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Edjane

Primeiro ciclo de OXANDROLONA 20mg para secar gordura abdominal

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Sou um pouco dificil de ganhar massa muscular, faço o uso de whey+ creatina + glutamina +dextrose  +bcaa (malho no minio 3vezes na semana). Trabalho em shopping e é complicado ter tempo.

Frequento a academia praticamente a vida toda rs.. Mas nunca tao certinho como agora. Certinha estou há 6 meses. Comprei OXANDROLONA 20MG (comprimido) mas ainda não tomei, estou com muitas duvidas...

  1. Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica?
  2. A oxan. dá problema no fígado?
  3. Como devo ciclar (malho na parte da manhã)?
  4. 20mg está bom para o primeiro ciclo?
  5. A OXAN. Vai me ajudar a secar a gordura abdominal?

Há 6 anos fiz um ciclo de stigor, mas tive varias complicações devido a minha má  alimentação.

Dessa vez estou fazendo acompanhamento com uma Coach (personal online) mas ela não passa ciclo e me colocou o maior terror sobre a OXAN.

Confesso que estou com pouco de medo. Quem usou fale sobre as reações que tiveram!

Tenho 32 anos, 1 filha , 1,75m , peso 67kg , percentual de gordura 27%. Quero chegar aos 75kg de massa magra.

20171214_113327.jpg

 

20180104_114506.jpg

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30 minutos atrás, Edjane disse:

Ola boa noite!

Tenho 32 anos, 1 filha , 1,75m , peso 67kg , percentual de gordura 27%. Quero chegar aos 75kg de massa magra.

 Sou um pouco dificil de ganhar massa muscular, faço o uso de whey+ creatina + glutamina +dextrose  +bcaa (malho no minio 3vezes na semana) Trabalho em shopping e é complicado ter tempo.

Os alimentos tem que ser pesados pra vc saber exatamente o que ingere durante o dia. Sabe informar a sua divisão de macronutrientes?

Frequento a academia praticamente a vida toda rs.. Mais nunca tao certinho como agora. Certinha estou a 6meses, comprei OXANDROLONA 20MG (comprimido) mais ainda nao tomei, estou com muitas duvidas...

1° Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica?

Bebida alcoólica vai sobrecarregar seu fígado, que já vai estar sobrecarregado pelo uso de oxan.

2°A oxan. da problema no figado?

3° Como devi ciclar( malho na parte da manhã )?

4° 20mg esta bom p o primeiro ciclo?

20 mg é uma dosagem alta, principalmente por ser seu primeiro contato com anabolizante. Aqui no fórum tem muitos relatos de ótimos ganhos com 5, 10mg. Quando se usa uma dose menor, vc controla melhor os colaterais, podendo usar por um período maior e com ganhos mais sólidos.

5° A OXAN. Vai me ajudar a secar a gordura abdominal?

 

 Então há 6anos atras fiz um ciclo de stigor, mais tive varias complicações devido a minha má  alimentação. Dessa vez estou fazendo acompanhamento com uma Coach (personal online) mais ela nao passa ciclo e me colocou maior terror sobre a OXAN. Confesso que estou com pouco de medo. Quem usou fale sobre as reações que tiveram!

Sua coach é especialista em nutrição esportiva?

20171214_113327.jpg

 

20180104_114506.jpg

 

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10 minutos atrás, lilinhas disse:

 

Eu nao peso a comida, aliais como muito. Sou daquelas que emagrece quando não faz atividades.

Então acabei comprando essa OXANDROLONA por puro fogo de palha, p obter resultado mais rápido. Uma amiga que usa e me indicou. 

A minha Coach eu não conheço pessoalmente, conheci ela em um grupo do Facebook,  ela é de Santa Catarina e Eu sou do RJ. Diz ela que tem varias especializações rs... Esse foi o primeiro mes q fiz o acompanhamento com ela. Ela diz para eu nao usar a oxan. e nenhum anabolizante.

 

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@Edjane são comprimidos ou cápsulas??? Acaso sejam comprimidos, quebre ao meio e tome apenas 10mg.

Tem que acertar a alimentação. Na minha humilde opinião, você é a típica falsa magra. 

Precisa ganhar massa e perder gordura (é uma crítica construtiva, tá?!?). Você é muito bonita de rosto... Se puser uma carcaça volumosa vai causar inveja a muitas "amigas".

A tua nutri não está de toda errada. Cada qual tem a sua concepção e opinião, portanto, não podemos julgar o fato de que ela não recomenda ergogênicos. 

De toda sorte, se ela não for nutri esportiva com vocação para fisiculturismo, não irá resolver.muita coisa. A alimentação para ganhar massa magra depende se alguns critérios diferenciados, como, por exemplo, a ingestão de proteínas à proporção de 2g-3g por kg de peso corporal (apenas um exemplo).

Afora a alimentação, os treinos os hormonizada devem ser intensos e extenuantes. E por extenuante, quero dizer levado ao limite do desgaste físico. Note, entretanto, desgaste físico tem pouco a ver com grandes cargas (pesos) mas, principalmente, com amplitude de movimento, execução apropriada, número de repetições e força de vontade para fazer "mais uma repetição".

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1 hora atrás, Lorena santos disse:

Como a colega falou, o ideal é começar com doses mais baixa e ir aumentando aos poucos.

Sua oxan é comprimido ou cápsulas?

Capsulas ?

Citar

 

É cápsula, li alguns post aqui que a de 10ml tem q tomar de 12/12h.

A minha tem 20ml se eu tomar 1vez ao dia tem problema?

Ou se eu tomar 1dia sim e outro nao?

 

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Pessoal, o que acontece após remendar o ciclo com Oxandrolona? A gente emagrece, engorda? O que acontece?  Pretendo tomar apenas um ciclo mas quero saber depois o que acontece. Tem gente que fala que as consequências aparecem depois de anos e anos.. 

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7 horas atrás, Luciana Bretas disse:

Pessoal, o que acontece após remendar o ciclo com Oxandrolona? A gente emagrece, engorda? O que acontece?  Pretendo tomar apenas um ciclo mas quero saber depois o que acontece. Tem gente que fala que as consequências aparecem depois de anos e anos.. 

Luciana, não é necessário postar a mesma coisa em diversos tópicos, ok!?!

Após o ciclo, o que ocorre será determinado por você mesma. Se ganhos massa.muscular e não continuar com alimentação e treino adequados, certamente a perderá.

Se perdeu gordura e voltará às velhas práticas alimentares e de sendentarismo, certamente voltará a engordar.

Se continuar com regime alimentar e de treinamento adequados, manterá aquilo que conquistou, desde que não seja algo suprafisiologico, pois nosso corpo tem um limite natural.

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10 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Luciana, não é necessário postar a mesma coisa em diversos tópicos, ok!?!

Após o ciclo, o que ocorre será determinado por você mesma. Se ganhos massa.muscular e não continuar com alimentação e treino adequados, certamente a perderá.

Se perdeu gordura e voltará às velhas práticas alimentares e de sendentarismo, certamente voltará a engordar.

Se continuar com regime alimentar e de treinamento adequados, manterá aquilo que conquistou, desde que não seja algo suprafisiologico, pois nosso corpo tem um limite natural.

Entao ja me falaram sobre isso, disseram q se ciclar uma vez eu vou ter q estar sempre mantendo o ciclo, pq mesmo eu malhando  perco. Verdade? 

Falaram tb que quando eu parar com a OXAN. devo tomar um outro (nao lembro o nome) p continuar mantendo o q eu ganhei.

 

9 horas atrás, Edjane disse:

Capsulas ?

É cápsula, li alguns post aqui que a de 10ml tem q tomar de 12/12h.

A minha tem 20ml se eu tomar 1vez ao dia tem problema?

Ou se eu tomar 1dia sim e outro nao?

 

Alguem pode esclarecer sobre isso? ?

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3 minutos atrás, Edjane disse:

Entao ja me falaram sobre isso, disseram q se ciclar uma vez eu vou ter q estar sempre mantendo o ciclo, pq mesmo eu malhando  perco. Verdade? 

Perde se.oa ganhos forem suprafisiologicos e se nao mantiver o treino e alimentação adequados. Um pouco de peso sempre perde, por conta da retenção que vai embora ao final do ciclo.

3 minutos atrás, Edjane disse:

Falaram tb que quando eu parar com a OXAN. devo tomar um outro (nao lembro o nome) p continuar mantendo o q eu ganhei.

 

Alguem pode esclarecer sobre isso? ?

Não. Quando parar com a oxandrolona deve dar um tempo ao corpo. Até pode experimentar uma testosterona em baixas doses para manter. Minha esposa está em testosterona 1% em pentravan há 5 meses já.

Não tem como você trocar está oxan por uma de 5mg?

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Dieta, treino, baixar o BF...

Oxan 20mg por 3 semanas

         30mg por mais 3 semanas.

Já vi mulheres com bons resultados nessa dosagem, lembrando que para mulher o ideal seria capsulas ou comprimidos de 5mg ou 10mg para poder dividir as doses. 

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18 horas atrás, Edjane disse:

Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica?

Há uma diferença entre "carne de porco" e "carne suína". A "carne suína" é obtida de animais criados dentro de rígidos padrões de higiene e saúde, com equilíbrio ideal de nutrientes. Muitos cortes acabam sendo até mais nutritivos do que os cortes de bovinos. Portanto, podem sim fazer parte da sua dieta.

Quanto à bebida alcoólica, seria ideal que fosse eliminada, ou ingerida em doses muito moderadas:

Citar

Porém, indiscutivelmente o consumo de álcool e a utilização concomitante de AAEs orais ou PHs elevam a atividade metabólica do fígado, podendo gerar graves lesões neste órgão. Observe que, até aqui mencionamos apenas os possíveis danos hepáticos, mas também devem ser pesadas as outras diversas reações negativas advindas da utilização dos PHs, como supressão da produção endógena de testosterona, aromatização, dislipidemias, etc.

Fonte:

 

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5 horas atrás, fisiculturismo disse:

Há uma diferença entre "carne de porco" e "carne suína". A "carne suína" é obtida de animais criados dentro de rígidos padrões de higiene e saúde, com equilíbrio ideal de nutrientes. Muitos cortes acabam sendo até mais nutritivos do que os cortes de bovinos. Portanto, podem sim fazer parte da sua dieta.

Quanto à bebida alcoólica, seria ideal que fosse eliminada, ou ingerida em doses muito moderadas:

Fonte:

 

Obrigada!

9 horas atrás, JJSantos89 disse:

Dieta, treino, baixar o BF...

Oxan 20mg por 3 semanas

         30mg por mais 3 semanas.

Já vi mulheres com bons resultados nessa dosagem, lembrando que para mulher o ideal seria capsulas ou comprimidos de 5mg ou 10mg para poder dividir as doses. 

Entao a que eu tenho é de 20ml... Ai tomo todos os dias ou um dia sim outro não? 

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Agora, Edjane disse:

Obrigada!

Entao a que eu tenho é de 20ml... Ai tomo todos os dias ou um dia sim outro não? 

Vc tem q tomar todos os dias... e salvo engano o efeito da droga é 8-12h (me corrijam se eu disser besteira).

Portanto, o correto era q vc dividisse seu comprimido (se for comprimido) para dar o total de 20mg por dia ou menos ou trocasse por uma dose menor (5 ou 10mg) - na minha opinião, seria melhor.

Sugiro dar uma lida nos tópicos semelhantes antes de iniciar, tem muita informação que pode te auxiliar, para n tomar errado e perder seu tempo e dinheiro.

Boa sorte.

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4 minutos atrás, ciclooxan disse:

Vc tem q tomar todos os dias... e salvo engano o efeito da droga é 8-12h (me corrijam se eu disser besteira).

Portanto, o correto era q vc dividisse seu comprimido (se for comprimido) para dar o total de 20mg por dia ou menos ou trocasse por uma dose menor (5 ou 10mg) - na minha opinião, seria melhor.

Sugiro dar uma lida nos tópicos semelhantes antes de iniciar, tem muita informação que pode te auxiliar, para n tomar errado e perder seu tempo e dinheiro.

Boa sorte.

Entao nao tem como trocar,  o meu cápsula. Vou dar uma lida nos topicos, obrigada!

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Hum.. e para tomar 2x ao dia seria muita droga pra vc, totalizando 40mg, usado por muitos homens.

Estou na quinta semana tomando 20 mg.. eu tomo de 6 em 6h a quantia de 5mg.

No seu lugar eu tentaria vendê-la e adquirir outra, pois o q dá o efeito da droga é o q se chama de "empilhamento", q seria a soma das doses em determinado espaço de tempo (li um tópico aqui sobre isso, dá uma pesquisada com calma).

Os colaterais de 40 mg devem ser em proporções bem maiores tbm.. para vc ter uma ideia, no 10 dia meu clitóris já começou a inchar. Eu relato meus colaterais em um tópico, se tiver a curiosidade de dar uma olhada.

Não faça sem pensar, existem colaterais, como a voz, que são irreversíveis. De qualquer modo, vejo q eles (os colaterais) vão muito de pessoa para pessoa, mas sempre vão existir.

Se mesmo assim decidir seguir em frente, pelo menos tem ciência dos riscos.

Bjs

Edited by ciclooxan

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3 minutos atrás, ciclooxan disse:

Hum.. e para tomar 2x ao dia seria muita droga pra vc, totalizando 40mg, usado por muitos homens.

Estou na quinta semana tomando 20 mg.. eu tomo de 6 em 6h a quantia de 5mg.

No seu lugar eu tentaria vendê-la e adquirir outra, pois o q dá o efeito da droga é o q se chama de "empilhamento", q seria a soma das doses em determinado espaço de tempo (li um tópico aqui sobre isso, dá uma pesquisada com calma).

Os colaterais de 40 mg devem ser em proporções bem maiores tbm.. para vc ter uma ideia, no 10 dia meu clitóris já começou a inchar. Eu relato meus colaterais em um tópico, se tiver a curiosidade de dar uma olhada.

Não faça sem pensar, existem colaterais como a voz, que são irreversíveis. De qualquer modo, vejo q eles (os colaterais) vão muito de pessoa para pessoa, mas sempre vão existir.

Sou nova aqui... Ainda estou aprendendo a mexer, mais vou procurar sobre o assunto.

Se eu tomar 1por dia nao vai fazer efeito?

Enquanto aos efeitos colaterais nao estou ligando rs... O que mais tenho medo é dar problema no figado :(

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Agora, Edjane disse:

Sou nova aqui... Ainda estou aprendendo a mexer, mais vou procurar sobre o assunto.

Se eu tomar 1por dia nao vai fazer efeito?

Enquanto aos efeitos colaterais nao estou ligando rs... O que mais tenho medo é dar problema no figado :(

Eu não sou nenhuma expert no assunto, estou palpitando aqui com a intenção de ajudar mesmo, pois qdo iniciei meu ciclo tb estava cheia de dúvidas e fui muito auxiliada aqui.

Ao que me parece, não fará o efeito desejado, pois não haverá o empilhamento da droga no organismo. Correto @Locemar @FitCoupleHim?

Se eu fosse vc, estaria me preocupando sim com os colaterais, li relatos de pessoas que se arrependem de ter usado dose alta sem verificar antes o q poderia ocasionar, como queda de cabelo, aumento do clitóris, aparecimento de acne, pêlos, entre outros. 

Na minha humilde opinião, vc deveria eagotar todas as fontes de informações antes de iniciar o uso, ate mesmo para obter o melhor proveito do ciclo.

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1 hora atrás, ciclooxan disse:

Eu não sou nenhuma expert no assunto, estou palpitando aqui com a intenção de ajudar mesmo, pois qdo iniciei meu ciclo tb estava cheia de dúvidas e fui muito auxiliada aqui.

Ao que me parece, não fará o efeito desejado, pois não haverá o empilhamento da droga no organismo. Correto @Locemar @FitCoupleHim?

Quase isso. É possível sim administrar 1x ao dia, entretanto, considerando a meia vida de cerca de 8-10 horas, haverá maior estabilidade dos níveis plasmáticos acaso administrada de 8/8h ou 12/12h. 

A questão do "empilhamento", na verdade é o atingimento do ponto ideal de equilíbrio da droga versus concentração, para fins de eficácia terapêutica (CSS -concentração em estado de equilíbrio), mas isso, de forma alguma, significa que a droga não surtirá efeitos desde o primeiro comprimido.

O atingimento do CSS tem relação direta com a meia vida da droga. Uma droga de MV curta administrada 1x ao dia levaria mais tempo para atingir o CSS.

Citar

Se eu fosse vc, estaria me preocupando sim com os colaterais, li relatos de pessoas que se arrependem de ter usado dose alta sem verificar antes o q poderia ocasionar, como queda de cabelo, aumento do clitóris, aparecimento de acne, pêlos, entre outros. 

Perfeito.

Citar

Na minha humilde opinião, vc deveria eagotar todas as fontes de informações antes de iniciar o uso, ate mesmo para obter o melhor proveito do ciclo.

Concordo em gênero, número e grau.

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Não há como dizer, mas o fato de ser em comprimidos já permite a divisão das doses em 5mg.

Se confia no fornecedor, vai fundo. O mais importante é um bom fornecedor, pois existem uma infinidade de laboratórios underground é um sem número de pessoas adulterando bons produtos de bons laboratórios.

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5 horas atrás, Dezze disse:

Gente essa oxandrolona é boa?  

Será q compro dessa? Que vcs me dizem?

IMG-20180107-WA0032.jpg

Eu conheço uma pessoa que comprou uma dessa e era verdadeira.

Esse frasco vinha dentro de uma caixinha com a mesma estampa , como se fosse um remédio. Acho q se fosse falsificada, não teriam o gasto com uma embalagem extra. Rsrs 

E como o Fit disse, melhor ainda q é comprimido, só tem q confiar no fornecedor! 

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4 horas atrás, Sereiafit disse:

Eu conheço uma pessoa que comprou uma dessa e era verdadeira.

Esse frasco vinha dentro de uma caixinha com a mesma estampa , como se fosse um remédio. Acho q se fosse falsificada, não teriam o gasto com uma embalagem extra. Rsrs 

E como o Fit disse, melhor ainda q é comprimido, só tem q confiar no fornecedor! 

Falando em marcas de oxan, vi hj uma moça usando a oxandrolona da landerlan em comprimidos, mas estes vinham em cartelas (como essas que se vende remédios em farmácia) ao invés de ser no potinho azul como costuma ser.

Já viram?

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Pessoal, o que acontece após remendar o ciclo com Oxandrolona? A gente emagrece, engorda? O que acontece?  Pretendo tomar apenas um ciclo mas quero saber depois o que acontece. Tem gente que fala que as consequências aparecem depois de anos e anos.. 

Eu comprei da Usp labs. Será que nao existe mesmo? No site da triunfo Farma.eu ganhoo 5kg em 4 semanas! 

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Agora, Luciana Bretas disse:

Pessoal, o que acontece após remendar o ciclo com Oxandrolona? A gente emagrece, engorda? O que acontece?  Pretendo tomar apenas um ciclo mas quero saber depois o que acontece. Tem gente que fala que as consequências aparecem depois de anos e anos.. 

Eu comprei da Usp labs. Será que nao existe mesmo? No site da triunfo Farma.eu ganhoo 5kg em 4 semanas! 

Luciana, vc fez essa pergunta em outro tópico, não fez? Salvo engano já responderam, só olhar todos os tópicos q fez a pergunta.

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    • By kunzl
      Olá galera
      Sou nova aqui, e segunda-feira, 17 de julho, iniciei meu primeiro ciclo com oxandrolona! Estou fazendo dosagem de 15mg por dia, de 8-8 horas.
      Quero aumentar minha massa muscular, e resolvi compartilhar com vocês meus ganhos e efeitos colaterais que posso ter.
      Gostaria de saber também se oxandrolona dá uma reduzida na celulite, pois eu tenho bastante no bumbum e coxas =(
      Segue abaixo minhas medidas
      Altura 1,72
      Peso 68,3 kg
      Cintura 67 cm
      Abdômen 75 cm
      Coxa 57 cm
      Quadril 107 cm
      Panturrilha 40 cm
      IMC 23,8% 
      Parei de tomar meu anticoncepcional de anos há uns 20 dias, e estou esperançosa com os resultados, porém, com medo dos colaterais, principalmente de ter um ataque cardíaco ihuaaiuah 
      Tentarei atualizar aqui aos interessados!
      Valeu!
    • By bloko
      Montei um ciclo com as sugestões do @Apollo Galeno que fizemos em outro tópico e vou manter o relato aqui.
      Primeiro ciclo.
      Idade 32 anos
      altura 1,71
      peso 67kg
      Tronco Normal: 96,50 cm
      Cintura: 78,50 cm
      Abdômem: 81,50 cm
      Quadril: 100,50 cm
      Braço Relaxado Dir: 30,50 cm
      Antebraço Dir: 26,50 cm
      Coxa Dir: 50,30 cm
      Panturrilha Dir relaxada: 37,30 cm
      BF 15.09%
      Tempo de treino 2 meses de musculação, faço outros esportes
      objetivo 'ciclo estético', ganhar peso rápido e da forma mais "limpa", que se mantenha o possível após o ciclo sem grandes colaterais. Ganhando pouco volume e mantendo definição
      Aes: cipionato 200mg  GOLD e oxandrolona 10mg GOLD
      - Cipionato 200 mg / semana (3 aplicações por semana )
      - Oxandrolona 20 mg/dia (tomar de 12/12 hs) pretendo aumentar no decorrer
      Devo tomar por apenas 6 semanas, se eu chegar a 71kg ou mais encerro na sexta semana.
      Tenho dúvidas sobre o final do ciclo, se corto abruptamente tudo ou vou aos poucos. Minha testo esta boa agora, mostrei os exames no outro tópico (em 650 se não me engano), quero que ela volte ao normal o mais rapido que der quando terminar o uso.
      Tenho também Anastrozol 1mg GOLD que pretendo usar durante o ciclo. E consigo HCG com um amigo se for indicado pra melhor tpc.
      Treino:
      ABC peito e triceps segunda, costa e biceps quarta, perna e ombro sexta - faço 4 exercícios de grupos musculares grandes e 2 ou 3 exercícios de grupos pequenos. Faço apenas 1 série até a exaustão sendo de 8 a 12 repetições no máximo com 5 segundos na contração e 5 segundos na volta, cada exercício dura em média 80 a 120 segundos (treino que peguei alguns anos atrás de hipertrofia que trabalha muito bem os musculos)
      Terça e quinta Bjj
      Finais de semana surf
      Total 3 dias hipertrofia e 3 dias aerobico
      Dieta:
      259g proteina 368g carboidrato 70g gordura = 3.195kcal
      cafe da manha 4 ovos + banana + 40g de aveia
      almoço 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      lanche pre treino 250ml agua dose whey top growth  + banana + 20g aveia
      pós treino 250ml agua dose whey top growth  + banana
      janta 150g arroz + 100g feijao + 2 bifes salada a vontade
      ceia 2 ovos + 30g pipoca (geralmente coloco estes ovos nos shakes e na ceia como apenas pipoca)
      Suplementos:
      Tomo regularmente: Vit D 5.000UI, omega 3, creatina glutamina e bcca
      Comprei para o ciclo OPTIMEN multivitaminicio que parece ser paulada - segue foto do suplemento
       
      É isso galera, estando tudo ok por aqui o ciclo deve iniciar segunda feira 20.01.2020
      Aceito todas as opiniões e sugestões, foi exatamente pra isso que criei o tópico e vou fazer o relato.
      Estou fazendo primeiro ciclo e tenho a intenção de que seja o unico. Depos é manter o peso com dieta e equilibrio. Mas agora como tenho trabalho muito corrido e sou ativo, metabolismo acelerado, mesmo fazendo dieta não consigo passar dos 70 "ao natural". Vim estudando bastante e acho que vale a pena fazer este ciclo 🤞💪🙏
      conto com a sugestao dos mais experientes
       


    • By SuBsTiTuTo
      E ae galera sou o felipe e to ciclando pera primeira vez e escolhi oxandrolona.
      Medidas:

      foto dos suple e oxan:

      Altura: 1.85
      Idade: 21
      Peso: 72
      Braço 30 (quero pega uns 40 no futuro)
      bf: 13%
      Vou fazer um exame fisico e posto as medidas direitinho
      Tempo de academia desde os 17 anos meio q picado por problemas de saude gineco cirurgia estou com 21 anos e firme firme mesmo to a uns 6 meses malhando.
      Dieta to melhorando agora, comendo mais proteinas, bastante carboidratos, basicamente frango, batata, arroz e suplementando com whey e hipercalorico.
      Ficha ABC
      A Costas Biceps Trapezio
      B Peito Ombro Triceps
      C Membros inferiores
      Exercicios 3x10 alguns 4x10
      20min esteira nos treinos A e B
      Dia sim Dia nao abdominal com peso
      Objetivo: Ganhar entre 5 a 8kgs em 6 semanas com o ciclo e manter na tpc. Chegar ao menos a 35 de braço.
      VAI FICAR ASSIM O CICLO:
      1-6 30mg oxan primeira semana dps ate a 6 40mg
      TPC
      1o semana 100mg clomifeno
      2-3 semanas 50mg clomifeno
      Amanha dps da academia relato como foi ^^ sigam e deem dicas caso queiram me ajudar o/ abraço galera.
    • By Doctor Aesthetics
      Saudações amigos e amigas.
      Criei este tópico após ler vários relatos de mulheres que apresentaram diversos efeitos colaterais com o uso de "Oxandrolona" adquirida no mercado negro. O alerta que tenho para dar é sobre a legitimidade da maioria das oxandrolonas deste mercado: a esmagadora maioria não é Oxandrolona. Este derivado é extremamente caro de se distribuir, levando os traficantes a utilizarem outras drogas em seu lugar, como por exemplo o Dianabol, que é imensamente mais barato. O problema é que o Dianabol não é uma droga desejada pela maioria das mulheres, devido ao seu caráter também virilizante, sendo utilizada mais em preparações de construção para homens. A oxandrolona verdadeira cumpre o que "promete". Ganhos pequenos, porém "secos", ótimo estimulante da lipólise, aumento de força muscular. Tudo isso com colaterais extremamente tranquilos.
      Tomem muito cuidado com drogas do mercado negro. Você não tem garantia alguma de que está levando exatamente pelo que está pagando.
      Às vezes vale mais a pena pagar uma consulta médica com um profissional que realmente entende o que está fazendo e comprar um produto manipulado em fármacia honesta, do que se aventurar pelos laboratórios undergrounds.
       
      Um abraço do doc!
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