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susana maria

Loucura começar a tomar oxandrolona com 20 mg por dia e depois aumentar pra 30 mg/dia?

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Vocês acham loucura começar a tomar oxandrolona com 20 mg por dia e depois aumentar pra 30 mg/dia? ou eu começo com 10 mg/dia e aumento pra 30mg/dia??

P.S: é meu primeiro ciclo com aes, e a cápsula que eu comprei é de 10 mg.

faço musculação há 2 anos

peso:58 kg

altura:1,68 m

idade: 21

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1 hora atrás, susana maria disse:

Vocês acham loucura começar a tomar oxandrolona com 20 mg por dia e depois aumentar pra 30 mg/dia? ou eu começo com 10 mg/dia e aumento pra 30mg/dia??

P.S: é meu primeiro ciclo com aes, e a cápsula que eu comprei é de 10 mg.

faço musculação há 2 anos

peso:58 kg

altura:1,68 m

idade: 21

 

Leia os tópicos e veja as doses usadas. 30mg é uma superdose que te deixará zoada de colaterais. As meninas aqui começam com 5-10mg e raramente passam de 15mg.

A propósito, você já tinha um tópico:

@Locemar, tem como organizar isso ?

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1 hora atrás, Foston disse:

 

Leia os tópicos e veja as doses usadas. 30mg é uma superdose que te deixará zoada de colaterais. As meninas aqui começam com 5-10mg e raramente passam de 15mg.

A propósito, você já tinha um tópico:

@Locemar, tem como organizar isso ?

minha capsula é de 10 mg, nao tem como eu tomar 5 mg, posso tomar entao so uma capsula de 10 mg por dia?e qual horário melhor pra tomar?

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47 minutos atrás, susana maria disse:

minha capsula é de 10 mg, nao tem como eu tomar 5 mg, posso tomar entao so uma capsula de 10 mg por dia?e qual horário melhor pra tomar?

Antes dos treinos. Nos dias em que não treina, usa-se tomar no mesmo horário.

Edited by Foston

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51 minutos atrás, Foston disse:

Antes dos treinos. Nos dias em que não treina, usa-se tomar no mesmo horário.

Obrigado!!

40 minutos atrás, Toxi disse:

E por que não tomar uma cápsula por dia e manter as 10mg?!

Se for melhor assim, entao faço.

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    • By Rafaellla28
      Oi pessoal, tenho 1,66 , peso 59 kg treino a dois anos interruptos e dieta tbm.
      nunca tomei uma aspirina e a primeira vez que tive coragem e por isso a dosagem de 5mg. 
      Minha dieta e rica em carbo devido a minha dificuldade de ganhos.
      6:00 jejum - água cm limao 
      3 claras 1 gema / 20 gemas de farinha de aveia / 10 gramas de farinha coco / canela e 1 banana ( faço panqueca ) 200 ml de café preto sem açúcar .
      9hs 2 fatias de pão integral e 120 gramas de peito de frango ( as x alterno com ovos)
      12hs 100 grmas de arroz integral 200 de batata doce 120 de frango e 80 de feijão + salada verde
      15 hs 150 de arroz parborizado e 120 de frango ou carne moida
      18 hs 150 de arroz ( alterno com massa integral )e 120 de frango
      pos treino whey e 5g de creatina 
      21hs 120 de arroz e 120 frango 
      5 a 7 litros de água ao dia . 
      Tenho mto receio aos efeitos colaterais que posso vir a ter e ainda não consegui comprar a oxan pq os lugares que encontrei q fabricam 5 mg precisa de receita e outros que n necessita só fazem de 10 e 20
      Fico no aguardo das opniões de vcs ! 
    • By kitoliro14
      Olá gostaria de concelhos e instruções para uma melhor decisão a tomar em relação ao meu PRIMEIRO CICLO!
      Malho a 3 anos e a 2 acompanho relatos, estudos e guias, como  justamente os presentes no Fórum.
      Minha ideia inicial seria DURA + DECA ou apenas DURA, as dosagens gostaria de dicas em relação minhas características fisicas.
      O objetivo é o aumento de massa muscular.
      Desculpe pela ignorância e desde já agradeço!
      Fotos anexadas no final.
      IDADE: 21
      ALIMENTAÇÃO DIÁRIA: ARROZ INTEGRAL, PÃES INTEGRAIS, BATATA DOCE e FRANGO.
      TREINO:             
      SEGUNDA: PEITO & TRCPS   
      TERÇA: COSTAS & BICEPS     
      QUARTA: PERNA & OMBRO ( mesmo exausto com treino de pernas tento tirar maximo proveito para os ombros)*                                       
      QUINTA: PEITO & TRCPS             
      SEXTA: COSTA & BICEPS             
      SÁBADO:  PERNA & OMBRO(*)
      ALTURA: 1,86m
      PESO: 78kg  Objetivo: 85 - 90kg 
      BF: 10%
       
      Obrigado.
       
    • By felipe fernandez
      Eae galera,
      queria saber o que vcs acham desse ciclo que vou faser, visando secar e ganhar um poco de definição e musculo.
      idade: 19anos
      altura: 1,86
      peso: 93
       
       
               irei tomar:
       
      OXANDROLONA+CARNIVOR+DEXTROSE
      vou faser dieta cutting.
       
      o que vcs acham esta bom??
    • By Alyne Frozza
      Olá amigos, gostaria de tirar umas dúvidas, já pedi pra algumas pessoas, mas elas só sabem rir da situação e não me respondem o que quero saber...
       
      Irei iniciar um ciclo de oxandrolona, as doses serão 10mg de 12/12hrs por 12 semanas 
       
      Minha duvida é, eu vou "perder" ou "diminuir" os ganhos após o uso? e em quanto tempo isso? (após uso)
      Sei que posso "manter" seguindo dieta a risca e treinando na mesma intensidade, mas também sei que posso "perde-los" após ciclo.
      Alguém por favor me tira essa dúvida?
       
      Obrigada pessoal! 
    • By Marombarg
      Olá pessoal, esse é meu primeiro cliclo com oxandrolona, eu treino a 1 ano e 3 meses... sou novato ainda mas quero ganhar uma massa magra antes do verão. Eu tomei mdrol no meio do ano ganhei 6 kg e foi só o que tomei até agora.
      A minha dúvida é o seguinte...
      pretendo tomar:
      1 sem 40mg oxan
      2 á 6 sem 60 mg oxan
      Então gostaria de saber se é realmente necessário eu tomar uma testosterona pra aumentar o líbido durante o ciclo, sabendo que ngm é igual mas como não vou ter acompanhamento médico o que a maioria fez é uma base.
      Tenho 20 anos, 185 cm, 82kg
      Agradeço se puderem me ajudar e me acompanhar nesse ciclo... posteriormente vou postar fotos e postar a minha idéia de TPC. Valeu!
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