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Edjane

Primeiro ciclo se oxandrolona 20mg 1x ao dia

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Você tá com uma base muito boa,  da pra investir num bulk limpo tranquilo. 

Mas e essa dieta menina?  Nooossa senhora eu até cansei de ler.  Eu acho que eu não conseguiria manter nem um dia. 

Eu to chocada que até a cenoura  vc vai ter que medir 53 g pra comer. 😅

Você tem condição de comer quest bar todos os dias amiga? 

Não está especificado mas vc sabe pelo menos quantas kcal tem ai e qual a sua tmb? 

Agora vc está com mais tempo para se dedicar? 

 

Edited by Joana Darc sb

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25 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Você tá com uma base muito boa,  da pra investir num bulk limpo tranquilo. 😍🙌💪

Mas e essa dieta menina?  Nooossa senhora eu até cansei de ler.  Eu acho que eu não conseguiria manter nem um dia 

NEM ME FALA, JA ESTOU COM ESSA NUTRI À 8 MESES, JA ERA P EU ESTAR GOSTOSONA  KKK.. É TUDO MUITO CARO, DÁ MUITO TRABALHO SER FITNESS 

Você tem condição de comer quest bar todos os dias amiga? NAO TENHO, AS VEZES COMPRO AQUELAS MAIS BARATAS, MAS NAO É SAUDÁVEL 

Não está especificado mas vc sabe pelo menos quantas kcal tem ai e qual a sua tmb? NAO SEI RS.. ELA SO MANDA EU PESAR TUDO,  NO INÍCIO ATE EU PESAVA, MAS AGORA NAO PESO NADA.

Agora vc está com mais tempo para se dedicar? NAO TENHO TEMPO, TRABALHO EM SHOPPING,  FICO EM PÉ 8H POR DIA. ACORDO AS 6H DA MANHA TODOS OS DIAS, VOU MALHAR, DEPOIS TRABALHAR. QUANDO CHEGO EM CASA VOU FAZER JANTA, PREPARAR AS MARMITAS. AINDA TENHO QUE DAR ATENÇÃO P A MINHA FILHA , MARIDO E CACHORRA. VOU DORMIR UMAS 23H TODOS OS DIAS, TEM DIAS Q DURMO ATE MAIS TARDE... SABE AQUELA REGRA DE DORMIR 8H POR DIA, ENTAO NEM SEI O QUE É ISSO!

 

 

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Caraca nem o marombeiro do meu trabalho come tanta batata doce assim kkkkk só faltou colocar na ceia kkkk

Teu shape está muito bom principalmente pq vc não consegue ser constante nem em treino e nem em dieta... Sorte está com vc kkkk

Pense assim... Quanto vc está gastando com essa "brincadeira" de ser gostosona? Vale a pena fazer mal feito?

Eu gasto mais de 600,00 por mês investindo em mim... Se eu perder massa magra é um prejuízo enorme (tempo e dinheiro)...

Para reflexão kkkk

Vc só está focada na dieta, ok... Esse ponto é fácil para a gente te ajudar. Mas treino é a segunda chave para ganhar massa.magra... vc ainda nem postou o treino para podermos avaliar...

Nos ajude a te ajudar kkk

 

1 hora atrás, Edjane disse:

NEM ME FALA, JA ESTOU COM ESSA NUTRI À 8 MESES, JA ERA P EU ESTAR GOSTOSONA

Ter uma nutricionista não significa que será gostosona... Só ficará se comer e treinar adequadamente.

Isso lembra meu primo que me disse indignado que pagou a academia por 6 meses e não mudou o corpo. Eu perguntei qtas vezes ele treinava e ele respondeu que só foi umas 10 vezes nesses 6 meses... Nunca iria mudar kkkkk

Vamos lá @Edjane, 2019. Agora vaaaaiiiiii kkkkk

TMJ

 

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1 hora atrás, Edjane disse:

 

A nutri esta secando você e seus bolsos.  Não pagaria,  não tenho condições de arcar com uma dieta enfeitada como essa e que me da preguiça de ler. 

O Apollo vai vir remontar,  com certeza.  Mas o problema é que vc não pesa né? 

Pode colocar aqui então o que come Exatamente já que vc não segue a risca a dieta? 

Olha,  e é importante você pesar suas marmitas no começo,  depois vc se habitua com a quantidade. Mas no começo tem que pesar sim.  Ficar gostosona não e fácil,  e se é seu objetivo,  não entregue nas mãos de ninguém a responsabilidade de cuidar da sua dieta,  ou dos seus treinos,  busque o máximo de informação e tente dar o seu melhor. 

Quanto ao sono,  acho que quase ninguém no mundo real consegue chegar nas 8h diárias...  Seria um sonho

Mas seguimos aos trancos e barrancos,  do jeito que Dá. 

12 minutos atrás, Bravo Costa disse:

 

Eu gasto mais de 600,00 por mês investindo em mim... Se eu perder massa magra é um prejuízo enorme (tempo e dinheiro)...

Para reflexão kkkk

 

Desses 600 tu ta gastando 400 so de tilapia e iogurte chic ai não da certo amigo 😂

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1 minuto atrás, Joana Darc sb disse:

não entregue nas mãos de ninguém a responsabilidade de cuidar dos seus treinos, 

🤔 Fiquei na dúvida: visto tb essa carapuça? Kkkkk

3 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Desses 600 tu ta gastando 400 so de tilapia e iogurte chic ai não da certo amigo 😂

Kkkk O iogurte estava na promoção pq vence esta semana kkkkk

A tilápia foi pq é boa mesmo kkkkkk

Mas não 400,00 nisso não kkkkk

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13 minutos atrás, Bravo Costa disse:

🤔 Fiquei na dúvida: visto tb essa carapuça? Kkkkk

Kkkk O iogurte estava na promoção pq vence esta semana kkkkk

A tilápia foi pq é boa mesmo kkkkkk

Mas não 400,00 nisso não kkkkk

Veste mais ou menos,  até tu ficar independente eu também cuido dos teus treinos 😁✌... na verdade  eu ainda vou me meter nos teus treinos de qualquer jeito

O iogurte aqui do ruim fez foi aumentar de preço.   

Se prepare que quando o Sr for usar aquele trem lá vai gastar mais ainda 😂😂

 

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Pesso ao professor da academia p escrever assim, PQ aquela tabelinha acabo me enrolando rs... Ele muda quase todos mês o meu treino! 

A séries são A e B, prefiro pq não consigo ir todos os dias! (Mas tento)

20181109_204124.jpg

7 horas atrás, Joana Darc sb disse:

A nutri esta secando você e seus bolsos.  Não pagaria,  não tenho condições de arcar com uma dieta enfeitada como essa e que me da preguiça de ler.

JA PERCEBI ISSO 

O Apollo vai vir remontar,  com certeza.  Mas o problema é que vc não pesa né? VEM @Apollo Galeno

Pode colocar aqui então o que come Exatamente já que vc não segue a risca a dieta? EU SIGO SIM, COMO EXATAMENTE O QUE ELA MANDA. AS VEZES Q NAO DA TEMPO DE FAZER A COMIDA AI COMO NO SHOPPING.. ARROZ BRANCO, FRITURAS (TIPO FRANGO, FILE DE PEIXE). AI SINTO MUITA FALTA DO FEIJAO TB, AI TEM DIAS (RARO) EU COMO.

Olha,  e é importante você pesar suas marmitas no começo,  depois vc se habitua com a quantidade. Mas no começo tem que pesar sim.  Ficar gostosona não e fácil,  e se é seu objetivo,  não entregue nas mãos de ninguém a responsabilidade de cuidar da sua dieta,  ou dos seus treinos,  busque o máximo de informação e tente dar o seu melhor. 

ENTAO NO COMEÇOEU PESAVA TUDO, AGORA SO DE OLHAR JA SEI A QUANTIDADE. 

 

Desses 600 tu ta gastando 400 so de tilapia e iogurte chic ai não da certo amigo. 

GASTO MAIS DO QUE ISSO, SUPLENTOS SAO CAROS, FORA A LISTADA DIETA... ESSES IORGUT 1 É QUASS $2 , TENHO Q TOMAR TODOS OS DIAS... FORA AS COISAS Q COMPRA NA CASA DE PRODUTOS NATURAIS! 

EU COMECEI A IR NA NUTRICIONISTA PQ QUE QUERIA EU MALHAVA É NADA MUDAVA, AI PERCEBI QUE ERA A ALIMENTAÇÃO. ELA ALEM DE NUTRICIONISTA É ORTOMOLECULAR,  AI JA PENSEI NOS CICLOS... 

 

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Em 03/01/2019 em 20:13, Edjane disse:

Boa noite!

Aí estão as fotos, morrendo de vergonha de postar aqui. @Apollo Galeno  @Gamma @Foston

PicsArt_01-03-08.05.13.jpg

PicsArt_01-03-08.04.08.jpg

PicsArt_01-03-08.01.41.jpg

Idade: 33 anos
Altura: 1,76
Peso: 61kg
Objetivo: GANHAR MASSA MAGRA, FICAR DEFINIDA, PRETENDO CHEGAR AOS 75KG.
Medicações (anticoncepcional etc..): USOU DIU A 3ANOS
Problemas de Saúde: NÃO 
Tempo de treino: 1 ANO E 6MESES 
Ciclos feitos: ANO PASSADO FIZ DE OXANDROLONA 20MG AO DIA
Divisão de treino: TENTO IR TODOS OS DIAS A ACADEMIA
Dieta: VOU MANDA MEU NOVO PLANO ALIMENTAR QUE A NUTRICIONISTA PASSOU

Vergonha porque? Você está no caminho correto.

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16 horas atrás, Edjane disse:

Me sentindo muito magrela. Quero ganhar uns 10kg só de massa, mas está brabo!

 

10kg de uma só vez é muito complicado. Você pode ir aos poucos.

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O shape amadureceu bastante. Tem boa massa magra.

Dieta precisa mudar para ficar mais adequada a sua objetivo.

Pretende ciclar com que mesmo?

3 minutos atrás, Edjane disse:

Tenho ido de segunda a sexta!

Então faça assim

Seg A pernas

Ter B Glúteos

Qua C superiores

Qui A pernas

Sex B glúteos

Sobre dieta, vc usa o app myfitnesspal ?

Edited by Bravo Costa

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3 horas atrás, Bravo Costa disse:

O shape amadureceu bastante. Tem boa massa magra.

Dieta precisa mudar para ficar mais adequada a sua objetivo.

Pretende ciclar com que mesmo?

Então faça assim

Seg A pernas

Ter B Glúteos

Qua C superiores

Qui A pernas

Sex B glúteos

Sobre dieta, vc usa o app myfitnesspal ?

Nem sabia desse App... A NUTRICIONISTA manda por e-mail.  Aí sigo essas folhas aí q enviei rs...

Assim que o professor mudar minha série eu mando aqui!

Queria uma oxandrolona,  stano... uma coisa boa que me ajude a definir mais é ganhar massa magra!

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3 horas atrás, Edjane disse:

Queria uma oxandrolona,  stano... uma coisa boa que me ajude a definir mais é ganhar massa magra!

Entre as duas eu sugiro a oxandrolona que é menor agressiva em colaterais que o stano para mulheres. Sendo assim, sugiro comprar de pharma grande como Landerlan.

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Em 25/01/2019 em 08:59, Edjane disse:

 

20190125_085412.jpg

20190125_085523.jpg

Bom dia galera!

Novo treino, dou preferência as séries A e B pq tem dias que eu não consigo ir.

 

E nos dias que você não consegue ir você continua o treino da semana ou zera e começa a ficha?

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@Gamma Minha ficha mudou, agora as séries são A,B e C. Estou conseguindo ir de segunda as sexta feira, raramente vou aos sábados.

Te chamei lá no privado!

 

Edited by Edjane

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Em 27/03/2019 em 22:29, Edjane disse:

@Gamma Minha ficha mudou, agora as séries são A,B e C. Estou conseguindo ir de segunda as sexta feira, raramente vou aos sábados.

Te chamei lá no privado!

 

Eu vi la. Não deixa de ir no treino não que os resultados estão sendo muito satisfatórios para você. São poucos? São! Mas são bastante duradouros pelo que vi.

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Em 04/01/2019 em 06:19, Edjane disse:

Pesso ao professor da academia p escrever assim, PQ aquela tabelinha acabo me enrolando rs... Ele muda quase todos mês o meu treino! 

A séries são A e B, prefiro pq não consigo ir todos os dias! (Mas tento)

20181109_204124.jpg

 

Eu não entendo esses instrutores que colocam o treino de bíceps ANTES do treino de costas; e/ou colocam o treino de tríceps ANTES do treino de peito e ombro. O músculo maior termina sendo sacrificado porque os músculos do braço estarão exauridos, sem capacidade de maiores cargas.

 

Em 14/01/2019 em 05:44, Edjane disse:

Me sentindo muito magrela.

Você não está magra. Está com uma boa base para crescer. E pense assim: antes magra do que gorda, né ? :)

Edited by Foston

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Olá! Minha série nova, agora ela está dividida em A,B e C. 

O que acham? 

Já estou com essa seria desde março.

20190410_065940.jpg

20190410_065926.jpg

20190410_065902.jpg

Em 08/04/2019 em 07:00, Foston disse:

Você não está magra. Está com uma boa base para crescer. E pense assim: antes magra do que gorda, né ? :)

Verdade! 🤭 Mas confesso que eu perco com facilidade, agora ganhar esta muito difícil,  parei no 65kg e não saio por nada ... Me recomendaram o uso do COBAVITAL p abrir o apetite,  no início até fiquei com medo (de delatar meu estômago) mas tirei minhas dúvidas e vi que não era isso rs... Vou começar a tomar p ver se sinto mais fome! 

Há Continuo firme no ciclo 🙌 

 

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Em 08/04/2019 em 07:00, Foston disse:

Eu não entendo esses instrutores que colocam o treino de bíceps ANTES do treino de costas; e/ou colocam o treino de tríceps ANTES do treino de peito e ombro. O músculo maior termina sendo sacrificado porque os músculos do braço estarão exauridos, sem capacidade de maiores cargas.

 

Você não está magra. Está com uma boa base para crescer. E pense assim: antes magra do que gorda, né ? :)

Eu também não entendo Foston e eles simplesmente não sabem diferenciar gordura e peso.

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    • By Bravo Costa
      Se você tivesse a opção de Stanozolol e Oxandrolona qual você escolheria?
      Não é nenhum segredo que há uma ligação entre eles, mas para aqueles que se aprofundam um pouco mais, logo perceberão que não são gêmeos idênticos.
      Se você ainda estiver indeciso entre os dois, você precisa começar a fazer algumas perguntas como:
      "Qual deles leva a melhor para cortar?" Ou "Quem tem a vantagem em um ciclo de volume?"
      Então vamos pular para o grande debate Stanozolol vs Oxandrolona e discutir os dois uns contra os outros.
       
      Qual é a diferença entre Stanozolol e Oxandrolona?
      Por que tantos marombeiros pensam que esse par de esteróides é o mesmo?
      Para começar, vamos percorrer as semelhanças de Stanozolol vs Oxandrolona:
      §     Os compostos químicos irão dizer-lhe que tanto o Oxandrolona como o Stanozolol fazem parte do grupo de esteróides DHT (di-hidrotestosterona).
      §     Oxandrolona e Stanozolol também são classificados como esteróides 17-aa - eles vão prejudicar o seu fígado.
      §      Você não terá qualquer atividade estrogênica com qualquer esteróide. Isso significa que não há retenção de água nem nenhum dos efeitos colaterais associados.
      §     Stanozolol e Oxandrolona são ambos popular para ciclos de corte.
      §     Em comparação com outros esteróides Oxandrolona e Stanozolol são apresentados como "feminino amigável".
      §     A terapia pós ciclo também pode ser uma necessidade para ambos os esteróides.
      §     Ambos só podem ser usados por curtos períodos de cada vez.
      Embora esteja claro que muitas características estão lado a lado, ambos os esteróides são, de fato, compostos separados por si mesmos.
      Ainda não está convencido?
      Agora deixe-me compartilhar com você algumas diferenças entre Stanozolol vs Oxandrolona:
      §     Oxandrolona tem um risco menor de virilização comparado ao que o Stanozolol possui. Esta é uma das razões pelas quais o Oxandrolona é a melhor escolha entre atletas do sexo feminino e fisiculturistas.
      §     Stanozolol irá gerar mais chance de adicionar massa magra do que Oxandrolona.
      §     Stanozolol é conhecido por ser seco para as articulações, enquanto que Oxandrolona é um esteróide que geralmente é melhor tolerado.
      §     Stanozolol tem uma classificação androgênica de 30, onde Oxandrolona é ligeiramente inferior a 24. Portanto, Stanozolol tem a vantagem sobre Oxandrolona.
       
      Oxandrolona Vs Stanozolol para perda de gordura
      Certos esteróides, como Clenbuterol são feitos simplesmente para o corte e o mesmo se aplica a ambos Stanozolol e Oxandrolona. Ambos aumentam as apostas em relação à dieta.
      Mas qual é o melhor para a perda de gordura?
       
      OXANDROLONA
      Tem que ser dito, Oxandrolona está em uma liga própria quando se trata de preservar a massa muscular magra. Este é um elemento crucial para todo o ciclo de corte.
      Oxandrolona também ajusta suas habilidades de queima de gordura. Ele tem o poder de aumentar sua taxa metabólica, o que significa que você perde gordura mais rapidamente.
       
      STANOZOLOL
      Não cometer erros quando um corte é necessário Stanozolol também é “top performer”. Assim como Oxandrolona, o Stanozolol usa sua presença anabólica para segurar o músculo quando as calorias estão abaixo do normal.
      Mas isso não é tudo.
      Stanozolol também aumenta o metabolismo que por sua vez incentiva o corpo a queimar gordura com mais eficiência. Em cima disso, se Stanozolol é empilhado com algo como clenbuterol pode realmente martelar suas estatísticas de gordura corporal.
      Stanozolol vs Oxandrolona para perda de gordura: O vencedor é…
      Para ser honesto, eu teria que chamar isso de empate. Ambos os esteróides são ajudas eficazes para cortar e aumentar a perda de gordura. Mesmo as mulheres acham Stanozolol vs Oxandrolona esteróides amigáveis do sexo feminino.
       
      Oxandrolona Vs Stanozolol para Bulking
      Quando se trata de ganhar massa, fica claro que ambos não estão no topo da lista.
      No entanto, se você tivesse que escolher Oxandrolona ou Stanozolol para aumentar o volume, qual você diria que tem a vantagem?
      Aqui está o acordo.
      Ao lançar as estatísticas anabólicas, o Stanozolol é ligeiramente mais potente que o Oxandrolona. Portanto, é lógico que o Stanozolol é um pouco melhor na construção de massa sobre o Oxandrolona.
      Um ponto que gostaria de destacar.
      As mulheres acharão o Stanozolol muito mais eficaz para o volume do que os homens. Os caras têm a maior parte das alternativas que farão um trabalho muito melhor do que o Stanozolol.
       
      "E as habilidades de força do Stanozolol vs Oxandrolona?"
      Quando se trata de ganhos de força, Oxandrolona atinge um destaque à parte. Muitos marombeiros vêem seus resultados de levantamento em direção ao céu assim que Oxandrolona entra em ação.
      No entanto, eu não gostaria de excluir totalmente o Stanozolol - ele vai dar à Oxandrolona uma vantagem quando pensamos no seu dinheiro.
       
      Stanozolol vs Oxandrolona para o volume: O vencedor é…
      No geral Stanozolol é melhor em ganhar massa do que Oxandrolona, mas para ganhar força Oxandrolona ganha.
       
      Resultados Oxandrolona vs Stanozolol
      O tipo de resultados que você obtém do Stanozolol ou do Oxandrolona certamente desempenhará um papel importante no processo de tomada de decisão.
      Então, vamos começar a trabalhar e familiarizar com o tipo de resultado que você pode esperar desses dois esteróides populares.
       
      OXANDROLONA RESULTADOS
      O que Oxandrolona faz por você?
      Quando se pesa Stanozolol vs Oxandrolona sobre vascularidade, Oxandrolona dá o primeiro passo no pódio. Este esteróide cria um físico muito mais nítido, magro com definição completa.
      No entanto, embora seja um esteróide seco, Oxandrolona ainda é ótimo para manter a plenitude de seus ganhos existentes. É rápido para trazer resultados perceptíveis também, muitos marombeiros amam o fato de você não precisar esperar muito.
      Oxandrolona vai fazer você se sentir mais forte e rasgado, enquanto ainda segurando a massa muscular.
       
      RESULTADOS STANOZOLOL
      Que tipo de resultados você consegue com o Stanozolol?
      Devido à curta meia-vida do Stanozolol, é um composto de ação rápida, o que significa que os resultados são rápidos.
      A menos que você seja do sexo feminino, a única coisa que você não verá são enormes ganhos em massa - ele não é voltado para ser esse tipo de esteróide, no entanto, oferece algumas oportunidades para o crescimento muscular moderado.
      Durante o corte, você pode pensar em Stanozolol como um prático preservador, agarrando-se ao que você tem.
      O que é mais importante, porque não causa retenção de água, implica em quais ganhos limitados você obterá, nada menos do que a magra e sólida. Dito isto, a secura pode resultar em suas articulações, levando toda a tensão.
       
      RESUMINDO:
      Stanozolol irá preservar a massa durante o corte e dar-lhe um físico apertado.
       
      Efeitos colaterais de Oxandrolona e Stanozolol
      Uma semelhança entre Oxandrolona e Stanozolol é que ambos oferecem algum tipo de efeitos colaterais.
      Não é tudo a mesma coisa... mas semelhante.
       
      Efeitos colaterais de Stanozolol
      Onde Stanozolol está preocupado, você pode se preparar para os seguintes efeitos colaterais do Stanozolol:
      §     Acne
      §     Perda de cabelo
      §     Crescimento anormal de pêlos no corpo
      §     Virilização (mulheres)
      §     Dor nas articulações
      §     Hepatotoxicidade - causa danos ao fígado
      §     Natureza supressiva em relação à produção natural de testosterona
      §     Reduz o bom colesterol (HDL)
      §     Aumenta o colesterol ruim (LDL)
       
      Efeitos colaterais de Oxandrolona
      Embora seja um esteróide que proclama ter uma baixa chance de efeitos colaterais, não se pode fingir que está completamente livre de todos os inconvenientes.
      Com os efeitos secundários de Oxandrolona, existe o risco do seguinte:
      §     Acne
      §     Crescimento excessivo de pêlos no corpo
      §     Perda de cabelo acelerada
      §     Danos no fígado
      §     Suprime a produção de testosterona
      §     Baixo risco de virilização (mulheres)
      §     Interferência no nível de colesterol
       
      Stanozolol vs Oxandrolona, quem ganha a batalha dos inconvenientes?
      Tanto quanto os efeitos colaterais ir ambos os esteróides são considerados mais leves do que a maioria lá fora. Esta é uma grande vantagem para todas as senhoras lá fora.
      No entanto, como o Stanozolol tem uma classificação androgênica/anabólica ligeiramente superior, também significa um fator de risco maior do que o Oxandrolona.
       
      O VENCEDOR É…
      Oxandrolona recebe o primeiro lugar por ser mais indulgente sobre os efeitos colaterais.
       
      tradução da página eletrônica https://broscience.com/winstrol-vs-anavar/, acessado em 20 de julho de 2019
       
    • By Gabi Pinheiro
      Olá galerinha!
      29/05 eu vou iniciar o ciclo de oxan + Stano 
      Vocês acham recomendável eu usar Stano? Ou devo somente no Oxandrolona injetável?
      Bom, eu parei na academia e comecei a malhar na estação em casa, com todos os aparelhos menos Flexora.
      ( Eu parei porque a concentração em casa é maior ) 
      E então, o que vocês acham? A minha dieta é muito boa, e intensifico bem nos exercícios, então com o oxan ajudar muito.
      Eu vou mandar a foto do shape de como ta agora
       

       (Eu não to com postura na foto porque eu tava fugindo das manchas no espelho.)
    • By Atenanunes
      Idade :31
      Altura:1,58
      Peso:59
      Medicações em uso (usa anticoncepcional?):Sim 
      Problemas de Saúde:Não
      Tempo de treino: 3 anos 
      Ciclos feitos: Não
      Ciclo propost o com Aes (Marca) dose e tempo:
      Divisão de treino e horario do mesmo: 3x inferiores 3x sup,treino a noite entre 18:30 e 19:30
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: sem dieta no momento.
      Indicação @Apollo Galeno @Rafaellla28  
      Tenho bastante problemas com retenção,confesso q tenho dificuldade de manter a dieta nos últimos tempos,sinto muita fome😭,talvez um pouco de ansiedade,não sei mas tá difícil,conto com a ajuda de vcs.🤗
    • By Caca alm
      Fiz meu primeiro ciclo faz 4 anos. Na época usei Dianabol e stano, o que acho que foi muito forte pra mim, pois tive um surto de espinhas pelo corpo. 
      Tenho interesse de fazer um novo ciclo,somente com oxandrolona.
      Hoje tenho 27 anos, 53 Kg, e ainda alguma tendência para espinhas. Gostaria de saber sobre as pessoas que já tomaram somente ox. se mesmo em doses baixas costuma dar espinhas. 
    • By Danilo Alves de lima
      Iae galera!!! Queria primeiro parabenizar pelos donos do site, vocês estão de parabéns!!
       
      Meu Nome é Danilo, tenho 25 anos e treino a 1 ano e 6 meses, estou com um BF bom, 10%, dieta orientado por uma nutricionista e treino acompanhado por um personal, nunca fiz a utilização de AEs, mas, estou estudando bastante a possibilidade de começar a usar, pesquisei muito sobre as drogas, e montei um ciclo e gostaria da opinião de vocês, vamos lá:

        Tempo: 12 Semanas Drogas: Boldenona, prop de testosterona e proviron
        Boldenona 1-12 / 2ml semanal - Seg / Quint Prop Testosterona 1-12 / 0,5ml - Seg / Quint / Sab Proviron 1-12 / 4 Comp diários
        Estou com dúvidas sobre a TPC, gostaria de mais informações, lembrando que tenho tendência a ginecomastia e queria me adiantar sobre isso, pois, não quero sofrer as concequências, pós ciclo, a tpc que montei foi a seguinte:
        Após 2 semanas da última aplicação: HCG - Primeiras semanas ZMA Silimarina Tamoxifeno Finasterida
       
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