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Rafael De Moraes Fischer

Ciclo de Oxandrolona (5mg ao dia / 6 a 8 semanas) para mulher 50 anos.

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Bom dia pessoal. Minha mãe treina há 15 anos e segue uma dieta regrada para emagrecimento durante  5 anos. Ela estagnou, e agora realizará um ciclo de oxan de 5mg ao dia todo dia 2 horas antes do treino durante 6 a 8 semanas. Gostaria da ajuda de vcs com relação ao ciclo dela e quais vitaminas em relação a TPC tomar e quais alimentos para ajudar a cuidar do figado dela e outra ações adversas que possam surgir. Desde já agradeço.

50 anos, 1,68m, 27%bf, 76kg.

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Rafael, Oxandrolona, especialmente nesta dose, não tem TPC. O ideal é estar acompanhada por um médico - se é que já não está. No mais, sempre é importante usar - não só por conta do ciclo, mas por conta da saúde - ômega 3, vitamina D3 entre 5.000 a 10.000 ui e magnésio. Estes são suplementos muito bons que eu, particularmente, utilizo e recomendo.

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18 horas atrás, Rafael De Moraes Fischer disse:

Bom dia pessoal. Minha mãe treina há 15 anos e segue uma dieta regrada para emagrecimento durante  5 anos. Ela estagnou, e agora realizará um ciclo de oxan de 5mg ao dia todo dia 2 horas antes do treino durante 6 a 8 semanas. Gostaria da ajuda de vcs com relação ao ciclo dela e quais vitaminas em relação a TPC tomar e quais alimentos para ajudar a cuidar do figado dela e outra ações adversas que possam surgir. Desde já agradeço.

50 anos, 1,68m, 27%bf, 76kg.

Como o Foston falou, nessa dose não precisa TPC. Até diria que com essa dose poderia ir mais além das 8 semanas, dependendo da reacção da sua mãe ao produto.

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6 horas atrás, Rafael De Moraes Fischer disse:

Foston, obrigado mesmo pela ajuda. Estarei postando o ciclo dela aqui. Esta com acompanhamento sim, mas nao inidcou tpc pra essa dose, mas sempre fico com o pé atras, e é minha mae tbm. Obrigado

Complementado o comentário do Foston, eu colocaria, ainda, Vit C 500mg, VitE 400ui, um bom Multivitaminico e Biotina 5000ui.

Poste fotos do shape da tua mãe, por gentileza.

Seria legal se ela consultasse um médico especializado em modulação hormonal. A qualidade de vida dela pode melhorar ainda mais.

Outra coisa a se pensar é a utilização de testosterona em lugar da oxandrolona (minha esposa está 7 meses utilizando ininterruptamente, acompanhando com exames bimensais, é claro).

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Em 26/02/2018 em 07:14, Arnaldo Santos. disse:

Como o Foston falou, nessa dose não precisa TPC. Até diria que com essa dose poderia ir mais além das 8 semanas, dependendo da reacção da sua mãe ao produto.

Muito bem, então, ela começou o ciclo segunda feira, estou com 100 capsulas de 5mg cada, da para fazer um ciclo de 3 meses, no entanto acho q seria muito longo. 8 semanas acho q estenderei, dependendo das próximas reações.

Em 26/02/2018 em 07:26, FitCoupleHim disse:

Complementado o comentário do Foston, eu colocaria, ainda, Vit C 500mg, VitE 400ui, um bom Multivitaminico e Biotina 5000ui.

Poste fotos do shape da tua mãe, por gentileza.

Seria legal se ela consultasse um médico especializado em modulação hormonal. A qualidade de vida dela pode melhorar ainda mais.

Outra coisa a se pensar é a utilização de testosterona em lugar da oxandrolona (minha esposa está 7 meses utilizando ininterruptamente, acompanhando com exames bimensais, é claro).

que legal o relato, depois do uso da ox pra ela, vou tentar fazer isso mesmo. Ela teve uma reação de vômito hj, do nada. Devo me preocupar? Agora ela já esta tranquila, sem nenhum mal estar, só foi o vomito mesmo.

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9 minutos atrás, Rafael De Moraes Fischer disse:

Muito bem, então, ela começou o ciclo segunda feira, estou com 100 capsulas de 5mg cada, da para fazer um ciclo de 3 meses, no entanto acho q seria muito longo. 8 semanas acho q estenderei, dependendo das próximas reações.

que legal o relato, depois do uso da ox pra ela, vou tentar fazer isso mesmo. Ela teve uma reação de vômito hj, do nada. Devo me preocupar? Agora ela já esta tranquila, sem nenhum mal estar, só foi o vomito mesmo.

Devidamente acompanhado por exames, você pode tranquilamente estender o ciclo por 12 semanas porque as doses são pequenas. 

Mulheres não tem o eixo hpt para se preocupar com restauração posterior, então, podem prolongar o uso dos esteroides anabolizantes. Aliás, doses menores por tempo prolongado trazem ganhos mais sólidos.

Apenas atente-se para a saúde hepática renal perfil lipídico e a questão hormonal; esses são os mais importantes por hora.

Por fim, Ffaça o ciclo com 90 comprimidos e deixe os outros 10 para desmame.

Algumas pessoas relatam enjoo e náuseas com uso da oxandrolona, entretanto , em doses muito mais altas do que 5 miligramas. De toda sorte não se pode descartar sim de toda sorte não se pode descartar ser, sim,  efeito efeito colateral. 

Vale lembrar que os treinos e alimentação devem estar estritamente adequados aos objetivos dela, sob pena de não ter ganhos quaisquer.

 

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45 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Devidamente acompanhado por exames, você pode tranquilamente estender o ciclo por 12 semanas porque as doses são pequenas. 

Mulheres não tem o eixo hpt para se preocupar com restauração posterior, então, podem prolongar o uso dos esteroides anabolizantes. Aliás, doses menores por tempo prolongado trazem ganhos mais sólidos.

Apenas atente-se para a saúde hepática renal perfil lipídico e a questão hormonal; esses são os mais importantes por hora.

Por fim, Ffaça o ciclo com 90 comprimidos e deixe os outros 10 para desmame.

Algumas pessoas relatam enjoo e náuseas com uso da oxandrolona, entretanto , em doses muito mais altas do que 5 miligramas. De toda sorte não se pode descartar sim de toda sorte não se pode descartar ser, sim,  efeito efeito colateral. 

Vale lembrar que os treinos e alimentação devem estar estritamente adequados aos objetivos dela, sob pena de não ter ganhos quaisquer.

 

Obrigado pelo esclarecimento, muito bom bom. Então estenderei o ciclo dela. Vou entao realizar os exames dela após um mes e 15 dias de uso. Exames hepáticos, renais, colesterol e questão hormonal. Seriao esses os exames mais importantes? 

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30 minutos atrás, Rafael De Moraes Fischer disse:

Obrigado pelo esclarecimento, muito bom bom. Então estenderei o ciclo dela. Vou entao realizar os exames dela após um mes e 15 dias de uso. Exames hepáticos, renais, colesterol e questão hormonal. Seriao esses os exames mais importantes? 

Em principio sim. 

O ideal seria exames anteriores para fins de comparação.

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    • By Anemorena
      Oi galerinha, olha eu aqui para compartilhar e somar com vocês o meu primeiro projeto!
      Venho a meses em construção, de hábitos, costumes, superações, e sou grata a todos que me ajudaram a chegar até aqui.
      Idade: 27 anos
      Altura: 1,70m
      Peso: 66kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhuma
      Problemas de Saúde: nenhum
      Tempo de treino: 7 meses
      Ciclo proposto: Oxandrolona 5mg

      Dieta atual:Desjejum - 6:30hs: 1 colher sopa de vinagre de maça + 250 ml de agua morna. (em jejum)
       
      Pré-treino - 7:30hs: 1 scoop de whey isolado + 20g de Aveia + chia + 200mg de vitamina c + 5 mg de Ioimbina + 3 g de Creatina + 1 capsula de Omega 3 + 1 capsula de Cafeina de até 150 mg . Pós-treino - 10:30hs:  3 ovos mexidos na água + 1 banana da terra + 1 dose de Whey  Almoço - 12hs: 100g de batata da sua escolha ou mandioca + 120g filé de frango ou peixe ou atum ou sardinha acebolada + salada verde + 200mg de vitamina c   + 1 capsula de vitamina d3 de 5000ui Janta - 16 hs: 100g de batata da sua escolha ou mandioca+ 120 frango desfiado ou atum + cebola e salsa +1 colher sobremesa de creme de leite light + tomate + azeite de oliva ou Inhame ou mandioca ou batata doce com frango ou carne do sol + 2 ovos + 1 capsula de Omega 3

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      Vou ser bem honesto, sou um iniciante na musculação, não tenho nem 3 meses de treino, minha dieta não consigo manter, mas ... o jaca aqui resolveu ciclar assim que pisou na acadêmia por indução de um amigo (burr* para um car@lh*).
       
      Meu ciclo atualmente é:
      1-8 500mg/sem enantato
      1-5 Diana 40mg
       
      Estou na quarta semana do ciclo ..
      Saí dos 59kg (com 178cm (sim burro e frango)) 3 agora estou com 66kg).
      Disso eu ganhei pouca massa magra (chuto no máximo 1,5kg)
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      Minha dúvida é: parar o ciclo agora, visando diminuir colaterais já que os ganhos serão nulos (pela dieta mal planejada), ou seguir??
       
      Ps: sim, eu sei, fui inocente e burro, caí na onda do amigo e sem nunca ter feito uma série de supino na vida já hávia aplicado testo e tomado dbol, ninguêm precisa me dizer que está tudo errado, porém preciso dessa orientação, se eu parar, tenho tamox, farei tpc, aprenderei a treinar e a comer, para depois pensar em ciclar.
       
      Ps2: se eu parar, fazer a tpc após quantos dias?
       
      Obrigado.
    • By Juju5858
      Boa noite pessoal! A um tempo atrás fiz um tópico perguntando sobre o uso da OXA. Até então estava fazendo o uso de anticoncepcional e havia começado a malhar a pouco tempo. Gostaria da ajuda de vocês pra conseguir fazer um ciclo bem sucedido (se acharem que eu devo)!!
      Sobre mim:
      Idade: 23 anos 
      Altura: 1,62
      Peso: 55 kilos 
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: Continuos a 6 meses (Já malhei antes mas passei mais de 1 ano parada)
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Dieta: 
       8:00 -  2 fatias de pão de integral/ ou duas bananas com avenía , café sem açúcar
      11:00 horas - Omelete com legumes 

      Treino das 12:15 as 13:15 ( no meu intervalo de almoço)
      13:15 Carne de panela com mandioca e arroz integral- / peito de frango assado com arroz integral e legumes entre outros... (compro aquelas marmitas fit congeladas, porque n tenho tempo para preparar)
      15:00 - Whey - 30 grs 
      19:00 - Sanduíche de pão integral com patê de frango/ salada de frutas s/ açucar (compro na faculdade, esse horário que chego)
      22:30- jantar, mesmo padrão do almoço.
      Sobre o cardápio não tenho muita noção de quantidade, vou comprar a balança, pelo que eu vi aqui é o mais correto... 
      Meu objetivo é ganhar massa magra e perder gordura. Principalmente a gordura das costas que tem me incomodado muito! Eu comecei academia pesava 49kg, engordei 6 kilos porém Acho que mais da metade foi de gordura rsrs, estava comendo muito carboidrato. 
      Além do treino e dieta estou fazendo procedimento estético, com aplicação de enzimas para ajudar na queima de gordura na região das costas. 
      Meu tempo é bem corrido, mas quero me esforçar o máximo pra ver uma boa mudança!! Consigo treinar no máximo 4 vezes na semana, vocês acham insuficiente? É oque eu consigo fazer, minha rotina é bem puxada, trabalho, estudo, cuido da casa e ainda tenho um bebezinho rsrs mas não quero que isso me impeça! 
       
      MEU TREINO A/B (Quem montou foi o instrutor da academia,  não sei se está correto)...
      SEGUNDA E QUINTA 
      AGACHAMENTO SMITH/ AGACHAMENTO HALTERES (BI-SET) 3X12
      LEG PRESS 3X12 E AGACHAMENTO ISOMETRICO 30SEG (BI-SET) 
      LEG PRESS 45 
      (PAUSA DESCANSO)
      MESA FLEXORA E STIFF BARRA (BI-SET) 3X12 
      CADEIRA EXTENSORA
      AGACHAMENTO SUMO HALTERES
      GÊMEOS SENTADO
      TREINO HIT DE 10 MIN NO FINAL
      TERCA E SEXTA
      Abdômen/ bíceps / dorsal/ ombro (não muito meu foco mas farei por obrigação) rs 
      TREINO HIT DE 10 MIN NO FINAL
      Pensei em um ciclo de 6 semanas com oxa landerlan
      1-2 5mg 1 hora antes do treino
      3-4 10 mg duas vezes ao dia
      5-6 5 mg 1 hora antes do treino
      Uma pergunta idiota: eu tomo a oxa todos os dias ou apenas quando for treinar? kkk
      aceito sugestões sobre tudo!!
      OBS: Pretendo iniciar o ciclo na próxima segunda dia 10.



    • By letcall4
      Idade: 23

      Altura: 1,67

      Peso: 65 kg

      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): tomando bilastina 20 mg, fluoxetina 10 mg

      Problemas de Saúde: nenhum 

      Tempo de treino: mais de 2 anos 

      Ciclos FEITOS com dose e tempo: não fiz 

      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não fiz 

      Divisão de treino e horario do mesmo: A e B / malho de 06:00 as 7:00 

      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 
      -Café da manhã 7:15 - 1 ovo e 2 claras + queijo minas / café 
      -lanche da manhã 10:00 - fruta
      -almoço 13:00 - 2 col. de arroz, 1/2 concha de feijão, 1 carne e salada
      -lanche da tarde 16:00 - pão integral ou crepioca com queijo minas
      -janta 20 hrs - mesmo do almoço
      Oi galera, achei esse fórum e resolvi fazer esse post, preciso de ajuda de vocês com treinos e dietas. Treino há mais de 2 anos mas nunca treinei intensamente, esse mês foi bem complicado para malhar pois tive alguns problemas de saúde. Comprei a oxandrolona da landerlan 5 mg para tomar mas depois de ler alguns relatos aqui no forum resolvi pedir auxilio a vocês. Queria emagrecer para depois ganhar massa, alguém para me ajudar? 



      @Apollo Galeno tenho visto você ajudando outras pessoa, ficaria imensamente grata se me ajudasse tambéeeeem
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