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willvkc

Sou virgem para anabolizantes e quero testar meu corpo

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INFORMAÇÕES:

Idade: 20 anos

 
Altura: 1,88
 
Peso: 103,3KG
 
Gordura Corporal: 20-22%, aprox 23kg
 
Treino desde 01/2016, comecei a treinar pesando 145kg.
 
Dieta atual: 
 
Café da Manha: 
 
Omelete com 2 ovos + 60gr queijo minas frescal + chicara de café
 
 Almoço:
 
280 gramas de frango s/ pele e osso + 30 gramas de tomate + concha media de leitilha + 2 folha grande de alface + cebola + 75 gramas de couve flor cozida
 
Café da tarde 1:
 
Iorgute natural + amendoim
 
Pré Treino:
 
1 fatia de pão Integral + 60gr de quijo minas + Banana + BCAA
 
Pós Treino:
 
1,5 scoop de proteina(black skull 100%)
 
Janta:
 
4 ovos ou 250 gramas de frango + salada do almoço.
 
Existe + opções porem to comentando quais q estou usando no momento. E quando eu começar o ciclo, estarei começando uma dieta destinada ao ciclo junto ao meu nutricionista.
 
--------------------------------------------------
 
Estou pensando em fazer um ciclo mais ou menos assim:
 
1-9 Enantato 500mg dividido em 3 aplic por semana.
Anastrozol 0.5mg DSDN
 
PÓS
inicio 14 dias apos a ultima aplic
1-3  Tamoxifeno 40 mg dividido 2 vezes por dia
4-7 Tamoxifeno 20mg dividido 2 vezes por dia.
 
Duvidas:
 
Já que seria meu primeiro ciclo e sou virgem quando se diz anabol, não queria algo tão rápido e queria ver como meu corpo reageria.
 
Dai minhas dúvidas são:
 
1 - Por ser meu primeiro ciclo, posso fazer esse ciclo solo ou teria que adicionar outra composição tipo Deca? Se caso for necessario, penso em 400mg de deca por semana.
 
2 - Qual IA eu poderia usar para evitar a ginecomastia? Ja dei uma olhada no Anastrozol 0.5mg dsdn.
 
Outras sugestões serao bem vindas.
 
 

 

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4 horas atrás, willvkc disse:
Outras sugestões serao bem vindas.

Amigo, a melhor sugestão que posso te dar é: não cicle. Não se deve usar esteroides como esse percentual de gordura elevado. Você está numa situação desfavorável. A gordura corporal em excesso age como um órgão endócrino produzindo várias substâncias nocivas, agravando principalmente os colaterais dos esteroides.

Qualquer dieta minimamente estruturada é capaz de te colocar facilmente em 14%~ de gordura corporal.

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4 horas atrás, Toxi disse:

Amigo, a melhor sugestão que posso te dar é: não cicle. Não se deve usar esteroides como esse percentual de gordura elevado. Você está numa situação desfavorável. A gordura corporal em excesso age como um órgão endócrino produzindo várias substâncias nocivas, agravando principalmente os colaterais dos esteroides.

Qualquer dieta minimamente estruturada é capaz de te colocar facilmente em 14%~ de gordura corporal.

Boa tarde Toxi e obrigado pela resposta.

Estou ciente sobre a gordura corporal, porem pretendo iniciar o ciclo entre fim de janeiro e inicio de fevereiro. E ate la consigo perder bastante porcentual de gordura, ja que estou fazendo uma dieta com pocuo carbo e treinando que nem um cavalo.

Ate fevereiro ja quero ter o ciclo me aguardando :)

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1 minuto atrás, willvkc disse:

Estou ciente sobre a gordura corporal, porem pretendo iniciar o ciclo entre fim de janeiro e inicio de fevereiro. E ate la consigo perder bastante porcentual de gordura, ja que estou fazendo uma dieta com pocuo carbo e treinando que nem um cavalo.

Ate fevereiro ja quero ter o ciclo me aguardando

Aí que mora o perigo: você quer ciclar, não quer resultados. Está cometendo um ledo engano que é achar que somente com esteroides pode ter bons resultados. Você acredita mesmo que em dois meses vai extrair o máximo que pode progredir natural? Penso que não, deveria rever seus conceitos.

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52 minutos atrás, Toxi disse:

Aí que mora o perigo: você quer ciclar, não quer resultados. Está cometendo um ledo engano que é achar que somente com esteroides pode ter bons resultados. Você acredita mesmo que em dois meses vai extrair o máximo que pode progredir natural? Penso que não, deveria rever seus conceitos.

Eu acredito que esforço e dedicação que traz bons resultados, pois foi assim que perdi uma caralhada de peso , e nao tomando remédio inibidor de fome. Só que os resultados veem com o tempo, coisa que não tenho muito devido a um campeonato que se aproxima e meus joelhos(lesionados) não estao nem na metade do que eram antes da lesão. Essa é minha principal necessidade pra usar aes, fora o ganho de forca, obviamente.

 

E acredito que vc entendeu errado. Eu nao acho q em 2 meses eu tiro o maximo do meu desenvolvimento natural, eu acho q em 2 meses eu chego em 14% de gordura corporal.

 

E obrigado pela resposta .

 

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@willvkc

Eai mano 

eu vou te da o mesmo conselho do toxi ai , não cicle , aumento muito grande da testo , a aromatização em estradiol vai ser muita pelos adipócitos, não e querendo mandar oque você deve ou não fazer , mais acho que você não vai gosta dos resultados não , e em 2 meses você abaixar 6% de gordura e meio complicado em , ainda mais que como você disse, emagreceu muito , vai chegando no final vai ficando mais difícil , eu sei disso porque pesava 115kg ,baixei para 87 com 13% de bf , ai eu ciclei , hoje to com 94kg com 11% mais, e so uma dica então, com joelhos lesionados, não recomendo nenhum aes derivado de DHT não , principalmente stano kk deca e muito bom para as articulações e ossos, então se for querer ciciar mesmo , pode ser uma boa usar deca !  

espero ter ajudado ! abs

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    • By Vinicius.henrique00
      Bom dia, minha mulher vai começar um ciclo de ox 10 mg dia (manipulada 1 cápsula ao dia)... obs: nunca ciclou
      idade: 23 anos 
      altura 1,55
      Peso: 51,5 kg
      as 4 primeiros semanas 10 mg e  ver como o corpo vai responder e depois aumentar a dosagem para 20 mg.
      pretendemos 12 semanas de ciclo.
      Objetivo: Ganho de massa e perda de gordura
      Treinos 5 vezes na semana
      seg: quadríceps e glúteo 
      ter: costas e deltóide
      quarta: posterior e glúteo 
      quinta: bíceps e tríceps 
      sexta: quadríceps e glúteo 
      aerobio pos treino: Hiit ou caminhada acelerada a 5.5 km/h a 6.0 km/h 
      dieta em torno de 1800 kcal 
      244 carbo 130 proteina 58 gordura
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      Shape atual 



    • By João Victor Korovsky
      Bom Pessoal tenho 19 anos hoje dia 14/08/2019 , terminei em Julho meu ciclo de Sarms ( Ligandrol + Cardarine) , farei meu comentário sobre em outro quadro, enfim estou iniciando o uso de Stanozolol ( Landerlan ) oral 50mg por dia, acompanhado de treino de segunda a sábado, acompanhado também de dois nutricionistas, um esportivo e uma mais voltada para alimentação. acompanhamento vitamínico , proteína, e 4 litros de água por dia.Exercício de cardio todo dia em Jejum caminhada em torno de 4,5 km 300- 350 calorias. Em breve postarei fotos para que acompanhem...
      -71,2 (peso)
      -1,72 ( altura)
      -19 anos
      -BF 10%
      Em cutting a 3 meses (dieta regrada na balança).
       
      Objetivo : obter ganhos de massa muscular e perda de gordura, uma melhorada no Bf, uma perda de gordura e ganho de massa, espero obter bons resultados e um "Pump" no corpo, uma evoluída , uma crescida e definida. Já estou no terceiro dia
       
       
       
      (1 SEMANA )
      Dia.1.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar
                         - peso : 70,5
               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
              12:10  - whey 30g + Stanozolol
       
       
       
      Dia.2.
               07:40  - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
                8:00 - Cardio realizado na esteira em Jejum ( Lipo Rx , Ioimbina 3 capsulas, vitamínico ), 4,5km , 50 min, 300 calorias.
                         - Vontade de treinar + cansaço
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               09:40- 4 Claras de Ovo mais ovo inteiro
               10:00 - Azia ( creio que devido o termogênico de manhã)
               11:00 - Stanozolol 10 mg ( um comprimido)
               11:30 - Whey Growth Concentrado 40g + Banana
               13:30 - 100g batata doce + 120 gramas frango grelhado
               16:00 - Stanozolol 10g ( um comprimido)
               18:00- 100g batata doce + 120 frango grelhado
               21:00 - stanozolol 10g ( um comprimido) + Creatina 5g
                            120g arroz integral + 150g frango Grelhado/ carne vermelha
              22:30 ----- 24:00  Treino
             12:10 Whey + Stanozolol
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      Fala galera, tranquilidade? 
      Então, comecei segunda agora meu ciclo (12/08/2019) e vou compartilhar com vocês toda minha trajetória, pretendo atualizar toda segunda feira e trazer pra vocês meus resultados.
      Tenho 22 anos, 1,74 de altura estou pesando 74kg e com o bf 16/18. 38cm bíceps (amanhã faço minha avaliacao e deixo todos os dados aqui)
       
       
    • By george thiago
      Primeiro ciclo.
      Treino desde 2013, porém parei um período por conta de vestibular, mas já voltei com tudo a mais ou menos 1 ano.
      Vou dar início ao meu primeiro ciclo, utilizando enatato+deca+oxandrolona 
      Enantato 250mg por semana (seg/qui)
      Deca 250 mg por semana (seg/qui)
      Oxandrolona 40mg por dia 2x2 Ao dia
      Pensando em usar anastrazol intra ciclo pra prevenir gineco.
      Tpc : estradiol, clamide e hcg
      Objetivo: ganhar massa e buscar correções em ombros e panturrilhas q sao os meus pontos mais fracos, tentando ser mais limpo possivel e mantendo os ganhos com a tpc.
      Medidas: 179cm, 84kg, +- 13% bf
      Suple: omega3, gluta, whey, creatina, polivit, bcaa.
      Ainda estou com dúvidas quanto a quantidade, que estou achando pouco, mas me indicaram por ser primeiro ciclo e ter os receptores virgens e quanto a usar anastrazol intra.
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