vi relatos que apenas 8 semanas. 

Sobre o topico...realmente parece ser melhor baixa dosagem

Nós fóruns brasileiros por aí afora, praticam-se ciclos de curta duração e doses altas. No exterior, entretanto, há.muito consolidou-se a prática de doses menores e maior tempo de uso. Mulheres não estão sujeitas a "ciclos", sendo razoável e viável o uso quase que contínuo, desde que acompanhe os marcadores com exames de sangue regularmente.

Há casos de administração de redes terapêuticas (0.1mg/kg) por períodos de 6 a 12 meses.

Então, seria sim, razoável, utilizar entre 5mg-10mg por mais de 8 semanas... Pode pensar em 12-16-20 semanas... Sem esquecer que as semanas finais devem ser preenchidas com desmame.

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17 minutos atrás, Pri suelin disse:

Muito esclarecedor. .. o relato da topico que me passou , me deixou bem otimista qnto a dosagem e a duração das semanas. Os ganhos de MM e a redução de gordura foram fantástico.

Sim, apenas observe a dedicação da @li138. Nenhum medicamento anabólico trará resultados se não houver dedicação no que toca à alimentação e aos treinos.

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10 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Comece com 5mg uma vez ao dia é, paulatinamente, passe para 10mg (5mg a cada 12h) e, acaso esteja tudo bem apos, ao menos 4 semanas, pode experimentar subir para 15mg no máximo.

Doses terapêuticas em períodos prolongados minimizam os colaterais e resultam em ganhos sólidos, de qualidade.

TPC só é necessária acaso o ciclo menstrual esteja interrompido e não volte ao normal após a cessação da oxandrolona. O ideal é fazer o desmame, reduzindo gradativamente as doses ao longo das semanas, pois a interrupção abrupta resulta em crash hormonal.

Apenas um exemplo:

1-2 5mg

3-4 10mg

5-6 15mg

7-8 10mg

9-10 5mg

Leia o tópico abaixo e veja os resultados de uma dose de apenas 10mg de oxan.

 

@FitCoupleHim bom dia.

Estou seguindo seu raciocínio no 2 ciclo.  Comecei com dose de 10mg em duas doses de 5mg por dia, quero fazer 10 semanas. Mas por eu ter feito o primeiro ciclo com dose alta (chegou a 40mg) falam p eu subir a dose q 10 mg não fará efeito mas eu já sinto diferença nessa primeira semana com apenas 10mg diários. O que acha q devo fazer ?mantenho a dose de 10mg diarios?

@Pri suelin por experiência própria eu seguiria o conselho do Fit. Como primeiro ciclo uma dose baixa já fará efeito dependendo do treino e dieta. Doses altas "ACREDITO" que farão aumentar as chances de colaterais. 

 

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3 minutos atrás, Sereiafit disse:

@FitCoupleHim bom dia.

Estou seguindo seu raciocínio no 2 ciclo.  Comecei com dose de 10mg em duas doses de 5mg por dia, quero fazer 10 semanas. Mas por eu ter feito o primeiro ciclo com dose alta (chegou a 40mg) falam p eu subir a dose q 10 mg não fará efeito mas eu já sinto diferença nessa primeira semana com apenas 10mg diários. O que acha q devo fazer ?mantenho a dose de 10mg diarios?

 

Vamos raciocinar: suponhamos que a primeira vez que você ingeriu bebida alcoólica, você, logo na primeira vez, tomou uma dose de uísque 21 anos, cuja concentração alcoólica é de 40% ... esta decisão. Tempos depois, você decidiu ingerir bebida alcoólica novamente mas, desta vez, optou por tomar uma taça de vinho com concentração alcoólica de 12%.

Seria razoável eu dizer que a taça de vinho não surtirá efeito algum, em razão de você já ter bebido anteriormente algo mais forte? Se assim fosse, a cada nova dor de cabeça, eu teria que tomar um comprimido a mais (aumentar a dose do medicamento).

Nesta mesa cadência, minha opinião é manter os 10mg diários. Na verdade, minha opinião seria você tomar 5mg nas primeiras 3 semanas, umentar para 10mg e, posteriormente, eduzir para 5mg nas duas últimas semanas, sendo que, quando faltarem apenas 7 comprimidos, você passa a tomar 5mg dia sim dia não até acabar.

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27 minutos atrás, Vicky.arnald disse:

@FitCoupleHim

 

Ciclos 8 semanas , como vc dividiria as doses de oxandrolonas tomadas ? 

1-2 5mg

3-4 10mg

5 15mg

6 10mg

7-8 5mg 

 

 

Ou seria diferente ? Comprei oxandrolona da muscle Pharma, eh uma das melhores certo ? Ou tem outra melhor ?

Eu faria as primeiras semanas com 5mg e aumentaria para, no máximo, 10mg para prolongar o tempo de uso.

A melhor oxandrolona é aquela comprada com fornecedor de confiança ou manipulada com receita. Comprar no black ´sempre uma incógnita.

 

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28 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Eu faria as primeiras semanas com 5mg e aumentaria para, no máximo, 10mg para prolongar o tempo de uso.

A melhor oxandrolona é aquela comprada com fornecedor de confiança ou manipulada com receita. Comprar no black ´sempre uma incógnita.

 

Entao vc acha q devo dividir: 

1-2 5

4-6 10

7-8 5 

?

Meu fornecedor eh de confianca! Ele tem da muscle Pharma, grow e landerlan. Sei q a muscle eh o laboratório inicial ne ? Da anavar. Por isso pensei em comprar essa

Eh porque so tenho 8 semanas mesmo pra fazer o ciclo. Pq viajarei no final do ano (reveillon), entao nao conseguiria fazer este ciclo que vc indicam de 10 a 12 semanas

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35 minutos atrás, Vicky.arnald disse:

Entao vc acha q devo dividir: 

1-2 5

4-6 10

7-8 5 

?

Meu fornecedor eh de confianca! Ele tem da muscle Pharma, grow e landerlan. Sei q a muscle eh o laboratório inicial ne ? Da anavar. Por isso pensei em comprar essa

Eh porque so tenho 8 semanas mesmo pra fazer o ciclo. Pq viajarei no final do ano (reveillon), entao nao conseguiria fazer este ciclo que vc indicam de 10 a 12 semanas

Vai ficar quanto tempo sem treinar? Nada impede que continue com a oxandrolona durante as festas de final de ano.

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1 hora atrás, FitCoupleHim disse:

Vai ficar quanto tempo sem treinar? Nada impede que continue com a oxandrolona durante as festas de final de ano.

Umas 2/3 semanas ... la conseguirei no maximo correr

Mas a ideia era dar uma secada e definida pra vida, mas estar com um shape mais legal pra essa viagem que serao 18 dias  na praia.

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17 minutos atrás, Vicky.arnald disse:

Umas 2/3 semanas ... la conseguirei no maximo correr

Mas a ideia era dar uma secada e definida pra vida, mas estar com um shape mais legal pra essa viagem que serao 18 dias  na praia.

Ah, na minha opinião, não vale o custo x benefício. Não terá grandes resultados em tão pouco tempo... não é pozinho de pirlimpipim.... Melhor fazer dieta cetogênica para secar em 8 semanas.

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Nunca disse que achava que ser um pozinho de pirilimpipim.. mas ok. Nao acho que ha milagre, ja estou em acompanhamento com nutricionista ha muito tempo, malho regularmente e com alta intesidade junto com meu personal. 

Sou contra dieta cetogenica, ela nao eh para todos. Eu nao me adapto a esta me sinto fraca e malho de forma muito pior. Entao nao saia falando para fazerem esta dieta, pois o melhor sao dietas individualizadas para cada um. Alem do mais, eh uma dieta que se perde muita massa muscular, e sinceramente, pouca gordura, com grandes chances de efeito rebote. O que vai contra a quem usa/quer usar hormônios, pois normalmente querem ganhar massa ou definir, sem perder músculo, certo ?

 

Estou decidida a usar a oxandrolona, acredito sim que em 8-9 semanas ela dara resultados satisfatorios.

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    • By Julianamagalhaes2911
      Oi gente tudo bem? Vim relatar pra vocês meu primeiro ciclo de oxan 
       
      idade: 20 anos
      tempo de treino: sem faltar nenhum dia: 1 ano e alguns meses
      dieta: acompanhamento nutricional ( dieta voltada pra hipertrofia)
      suplemento: whey+ creatina+ Polivitaminico 
       
      medidas: vou colocar as medidas que o nutricionista tirou a 1 mês atrás pois ainda n tive como me medir ( comecei o ciclo a 2 dias só) 
       
      Peso atual: 63kg
      Cintura: 68.5
      abdomen: 80cm 
      Quadril: 97.5Cm
      coxa: 55cm
      vou deixar um pequeno relato e dúvidas pra quem tiver disposição pra me ajudar.
       
      desde que comecei a treinar sério e fazer dieta, venho obtendo bons resultados pois quando comecei a treinar pesava cerca de 54/55kg e agora já estou com 63, porém de alguns meses pra cá, notei meus treinos um pouco estagnado, força e senti vontade de começar a tomar oxandrolona( esperando q ela fosse da uma força tanto nos ganhos, como na força) pois sei que não faz milagre... outra coisa que vem me incomodando muito também eh a questão do ganho de peso, mesmo que eu tenho ganhado ótimos resultados na coxa, e quadril, ( pois era muito magra), acabei ganhando muito de abdômen também ( ele não possui a aparência que eu gostaria) só que como estou no processo de ganho de massa acaba atrapalhando pois eh muito carbo, e gordura! Gostaria que alguém pudesse me da dicas de como aproveitar bem esse ciclo de oxan, não fazer besteiras e também como posso conciliar o ganho de massa com o emagrecimento da minha barriga ( perca de percentual de gordura) no meio de uma dieta tão calórica.... em relação aos treinos estou dando o meu melhor!! Também gostaria de saber se eh normal pois estou sentindo pequenas tonturas assim que tomo a oxan, e fico pensando q ela pode fazer com que eu passe mal!! 
       
      Como eu estou fazendo o ciclo? 

      comecei com a primeira semana só 10mg de oxan, pra ver como meu corpo se adapta, estou apenas no 2 dia então n posso falar muita coisa sobre os efeitos ainda... e penso em aumentar pra 20 nas próximas 2 semanas e depois diminuir pra 10mg na última ( pretendo fazer só por 1 mês)
       
      aqui vai algumas duvidas
       
      - vcs indicam realizar exames antes de começar a tomar ou essa dosagem causa pouca toxicidade para o organismo ? 
       
      - como conseguir definir meu abdômen e perder gordura mesmo nesse processo de ganho de massa ( dieta calórica) 
       
      Essas são minhas maiores dúvidas!! Vou atualizando de semana em semana para ver se estou realmente obtendo resultados!
       
       
      vou colocar por cima um pouco da minha dieta:
       
      café da manhã: 
      1 tapioca ( 2 colheres de goma) 
      1 ovo / 1 colher de chia/ 2 pedaços de queijo coalho
       
      almoco: 5 colheres de patinho ou 2 pedaços de alguma proteína ( carne ou frango)
      6 colheres de arroz 
      salada a vontade 
      1 concha de feijao
       
      lanche da tarde
      6 colheres de cuscuz 2 ovos 2 colheres de requeijao 
      ou 1 iorgute natural+ 6 colheres de farelo de aveia + 1 colher de pasta de amendoim+ 1 banana
       
      jantar: 8 garfadas de macarrão integral com 4 colheres de patinho moído + requeijao 
       
      ceia: whey + banana+ leite + 1 ovo cozido 
      ou shake de whey+ abacate+banana+ aveia+ leite! 
       
       
    • By Amanda Mayrinck Hallak
      Oxandrolona e Anavar
      Muitos têm dúvidas sobre o que é oxandrolona. Essa substância é um hormônio que sempre foi encontrada no medicamento “ANAVAR”, no entanto, o laboratório responsável tirou o medicamento do mercado por não desejar ver o seu nome ligado a esteróides.
      Por isso, hoje em dia toda oxandrolona que ainda vem no anavar é falsa. A maneira mais segura de consegui-la é em forma manipulada na farmácia.
      Efeitos colaterais
      A oxandrolona é moderadamente androgênica, proporciona bom efeito anabólico e não possuiu efeitos colaterais como os demais esteróides.
      Ela é um dos anabólicos mais seguros. Para atletas, tem como efeito principal um grande aumento de força por aumentar os depósitos de fósforo creatina intracelular (fonte de combustível muscular para esforços imediatos de curta duração com ate 10 segundos aproximadamente), médio aumento da massa do músculo, além de definição muscular.
      Hepatoxidade
      Mesmo que seja considerado suave, o alfa 17 alkylated (aa) é metabolizado no fígado. Sendo assim seu uso não deve ser indiscriminado.
      É uma droga muito usada pelas mulheres por ser pouco tóxica ao corpo.
      Doses comuns nos ciclos
      Geralmente é administrado entre 30mg/dia e 100mg/dia por homens e 10mg a 30mg por mulheres em um ciclo “comum” normalmente administrada com alguma testosterona ou até mesmo usada isoladamente.
      Antes de ingerir qualquer substância com poder anabolizante, procure auxílio médico, pois tais hormônios podem ser prejudiciais à saúde do organismo. Portanto, cuidado!
      Curiosidades sobre a oxandrolona
      Sendo um esteróide oral, a oxandrolona é um composto 17aa para sobreviver ao metabolismo de primeira passagem no fígado, porém é bem suave nesse quesito também, não apresentando efeitos hepatotóxicos muito sérios (colestase hepática, peliose hepática, hiperplasias e neoplasias) atribuídos aos compostos 17aa.
      Oxandrolona e queima de gordura
      Em relação à queima de gordura, a oxandrolona pode ser chamada de um esteróide fat-burner. A gordura visceral e abdominal diminuíram em um estudo onde os pacientes com os níveis normais de testosterona usaram oxandrolona.
      Em outro estudo, a gordura total, torácica e apendicular, foi reduzida com uma dosagem baixa da droga, 20mg/dia, e sem exercício.
      Manutenção dos ganhos
      Além disso, os ganhos parecem ser sólidos e permanentes. Pode não ser muito, porém a chance de manter tudo é muito grande.
      Estudos mostram que os efeitos da oxandrolona não são dependentes da idade. Todos os estudos foram feitos em homens mais velhos e mais novos com efeitos e resultados em ambos os casos.
      Oxandrolona e ganho de massa muscular
      Oxandrolona é excelente para força e para rasgar, mas não muito para ganho de massa. Para um significativo aumento de massa ela deve ser associada a uma testosterona.
    • By Carolina Machite
      Corpos perfeitos com esteroides anabolizantes
      Eu sempre fui curiosa e sendo assim sempre busquei me informar sobre assuntos relevantes. E quando este mundo do fisiculturismo passou a fazer parte da minha vida não foi muito diferente, peraí, deixa explicar, não que eu seja uma atleta e muito menos uma viciada em dietas e treino pesado, mas faz parte do meu trabalho estar informada sobre os assuntos que cercam este mundo, devido a isso vários temas foram aguçando minha curiosidade e fazendo com que eu buscasse sempre me informar e mais ainda, que quebrasse alguns falsos paradigmas que nunca existiram, mas que algum desinformado fez questão de publicar, mas se quer explicar.
      Como toda mulher eu também admiro corpos perfeitos e tenho como meta transformar o meu corpo. Devido a isso adquiri hábitos de me informar sobre técnicas no treinamento, dietas, pude conhecer várias pessoas bacanas que entendem muito do assunto e também posso contar com as dicas do meu namorado que entende muito do assunto e que sempre me ajuda esclarecendo algumas perguntas bestas, mas quem melhor que ele para me responder? Alias o tema deste texto foi em grande parte esclarecido por ele e também com a ajuda de vários atletas e preparadores físicos.
      Acredito que boa parte das mulheres que se preocupam em manter o corpo se inspiram nas musas Juju Salimeni, Sabrina Sato, Eva Andressa, Gracyane Barbosa e várias outras, o que não falta na mídia atual são exemplos de mulheres lindas, com corpos de parar o trânsito, algumas mais sequinhas, outras mais saradas, mas todas servindo diariamente de estímulo para milhares de mulheres.
      Beleza, todas lindas, corpos perfeitos, mas a pergunta é: “Como adquirir um corpo tão perfeito?”, ou para quem não tem paciência a pergunta seria, “Como adquirir um corpo tão perfeito em um curto espaço de tempo?”.
      Vamos combinar que seguir dieta é algo muito difícil para quem nunca foi regrado na vida e mais difícil ainda é seguir uma dieta com um objetivo específico, seja ele secar, definir, crescer, requer tempo para preparar, determinação para não furar e muita paciência, porque não sei se sou a única, mas cortar refrigerantes, chocolates e várias outras comidas deliciosas me deixa muito mal humorada!
      Acredito que devido a isso tudo que citei acima algumas pessoas busquem por meios mais rápidos e eficazes na hora de iniciar um treinamento intenso e ver resultados rápidos. Eis que surgem os ciclos para as corajosas! O porquê do corajosas?
      Ciclo complexo e riscos de efeitos colaterais 
      É simples, ou melhor, a explicação é simples, porque o ciclo é bem complexo e requer sim coragem, afinal você estará colocando substâncias desconhecidas dentro do seu corpo e terá que arcar com todas as mudanças que seu corpo apresentará e outra coisa, não pode pensar que só porque está ciclando poderá comer tudo que ver pela frente e achar que não irá engordar. Isso não existe! Se for ciclar atenção redobrada com alimentação, treinos e também suplementação.
      Há algum tempo atrás em conversa com um amigo educador físico eu questionei ele sobre um ciclo para resultados rápidos, mas minha maior curiosidade era sobre os efeitos colaterais da combinação dos esteróides Stanozolol e Oxandrolona, de acordo com meu amigo “ciclo show”, associa com uma dieta bacana para secar, treino pesado e resultados em 3 meses! Que mara isso hein? Tudo que uma mulher sempre desejou, apenas 3 meses e pronto, vamos arrasar no verão? NEGATIVO!
      Ele me deu uma aula muito bacana sobre isso, mas eu como sou curiosa ao extremo esperei pelo meu salvador da pátria e lá fui eu recorrer ao namorado de novo. Claro que para meu amigo não poderia fazer perguntas idiotas, então guardei as dúvidas para o namoradão, que me falou tudo sobre os efeitos colaterais da combinação, que não são poucas.
      Primeiro ele me alertou para o fato de que um ciclo é muito pouco para resultados, claro que se você se dedicar muito você até nota sim uma diferença, mas não pense que vai trincar abdômen, pernas torneadas e já pode parar. Para isso você precisa de pelo menos 3 bons ciclos, ou seja, muitas mudanças no seu corpo em todos os sentidos.
      Com certeza alguém questionou quando leu isso: “3 CICLOS?” Sim, 3 bons ciclos para que o resultado comece a ser o que deseja e claro que isso também significa um investimento, pois as substâncias não são baratas, então apelar para ciclos de esteróides é para quem realmente é determinado, quer resultados e não vá se preocupar com o quanto vai gastar!
      Como funciona o ciclo?
      Primeiramente como disse acima antes de iniciar qualquer ciclo você deve analisar todas as consequências, prós e contras e também sua determinação, pois os resultados não serão milagrosos caso não haja esforço da sua parte.
      Ambas as substâncias podem ser encontradas em comprimidos, mas alguns profissionais recomendam que use a combinação Oxandrolona em comprimidos, uma vez que ela não é encontrada injetável e o Stanozolol que também é encontrado em comprimidos, mas que seja injetável, diminuindo um possível problema no fígado.
      Diversas são as marcas para ambos e na própria internet você consegue adquirir, mais um alerta, a quantidade de substâncias falsas na internet é bem grande, então os cuidados devem ser redobrados, tendo em mente que você estará colocando algo desconhecido em ser corpo!
      Uma dúvida frequente pelas mulheres é a mg a ser consumida da Oxandrolona, caso você consiga uma receita e mande manipular irão te questionar se você deseja de 10 ou 20 mg, o recomendado por alguns profissionais é que a mulher use 40mg por dia, tudo irá depender do profissional que estará te auxiliando neste processo.
      No caso do Stanozolol injetável você poderá encontrar produtos de 20 ou 30 ml, lembrando que neste caso trata-se de um produto injetável, então se não tem conhecimento não tente fazer este procedimento sem auxílio para não fazer do seu sonho um pesadelo!
      O indicado é que use 1 ml alternando os dias – segunda, quarta e sexta ou terça, quinta e sábado e assim sucessivamente –, em média um ciclo irá durar de 6 a 7 semanas e será necessário um intervalo para iniciar o próximo que será relativo, algumas pessoas optam por intervalos curtos e outras esperam até 6 meses para o próximo, independente do tempo deve-se manter a dieta e os treinos diários.
      Uma dica é inserir em sua suplementação um multivitamínico, assim aproveitará melhor os esteroides.
      Mas e os efeitos colaterais?
      Eu sempre tenho em mente o que um amigo me disse uma vez e sempre dou este exemplo quando alguma amiga me pergunta sobre ciclos: “Carol, você não vai dormir e acordar igual à mulher conga!”, uau que motivante não? Ou seria aliviante? É, eu recebi esta resposta com um certo alívio.
      São vários os efeitos colaterais, porém alguns não representam perigo eminente, como o aparecimento de espinhas, modificação na libido e em algumas pessoas dores de cabeça e sonolência. Mas é necessário que fique alerta aos efeitos nocivos, como a mudança na voz, aumento de pelos na face e no corpo, queda de cabelo, inchaço, alterações no ciclo menstrual e aumento do tamanho do clitóris. Apesar de incomum, poderão ocorrer problemas no fígado, então deve notar sinais como urina escura, fadiga, dores abdominais, vômitos e náuseas.
      É necessário lembrar de que este texto não tem como objetivo incentivar o consumo de quaisquer substâncias e sim de informar. Aproveito para afirmar que o uso indevido de esteróides anabolizantes podem sim levar a óbito e que o uso deve ser acompanhado por profissionais.
    • By Bruna Silveira
      Boa noite pessoal, tudo bem?
      Eu nunca ciclei nada e dessa vez eu estou a fim de meter um hauaua
      Falando sério, tô com 200 cps de oxandrolona 5mg na mão, e tô afim de pegar um Stano também, pq dei uma estudada e vi que essa combinação é a melhor, sem dar muuito efeito colateral mas pegando uma massa boa.
      A stanozolol seria injetável pois não quero me ferrar tomando os dois em cápsulas...
      E aí? O que eu faço? Pensei em 10mg de oxandrolona no inicio, depois 15mg depois volto pra 10...Mas e o stano??
      Idade: 19
      Peso: 57kg
      Altura: 1,65
      Busto: 89
      Cintura: 65
      Quadril: 93
      Perna: 55
      Obs: tenho um plano alimentar prontinho feito pela nutri, treino a 4 anos mas fiquei 1 parada e voltei faz 2 meses....
    • By Math Silva
      Olá, galera, tudo bem?
       
      Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar.
       
      Os meus dados são os seguintes:
       
      Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Treino: ABC (6x por semana), sendo:  
      A - peito, tríceps e ombros
      B - costas, bíceps e trapézio
      C - coxas
      Obs.: abdômen e panturrilhas dia sim, dia não.
       
      Medidas:  
      Braço contraído - 38cm
      Antebraço - 29cm
      Tórax - 103cm
      Ombros - 120cm
      Cintura - 77cm
      Abdômen - 80cm
      Quadril - 96cm
      Coxa medial - 55cm
      Panturrilha - 37cm
       
      Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo):  
      Proteína - ~315g (~4g/kg)
      Carboidrato - ~180g
      Gordura - ~99g
      Calorias - ~3000
       
      Suplementação: Whey Protein Medicamentos em uso: Nenhum Problemas de Saúde e cirurgias: Nenhum Ciclos feitos anteriormente: Nenhum Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo:  
      1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias
      1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas)
       
      Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação.
       
      Exames recentes:






      Fotos:

      Dúvidas:  
      1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto?
       
      2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma.
       
      3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas?
       
      4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo?
       
      5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo.
       
      6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término?
       
      Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!

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