Jump to content
morenaa

Primeiro ciclo de oxandrolona (advancedlabs de 10mg e 90caps) feminino com fotos

Rate this topic

Recommended Posts

18 minutos atrás, morenaa disse:

Ultimo dia da 3a semana e aumentei 4kg, estou atualmente pesando 63,200kg. To mt apavorada, pois não sei se é músculo...gordura...ou só retenção. Não fugi mt da dieta agora no natal, não o suficiente pra me sentir baleia do jeito que to agora... Só um updatezonho, amanhã vou reduzir a dosagem 

Se puder poste foto comparando com a primeira.... 

Share this post


Link to post
Share on other sites

@morenaa variações repentinas de até 2kg provavelmente originam da retenção.

Cuide do psicológico. Lembre-se que está mexendo com hormônios e coloque a cabeça no lugar. Pare com os "faniquitos" e foque no objetivo estabelecido. Vai reter sim, vai ter colaterais sim, mas se quer chegar onde outras mulheres não chegam, terá que suportar o que outras mulheres não suportam. 

Força e foco guria;  lembre-se que estamos aqui para apoiarmos uns aos outros. Tmj?

Share this post


Link to post
Share on other sites
On December 26, 2017 at 11:11 PM, FitCoupleHim said:

@morenaa variações repentinas de até 2kg provavelmente originam da retenção.

Cuide do psicológico. Lembre-se que está mexendo com hormônios e coloque a cabeça no lugar. Pare com os "faniquitos" e foque no objetivo estabelecido. Vai reter sim, vai ter colaterais sim, mas se quer chegar onde outras mulheres não chegam, terá que suportar o que outras mulheres não suportam. 

Força e foco guria;  lembre-se que estamos aqui para apoiarmos uns aos outros. Tmj?

Verdade! Obrigada pela força ??

Então pessoal, ontem entrei para a 4a semana. 

e há alguns dias estou passando por  alteração de humor (talvez seja tpm?), mtttttt irritabilidade, e como trabalho com o público tenho que me segurar pra não ser grossa. Paciência zero. Mas tbm reduzi de 30mg para 20mg... piruzinho continua inchado e sensível, mas não aumentou de tamanho rsrsrsrs 

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 minutos atrás, morenaa disse:

Verdade! Obrigada pela força ??

Então pessoal, ontem entrei para a 4a semana. 

e há alguns dias estou passando por  alteração de humor (talvez seja tpm?), mtttttt irritabilidade, e como trabalho com o público tenho que me segurar pra não ser grossa. Paciência zero. Mas tbm reduzi de 30mg para 20mg... piruzinho continua inchado e sensível, mas não aumentou de tamanho rsrsrsrs 

MDS piruzinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ultimo dia da 4a semana e minha pela tá um sebo total. Já tenho a pele oleosa, e esse calor não ajuda né, mas sem mentira, chegou ao ponto que se eu colocasse um ovo na testa juro que fritaria de boa kkkk

Tenho que lavar o rosto toda hora... e o cabelo tbm ta bem oleoso, mas lavo todos os dias de qualquer jeito. 

Menstruacao tá atrasada mas não estou desesperada, mt provável que eu esteja desregulada devido a ox.

Só atualizando vcs!!

Feliz ano novo a todos ??

ps: baixando a dosagem ajudou a desinchar um pouco o clitoris!

Edited by morenaa

Share this post


Link to post
Share on other sites
45 minutos atrás, morenaa disse:

Pessoal, ao diminuir a dosagem de 30mg pra 20mg, tbm diminui de peso. Perdi 1kg. E tbm estou fazendo bastante xixi. Será que essa perda de peso era só retenção causada pela dosagem maior? 

Depende! Tem feito a dieta corretamente?

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, morenaa disse:

Mesmo comendo várias porcarias (batata frita, cachorro quente, pizza)? Jurei que tinha ganhado no mínimo uns 2kg, pois gordura ganho rápido af. 

Temos que analisar. Hormônios você está anabolizando mais ainda e contribui na queima de gordura também.

Share this post


Link to post
Share on other sites
46 minutes ago, Gamma said:

Temos que analisar. Hormônios você está anabolizando mais ainda e contribui na queima de gordura também.

AMÉM ??

kkkkkk enquanto tava comendo bem, comendo comida de verdade os kg só aumentavam, e quando parei e caguei pra dieta emagreci? Seria isso meu sonho? ?

Mas sério, tomara que essas porcarias não tenham afetado os ganhos.

Edited by morenaa

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Maria1989 said:

Comi pra enche o buxo no ano novo kkkk cheguei na terça feira 1,5kg a menos ? muita felicidade kkkkkkminha culpa foi embora daí ???????

Agradecemos ao metabolismo acelerado kkkk

KKKK EXATO

Comi sem receio, jurava que tinha engordado ??

Share this post


Link to post
Share on other sites

Update

Entrei para a 6a semana.

Basicamente todos os colaterais já passaram, mas a pele tá mais oleosa, cabelo tbm, espinhas apareceram. 

A retenção está demais para mim. Sofro bastante no verão pois já sou bem retida. Pés ficam inchadissimos e vermelho, e estão ainda mais do que normalmente por conta do ciclo. Sinto um desconforto enorme ficar muito tempo de pé, parece que meus pés vão explodir de tão inchados.

Minha ox está para terminar, tenho só mais uns dias e depois vou parar. Não vou continuar. 

Ainda estou decidindo se farei um segundo ciclo mês que vem, pois neste ratiei demais na dieta, etc. Muito treino foi matado por conta do final de ano (desculpas desculpas...), mas é. 

Fiquei bem decepcionada por não chegar ao meu objetivo, por não ter mantido a dieta, por não ter treinado mais, etc. 

:(

Edited by morenaa

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hora atrás, morenaa disse:

Ainda estou decidindo se farei um segundo ciclo mês que vem, pois neste ratiei demais na dieta, etc. Muito treino foi matado por conta do final de ano (desculpas desculpas...), mas é. 

Fiquei bem decepcionada por não chegar ao meu objetivo, por não ter mantido a dieta, por não ter treinado mais, etc.

Como pode perceber é a dieta e o treino que dão as cartas, então transforme essa decepção em um aprendizado não apenas para um próximo ciclo mas sim para o dia a dia...

Levanta a cabeça bora atrás dos objetivos...

Edited by batataney

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, FitCoupleHim said:

Não esqueça de fazer o desmame. 

Certo, obrigada!

9 minutes ago, batataney said:

Como pode perceber é a dieta e o treino que dão as cartas, então transforme essa decepção em um aprendizado não apenas para um próximo ciclo mas sim para o dia a dia...

Levanta a cabeça bora atrás dos objetivos...

Pode deixar, valeuuuu!! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sobre a retenção, está se lembrando de beber muuuita água? Ajuda tb, além de aumentar água, diminuir o sódio da alimentação, o que implica, inclusive, ler rótulos e evitar mesmo os industrializados que são lotados de químicos que ajudam a reter.

Já tentou tomar chá de hibisco pra desinchar?

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 hours ago, grazizini said:

Sobre a retenção, está se lembrando de beber muuuita água? Ajuda tb, além de aumentar água, diminuir o sódio da alimentação, o que implica, inclusive, ler rótulos e evitar mesmo os industrializados que são lotados de químicos que ajudam a reter.

Já tentou tomar chá de hibisco pra desinchar?

Eu estou tomando bastante água exatamente por isso, e tomo chimarrão todos os dias, o que é um ótimo diurético. Faço xixi sem parar depois de tomar! Heheh

Hibisco tentei mas pqp que troço ruim ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 06/12/2017 em 20:59, Foston disse:

Seu médico está equivocado, pois o uso acarreta, sim, a alta do SHBG e risco de trombose. Se o seu objetivo é ter um corpo bonito, com baixo índice de gorduras, sem celulite, o contraceptivo não vai te ajudar.

Triste verdade 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By VNS
      Sou nova no Forum.
      Sou mulher Tenho 34 anos. Treino a 4 anos entre indas e vinda. Serio sem para a 1 ano. Dieta estou seguindo certinho, porém nao tenho balança. Fiz jejum intermitente e perdi 10 kilos  junto com a dieta low carb. Tenho muita dificuldade com perda de celulites mesmo bebendo 3 litros de agua por dia. Não tomo anticoncepcional a mais de 11 anos,porem tomei des dos 15 devido ovários policísticos e isto o medico me diz que oque faz no passado afeta agora depois de mais idade . Ja passei na endocrinologista e a mesma me passou tribulus ,maca peruana e turkesterone manipulado, como é pelo convenio ela diz nao indicar nada a mais que isso  .Tomei por  2 meses e depois parei de tomar. Tive problemas com feijão e o medico pediu pra me não comer mais, tive muita cólica intestinal  ,uma dor tão forte que cheguei a  falar pro médico que tava ser pior que o parto da minha filha. Enfim vamos no que me interessa . Vi relatos aki e vi que vcs ajuda muito as pessoas . Meus treinos eu nao estou sentindo dores. A única dor que sinto e na hora que estou treinando chega ate tremer os musculo e depois quando saio da academia vou embora de boa sem sentir aquela dorzinha pós treino. Todo treino que faço de quadricep eu acabo sentindo no outro dia somente dor nos glúteos . Nao procuro o dono da academia que monta o treino pra todo mundo devido a ultima vez ele ter me enrolado 20 dias pra me da uma ficha de treino . Achei absurdo. Entao estou fazendo um treino de 4 meses atras e ja sinto que preciso mudar pra ter um resultado no quadricep. Perde peso p me foi mais fácil que ganhar esta tão sonhada massa muscular . Me ajude por favor. Ciclo estou usando 20 mg de ox .que esta me ajudando na forca nos treinos. Libido caiu e nao sei o motivo.
      Como minha vida é corrida .faculdade academia e trabalho ,eu congelo minha dieta por 10 dias e assim por diante.

      Meus treinos estao assim
      Treino superior

      Puxada frente 3x15
      Puxada costa 3x15
      Supino reto barra 3×15
      Supino inclinado barra 3×15
      Remada alta no Cross 3×15
      Remada pronada no cabo 3×15
      Elevação lateral 3×15
      Tríceps na polia alta 3×15
      Tríceps coice na polia 3×15
      Bíceps na barra reta 3×15


      Quadriceps 

      Cadeira extensora  12x10x10 segurando dez segundos  
      Agachamento livre 12x10x10 em seguida passada com halteres 15 passada ida e volta pro agachamento
      Agachamento Hack 12x10×10 aumentando a carga
      Cadeira adutora 3x15 segurando 10 segundos
      Leg 45 12x10x10 pes centralizado em cada repetição seguida com pés virado pra fora
      Panturilha no leg 3x15
      Posterior

      Agachamento sumo no smith em seguida livre com anilha 12x12x12
      Elevação pelve 12x12x12 em seguida  no colchonete com halteres contraindo e segurando por 5 seg
      Stiff 12x12x10  aumentar a carga na ultima serie
      Leg Press 90 no smith
      Mesa flexora 12x10x10
      Cadeira abdutora 15x15x15
      Glúteos no Graviton  15x12x10
      Glúteos na Polia 3x15
      Avanço 12x10x10
       
    • By Dinha
      Gente, tudo bem?
      Tava pesquisando aqui sobre TPC feminino, e uns dizem que deve fazer outros não, o caso é que vou tomar 10mg de oxan (vou fazer aquele esquema piramide),eu sou muito medrosa pra tomar mais que isso, e já li que até em doses baixas teve gente que teve colateral, então quero ir devagar,rs
      Por caso já ouviram falar do DIM? é um regulador hormonal natural, o que vocês acham de tomar quando acabar o ciclo?
      Outra coisal, qual o tempo de intervalo entre os ciclos? 2-3 meses?
      Eu tenho plano de saúde, então vocês sabem como é os medicos,vão torcer o nariz, vou ter que fazer um drama pra me passar os exames, eles devem ser feitos assim que acabar o ciclo? Ou tem que esperar um tempo?
       
    • By Frigga
      Abrindo novo tópico devido a atualização de projeto...
      Idade: 22 anos
      Altura: 1,65
      Peso: 66,8kg
      BF: 21,1% (Pollock 7 dobras e bioimpendância)
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum

      Tempo de treino: 5-6 anos, mas só vim aprender o que era treinar de 1 ano pra cá
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      # 1 a 12 semanas de Sustan= 7,5 mg/semana (aplicação 3x na semana no dom/terca/quinta)= fazer subcutâneo com cada aplicação com 1ui.
      # 3 a 13 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 COMPRIMIDO 1 hora antes do treino.
      Sustan e Oxan da Advanced Labs
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Treino ABCD
      A- Peito, Deltóides e Tríceps
      B- MMII com ênfase em posterior de coxa
      C- Costas e Bíceps
      D- MMII com ênfase em quadríceps
      Treino às 15hrs
      Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
      Jejum= 1 colher de vinagre + 200 ml água morna + 5 mg de Ioimbina
      5:30hrs - 100g de Mamão  + 25g whey  + 1 xicara de café 
      7:30hrs - 3 ovos  + 1 Banana 
      10:30= 200 ml de chá de Hibisco
      11hrs - 100g mandioca/batata/cará + 120 g frango + salada a vontade (com 2 colher de azeite)+ 2 azeitonas + Vitamina D3
      13hrs - 1 colher de sopa de pasta de amendoim + 20g de farinha ou floco de aveia + leite bem pouco para dar liga + 1 gota de essência de baunilha (misturar tudo e se deliciar) 
      14:45hs- 5mg de Ioimbina + 1 xícara de café + 3g creatina + 1g beta-alanina + 1g Citrulina
      14:30hs- 100g mandioca/batata/cará/cuscuz + 120g frango/carne/porco  + salada a vontade (com 2 colher de azeite )+ 2 azeitonas 
      17hs- + 200 ml de chá de Hibisco + 1 xícara de café 
      20hs= 50g mandioca/batata/cará/cuscuz + 3 ovos + 1 colher de pasta de Amendoim
       
      Água= 3,2 litros de água diária pelo menos!! 1,2 litros durante o treino.
      Fotos: 



×
×
  • Create New...