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Herbert Silva

Evolução com Lipo 6 Black Ultraconcentrado

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Bom galera, esse é meu primeiro post aqui, me desculpem se eu tiver postado no lugar errado ok?Bom, vou deixar aqui um relato sobre minha situação e ao longo do tempo vou postando as atualizações beleza?Tenho 40 anos, 1,77 e peso 108 quilos, comecei hj a fazer uso do Lipo 6 Black Ultraconcentrado, vi muitos relatos de amigos meus que fizeram uso e obtiveram resultados excelentes então resolvi arriscar. Comecei a fazer academia depois de 4 anos parado e preciso de dicas de dieta, qq coisa que possa me ajudar a perder peso. Abaixo um print de um site que calculou meu peso ideal, se tiver errado por favor me ajudem:   

image.png

Hoje(04/11/2017) fiz uso da primeira capsula de Lipo 6, 40 minutos depois tomei um cafe da manhã(Café c leite Semidesnatado c adoçante zero cal + 2 fatias de pao integral + 1 fatia de queijo Branco)

Hoje não treinei pois estava com alguns trabalhos p fazer na rua e acabou consumindo todo meu dia, durante o dia senti que estava transpirando muito mais do que o normal, uma sensação de estar "pilhado", ligado no 220, não senti ânsia como muitos falam que sentiram, bebi bastante água pois senti a boca muito seca, por volta de 11 horas comi uma pera, por volta de 12:30 almocei(não estava com absolutamente nada de fome) mas mesmo assim comi 1 filé de frango com couve refogada, bebi água meia hora depois, a tarde fui a uma aula que faço de música e nessa aula teve muuuuuuito lanche, pior que quando vc está focado aí que vem a tentação né? Tinha Bolo, coxinha, kibe, Coca Cola, Fanta, enfim, tudo que eu não poderia comer, por incrível que pareça o que me salvou foi que tinha alguns sanduíches de pão de forma com alface e tomate, comi metade de um sanduíche e ja me senti satisfeito, chegando em casa por volta das 19:00 jantei mais 1 filé de frango com alface e tomate. Agora são 22:16 e não estou com fome, nao sei se foi consequência do Lipo ou se como me alimentei em horários próximos acabei não sentindo fome, mas hoje é meu primeiro dia desse ciclo então não sei se é normal. Fiz academia ontem e fiz 1 hora de esteira no modo caminhada, não fiz nada de peso até porque estou querendo queimar gosdura, n sei se estou fazendo certo, gostaria de opiniões e sugestoes de exercicios que possam acelerar mais ainda a queima de gordura, seria legal eu tomar alguma suplementação para treino ou somente o Lipo 6 ja ajuda?Valeu a todos que me ajudarem, em breve posto foto do meu corpo p servir de comparativo, ainda estou meio com vergonha do meu shape "redondo".rss

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Boa noite! 

Treine também, te ajudará a criar músculos, aumentará seu metabolismo e ficará mais fácil p emagrecer. Uma dica, troque o pão... Pao tem muito carboidrato em uma quantidade pequena de refeição, ele não "enche". Já fez crepioca? Se não, procura... Eu faço com pouca tapioca, ela satisfaz muito mais que o pão e ainda é melhor.

Lipo 6 não é um ciclo, é um termogênico. Ele te ajudará, mas o que fará diferença mesmo é sua dieta. Mantenha-se focado no seu objetivo, é muito bom quando você alcança... Já fui gordo, é muito bom o resultado, não desiste fácil não!

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Em 05/11/2017 em 02:29, G21 disse:

Boa noite! 

Treine também, te ajudará a criar músculos, aumentará seu metabolismo e ficará mais fácil p emagrecer. Uma dica, troque o pão... Pao tem muito carboidrato em uma quantidade pequena de refeição, ele não "enche". Já fez crepioca? Se não, procura... Eu faço com pouca tapioca, ela satisfaz muito mais que o pão e ainda é melhor.

Lipo 6 não é um ciclo, é um termogênico. Ele te ajudará, mas o que fará diferença mesmo é sua dieta. Mantenha-se focado no seu objetivo, é muito bom quando você alcança... Já fui gordo, é muito bom o resultado, não desiste fácil não!

Opa, valeu pela dica, hj nao consegui ir a academia de manhã mas agora a tarde estarei indo treinar se Deus quizer, sobre a Crepioca, quando vi sua resposta fui fazer e como vc mesmo disse, saciou mais que o pão de forma, valeu pela dica tb.

52 minutos atrás, RCP1304 disse:

Isso ai é pura cafeina com um pouco de ioimbina, o efeito é mais placebo do que qualquer coisa, o resultado vai depender somente da sua dieta.

Sim, cortei de vez refrigerante(até mesmo os pseudo "Zero", so suco natural e água de Côco mesmo.

 

Apenas para atualizar o post, qdo abri esse post(dia 04/11) estava pesando 108,2, hoje resolvi me pesar só por curiosidade(sempre me peso nessa mesma balança) e me assustei, estava pesando 105,1. Estou gostando muito de ver o resultado, vamos ver se em menos de 1 mes chego a 85

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De prioridade a alimentação... calcule seu gasto calórico, monte uma dieta rica e balanceada, deixe-a com deficit calórico...

Na academia peça para o instrutor montar treinos anaeróbicos e aeróbicos para com seu objetivo

Segue um link com algumas dicas e planilha 

Em matérias e nutrição tem mais dicas para você consultar...

Abraços e boa sorte

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1 minuto atrás, batataney disse:

De prioridade a alimentação... calcule seu gasto calórico, monte uma dieta rica e balanceada, deixe-a com deficit calórico...

Na academia peça para o instrutor montar treinos anaeróbicos e aeróbicos para com seu objetivo

Segue um link com algumas dicas e planilha 

Em matérias e nutrição tem mais dicas para você consultar...

Abraços e boa sorte

Opa, valeu mesmo, vou pedir hj p ele montar, to curtindo dmais esse fórum, galera ajuda de verdade hein, Show de bola.

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Como o Batata falou , foca na alimentação porque é ela que vai te levar a atingir deu objetivo. Eu particularmente dei muita cabeçada planejando a minha própria alimentação no início. Mantenho meu acompanhamento nutricional (Nutricionista).

Mas o caminho é esse que você começou a trilhar, diminua ou elimine a ingestão de alimentos industrializados, açúcar, refrigerantes, biscoitos, farinha branca. Inclua mais vegetais e legumes nas refeições. Ovos, Atum e Creme de Ricota são coringas no meu planejamento.

Eu não usaria nenhum termogênico AGORA, deixaria pra dar esse GÁS quando sua perda estivesse estagnada ou diminuisse muito, mesmo com os exercícios e seguindo a dieta. Curta o processo que o sucesso é garantido.

Abs.,

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8 horas atrás, Frutuoso disse:

Como o Batata falou , foca na alimentação porque é ela que vai te levar a atingir deu objetivo. Eu particularmente dei muita cabeçada planejando a minha própria alimentação no início. Mantenho meu acompanhamento nutricional (Nutricionista).

Mas o caminho é esse que você começou a trilhar, diminua ou elimine a ingestão de alimentos industrializados, açúcar, refrigerantes, biscoitos, farinha branca. Inclua mais vegetais e legumes nas refeições. Ovos, Atum e Creme de Ricota são coringas no meu planejamento.

Eu não usaria nenhum termogênico AGORA, deixaria pra dar esse GÁS quando sua perda estivesse estagnada ou diminuisse muito, mesmo com os exercícios e seguindo a dieta. Curta o processo que o sucesso é garantido.

Abs.,

Sim, estou bastante focado na parte de alimentação, me segurando com as tentações, refrigerante eu tomei ontem uma coca zero, será que refrigerante zero realmente é zero mesmo???agora a parte de doces eu estou aguentando bem, nao conseguia ficar 1 dia sem comer chocolate ou salgado como coxinha etc, e gracas a Deus estou bem focado, hj me pesei aqui em casa e pasmem, 100 quilos, estou desacreditando q estou conseguindo emagrecer.

Resumo dos exercícios feitos hj:

40 minutos de esteira a 6Km/h

Todos os exercícios foram 3 series de 12 repetições:

- Supino Reto Articulado

- Puxada de Frente

- Desenvolvimento no Aparelho

- Rosca Simultanêa

- Triceps Pulley

- Abdominais Solo foram 3 séries de 20 repetições (estou voltando aos poucos entao ainda estou meio devagar nessa parte)

- Bicicleta foram 10 minutos na leve

 

P_20171108_133816_vHDR_Auto.jpg

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15 horas atrás, Herbert Silva disse:

 

40 minutos de esteira a 6Km/h

Se essa atividade não for em jejum, tente intercalar com uns minutos em intensidade mais alta. 2 minutinhos numa velocidade maior , depois recupera, depois joga mais 2 minutos.. e ao longo do tempo, vai aumentando a velocidade ou o tempo que fica na velocidade estava correndo estes 2 min. Nesse caso , pode até diminuir pra 30 min se fizer numa boa intensidade.

Recomendo fazer DEPOIS da musculação.

 

Dá uma lida aqui nessa matéria.

 

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Bom dia pessoal.

Gostaria da ajuda de vcs se possível for. 

Faço treino funcional e meu ganho de músculo nas pernas e braços está bem legal, mas a barriga que é o que mais queria ver diminuindo continua igual, estou indo pro terceiro mês de treino e estou pesquisando a respeito do lipo6 Black, meu único medo é alteração na voz, o lipo6 tem esse efeito? 

Obrigada a quem puder esclarecer essa dúvida.  

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2 minutos atrás, Saara Fonseca disse:

Bom dia pessoal.

Gostaria da ajuda de vcs se possível for. 

Faço treino funcional e meu ganho de músculo nas pernas e braços está bem legal, mas a barriga que é o que mais queria ver diminuindo continua igual, estou indo pro terceiro mês de treino e estou pesquisando a respeito do lipo6 Black, meu único medo é alteração na voz, o lipo6 tem esse efeito? 

Obrigada a quem puder esclarecer essa dúvida.  

Não há problemas com a voz. O Lipo 6 Black te deixará ligada no 440. Normalmente provoca desconforto estomacal (se tem algum problema de estômago, fuja), tremores nas mãos e taquicardia.

Eu, particularmente, não curto muito termogênicos, por uma série de razões, principalmente, porque acumulo de gordura tem relação direta com alimentação. 

Prefiro uma criolipolise ao uso de termogênicos.

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10 minutos atrás, Saara Fonseca disse:

Obrigada :smile:

A criolipolise no momento está fora de mão pra mim, mas muito obrigada pela dica. 

Vou pesquisar mais um pouco e volto depois pra contar o que decidi e qual foi o resultado.  

Criolipolise, lipocavitação, carboxiterapia, etc, qualquer um é válido. Onde.moro, uma sessão de crio custa cerca de 300 reais. Uma sessão faz milagres em quem tem.pouco a perder.

Se não tiver vergonha, poste uma foto a mostrar o que te incomoda para ter uma ideia.

Termogênicos podem resultar em efeito rebote, ou seja, maior acúmulo pós utilização.

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15 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Criolipolise, lipocavitação, carboxiterapia, etc, qualquer um é válido. Onde.moro, uma sessão de crio custa cerca de 300 reais. Uma sessão faz milagres em quem tem.pouco a perder.

Se não tiver vergonha, poste uma foto a mostrar o que te incomoda para ter uma ideia.

Termogênicos podem resultar em efeito rebote, ou seja, maior acúmulo pós utilização.

@FitCoupleHim sendo bem sincera me incomo de postar a foto, sei que quer ajudar mas é algo que não me deixa mto bem (estou na fase que fujo de fotos).

Estou 14kg acima do peso, com o percentual de gordura lá em cima e massa magra lá em baixo, com os exercícios já melhorou um pouco, mas tenho um processo grande pela frente, como disse antes, estou vendo resultados na parte inferior, mas parece que o que mais incomoda que é a barriga não acaba nunca 🤔.

Na minha cidade  criolipolise com contraste está mais ou menos $390 a manopla , e pelo que entendi preciso de 2 manopla pra pegar toda regiao da barriga e duas sessões, estão seria 4 x $390, no momento procuro algo mais acessível.

Hoje conversando com uma menina da academia ela me falou tbm do adipotrim XT , pelo que entendi tbm é um termogênico que ajuda na queima, sabe me fala sobre ele ?

Obrigada pela atenção querido . 

 

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Em 08/12/2017 em 01:25, Saara Fonseca disse:

@FitCoupleHim sendo bem sincera me incomo de postar a foto, sei que quer ajudar mas é algo que não me deixa mto bem (estou na fase que fujo de fotos).

 

Hoje conversando com uma menina da academia ela me falou tbm do adipotrim XT , pelo que entendi tbm é um termogênico que ajuda na queima, sabe me fala sobre ele ?

Obrigada pela atenção querido . 

 

Desconheço. Enfim, o fator preponderante é a alimentação, sempre.

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    • Por Ramaalho
      galera, faz um bom tempo que não faço uso de nenhum dos dois (clembuterol e lipo 6 black), e nunca cúmulo o uso dos dois.
      alguma sugestão de uso? Pensei em começar com lipo6, adaptar o organismo e fazer o uso do clembuterol nos 15 últimos dias do termogênico, quando a perda já será mínima.
      pra complemento, sou experiente em treinos e não tenho nenhum problema cardíaco 
      1,83 98kgs
    • Por Pocahontas fit
      Hoje comecei meu primeiro ciclo, decidi começar com stano, começarei com 10 mg, vocês acham que verei algum efeito com essa dose ?
      ah estou tomando o lipo 6 black ultraconcentrado e o C.L.A.
    • Por Jucambau
      Vejo muita gente aqui com duvidas sobre quais thermos tomar, quais são os melhores, etc...
      Então eu tive a idéia de fazermos uma espécie de votação entre os conhecidos e desconhecidos... A pessoa vota, e se possível fala do thermo em questão, se ja tomou, os resultados obtidos, etc...
      Então vamos lá:
      a) Lipo 6 black - R$200,00
      b ) Lipo 6 - R$200,00
      c) Lipo 6 X - R$180,00
      d) Meltdown - R$230,00
      e) Dyma burn - R$150,00
      f) Lipo cut x - R$255,00
      g) Fat loss - R$80,00
      h) Arnold Cuts - R$230,00
      i) Age ripped - R$73,00
      j) Universal Ripped fast - R$84,00
      ______________________________________________________
      Me baseei nos preços do Netshoes, e os que não tinham no Netshoes, me baseei numa média dos preços do Mercado Livre.
      _______________________________________________________
      Eu tomei o Lipo 6 black! Não indico PRA NINGUEM! Um lixo de thermogenico, e minhas perdas foram graças á dieta que eu comecei, e não pelo thermo em questão! Meu amigo que tomou, tambem não sentiu utilidade nenhuma. Por mim ele está REPROVADO!!
      Comprei um Dyma burn, que apesar de ter ephedrina, dizem ser o melhor que tem! Estou esperando chegar, e caso me decepcione, voltarei aqui pra falar da minha experiencia com o mesmo.
      __________________________________________________________
      Pelos comentários de internet, dos fóruns, etc, voto no Dyma burn, mesmo sem ter tomado AINDA!
      Meu voto: Letra 'E'
    • Por Leandro SD
      Olá , seu novo no grupo então se estiver postando no local errado me desculpem  .
      Enfim vou começar o uso do Lipo6 black UC + Dilatex  , tenho 1,87 de altura e 86kg ( acima do ideal a meu ver ) porém venho de uma cirurgia em meu braço esquerdo a qual sofri acidente no serviço então fiquei 1 ano e meio parado , estou voltando agora porém meu treino está pesado pois fui aprovado no concurso da policia militar e dia 07/06 será o meu TAF , por esse motivo minha rotina está sendo a seguinte..
      Acordo as 05:00 tomo café e vou trabalhar as 05:40 , saiu do serviço as 15:30 / 16:00 depende do dia ( trabalho em frigorifico ) a partir de amanhã começarei fazer o seguinte..

      (0:30min antes 1 cps de Lipo6 black UC + 1cps LA & Guaraná + 1cps Mult-vitaminico) Desjejum :Aveia + Whey + leite desnatado + banana 

      (0:30min antes 4 cps de Dilatex (Dosagem recomendada) Almoço / pré treino : Batata docê + frango / peixe / carne magra grelhada + 2 ovos cozido + salada + 1 fruta

      Pós treino : Whey + BCAA
      Jantar : Carne magra / peixe / frango + salada ..

      Sei que está péssimo porém resumirei , como trabalho em frigorifico a comida lá não é ideal para dieta , contem muita gordura e frituras e por ae vai , por esse modo infelizmente fico das 06:00 até as 15:30 ou 16:00 sem comer pois deixo para comer em casa , e o almoço acaba virando pré treino .
      Bom é isso , se quiserem opinar em algo será de bom aproveito , estou treinando de segunda a sabádo por conta do treinamento para o TAF.

      Dês de já obrigado!
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