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Mantenho dieta e treino de segunda a segunda durante 2 anos sério, não bebo não fumo, durmo e descanso bem, faço musculacao sou natural com 38 de braço, agora após alguns meses deixei de ser natural e resolvi comprar minha genética, comprei A "abençoada" trembolona e após a quinta aplicação tive um aumento 40 cm de bíceps, força, agressividade junto com um estresse, aumento da massa muscular, abdome trincado como sempre, todo definido e coxa corpo na simetria, isso natural cheguei no limite natural com 15  de BF e musculatura, já não visualizo desenvolvimento só fico fibrado e muito dividido já estou na simetria e mesmo comendo de três em três horas não engordo. Agora após três a quatro meses sem nenhuma alteração no shape mesmo acima do padrão, Estou decidido aplicar Trembolona comecei agora, comecei, neste momento tenho três bujão cada um 10 ml. Estou na quinta aplicação 1 ml na segunda 1ml na sexta uso o suplemento cápsula duas ao dia de tribulus terrestris até o final do bujão de 10 ml vou usar duas cápsulas Tribulus Terrestris para TPC durante o almoço, E durante o ciclo tô tomando remédio para fígado umas 20 hrs da noite, tem algo que está faltando na TPC ou durante o ciclo ou antes ou após?

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Editado por Levy Cardoso
Atualizei meus dados dando conclusão a alguns detalhes que vão ajudar a entender melhor a origem do tópico

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Mais louco que o Bozo!!!! kkkk

Está usando alguma testo? Tribulus não é TPC, vc tem que ativar seus bagos após o ciclo e o Tribulus não faz isso!!! Com base na testosterona em que está usando vc dar inicio a TPC, da uma lida sobre a SERMS!!!

Eu no seu lugar faria da seguinte forma:

Tamoxifeno 40mg  3 semanas

Tamoxifeno 20mg 5 semanas

Adicionaria o seu tribulus, Vit. E, Vit. D3, Omega 3.

 

Obs.: Reveja estas aplicações de trembolona, devido a meia vida da droga o ideal é todo dia ou pelo menos dia sim dia não, na verdade mesmo acho que vc ta perdidão... Mas é isso ae taca le pau!!! 

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Estou tomando Ômega 3 6 e 9 todo dia uma e o tribulus duas cápsulas, então eu devo terminando esses três bujão de Trembolona comprar uma testosterona e me aplicar Quantos ml por dia e eu compro de ampola ou bujão ativar o bago? Sendo que eu consigo mandar três vezes na menina que eu tu e o enantato de Trembolona me deixa ereto me sinto bastante ativo com a Trembolona na questão sexual

Eu estou pegando leve para não sentir muito o fígado por isso eu faço isso segunda depois na sexta 4 dias 1 ml depois te espero mais 4 dias

Editado por Levy Cardoso

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4 minutos atrás, Levy Cardoso disse:

Estou tomando Ômega 3 6 e 9 todo dia uma e o tribulus duas cápsulas, então eu devo terminando esses três bujão de Trembolona comprar uma testosterona e me aplicar Quantos ml por dia e eu compro de ampola ou bujão ativar o bago? Sendo que eu consigo mandar três vezes na menina que eu tu e o enantato de Trembolona me deixa ereto me sinto bastante ativo com a Trembolona na questão sexual

Eu estou pegando leve para não sentir muito o fígado por isso eu faço isso segunda depois na sexta 4 dias 1 ml depois te espero mais 4 dias

Corrigindo os erros ortográficos e dando um melhor entendimento.

Estou tomando Ômega 3 6 e 9 todo dia uma e o tribulus duas cápsulas, então eu devo terminando esses três bujão de Trembolona comprar uma testosterona? Quantos 1ou 2ml por dia fazer o ciclo? e eu compro de ampola ou bujão? Sendo que eu no ciclo enantato de Trembolona me deixa ereto me sinto bastante ativo com a Trembolona na questão sexual mando MT bem .

A aplicação a curto tempo. Eu estou pegando leve para não sentir muito o fígado pra não impactar, por isso eu faço isso aos poucos, até meu organismo se acostumar e eu observar se há colaterais, e só segunda e sexta minha aplicação a cada 4 dias 1 ml.

17 minutos atrás, Marcos...V disse:

Mais louco que o Bozo!!!! kkkk

Está usando alguma testo? Tribulus não é TPC, vc tem que ativar seus bagos após o ciclo e o Tribulus não faz isso!!! Com base na testosterona em que está usando vc dar inicio a TPC, da uma lida sobre a SERMS!!!

Eu no seu lugar faria da seguinte forma:

Tamoxifeno 40mg  3 semanas

Tamoxifeno 20mg 5 semanas

Adicionaria o seu tribulus, Vit. E, Vit. D3, Omega 3.

 

Obs.: Reveja estas aplicações de trembolona, devido a meia vida da droga o ideal é todo dia ou pelo menos dia sim dia não, na verdade mesmo acho que vc ta perdidão... Mas é isso ae taca le pau!!! 

Estou tomando Ômega 3 6 e 9 todo dia uma e o tribulus duas cápsulas, então eu devo terminando esses três bujão de Trembolona comprar uma testosterona? Quantos 1ou 2ml por dia fazer o ciclo? e eu compro de ampola ou bujão? Sendo que eu no ciclo enantato de Trembolona me deixa ereto me sinto bastante ativo com a Trembolona na questão sexual mando MT bem .

A aplicação a curto tempo. Eu estou pegando leve para não sentir muito o fígado pra não impactar, por isso eu faço isso aos poucos, até meu organismo se acostumar e eu observar se há colaterais, e só segunda e sexta minha aplicação a cada 4 dias 1 ml.

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Cara eu nem sei por onde começar, estou cansado agora, já já aparece alguém pra te ajudar!!! Altera seu topico, coloca seus dados certinho, altura, peso, treino... Vc pesquisou os colaterais da trembo mesmo? De onde tirou começar o ciclo sem testosterona? Qual marca dessa trembo sua??

Da uma lida nestes topicos ai colega, no Guia Basico vai ter varios outros links que ajuda a matar essas suas duvidas ai!!! 

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4 horas atrás, Levy Cardoso disse:

Eu tenho 1,68 de altura e 70 kilos com 15% de gordura o Bujão de Trembolona E landerlan

IMG-20180302-WA0007.jpeg

Amigo quanta confusão vai nessa cabeça!

1° compra testosterona enantato e começa a usar juntamente com a trembolona ou vai ter problemas, com o pinto!

2° pesquisa sobre TPC SERMS e faz ela no fim so ciclo, mais as vitaminas e o tribullus terrestris!

Trembolona enantato 400mg por semana duas vezes na semana!

Trembolona acetato 100mg dia sim dia não, (400mg por semana)!

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8 horas atrás, Levy Cardoso disse:

Mantenho dieta e treino de segunda a segunda durante 2 anos sério, não bebo não fumo, durmo e descanso bem, faço musculacao sou natural com 38 de braço, agora após alguns meses deixei de ser natural e resolvi comprar minha genética, comprei A "abençoada" trembolona e após a quinta aplicação tive um aumento 40 cm de bíceps, força, agressividade junto com um estresse, aumento da massa muscular, abdome trincado como sempre, todo definido e coxa corpo na simetria, isso natural cheguei no limite natural com 15  de BF e musculatura, já não visualizo desenvolvimento só fico fibrado e muito dividido já estou na simetria e mesmo comendo de três em três horas não engordo. Agora após três a quatro meses sem nenhuma alteração no shape mesmo acima do padrão, Estou decidido aplicar Trembolona comecei agora, comecei, neste momento tenho três bujão cada um 10 ml. Estou na quinta aplicação 1 ml na segunda 1ml na sexta uso o suplemento cápsula duas ao dia de tribulus terrestris até o final do bujão de 10 ml vou usar duas cápsulas Tribulus Terrestris para TPC durante o almoço, E durante o ciclo tô tomando remédio para fígado umas 20 hrs da noite, tem algo que está faltando na TPC ou durante o ciclo ou antes ou após?

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É muito doido usar trembo sem testo com pouco tempo de treino.

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1 hora atrás, Gamma disse:

É muito doido usar trembo sem testo com pouco tempo de treino.

Mas eu treino muito tempo Tipo desde meus 14 anos mas dieta e treino de segunda a segunda Foi mesmo dois anos seguidos Porque antes eu parava e voltava só agora que eu levo a sério o esporte e natural eu consigo levantar 120 Kg no supino agora com aplicação eu consigo levantar com mais série

3 horas atrás, Arnaldo Santos. disse:

Amigo quanta confusão vai nessa cabeça!

1° compra testosterona enantato e começa a usar juntamente com a trembolona ou vai ter problemas, com o pinto!

2° pesquisa sobre TPC SERMS e faz ela no fim so ciclo, mais as vitaminas e o tribullus terrestris!

Trembolona enantato 400mg por semana duas vezes na semana!

Trembolona acetato 100mg dia sim dia não, (400mg por semana)!

Então eu boto 1ml de Trembolona na seringa e mais 1 ml de testosterona enantato na outra seringa? Ou posso botar em uma seringa só e mandar junto? O enantato de Trembolona Então continua ficando normal segunda e sexta Já que é dois dias na semana?

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9 horas atrás, Levy Cardoso disse:

Eu estou pegando leve para não sentir muito o fígado

Trembolona não é hepatotóxica até onde eu sei amigo, você precisa de informações antes de mandar esse ciclo porque a trembo é pancada! 

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1 hora atrás, Levy Cardoso disse:

Mas eu treino muito tempo Tipo desde meus 14 anos mas dieta e treino de segunda a segunda Foi mesmo dois anos seguidos Porque antes eu parava e voltava só agora que eu levo a sério o esporte e natural eu consigo levantar 120 Kg no supino agora com aplicação eu consigo levantar com mais série

Então eu boto 1ml de Trembolona na seringa e mais 1 ml de testosterona enantato na outra seringa? Ou posso botar em uma seringa só e mandar junto? O enantato de Trembolona Então continua ficando normal segunda e sexta Já que é dois dias na semana?

É isso aí amigo! Pode usar os dois na mesma seringa, se forem os dois da mesma base. ( oleosos ou aquoso).

E se for testosterona Enanatato pode fazer também duas aplicações por semana.

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Vou mandar semana que vem essa enantato de testosterona, vou fazer um ciclo só desses dois a  enantato trembolona e a enantato de testosterona

11 horas atrás, x6NurbWiLL disse:

Trembolona não é hepatotóxica até onde eu sei amigo, você precisa de informações antes de mandar esse ciclo porque a trembo é pancada!

Hoje eu fiz na Barra W 70 kg bíceps e depois 21 com 15 de cada lado, e rosca 20 kg de cada lado fiz ombro com dez dez de cada lado frente lateral.

Logo depois como 320 gramas de comida, 150 de arroz, 100 de feijão e 80 de frango. Mandei um caqui.logo uma cápsula de ômega 3 6 e 9 de manhã mandei uma cápsula de ômega 3 e duas de Tribulus Terrestris.

Nenhum colateral

Meu objetivo no ciclo é 90 kilos seco e de 15 a 20 de BF no bulk, e chegar nos 78 seco grande e definido com 14 de BF e cut

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Obrigado quem me ajuda e me ajudou nas dúvidas do ciclo. Ainda tô aprendendo a mexer no site fisiculturismo. Gostei por ter pessoas presentes que entenda do assunto. Foto do meu treino de hj após 60 minutos, comi 100arroz 150feijão 150 gramas de frango assado 

IMG_20180307_000058_915.jpg

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4 horas atrás, Levy Cardoso disse:

Vou mandar semana que vem essa enantato de testosterona, vou fazer um ciclo só desses dois a  enantato trembolona e a enantato de testosterona

É isso aí amigo.

Com esses dois já vai ser muito bom. Basta não esquecer que o mais importante de tudo é a alimentação, treino e descanso.!

Um conselho, não use trembolona mais de 10 semanas. Se fizer o ciclo de 12 para com a trembolona na décima e contínua apenas com a testosterona Enanatato. Boa sorte e Boa continuação 

2 horas atrás, Levy Cardoso disse:

Obrigado quem me ajuda e me ajudou nas dúvidas do ciclo. Ainda tô aprendendo a mexer no site fisiculturismo. Gostei por ter pessoas presentes que entenda do assunto. Foto do meu treino de hj após 60 minutos, comi 100arroz 150feijão 150 gramas de frango assado 

IMG_20180307_000058_915.jpg

Junta ai uma pasta de amendoim e um abacate ou dois por semana.

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    • Por juniorriograndedosul
      Olá galera, queria publicar aqui no forum minha felicidade, e minha evolução, de Obesidade Morbida 136kg a 88kg, e é só o começo, pois digo uma coisa a vocês, a musculação SALVA VIDAS! muito grato por tudo. qualquer pergunta sobre minha evolução, etc, podem me perguntar aqui no tópico.
       
       






















    • Por Jonatan Cigani Carias
      Como já foi relatado no artigo anterior, referente aos períodos bulking (grosso) e cutting (corte), seria interessante utilizar hipercalóricos no período bulking e retirá-los no período cutting, continuando com o whey protein. Também depende do objetivo do consumidor, dos hábitos alimentares, de quanto de calorias ele está ingerindo durante o dia e que tipo de caloria. Avaliar também as distribuições de macronutrientes é muito recomendado. É expressamente importante lembrar que antes de utilizar qualquer tipo de suplementação alimentar é preciso passar pelo nutricionista esportivo, para que o uso seja de melhor aproveitamento juntamente com uma alimentação balanceada.
      O próprio nome suplemento já diz que é para complementar o que a dieta não supre. Às vezes é utilizado como estratégia para aqueles que não têm tempo para uma correta alimentação e buscam o suplemento como uma fonte de alimentação rápida, de fácil preparo e saudável. Outros escassos de informação acham que os suplementos irão resolver seus problemas ou proporcionar resultados aos seus objetivos, como se fosse uma fórmula mágica, mas que na verdade não é. É apenas um recurso ergogênico, ou seja, que aumenta seu poder de trabalho.
      Tanto o whey protein quanto o hipercalórico são importantes suplementos dietéticos para obtenção da massa muscular. É bom lembrar que existem alguns hipercalóricos que em seus ingredientes já adicionam proteínas como whey protein, caseína, além de carboidratos como dextrose, maltodextrina e às vezes amido de milho ceroso (waxy maize). Portanto, às vezes não ficando necessário o uso do whey protein. Esses são classificados como bons hipercalóricos. Mas também são encontrados aqueles que em sua composição encontram-se albumina, proteína de soja, proteína do trigo, leite em pó, considerando estas como as proteínas do produto, não as desclassifico, mas informando que são inferiores a whey protein e a caseína.
      É interessante frisar que a whey protein é importante a todo o momento, é como tomar leite todas as manhas. Por isso fica imprescindível a sua utilização por esportistas para melhores ganhos de massa muscular.
      Geralmente o termo “ganho de massa muscular” significa desenvolver apenas os músculos sem acréscimo de gordura corporal, utilizando-se apenas de suplementos de proteínas (Ex. whey protein) já que as gorduras e carboidratos são facilmente adicionados à alimentação tradicional. Lembrando que cada indivíduo é diferente, portanto, existem estratégias diferenciadas para o alcance da massa muscular.
      Há também outros suplementos dietéticos para aumento da massa muscular, porém a sua utilização deve ser orientada pelo nutricionista para que não haja um uso indiscriminado e que possa a vir ocasionar problemas de saúde.
      Dr. Kadu Martins
      Nutricionista Especializado em Nutrição Esportiva
      CRN – 34187 SP
    • Por Isabela Borba
      Início de ciclo e academias fechadas na quarentena do coronavírus
      Janeiro de 2020 começou e você se lançou à todo vapor no mundo da musculação. Você já treinava há anos e buscava melhorar ainda mais sua estética física! Era chegada a hora de usar algum esteroide anabolizante.
      Você iniciou o uso e veio a triste notícia do coronavírus: todas as academias iriam fechar! Bom, você pensou: "vou manter meu ciclo, pois, logo logo tudo voltará ao funcionamento normal". Semanas se passaram e a situação do mundo apenas piorou. Já se passaram meses, e as academias ainda não estão em funcionamento normal.
      E então, o que fazer com o meu ciclo de anabolizantes?
      Faça exercícios funcionais e aeróbios
      Primeiramente, não se desespere. As academias realmente fecharam, mas você ainda pode minimamente treinar em casa. Não se pode comparar a potência de um treino funcional em casa com um treino bem feito em uma academia com cargas.
      Entretanto, pode-se evitar a perda de massa magra com esse tipo de treino. Deve-se, ainda, manter uma média de 30 minutos de exercícios aeróbios ao dia, tanto para a saúde cardiovascular, quanto para se evitar uma deposição maior de gordura nesse período. 
      E meu ciclo de esteroides? Devo parar? Devo fazer TPC na quarentena?
      A verdade é que não há uma resposta correta. Mas, na minha experiência como médica e atleta profissional de fisiculturismo, esse é o pior momento para se interromper um ciclo.
      Quando se interrompe um ciclo de esteroides em homens, deve-se realizar uma TPC (terapia pós-ciclo) adequada para que o eixo fisiológico hipotálamo - hipófise - gônadas retorne ao funcionamento e, consequentemente, a produção de testosterona fisiológica. 
      Em conjunto, deve-se manter uma rotina de treinamentos intensos e dieta à risca para haver menor perda de massa muscular possível no período, afinal, você retornará ao seu nível “normal” de testosterona.
      A estratégia mais inteligente para os homens, então, seria manter a testosterona em uso e retirar outros esteroides, caso haja alguma associação. Por exemplo, caso você esteja utilizando deposteron associado à oxandrolona, deve-se considerar retirar a segunda droga. 
      Já no caso das mulheres, que, geralmente, utilizam os derivados de DHT (como a oxandrolona e o estanozolol) para performance, é interessante que se mantenha o uso deste tipo de esteroide em uma dose reduzida nesse período. Caso você esteja utilizando outros tipos de esteroides, considere retirar essas drogas. 
      Obviamente, tudo isso deve ser discutido e conversado com o seu médico, que analisará seus exames laboratoriais e fará sua avaliação corporal. Juntos vocês poderão discutir sobre a melhor estratégia.
      Conclusão
      Para resumir: 
      Mantenha uma rotina de treinos diários em casa; Mantenha a dieta, mesmo em casa; Converse com seu médico sobre o seu ciclo, considerando as desvantagens de pausar o uso nesse período; Mantenha o uso de creatina, e. caso você não a utilize, considere iniciar. Este suplemento irá auxiliar a retenção de glicogênio muscular.
    • Por gdamasceno
      Bom dia pessoal,
      Anteriormente postei um tópico sobre um ciclo que eu gostaria de fazer, fui alertado pela galera mais experiente aqui no fórum para eu não fazer no momento pois meu bf% estava muito alto etc... estou seguindo minha dieta de 2426 kcal diárias usando o app MyFitnessPal porém, gostaria de uma ajuda para tirar melhor proveito e conseguir maximizar ainda mais os resultados. Abaixo vou mostrar como é minha alimentação diária de segunda a segunda.
       
      Café da manhã:
      2 bananas prata
      2 fatias de pão de forma integral com pastinha de frango c/milho
       
      Lanche da manhã:
      2 bananas ou 1 maçã 
      2 torradas integral 
       
      Almoço: Pode variar o cardápio aqui na empresa que trabalho.. mas é basicamente assim:
      2 ovos fritos ou bife boi acebolado ou frango grelhado ambos 2 pedaços médios
      2 colheres de sopa de arroz branco
      tomate, alface, beterraba, cenoura, batata doce a vontade..
       
      Lanche da tarde:
      2 bananas ou 1 maçã
      2 torradas integral
       
      Jantar/Pré treino:
      3 pedaços grandes de frango grelhado apenas na água
      2 pedaços grandes de batata doce
      2 ou 3 ovos cozidos
       
      Lanche pós treino:
      2 fatias de pão integral com pastinha de frango c/milho
      3 bananas com aveia em flocos
       
       
      Vou anotando tudo no app MyFitnessPal conforme vou fazer a refeição, aceito críticas e conselhos para melhorar isso.. consegui baixar meu bf%23 para %20.1 em 3 semanas seguindo firme nessa dieta e com treino pesado e fazendo hit 3x por semana 15 min a 10km/h na esteira. Estou com uma personal nova, ela fez uma nova série pra mim ABC bem forte com exercícios rest-pause e drop-set, vou pegar a série na academia hoje e postar o treino completo para vocês. Hoje vou fazer avaliação para ver como estão as medidas e o bf% atual e posto aqui também quando tiver em mãos.
       
      Meu projeto e chegar em uma %bf boa para poder iniciar um ciclo de durateston futuramente, já tenho 10ml comprados junto ao stanozol 100 comprimidos que estão guardados.
      Vou tirar algumas fotos para pode acompanhar junto com vocês o progresso e posto aqui já já!!
       
      Estou muito empolgado com esse projeto, espero que possam me ajudar!!!
    • Por rodrigopalmieri
      Oi rapaziada, parabéns pelo forum e pelas dicas que com certeza deve estar ajudando muita gente por ai. a minha duvída é:

      To fazendo musculação de manhã (9h as 10h), trabalho das 14h as 20h e depois vou remar (2ª, 4ª e 6ª) das 22h as 00h.

      Vou suplementar com Creatina da Iron-Tek, whey, malto e albumina.

      Mas minha duvida é como suplemetar? Tipo tomar whey no pós treino, mas qual pós treino? Da musculação ou do remo? Tomar albumina antes de dormir? Chego tarde do remo então tomo um banho, como umas bolachas e cama. e estou muito confusso em relação a isso... como suplemetar?

      Será que alguem pode me ajudar?

      tenho 1,84m, peso 76k (magrelo) e quero fortalecer pro mundial em
      dezembro (sei que não vai ser muita coisa pelo pouco tempo).


      Obrigado...
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