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Estou no processo de emagrecimento, ja perdi 14 kg com dietas e treino..ainda preciso perder uns 7pra entrar no peso "ideal" pra mim.

Tenho 1,52 de altura
Objetivo: Eliminar 7 kg (chegar aos 63 kg)
Desde de Criança era um moleque gordinho, a medida que fui ficando mais velho a autoestima foi pro chão..pense: baixo e "gordinho", cheguei a pesar 84 kg, esse ano fiz dieta da LowCarb e consegui emagrecer..porém assim como toda dieta o corpo estabilizou no 70 kg, resolvi usar o Black viper da dragon pharma..comecei na segunda-feira dia 13/11/17. O Suplemento é top..ja fiz uso no passado de outros suplementos mas nada igual a este. 30 minutos após sinto meu corpo acelerar, suar muito mais que o normal, foco e força estão melhores. Tive um efeito colateral no inicio de náuseas, por 2 vezes quase chamei o "raul" na academia (rsrs) hoje ja não sinto mais. Pode ser até impressão minha, mas ja sinto diferença em relação a medidas corporal, só vou conseguir fazer a avaliação física na sexta dia 24/11. Pretendo sim perder bem a gordura corporal e ganhar massa magra.
Pretendo pelo menos 1 vez por semana estar escrevendo como está o desempenho e estou feliz por contar isso aqui

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Em 18/11/2017 em 01:43, fisiculturismo disse:

Tem efedrina e DMAA, que são as substâncias que mais fizeram sucesso entre os musculadores antes de serem banidas.

Verdade, porém são umas das melhores substâncias para a queima, na minha opinião...me sinto muito mais disposto 

 

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Faz 1 semana hoje que estou fazendo o uso do suplemento, estou tomando 30 min antes do treino e o segundo 8 horas depois.
Estou suando mais que o normal, estou bem mais disposto..o engraçado é que quando começa a fazer o efeito me da uma vontade de sair correndo! kkkkkkk..
O prof da academia me passou um treino em que trabalho a cadencia alternada, tipo: faço 4 exercicios - 1º supino reto com rosca, 2º crucifixo deitado com rosca, 3º agachamento unilateral e 4º abdominal, tudo isso em sequencia..terminando vou pra esteira ou bicicleta e faço no total de 3 minutos, sendo que: 30 em cadencia baixa e 1 minuto em explosão ( to gostando desse método)

a minha avaliação física ta marcado pra sexta feira onde vai medir massa gorda e tudo que tem direito..Mas ja to sentindo diferença no corpo, roupa mais folgada..ainda não me pesei porém acredito que eliminei 1 kg (só acho)
 

To muito animado e otimista!

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Opa, acompanhando, eu tava vendo pra comprar esse também, só tenho uma duvida em como tomar, eu trabalho das 7h até as 17h (fico no escritório sentado) geralmente eu corro na rua depois do serviço e entre 18h e 18:30 eu treino...........enfim, que horas vc toma mano? tenho medo de dar insonia kkk

Acompanhando aqui, espero que tenha bons resultados

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20 horas atrás, Lukão2017 disse:

Opa, acompanhando, eu tava vendo pra comprar esse também, só tenho uma duvida em como tomar, eu trabalho das 7h até as 17h (fico no escritório sentado) geralmente eu corro na rua depois do serviço e entre 18h e 18:30 eu treino...........enfim, que horas vc toma mano? tenho medo de dar insonia kkk

Acompanhando aqui, espero que tenha bons resultados

Então, eu treino as 6:30 da manhã..dai tomo a 1ª cápsula as 6:00 e depois 8 horas depois  la pras 14:00 - 15:00. vou te falar uma coisa quando tomo: me deixa locão! kkkkkkk.. tipo fico agitado, todo elétrico..treino na maior disposição. como estou na segunda semana, sinto-me suar mais que o normal ao fazer coisas simples, por ex: uma pedalada de 15 min até o trabalho, chego pingando e chei de energia!..até o momento não me deu insonia,até também tenho deitado mais cedo pra ter força para levantar as 6 do dia seguinte. Amanha 24/11 vou fazer a avaliação e dai posto aqui.

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    • Visitante Anônimo
      Por Anônimo
      Alguém poderia me dizer se esse "Suplemento" contém todas as composições que vem descrita e se ele é bom?

    • Por Kellysilva
      Olá, boa noite.
      treino há 6 meses e gostaria  de baixar meu percentual de gordura, queria que vocês me ajudassem com uma dieta onde eu possa diminuir essa porcentagem e ao mesmo tempo aumentar a massa muscular.
      minha dieta atual:
      *café da manhã 6:30
      2 fatias de pão integral 
      2 ovos fritos
      1 fatia de queijo coalho
      100ml de café 
      * lanche 9:30
      3 ovos cozidos 
      *almoço 12:30
      200g de frango grelhado
      100g de arroz branco 
      100g de feijão carioca cozido
      salada à vontade 
      *lanche e pré treino 15:30/16:00
      100ml de café 
      50g de tapioca 
      200g de peito de frango 
      *pós treino 
      3 ovos fritos
      * janta 21:00
      200g de peito de frango grelhado
      100 g de batata doce 
      salada a vontade 
      Água 2,5L no mínimo.
       
      altura 1,62
      peso 58kg
      bf 22%
       
      Nenhum problema de saúde ou histórico de doenças.
      nenhuma cirurgia, exceto cesariana.
      não faço uso de anticoncepcional ou qualquer outra medição.
      treino 5x/semana
       
       



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