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  1. Locemar

    Locemar

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    • By lapoison
      Boa noite, pessoas! Depois de muitos meses lendo em off, resolvi criar uma conta e ciclar, mas antes gostaria de uma avaliação básica. Primeiramente, peço desculpas se faltar alguma informação ou se houver infos demais.
       
      Negócio foi o seguinte: coloquei silicone, precisei ficar vários meses sem treinar por conta da minha recuperação ter sido um pouco complicada. Porém, nessa brincadeira, continuei comendo como sempre (e mais um pouco) e engordei incríveis 7kg, infelizmente! Muito japa livre e brigadeiros ahahah (rindo, mas de desespero).
       
      Enfim, quero opiniões, críticas, etc etc. Até sábado colocarei alguma foto para terem ideia do problema!
       
      - Idade: 27 anos
      - Altura: 1,51m (sim, gente... hahaha)
      - Peso: 58kg
      - Medidas: (braços D 31,5 - E 32 cm, peito 97 cm, perna D 95 - E 95,5 cm, cintura 74 cm, quadril/glúteo 98,5 cm, panturrilha D 35,5 - E 36 cm, largura ombro a ombro 46 cm. Precisa mais algum?)
      - Percentual de gordura(BF): aprox 25% socorro!!
      - Tempo de treino: 6 anos interruptos :)
      - Objetivo: hipertrofia
      - Estrutura do ciclo: oxandrolona manipulada 10mg/dia nas duas primeiras semanas. Se não houver nenhum colateral com essa mg baixa, fico mais 3 semanas com 20mg/dia.
       
       
      Tive uma queda de cabelo séria há alguns anos por estresse. Ele já está ok, porém, tenho tendência familiar pelos dois lados. Pelo que li, acredito que isso seja uma informação importante devido aos colaterais da droga. Por causa da minha alimentação lixo dos meses que fiquei em recuperação, apareceram algumas espinhas no rosto.
       
      IMPORTANTE: Nunca tomei nenhum anabolizante! Não fumo, não bebo álcool e atualmente já voltei à alimentação adequada e treinos normais (liberado pelo cirurgião) há 3 meses.
      Agradeço desde já os palpites.
    • By Polianna Giovana
      Olá boa tarde , tenho 18 anos estou a quase 2 anos na academia mas esse ano comecei a me dedicar e a ter muito foco , perdi 3kg em 3 meses e aumentei muito minha massa magra notei muita diferença nos meus músculos, vou começar a fazer acompanhamento com um nutrólogo esportivo , mas estou querendo começar a tomar 20mg de Oxandrolona por dia apartir do ano que vem de 8h em 8h ou seja 5-5-10 ou 5-10-5  durante 5 semanas , queria saber se a quantidade está boa e o tempo também, depois do ciclo faria uma tpc com tamoxifeno durante 4 semanas essa tpc está boa ? E outra dúvida após o uso da Oxandrolona o que ganhei durante o ciclo mesmo permanecendo na academia eu irei perder ? 
    • By tadimdeeu
      Boa noite amigos, é meu primeiro tópico aqui então não sei se estou postando no lugar correto, me desculpem se estiver errado...
      Tenho 20 anos e estou a cerca de 1 ano sem malhar... comecei a malhar com 17 anos até os 19, já fiz o uso de creatina, whey, bcaa, porém nunca obtive ganhos significativos...
      Recebi indicação para usar Mdrol com oxandrolona, porém andei lendo a respeito do Mdrol e li coisas muito ruins a respeito dele, por sua vez, li coisas boa sobre oxandrolona, que seus efeitos colaterais são poucos porém seus ganhos não são tão grandes como outras drogas.
      Como disse tenho 20 anos, peso 68 Kg, sou beem magro, tenho 30 de biceps ( forçando 32,5 ) e estou restornando as atividades de malhação ( 1 mês inciadas ).
      Como tenho um pouco de dificuldade para ganhar massa gostaria da ajuda de vocês a respeito da oxandrolona, se realmente é eficaz e se devo tomar algo junto, seja testosterona ( o que não é o que pretendo, porém qualquer dica é valida ) ou seja outra droga ou suplemento.
      Deixo bem claro que meu objetivo não é ter ganhos imorais de massa, e sim deixar de ser magro porque tenho muita facilidade em ganhar definição muscular porém muita dificuldade em ganhar massa e volume...
      Forte abraço a todos e obrigado pela ajuda!
    • By Lizi26
      Olá pessoal.
       
      Esse é o meu primeiro ciclo com Stanozolol, junto estou usando Efedrina + Cafeína, já que o meu objetivo não é apenas secar gordura, mas também definir.
      Fiz uma semana com Efedrina + Cafeína iniciando com uma cápsula, depois duas e por último já estava com quatro diárias. Agora que iniciei com Stano reduzi para duas cápsulas diárias de Efedrina + Cafeína e 10mg ao dia, já que estou no oral.
       
      Criei aqui para ter ajuda, opiniões e também críticas, já que com estas também crescemos. Conto com a participação de todos, rs.
       
       
    • By Atenanunes
      Idade :31
      Altura:1,58
      Peso:59
      Medicações em uso (usa anticoncepcional?):Sim 
      Problemas de Saúde:Não
      Tempo de treino: 3 anos 
      Ciclos feitos: Não
      Ciclo propost o com Aes (Marca) dose e tempo:
      Divisão de treino e horario do mesmo: 3x inferiores 3x sup,treino a noite entre 18:30 e 19:30
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: sem dieta no momento.
      Indicação @Apollo Galeno @Rafaellla28  
      Tenho bastante problemas com retenção,confesso q tenho dificuldade de manter a dieta nos últimos tempos,sinto muita fome😭,talvez um pouco de ansiedade,não sei mas tá difícil,conto com a ajuda de vcs.🤗
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