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Lorena santos

Ciclo oxandrolona - de 8 a 10 semanas

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4 horas atrás, Lorena santos disse:

Final da 4° semana

Pele EXTREMAMENTE OLEOSA, juntando com o calor da minha cidade ta dando pra fritar um ovo na minha testa, o clitoris deu uma avantajada nessa ultima semana ( NÃO GOSTEI NENHUM POUCO DISSO), a irritação duplicou cheguei a discuti com uma amiga esses dias :unsure: ( expliquei a ela a situação e já estamos de boa),estou sentindo uma dor de cabeça frequente e estou um pouco retida ( quanto a isso eu to de boa), a parte boa disso tudo é que to tendo uma força monstra nos treinos conseguindo subir todos os pesos,mas to indo com cautela pra não me lesionar,disposição (ta bem massa isso,to me surpreendendo), A LIBIDO ESTÁ NAS ALTURAS ( o namorado que nunca teve muito o que reclamar dessa parte,mas agora ele ta adorando), TODAS AS MINHAS CALÇAS ESTÃO APERTADAS ( voces nao tem noção do que isso significa pra mim,fico ate emocionada), to me sentindo muito "durinha" depois do treino minhas pernas e minha bunda fica parecendo pedra kkkk ( to amando isso).

MENINAS, vou falar baixo pra os meninos nao ouvirem kkk Vocês tem a sensação de que os orgasmos tem sido mais intensos durante o ciclo?

 

Ainda faço mais duas semanas com a dosagem mais alta e depois vou baixar para 10 mg novamente.

Vou falar mais baixinho então p os meninos não  ouvirem tbém. ....

(((((.... Realmente é mais intenso, e tbm é mais fácil ocorrer orgasmos múltiplos, coisa que cientificamente falando é mto mais forte que um orgasmo masculino e eles nem se drogando jamais saberão o que é, só nós mulheres temos....)))) o que decepciona é o pós ciclo kkkkk que cai todo o rendimento ahaha

Meu ex gostou tanto que falava que ia comprar Oxandrolona p fazer farofa p mim hauhauhau

Agora o dificil é nesse que separei... Gostaria até de algo p baixar a libido p  não por em risco a minha integridade moral!  Hahaha

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4 horas atrás, ciclooxan disse:

Vc está tomando quanto atualmente?

Estou me sentindo uma tarada tb ???

Não posso nem comentar pra n gerar tumulto kkk

Estou tomando 20mg/dia

É bem assim kkkkkkk

4 horas atrás, Sereiafit disse:

Vou falar mais baixinho então p os meninos não  ouvirem tbém. ....

(((((.... Realmente é mais intenso, e tbm é mais fácil ocorrer orgasmos múltiplos, coisa que cientificamente falando é mto mais forte que um orgasmo masculino e eles nem se drogando jamais saberão o que é, só nós mulheres temos....)))) o que decepciona é o pós ciclo kkkkk que cai todo o rendimento ahaha

Meu ex gostou tanto que falava que ia comprar Oxandrolona p fazer farofa p mim hauhauhau

Agora o dificil é nesse que separei... Gostaria até de algo p baixar a libido p  não por em risco a minha integridade moral!  Hahaha

Meu namorado ja ta querendo montar meu proximo ciclo... Parece que gostou dos resultados.

 

Pra você ta dificil entao viu?! Eu não sei se eu ainda teria integridade moral se eu nao tivesse o boy kkkkk

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Entrando na 5 semana com 20 mg, eu iria fazer mais 2 semanas com essa dosagem e depois baixar novamente, mas acho que vou fazer isso logo desde quando aumentei a dose tenho sentido frequentes dores de cabeça e isso tem me incomodado bastante, fora isso os colaterias e os ganhos continuam os mesmos, minha menstruação veio normalmente só que com o fluxo bem menor e sem cólicas??

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6 horas atrás, Lorena santos disse:

Entrando na 5 semana com 20 mg, eu iria fazer mais 2 semanas com essa dosagem e depois baixar novamente, mas acho que vou fazer isso logo desde quando aumentei a dose tenho sentido frequentes dores de cabeça e isso tem me incomodado bastante, fora isso os colaterias e os ganhos continuam os mesmos, minha menstruação veio normalmente só que com o fluxo bem menor e sem cólicas??

Poste fotos da evolução, por gentileza.

Doses menores e maior tempo. Poderia manter 10mg por várias é várias semanas. Isso paulatinamente traria evolução continua e sólida.

Considere pequenas doses e maior tempo ou, até mesmo, testosterona para um próximo ciclo. 

Diversas meninas aqui do.foeum utilizando. Apenas cuidados com as dosagens, as quais devem ser compatíveis com a realidade hormonal feminina. (200mg de testosterona por semana em mim, homem, faria um trabalho modesto, para uma mulher, seria uma bomba relógio).

Veja os exemplos da @Rafaela santos e da @Bruna Silveira com testosterona.

Outro exemplo é o da @Sereiafit com oxandrolona em pequenas doses.

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1 hora atrás, FitCoupleHim disse:

Poste fotos da evolução, por gentileza.

Doses menores e maior tempo. Poderia manter 10mg por várias é várias semanas. Isso paulatinamente traria evolução continua e sólida.

Considere pequenas doses e maior tempo ou, até mesmo, testosterona para um próximo ciclo. 

Diversas meninas aqui do.foeum utilizando. Apenas cuidados com as dosagens, as quais devem ser compatíveis com a realidade hormonal feminina. (200mg de testosterona por semana em mim, homem, faria um trabalho modesto, para uma mulher, seria uma bomba relógio).

Veja os exemplos da @Rafaela santos e da @Bruna Silveira com testosterona.

Outro exemplo é o da @Sereiafit com oxandrolona em pequenas doses.

Na verdade o aumento da dose foi mais pra vê como o corpo reagia, fiz somente 2 semanas como "experiência" e só cheguei a essa dosagem pq a minha oxan é de 10mg, a idéia inicial seria oxan de 5mg e chegar no máximo ate 15mg.

Segunda baixo a dose novamente e dou uma esticada de mais 2 semanas de ciclo totalizando 12 semanas.

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Em 10/01/2018 em 23:40, Lorena santos disse:

Entrando na 5 semana com 20 mg, eu iria fazer mais 2 semanas com essa dosagem e depois baixar novamente, mas acho que vou fazer isso logo desde quando aumentei a dose tenho sentido frequentes dores de cabeça e isso tem me incomodado bastante, fora isso os colaterias e os ganhos continuam os mesmos, minha menstruação veio normalmente só que com o fluxo bem menor e sem cólicas??

Talvez tenha atingido uma espécie de platô com a droga: um ponto do qual não transpassará, ao menos por agora. Nesses casos elevar as dosagens só aumentam os colaterais, sem aumentar os ganhos.  Então o que eu faria: usaria doses de 10 - 05 mg por dia até acabar a medicação. Depois entraria com testosterona em gel por uns 04-06 meses antes de cogitar outro ciclo.

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Vou até domingo com 20 mg na segunda ja desço pra 10mg novamente.

Até agora nada novo, continuo tarada,barraqueira, oleosa, mais forte e "durinha". hahaha

10 minutos atrás, Foston disse:

Talvez tenha atingido uma espécie de platô com a droga: um ponto do qual não transpassará, ao menos por agora. Nesses casos elevar as dosagens só aumentam os colaterais, sem aumentar os ganhos.  Então o que eu faria: usaria doses de 10 - 05 mg por dia até acabar a medicação. Depois entraria com testosterona em gel por uns 04-06 meses antes de cogitar outro ciclo.

Então, infelizmente minha oxan é de 10mg. E não penso em voltar a ciclar por agora vou terminar esse e vê o quanto de ganhos consigo segurar,e se for o caso ciclar só lá pra o ano que vem rs

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11 minutos atrás, Lorena santos disse:

Vou até domingo com 20 mg na segunda ja desço pra 10mg novamente.

Até agora nada novo, continuo tarada,barraqueira, oleosa, mais forte e "durinha". hahaha

Então, infelizmente minha oxan é de 10mg. E não penso em voltar a ciclar por agora vou terminar esse e vê o quanto de ganhos consigo segurar,e se for o caso ciclar só lá pra o ano que vem rs

Reserve as 7 últimas cápsulas para tomar 4 dsdn e 3 ds2dn ... isso ajudará a minimizar possível crash hormonal.

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Em 16/01/2018 em 09:29, Ingride24 disse:

acompanhando..

Como está o ciclo? Quais resultados obteve? Também estou ciclando com oxandrolona, estou na primeira semana e usando 10 mg capsula

Estou na 6 semana do ciclo, os colaterais está dentro do que eu esperava tudo bem tranquilo. Estou gostando bastante do resultado, apesar de está bem retida essa semana.

Bons ganhos pra você!

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7° semana de ciclo 10mg por dia

Colaterais - pele MUITO oleosa, bastante retenção.

Prós - um aumento de força absurda, disposição, a libido está insustentável kkkkkk 

Até a 4 pra 5 semana as espinhas estiveram aqui, depois disso desapareceram. Minha libido ta uma coisa de louco pra ela nao tem hora e nem lugar. Quanto ao meu corpo essas duas últimas semanas estive bastante retida mesmo assim da pra perceber uma leve definição e um pouco de volume, a bunda está mais empinada, as costas mais desenhadas, e as coxas mais grandinhas e eu estou amando haha

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1 hora atrás, Lorena santos disse:

7° semana de ciclo 10mg por dia

Colaterais - pele MUITO oleosa, bastante retenção.

Prós - um aumento de força absurda, disposição, a libido está insustentável kkkkkk 

Até a 4 pra 5 semana as espinhas estiveram aqui, depois disso desapareceram. Minha libido ta uma coisa de louco pra ela nao tem hora e nem lugar. Quanto ao meu corpo essas duas últimas semanas estive bastante retida mesmo assim da pra perceber uma leve definição e um pouco de volume, a bunda está mais empinada, as costas mais desenhadas, e as coxas mais grandinhas e eu estou amando haha

É isso aí, segue o baile e mantenha o foco! Vai dar tudo certo! ?

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2 horas atrás, Lorena santos disse:

7° semana de ciclo 10mg por dia

Colaterais - pele MUITO oleosa, bastante retenção.

Prós - um aumento de força absurda, disposição, a libido está insustentável kkkkkk 

Até a 4 pra 5 semana as espinhas estiveram aqui, depois disso desapareceram. Minha libido ta uma coisa de louco pra ela nao tem hora e nem lugar. Quanto ao meu corpo essas duas últimas semanas estive bastante retida mesmo assim da pra perceber uma leve definição e um pouco de volume, a bunda está mais empinada, as costas mais desenhadas, e as coxas mais grandinhas e eu estou amando haha

Eiiii cadê as fotos :cool:

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Tive algums imprevistos essa semana e não consegui treinar e nem me alimentar direito e como ectomorfo que se preze perdi um pouco de peso ?

Essa semana ja estou conseguindo voltar a rotina.

8° semana de ciclo os mesmo colaterais da semana anterior e um novo, minha voz está oscilando bastante rs Do nada fica rouca e como gosto de cantar isso tem me incomodado um pouco.

No mais tudo nos conformes!

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    • By Frigga
      Abrindo novo tópico devido a atualização de projeto...
      Idade: 22 anos
      Altura: 1,65
      Peso: 66,8kg
      BF: 21,1% (Pollock 7 dobras e bioimpendância)
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum

      Tempo de treino: 5-6 anos, mas só vim aprender o que era treinar de 1 ano pra cá
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      # 1 a 12 semanas de Sustan= 7,5 mg/semana (aplicação 3x na semana no dom/terca/quinta)= fazer subcutâneo com cada aplicação com 1ui.
      # 3 a 13 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 1 COMPRIMIDO 1 hora antes do treino.
      Sustan e Oxan da Advanced Labs
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Treino ABCD
      A- Peito, Deltóides e Tríceps
      B- MMII com ênfase em posterior de coxa
      C- Costas e Bíceps
      D- MMII com ênfase em quadríceps
      Treino às 15hrs
      Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
      Jejum= 1 colher de vinagre + 200 ml água morna + 5 mg de Ioimbina
      5:30hrs - 100g de Mamão  + 25g whey  + 1 xicara de café 
      7:30hrs - 3 ovos  + 1 Banana 
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      13hrs - 1 colher de sopa de pasta de amendoim + 20g de farinha ou floco de aveia + leite bem pouco para dar liga + 1 gota de essência de baunilha (misturar tudo e se deliciar) 
      14:45hs- 5mg de Ioimbina + 1 xícara de café + 3g creatina + 1g beta-alanina + 1g Citrulina
      14:30hs- 100g mandioca/batata/cará/cuscuz + 120g frango/carne/porco  + salada a vontade (com 2 colher de azeite )+ 2 azeitonas 
      17hs- + 200 ml de chá de Hibisco + 1 xícara de café 
      20hs= 50g mandioca/batata/cará/cuscuz + 3 ovos + 1 colher de pasta de Amendoim
       
      Água= 3,2 litros de água diária pelo menos!! 1,2 litros durante o treino.
      Fotos: 



    • By EMD
      Olá galera, sou novo aqui e criei a conta para poder interagir e também para tirar uma dúvida ...
      Vou ser bem honesto, sou um iniciante na musculação, não tenho nem 3 meses de treino, minha dieta não consigo manter, mas ... o jaca aqui resolveu ciclar assim que pisou na acadêmia por indução de um amigo (burr* para um car@lh*).
       
      Meu ciclo atualmente é:
      1-8 500mg/sem enantato
      1-5 Diana 40mg
       
      Estou na quarta semana do ciclo ..
      Saí dos 59kg (com 178cm (sim burro e frango)) 3 agora estou com 66kg).
      Disso eu ganhei pouca massa magra (chuto no máximo 1,5kg)
      O resto retenção e gordura.
       
      O problema é que não estou conseguindo manter a dieta desde a primeira semana, eu mantenho por 4 dias e depois fica fod* de engolir toda a comida, mesmo com shakes ..
       
      Minha dúvida é: parar o ciclo agora, visando diminuir colaterais já que os ganhos serão nulos (pela dieta mal planejada), ou seguir??
       
      Ps: sim, eu sei, fui inocente e burro, caí na onda do amigo e sem nunca ter feito uma série de supino na vida já hávia aplicado testo e tomado dbol, ninguêm precisa me dizer que está tudo errado, porém preciso dessa orientação, se eu parar, tenho tamox, farei tpc, aprenderei a treinar e a comer, para depois pensar em ciclar.
       
      Ps2: se eu parar, fazer a tpc após quantos dias?
       
      Obrigado.
    • By Juju5858
      Boa noite pessoal! A um tempo atrás fiz um tópico perguntando sobre o uso da OXA. Até então estava fazendo o uso de anticoncepcional e havia começado a malhar a pouco tempo. Gostaria da ajuda de vocês pra conseguir fazer um ciclo bem sucedido (se acharem que eu devo)!!
      Sobre mim:
      Idade: 23 anos 
      Altura: 1,62
      Peso: 55 kilos 
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: Continuos a 6 meses (Já malhei antes mas passei mais de 1 ano parada)
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Dieta: 
       8:00 -  2 fatias de pão de integral/ ou duas bananas com avenía , café sem açúcar
      11:00 horas - Omelete com legumes 

      Treino das 12:15 as 13:15 ( no meu intervalo de almoço)
      13:15 Carne de panela com mandioca e arroz integral- / peito de frango assado com arroz integral e legumes entre outros... (compro aquelas marmitas fit congeladas, porque n tenho tempo para preparar)
      15:00 - Whey - 30 grs 
      19:00 - Sanduíche de pão integral com patê de frango/ salada de frutas s/ açucar (compro na faculdade, esse horário que chego)
      22:30- jantar, mesmo padrão do almoço.
      Sobre o cardápio não tenho muita noção de quantidade, vou comprar a balança, pelo que eu vi aqui é o mais correto... 
      Meu objetivo é ganhar massa magra e perder gordura. Principalmente a gordura das costas que tem me incomodado muito! Eu comecei academia pesava 49kg, engordei 6 kilos porém Acho que mais da metade foi de gordura rsrs, estava comendo muito carboidrato. 
      Além do treino e dieta estou fazendo procedimento estético, com aplicação de enzimas para ajudar na queima de gordura na região das costas. 
      Meu tempo é bem corrido, mas quero me esforçar o máximo pra ver uma boa mudança!! Consigo treinar no máximo 4 vezes na semana, vocês acham insuficiente? É oque eu consigo fazer, minha rotina é bem puxada, trabalho, estudo, cuido da casa e ainda tenho um bebezinho rsrs mas não quero que isso me impeça! 
       
      MEU TREINO A/B (Quem montou foi o instrutor da academia,  não sei se está correto)...
      SEGUNDA E QUINTA 
      AGACHAMENTO SMITH/ AGACHAMENTO HALTERES (BI-SET) 3X12
      LEG PRESS 3X12 E AGACHAMENTO ISOMETRICO 30SEG (BI-SET) 
      LEG PRESS 45 
      (PAUSA DESCANSO)
      MESA FLEXORA E STIFF BARRA (BI-SET) 3X12 
      CADEIRA EXTENSORA
      AGACHAMENTO SUMO HALTERES
      GÊMEOS SENTADO
      TREINO HIT DE 10 MIN NO FINAL
      TERCA E SEXTA
      Abdômen/ bíceps / dorsal/ ombro (não muito meu foco mas farei por obrigação) rs 
      TREINO HIT DE 10 MIN NO FINAL
      Pensei em um ciclo de 6 semanas com oxa landerlan
      1-2 5mg 1 hora antes do treino
      3-4 10 mg duas vezes ao dia
      5-6 5 mg 1 hora antes do treino
      Uma pergunta idiota: eu tomo a oxa todos os dias ou apenas quando for treinar? kkk
      aceito sugestões sobre tudo!!
      OBS: Pretendo iniciar o ciclo na próxima segunda dia 10.



    • By letcall4
      Idade: 23

      Altura: 1,67

      Peso: 65 kg

      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): tomando bilastina 20 mg, fluoxetina 10 mg

      Problemas de Saúde: nenhum 

      Tempo de treino: mais de 2 anos 

      Ciclos FEITOS com dose e tempo: não fiz 

      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não fiz 

      Divisão de treino e horario do mesmo: A e B / malho de 06:00 as 7:00 

      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 
      -Café da manhã 7:15 - 1 ovo e 2 claras + queijo minas / café 
      -lanche da manhã 10:00 - fruta
      -almoço 13:00 - 2 col. de arroz, 1/2 concha de feijão, 1 carne e salada
      -lanche da tarde 16:00 - pão integral ou crepioca com queijo minas
      -janta 20 hrs - mesmo do almoço
      Oi galera, achei esse fórum e resolvi fazer esse post, preciso de ajuda de vocês com treinos e dietas. Treino há mais de 2 anos mas nunca treinei intensamente, esse mês foi bem complicado para malhar pois tive alguns problemas de saúde. Comprei a oxandrolona da landerlan 5 mg para tomar mas depois de ler alguns relatos aqui no forum resolvi pedir auxilio a vocês. Queria emagrecer para depois ganhar massa, alguém para me ajudar? 



      @Apollo Galeno tenho visto você ajudando outras pessoa, ficaria imensamente grata se me ajudasse tambéeeeem
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