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Carla S. Santos

ciclo Oxandrolona Feminino 10 mg por dia durante 6 semanas: sem resultados!

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Treino há 5 anos e nunca havia feito uso de Aes ate final do ano passado pra cá. Sempre quis desenvolver o vasto lateral músculo que ate hj nao tenho quase nas entao fiz o uso pela primeira vez durante um mês de Stanozolol 20mg ao dia e senti evolução mesmo sendo pouca mas vi pois fiz uma dieta por conta própria. 

A coxa engrossou e o vasto começou a apontar. Esse ano em setembro decidi tomar oxandrolona 10 mg por dia durante 6 semanas em dieta pra secar com acompanhamento de nutricionista  e não vi resultado nenhum. Me ajudem,  a dosagem foi pouca? Ou a dieta que prejudicou?  

Se alguém acompanhar mando fotos.

Pretendo começar um novo ciclo de oxan semana que vem só que ingerindo mais carbos. 

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Você usou metade da dose usada anteriormente então se com 20mg você disse que viu pouca evolução, com 10mg dificilmente verá algo. A dosagem nem está tão errada embora a indicação seja começar com uma dose menor (5mg) e ir aumentando gradativamente pro organismo se adapta e perceber possíveis colaterais. 

O mais indicado (e seguro) seria usar uma dose de 15mg por um período mais longo que essas 6 semanas. É muito pouco tempo pro corpo produzir resultados consistentes mesmo com ajuda hormonal.

A dieta é um fator que também pode ter influenciado além do treino. Como você não disse seu peso, altura e idade, não dá pra ajudar muito. Se estiver disposta a fazer outro ciclo seria interessante programar isso melhor com uma dosagem adequada, um tempo prolongado e a dieta ajustada. 

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51 minutos atrás, Carla S. Santos disse:

Boa noite ,treino há 5 anos e nunca havia feito uso de Aes ate final do ano passado pra ca. Sempre quis desenvolver o vasto lateral músculo que ate hj nao tenho quase nas entao Fiz o uso pela primeira vez durante um mês de Stanozolol 20mg ao dia e senti evolução mesmo sendo pouca mas vi pois fiz uma dieta por conta propria. A coxa engrossou e o vasto começou a apontar . esse ano em setembro decidi tomar oxandrolona 10 mg por dia durante 6 semanas em dieta pra secar com acompanhamento de nutricionista  e nao vi resultado nenhum. Me ajudem,  a dosagem foi pouca? Ou a dieta que prejudicou?  

Se alguém acompanhar mando fotos.

Pretendo começar um novo ciclo de oxan semana que vem só que ingerindo mais carbos. 

Vamos lá... corroboro com o @Locemar. Seis semanas com 10mg é pouco.Seria interessante levar por 15-20 semanas com doses que variam de 5mg a 15mg, observando o desmame ao final para minimizar eventual crash hormonal.

Afora isso, há a opção da testosterona gel em doses terapêuticas. Minha esposa é muito sensível à oxan, mas respondeu bem à testo.

Quanto à dieta, se fez dieta para cutting, dificilmente ganharia massa muscular. Provavelmente a oxan ajudou a segurar o que você havia ganho anteriormente.

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1 hora atrás, Carla S. Santos disse:

Boa noite ,treino há 5 anos e nunca havia feito uso de Aes ate final do ano passado pra ca. Sempre quis desenvolver o vasto lateral músculo que ate hj nao tenho quase nas entao Fiz o uso pela primeira vez durante um mês de Stanozolol 20mg ao dia e senti evolução mesmo sendo pouca mas vi pois fiz uma dieta por conta propria. A coxa engrossou e o vasto começou a apontar . esse ano em setembro decidi tomar oxandrolona 10 mg por dia durante 6 semanas em dieta pra secar com acompanhamento de nutricionista  e nao vi resultado nenhum. Me ajudem,  a dosagem foi pouca? Ou a dieta que prejudicou?  

Se alguém acompanhar mando fotos.

Pretendo começar um novo ciclo de oxan semana que vem só que ingerindo mais carbos. 

Pois é. . eu fiz o uso da oxan em 10 mg que foi o recomendado por um coach pois a ideia era contaria estendendo ela por dois meses, parar um mês e depois retornar.  O stano em 20 mg ao dia foi por conta propria .  peso 52 kg e tenho 1,54 de altura kkk anã.  Nao estou conseguindo postar fotos  

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2 minutos atrás, Carla S. Santos disse:

 

@LocemarEntao devo sair da deito pra perder gordura se quiser começar com o uso da oxandrolona denovo?

O ciclo pode ser feito tanto em época de perda de gordura quando pra ganho de massa. A diferença é que numa dieta mais restrita dificilmente terá ganhos e a droga vai ajudar a manter a massa magra enquanto você seca.

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7 minutos atrás, Locemar disse:

O ciclo pode ser feito tanto em época de perda de gordura quando pra ganho de massa. A diferença é que numa dieta mais restrita dificilmente terá ganhos e a droga vai ajudar a manter a massa magra enquanto você seca.

Entendi. Eu realmente estava em dieta restrita , mas agora o nutri optou por clicar os carbos. Ou seja: um dia tem 100g de batata doce no almoço. Antes do treino 150g de inhame e o whey no pôs treino tem 50g batata doce.  No segundo dia cai pra 75g no almoço,  pre treino 100g e nada de carbos na janta. Ja no terceiro dia só tem carbo antes do treino . as proteínas são sempre 5 refeições durante o dia com 120g de frango.  Em suma, por ele ter colocado dois duas com carbo pensei que com essa nova dieta eu conseguiria ter ganhos com a oxandrolona. 

Editado por Carla S. Santos

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21 minutos atrás, Carla S. Santos disse:

Pois é. . eu fiz o uso da oxan em 10 mg que foi o recomendado por um coach pois a ideia era contaria estendendo ela por dois meses, parar um mês e depois retornar.  O stano em 20 mg ao dia foi por conta propria .  peso 52 kg e tenho 1,54 de altura kkk anã.  Nao estou conseguindo postar fotos  

Não podemos afastar, também, a possibilidade de ter comprado farinha em lugar de oxandrolona...isso é sempre um risco, e ocorre com muito mais frequência do que imagina.

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1 minuto atrás, FitCoupleHim disse:

Não podemos afastar, também, a possibilidade de ter comprado farinha em lugar de oxandrolona...isso é sempre um risco, e ocorre com muito mais frequência do que imagina.

Rs Vdd.. Por isso comprei com o mesmo vendedor do Stanozolol confiando de a oxan tbm fosse original. Pois com a stano em uma semana de uso ja notei diferença. 

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1 minuto atrás, Carla S. Santos disse:

Rs Vdd.. Por isso comprei com o mesmo vendedor do Stanozolol confiando de a oxan tbm fosse original. Pois com a stano em uma semana de uso ja notei diferença. 

Stano tem maior efeito supressivo do SHBG do que a oxandrolona, portanto, sobra mais testosterona livre para atuar em crontrução muscular. Mas pense comigo (me valendo de um exemplo muito bem colocado pelo @Foston): Suponhamos que duas mulheres iniciaram o ciclo de oxandrolona no exato mesmo dia. A primeira fez um ciclo de 8 semanas com  40mg de oxandrolona por dia; a segunda fez um ciclo de 20 semanas com 10mg de oxandrolona. Após 5 meses do início do ciclo, quem você acha que estará em melhor forma???

A propósito, muito embora a foto não ajude muito, aparentemente você tem uma boa quantia de massa magra.

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@Locemar ta aí a minha dieta .

Dia 1


PRÉ-DESJEJUM 
(10min antes do desjejum)
-Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã

- Vitamina D – 7000UI
-Vitamina C-500mg

07:00 DESJEJUM
-Ovos Inteiros -3 unidades
-Vegetais do Tipo A Verdes Escuros- 70g

13:00h ALMOÇO
-Frango Grelhado –110g
-Arroz Integral-150g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Vegetal do Tipo B – 70g

15:00h LANCHE 1
-Carne Magra Grelhada110g
-Azeite de Oliva-5g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

 

18:00h LANCHE PRÉ-TREINO
-Frango Grelhado-100g
-Inhame Cozido-150g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

PÓS TREINO
- Whey Protein -30g
-Achocolatado Gold Diet-30g
-Creatina 5g

 21:30 h JANTAR
(1H APÓS O SHAKE)
-Carne Magra grelhada-120g
-Batata Doce-100g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Castanhas do Pará-15g

Dia 2


PRÉ-DESJEJUM 
(10min antes do desjejum)
-Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã

- Vitamina D – 7000UI
-Vitamina C-500mg

07:00 DESJEJUM
-Ovos Inteiros -3 unidades
-Vegetais do Tipo A Verdes Escuros- 70g

13:00h ALMOÇO
-Frango Grelhado –110g
-Arroz Integral-75g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Vegetal do Tipo B – 70g

15:00h LANCHE 1
-Carne Magra Grelhada110g
-Azeite de Oliva-5g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

 

18:00h LANCHE PRÉ-TREINO
-Frango Grelhado-100g
-Inhame Cozido-100g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

PÓS TREINO
- Whey Protein -30g
-Achocolatado Gold Diet-20g
-Creatina 5g

 21:30 h JANTAR
(1H APÓS O SHAKE)
-Carne Magra grelhada-120g
-Batata Doce-50g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

Dia 3


PRÉ-DESJEJUM 
(10min antes do desjejum)
-Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã

- Vitamina D – 7000UI
-Vitamina C-500mg

07:00 DESJEJUM
-Ovos Inteiros -3 unidades
-Vegetais do Tipo A Verdes Escuros- 70g

13:00h ALMOÇO
-Frango Grelhado –110g
-Vegetal do Tipo A – à vontade


15:00h LANCHE 1
-Carne Magra Grelhada110g
-Azeite de Oliva-5g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

 

18:00h LANCHE PRÉ-TREINO
-Frango Grelhado-100g
-Inhame Cozido-50g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

PÓS TREINO
- Whey Protein -30g
-Achocolatado Gold Diet-10g
-Creatina 5g

 21:30 h JANTAR
(1H APÓS O SHAKE)
-Carne Magra grelhada-120g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Castanhas do Pará-15g

 

E essa aqui é a aqui fiz quando estava usando a oxan 

 

Setembro 2017


PRÉ-DESJEJUM 
(10min antes do desjejum)
-Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã

- Vitamina D – 7000UI
-Vitamina C-500mg

07:00 DESJEJUM
-Ovos Inteiros -3 unidades
-Vegetais do Tipo A Verdes Escuros- 70g

13:00h ALMOÇO
-Frango Grelhado –90g
-Arroz Integral-100g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Vegetal do Tipo B – 70g

15:00h LANCHE 1
-Carne Magra Grelhada-90g
-Azeite de Oliva-5g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

 

18:00h LANCHE PRÉ-TREINO
-Frango Grelhado-90g
-Inhame Cozido-110g
-Vegetal do Tipo A – à vontade

PÓS TREINO
- Whey Protein -30g
-Achocolatado Gold Diet-15g
-Creatina 5g

 21:30 h JANTAR
(1H APÓS O SHAKE)
-Carne Magra grelhada-100g
-Vegetal do Tipo A – à vontade
-Castanhas do Pará-15g

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

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8 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Stano tem maior efeito supressivo do SHBG do que a oxandrolona, portanto, sobra mais testosterona livre para atuar em crontrução muscular. Mas pense comigo (me valendo de um exemplo muito bem colocado pelo @Foston): Suponhamos que duas mulheres iniciaram o ciclo de oxandrolona no exato mesmo dia. A primeira fez um ciclo de 8 semanas com  40mg de oxandrolona por dia; a segunda fez um ciclo de 20 semanas com 10mg de oxandrolona. Após 5 meses do início do ciclo, quem você acha que estará em melhor forma???

A propósito, muito embora a foto não ajude muito, aparentemente você tem uma boa quantia de massa magra.

A que tomou por mais tempo? ?

Eu acredito muito em resultado a curto prazo Pqe tenho uma amiga que tomou dianabol e em 1 mês ganhou 10kg.(claro que muita retenção junto, mas muuita massa muscular tbm).

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    • Por LoL
      Oi, Pessoal ! Boa Noite, tudo bem ?! Gostaria da ajuda/opinião de vocês para a realização do meu primeiro ciclo. 
      Idade: 32
      Altura: 1,63
      Peso: 58
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
      Nada
      Problemas de Saúde e história de cirurgias:
      Nao
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= 
      No momento não tenho nenhum 
      Tempo de treino:
      Atualmemente 3 meses ! 
      Parei em junho do ano passado e voltei em maio deste ano.
      Ciclos FEITOS com dose e tempo:
      Nunca fiz
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      Oxandrolona landerlan 5 mg
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Segunda e quinta inferiores 
      Ter,qua,sex superiores. 
      Três vezes na semana eu treino na parte da manhã (09 hs)! E dois dias eu treino na parte da tarde (17 hs)
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      Pré treino: 1 banana, 1 scoop de whey
      Pós treino: 50 gr de arroz 120 de peito de frango
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      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:  oxandrolona (manipulada) + cipionato (fármacia) ou enantato (Landerlan). Dúvida quanto a dosagem e tempo de ciclo.
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: Segunda  a Sexta 11 horas - 12 horas (1 hora de treino) Aeróbico: 40 minutos -  Jejum dia sim /dia não
      Em média 4 exercícios para cada grupo muscular, com exceção panturrilha que são 2.
      A- Quadríceps (4x 8 a 12) Panturrilha (4x15)
      B- Peito, Anterior e Medial de Ombro (4x 8 a 12)
      C- Costas, Trapézio e Posterior de Ombro  (4x 8 a 12)
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      Refeição 4: 100gr frango+ 4 fatias pão integral
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      Oxandrolona estou tomando 2cp por dia, 1 pela amanha e outro a noite totalizando 40mg...
       
      estou pensando em jogar uma stano de 50mg em cp, tomar toda quarta e sexta...(quero a opinião de vcs sobre isso)
       
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