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Enantato + Decadurabolin + Dianabol + Hemogenin


profake
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Boa tarde Pessoal...

Mês que vem, 05/2018 vou começar o meu ciclo de inverno :cool:

Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas.

atualmente estou com 90kg e 11%BF.

Mais bla bla blas vou comentando durante o ciclo.

Vou mostrar a estrutura do ciclo que montei...

Enantato 30/ml
Dianabol 200/comprimidos
Decadurabolin 10/ml
Hemogenin 50/comprimidos

1º a 4º semana:  1ML de enantato + Dianabol
3 a 4º semana: 1ML de enantato + Dianabol + 0,5 Decadurabolin
5º a 6º semana: 1ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
7º a 8º semana: 1,5ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
9º a 12º semana: 1,5 de enantato + 0,5 Decadurabolin + Hemogenin

 

Assim que eu tiver a quantidades de comprimidos tanto da Dianabol quanto do Hemogenin eu posto uma tabela de como vai ser. Ficara mais fácil de entender a estrutura do ciclo dai...

Protetores irei utlizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral...

 

Editado por profake
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55 minutos atrás, profake disse:

Boa tarde Pessoal...

Mês que vem, 05/2018 vou começar o meu ciclo de inverno :cool:

Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas.

atualmente estou com 90kg e 11%BF.

Mais bla bla blas vou comentando durante o ciclo.

Vou mostrar a estrutura do ciclo que montei...

Enantato 30/ml
Dianabol 200/comprimidos
Decadurabolin 10/ml
Hemogenin 50/comprimidos

1º a 4º semana:  1ML de enantato + Dianabol
3 a 4º semana: 1ML de enantato + Dianabol + 0,5 Decadurabolin
5º a 6º semana: 1ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
7º a 8º semana: 1,5ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
9º a 12º semana: 1,5 de enantato + 0,5 Decadurabolin + Hemogenin

 

Assim que eu tiver a quantidades de comprimidos tanto da Dianabol quanto do Hemogenin eu posto uma tabela de como vai ser. Ficara mais fácil de entender a estrutura do ciclo dai...

Protetores irei utlizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral...

 

E qual seria a finalidade dessa nandrolona?

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29 minutos atrás, Arnaldo Santos. disse:

E qual seria a finalidade dessa nandrolona?

Sabemos que tanto a Diana quanto o Hemogenim são uma das causadoras de lesões, pois por serem drogas que dão muita força a gente acaba exagerando nos pesos...

A ideia da nandrolona, apenar da quantidade pequena é para manter as articulações e prevenir ou pelo menos tentar prevenir as lesões que consequentemente poderam ocorrer devido a quela vontadinha que a gente tem de aumentar os pesos hehehhehehe. Alem do ganho é claro... 

 

Citação de um bodybuilder da academia que treino:
Outro fator muito positivo da DECA, é que ela melhora muito o sistema imunológico da pessoa. Com isso, pessoas que ciclam costumam usar ela para além do ganho de volume, prevenir e curar lesões articulares causadas por treinos pesados e melhorar o sistema imunológico e de quebra, o miocárdio!

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1 hora atrás, profake disse:

Sabemos que tanto a Diana quanto o Hemogenim são uma das causadoras de lesões, pois por serem drogas que dão muita força a gente acaba exagerando nos pesos...

A ideia da nandrolona, apenar da quantidade pequena é para manter as articulações e prevenir ou pelo menos tentar prevenir as lesões que consequentemente poderam ocorrer devido a quela vontadinha que a gente tem de aumentar os pesos hehehhehehe. Alem do ganho é claro... 

 

Citação de um bodybuilder da academia que treino:
Outro fator muito positivo da DECA, é que ela melhora muito o sistema imunológico da pessoa. Com isso, pessoas que ciclam costumam usar ela para além do ganho de volume, prevenir e curar lesões articulares causadas por treinos pesados e melhorar o sistema imunológico e de quebra, o miocárdio!

Concordo e subscrevo! 

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5 horas atrás, profake disse:

Boa tarde Pessoal...

Mês que vem, 05/2018 vou começar o meu ciclo de inverno :cool:

Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas.

atualmente estou com 90kg e 11%BF.

Mais bla bla blas vou comentando durante o ciclo.

Vou mostrar a estrutura do ciclo que montei...

Enantato 30/ml
Dianabol 200/comprimidos
Decadurabolin 10/ml
Hemogenin 50/comprimidos

1º a 4º semana:  1ML de enantato + Dianabol
3 a 4º semana: 1ML de enantato + Dianabol + 0,5 Decadurabolin
5º a 6º semana: 1ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
7º a 8º semana: 1,5ML de enantato + 0,5 Decadurabolin
9º a 12º semana: 1,5 de enantato + 0,5 Decadurabolin + Hemogenin

 

Assim que eu tiver a quantidades de comprimidos tanto da Dianabol quanto do Hemogenin eu posto uma tabela de como vai ser. Ficara mais fácil de entender a estrutura do ciclo dai...

Protetores irei utlizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral...

 

Coloque fotos antes do ciclo para comparação... se possível deixe o relato completo com medidas atuais, dieta e treino...

Acompanhando...

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14 horas atrás, batataney disse:

Coloque fotos antes do ciclo para comparação... se possível deixe o relato completo com medidas atuais, dieta e treino...

Acompanhando...

Logo logo, vou postar as fotos e as medidas etc...

Montei a tabela do meu protocolo, acredito que vai ficar agora mais visível como eu vou trabalhar nesse ciclo...

OBS: Dianabol apenas 100comprimidos...

 

Drogas: Testosviron Dianabol Decadurabolin Hemogenin  
Primeira semana
Segunda 1 2 0 0  
Terça 0 2 0 0  
Quarta 0 2 0 0  
Quinta 1 2 0 0  
Sexta 0 2 0 0  
Sabado 0 3 0 0  
Domingo 0 3 0 0  
Segunda semana
Segunda 1 3 0 0  
Terça 0 3 0 0  
Quarta 0 3 0 0  
Quinta 1 3 0 0  
Sexta 0 3 0 0  
Sabado 0 3 0 0  
Domingo 0 3 0 0  
Terceira semana
Segunda 1 3 0,5 0  
Terça 0 4 0 0  
Quarta 0 4 0 0  
Quinta 1 4 0,5 0  
Sexta 0 4 0 0  
Sabado 0 4 0 0  
Domingo 0 5 0 0  
Quarta semana
Segunda 1 5 0,5 0  
Terça 0 5 0 0  
Quarta 0 5 0 0  
Quinta 1 5 0,5 0  
Sexta 0 5 0 0  
Sabado 0 5 0 0  
Domingo 0 5 0 0  
Quinta semana
Segunda 1 0 0,5 0  
Terça 0 0 0 0  
Quarta 0 0 0 0  
Quinta 1 0 0,5 0  
Sexta 0 0 0 0  
Sabado 0 0 0 0  
Domingo 0 0 0 0  
Sexta semana
Segunda 1 0 0,5 0  
Terça 0 0 0 0  
Quarta 0 0 0 0  
Quinta 1 0 0,5 0  
Sexta 0 0 0 0  
Sabado 0 0 0 0  
Domingo 0 0 0 0  
Setima semana
Segunda 1,5 0 0,5 0  
Terça 0 0 0 0  
Quarta 0 0 0 0  
Quinta 1,5 0 0,5 0  
Sexta 0 0 0 0  
Sabado 0 0 0 0  
Domingo 0 0 0 0  
Oitava semana
Segunda 1,5 0 0,5 0  
Terça 0 0 0 0  
Quarta 0 0 0 0  
Quinta 1,5 0 0,5 0  
Sexta 0 0 0 0  
Sabado 0 0 0 0  
Domingo 0 0 0 0  
Nona semana
Segunda 1,5 0 0,5 1,5  
Terça 0 0 0 1,5  
Quarta 0 0 0 1,5  
Quinta 1,5 0 0,5 1,5  
Sexta 0 0 0 1,5  
Sabado 0 0 0 1,5  
Domingo 0 0 0 1,5  
Decima semana
Segunda 1,5 0 0,5 1,5  
Terça 0 0 0 1,5  
Quarta 0 0 0 1,5  
Quinta 1,5 0 0,5 1,5  
Sexta 0 0 0 1,5  
Sabado 0 0 0 2  
Domingo 0 0 0 2  
Decima Primeira semana
Segunda 1,5 0 0,5 2  
Terça 0 0 0 2  
Quarta 0 0 0 2  
Quinta 1,5 0 0,5 2  
Sexta 0 0 0 2  
Sabado 0 0 0 2  
Domingo 0 0 0 2  
Decima Segunda semana
Segunda 1,5 0 0,5 2  
Terça 0 0 0 2  
Quarta 0 0 0 2  
Quinta 1,5 0 0,5 2  
Sexta 0 0 0 2  
Sabado 0 0 0 2  
Domingo 0 0 0 2  
Total de Drogas: 30 100 10 50  
    ML COMPRIMIDOS ML COMPRIMIDOS  
Editado por profake
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Em 09/04/2018 em 19:53, batataney disse:

Coloque fotos antes do ciclo para comparação... se possível deixe o relato completo com medidas atuais, dieta e treino...

Acompanhando...

Boa tarde!!!
 

Altura 1.92,5

Demais vou postando!

Produtos chegam amanha!!!!

Foto tirada nesse exato momento!:

b216d2f1-ab08-4b3d-8989-0fc7f5094910.jpg

9f4da8c1-b319-40dc-80a0-22abc0c28851.jpg

Fotos tiradas a uma semana atras:

20180322_195847.jpg

 

20180329_203555.jpg

 

20180319_200758.jpg

20180320_155916.jpg

Editado por profake
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Todos produtos Muscle Labs...

1º a 4º semana:  2ML de enantato= 500mg + Dianabol
3 a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol + 1ML Decadurabolin = 300MG
5º a 6º semana: 2ML de enantato= 500mg + 1ML Decadurabolin= 300MG
7º a 8º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG
9º a 12º semana: 3ML de enantato= 750mg 1ML Decadurabolin= 300MG + Hemogenin,

 

Dosagens DIANABOL:

Primeira semana: 16/c Dianabol = 160mg
Segunda semana: 22/c Dianabol = 220mg
Terceira semana: 28/c Dianabol = 280mg
Quarta semana: 35/c Dianabol = 350mg

Dosagens HEMOGENIN:

Nona Semana: 9,5/c Hemogenin = 237,5mg
decima Semana: 11,5/c Hemogenin = 287,5mg
decima primeira Semana: 14/c Hemogenin = 350mg
decima segunda Semana: 14/c Hemogenin = 350mg

 

Acredito que hoje chegue meus produtos, vou mandar manipular aqui também 10 mg de tadalafila + 250 mg de arginina ;)

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43 minutos atrás, profake disse:

Todos produtos Muscle Labs...

1º a 4º semana:  2ML de enantato= 500mg + Dianabol
3 a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol + 1ML Decadurabolin = 300MG
5º a 6º semana: 2ML de enantato= 500mg + 1ML Decadurabolin= 300MG
7º a 8º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG
9º a 12º semana: 3ML de enantato= 750mg 1ML Decadurabolin= 300MG + Hemogenin,

 

Dosagens DIANABOL:

Primeira semana: 16/c Dianabol = 160mg
Segunda semana: 22/c Dianabol = 220mg
Terceira semana: 28/c Dianabol = 280mg
Quarta semana: 35/c Dianabol = 350mg

Dosagens HEMOGENIN:

Nona Semana: 9,5/c Hemogenin = 237,5mg
decima Semana: 11,5/c Hemogenin = 287,5mg
decima primeira Semana: 14/c Hemogenin = 350mg
decima segunda Semana: 14/c Hemogenin = 350mg

 

Acredito que hoje chegue meus produtos, vou mandar manipular aqui também 10 mg de tadalafila + 250 mg de arginina ;)

Para que tanta testosterona! Não á nessecidade!

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  • Conteúdo similar

    • Visitante Anônimo
      Por Anônimo
      Boa tarde pessoal! Vim aqui relatar meu ciclo e saber a opinião de vocês (no ciclo e no que eu poderia adicionar a ele).
      Esse será meu terceiro ciclo. Já usei anteriormente:
      Oxandrolona 15mg/dia + Boldenona 100mg/sem – Durante 10 semanas
      Oxandrolona 15mg/dia + Primobolan 100mg/sem – Durante 10 semanas
      ● Meus ciclos sempre são em fase de cutting, pois tenho mais dificuldade em secar
      ● Todos os ciclos tive bons resultados em ganhos, mas nunca consegui chegar ao meu objetivo em definição
      ● Geralmente tenho poucos colaterais (acredito que pelas baixas doses)
       
      DADOS:
      Idade: 26
      Tempo de treino: 9 anos - Sendo apenas os últimos 5 anos com dieta e treinos regrados. (Parei durante alguns meses nesse meio tempo para cirúrgia de joelho e silicone)
      Peso: 65kg - bf 16 %  (Em 01/10/2021)
       
      Circunferências:
      Ombro
      98cm
      Cintura
      68,5cm
      Quadril
      99cm
      Coxa direita
      58cm
      Coxa esquerda
      57cm
      Panturrilha direita
      39cm
      Panturrilha esquerda
      38,5cm
      Braço direito
      29cm
      Braço esquerdo
      29cm
      Antebraço direito
      26cm
      Antebraço esquerdo
      26cm
      Observações:
      ● Minha perna direita é menor do que a esquerda devido a cirurgia no joelho. Desde então não conseguir recuperar e não tenho muita força e mobilidade nessa perna. Então tento sempre compensar fazendo exercícios unilaterais e uma séria a mais na perna direita.
       
      DIETA:
      PRÉ CAFÉ:
      Multivitamínico
      Vitamina C
      200mg de Silimarina + 50mg de metionina
      5g de glutamina
      1ª REFEIÇÃO
      CAFÉ DA MANHÃ:
      30g de tapioca
      3 ovos
      20g de mussarela
      25g de leite ninho
      2ª REFEIÇÃO
      COLAÇÃO:
      150mL de yogurt zero
      140g de melão
      10g de aveia
      10g de chia
      3ª REFEIÇÃO
      ALMOÇO:
      130g de arroz branco
      100g de peito de frango
      1 concha de feijão carioquinha
      1 colher de sopa de azeite
      4ª REFEIÇÃO
      LANCHE DA TARDE:
      2 fatias de pão 100% integral
      40g de frango
      30g de creme de ricota
      20g de mussarela
      5ª REFEIÇÃO
      LANCHE PRÉ-TREINO:
      50g de banana prata
      20g de pasta de amendoim
      15g de aveia
      1 ovo
      6ª REFEIÇÃO
      PÓS TREINO:
      1 dose de whey
      50g de banana prata
       
      7ª REFEIÇÃO
      JANTAR:
      120g de batata inglesa
      120g de linguado ou 5 ovos
      100g de abacaxi
      ANTES DE DORMIR
      100mg de 5 HTP
      5mg de melatonina
      200mg de Gaba
      Observações:
      ● Dieta feita por nutricionista especialista em esporte e bodybuilding
      ● Mínimo de 4L de água por dia
      ● Salada e legumes (selecionados) a vontade
      ● Dieta com aproximadamente 1.930 kcal
      ● Meu TBM fica em torno de 2.100 kcal. Ou seja, déficit calórico de aproximadamente 201kcal (sem contar com o déficit de exercícios)
      ● Caso não veja muitos resultados na definição, vou pedir para o nutri baixar mais as calorias
       
      TREINO: 
      A – Quadríceps, panturrilha e abs (Segunda e quinta)
      B – Posterior de coxa e glúteo (Terça e sexta)
      C – Superiores (Quarta e quando consigo treinar aos sábados)
      Observações:
      ● Faço superiores tudo junto para diminuir o volume de treino, pois tenho grande facilidade de ganhar volume neles.
      ● Jogo futevôlei na praia pelo menos 2 a 3x por semana (Durante + ou – 1hr30min) antes de ir para a academia. Nesses dias, tomo 20g de palatinose intra-treino pra ter mais energia durante o treino.
      ● 1 hora de AEJ todos os dias – Caminhada leve
      ● Acrescentando os AEJ diários e o futevôlei, acredito que meu déficit calórico esteja bem maior do que o calculado no TBM
       
      PROTOCOLO:
      1 – 12 semanas – Oxandrolona 10mg/dia = 70mg/sem (Iniciado em: 11/10)
      2 - 12 semanas – Masteron 30mg/dia sim dia não = 100 - 120mg/sem (Depende de quantas aplicações faço na semana) (Iniciado em: 20/10)
      13 – 16 semanas – Oxandrolona 5mg/dia = 35mg/sem (Iniciará em 27/12)
      1 – 16 semanas – Silimarina 200mg + Metionina 50mg 
      TPC:
      17 – 20 semanas – Tamoxifeno – 20mg/dia
      Observações:
      ● Decidindo se encaixo ou não o clembuterol no meio/final do ciclo. Gostaria da opinião de vocês! (Já usei uma vez, porém sem ciclo em esteróides. Tive poucos colaterais e resultado moderado, mas mantive doses bem baixas - cheguei ao máximo de 2mL/dia)
      ● Duvida também se faço a TPC, ou se vou baixando as doses de tudo (masteron e ox), ate zerar a taxa
       
      OBJETIVOS DO CICLO:
      ● Não tenho objetivo de peso. Mas claro que quanto mais massa magra, melhor.
      ● Baixar o máximo que eu conseguir do BF (Gostaria de chegar a uma % que se possível, aparecessem os gominhos do ABS rsrs)
       
      FOTOS FEITAS ANTES DE INICIAR O CICLO:



    • Visitante Anônimo
      Por Anônimo
      Olá, começarei um "ciclo" de RAD-140 20mg durante 4 semanas. As minhas dúvidas são as seguintes:
      1- Tamoxifeno ou Clomid para TPC?
      2- Em quanto tempo (mais ou menos) o eixo hpt volta ao normal com TPC?
      3-Seria necessário HCG?
      4-Farei o ENEM, caso o eixo esteja inibido, isso pode afetar minha disposição para fazer a prova?
    • Por will.torres1
      Boa Galera!
      Vou direto ao assunto!
      Idade: 38 anos;
      Altura: 1,80m;
      Peso: 87,5kg;
      Medicações em uso: Nenhum;
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum Problema; Cirurgia de Apendicite quanto tinha 13 anos; 
      Exames: Vou realizar os exames na terceira semana de ciclo como segue: HEMOGRAMA COMPLETO, CLICEMIA DE JEJUM, HEMOGLOBINA GLICADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, TRIGLICERIDES, UREIA, CREATININA, ÁCIDO ÚRICO, VITAMINA D3, CPK, TGO, TGP, BILIRRUBINAS, FA, GAMA-GT, TEMPO DE PROTROMBINA, TESTOSTERONA TOTAL E LIVRE, SHBG, DHT, PROLACTINA, ESTRADIOL, CORTISOL, TSH E T4 LIVRE, PSA LIVRE E TOTAL;
      Tempo de treino: 5 anos direto;
      Ciclos feitos com dose e tempo: 2018 12 semanas de Dianabol (30mg dia), Deca 300mg semana e Durateston 250mg semana;
      2020  09 semanas de: 300mg Deca semana, 250mg enantato semana, 01 comprimido de Hemogenin 5 horas antes dos treinos durante 50 dias.
      Ciclo Proposto: 250 mg por semana de Enantato Testosterona, 200mg de Primobolan por semana durante 10 semanas. Marca IDG Pharma (Laboratório Russo), sendo aplicado segunda 250mg de Enantato e 100mg Primobolan, quinta 100mg de Primobolan; Estou pensando em colocar 20mg de oxandrolona 30 minutos antes dos treinos, somente nos dias de treino.
       
      Divisão de Treino: A/B/C ás 12:00hs. Dar uma ênfase maior nos treinos de pernas, 3 vezes na semana. 
      Dieta:
      **Café da Manhã: 07:00hs**
      135g de Maça Fuji,
      30g de Pasta de Amendoim integral,
      2 fatias de pão integral,
      03 ovos mais 2 claras de ovo
      **Almoço: 13:40hs**
      Salada à vontade,
      150g de legumes
      150g filé de frango,
      150g de arroz,
      5ml azeite oliva,
      Lanche da tarde 17:00hs
      150g de frango
      100g de arroz,
      01 banana nanica
      **Jantar: 20:30hs**
      Salada à vontade
      150g de legumes,
      150g de frango
      150g de arroz,
      Pré Treino: 
      1 Xícara de café
      1 banana com aveia e mel.
      **Pós Treino**
      01 banana nanica,
      200ml leite,
      whey 34g
      05g creatina.
      Ingerir em média de 3 a 4 litros de água por dia, sendo que 1 litro durante o treino.
      Utilizar Vitamina D3 2000ui ao dormir
      01 Comprimido de Multivitaminico ao Acordar,
      Ômega 3 2000mg ao dormir
      Durante 30 dias  dois comprimidos IBUTAMOREM (MK-677) ao dormir
      HIIT 6 dias na semana.
      Obs: Trabalho em escala de 12 x 36 e na rua, as vezes trabalho em média 20hs por dia, mesmo assim sigo rigorosamente os treinos. Os horários de alimentação é somente uma base, porém a dieta seguirei a risca. Nunca segui uma dieta, sempre me alimento com qualidade, porém não levava a risca. Outra questão, fumo uma média de 10 cigarros ao dia, estou em uma luta constante para largar esse vício. 
      Objetivo disso tudo? Mais qualidade muscular, ganho de massa magra e redução no porcentual de gordura.
       
       
       
       





    • Por limorx
      Fala Pessoal,
      Estou começando o primeiro ciclo e vou relatar mas gostaria também da ajuda dos mais experientes para corrigir possíveis falhas nos suplemtnos e dieta.
      Sempre malhei e corri, mas nunca fiz dieta, "pelo contrário" e também bebia em excesso. Estou tentando fazer uma mudança e a 90 dias venho me alimentando melhor.
      Fiz exames e fui em um nutrólogo / endocrinologista para iniciar esse ciclo, mas lendo o forum vi várias vezes que médicos não entendem de ciclos.
      Então se puderem dar opiniões, será muito bem-vinda!
      @Bravo Costa 
      @Foston
      @Apollo Galeno
      Vi que vocês comentaram em um tópico bem parecido, se puderem me ajudar aqui também eu agradeço
       
      Idade: 35
      Altura: 1,83
      Peso: 95,8 - estava com 102 a 3 meses atrás e reduzi com dieta
      Medidas da Bioimpedância
      IMC: 28,6% / PGC: 24,8%  / TMB: 1926 / Gordura Visceral: 11% / Massa Muscula Esquelética 41,1 Kg
      Meta: 85 Kg / 15% PGC (Percentual de Gordura)
      Medicações em uso: Somente a fórmula que o médico passou para diminuir ansiedade e ajudar no emagrecimento - Preciso de ajuda aqui pq li e não estou muito seguro de tomar essa medicação
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg
      Problemas de Saúde: Nenhum, talvez um pouco de ansiedade mas nada que me atrapalhasse
      Tempo de treino: 3 anos musculação, corrida a pelo menos 5 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Esse é o primeiro
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      8 semanas: Oxandrolona 30mg ao dia (10mg de 8 em 8 horas) Sublingual + Testostestora Gel  100mg/g (Pentravan)
      IA Manipulado:  1 capsula ao dia (Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg)
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Corrida em Jejum 30 minutos as 6:30 (somente com pré treino)
      Musculação ABC x2 as 18:00
      A - Peito Tríceps
      B - Costa / Bíceps
      C - Ombro / Perna
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      2500 cal
      Carboidratos: 281 g - 45%
      Proteínas: 250 g - 40%
      Gordura: 42g -15%
       
      ROTINA DIARIA
      06:00 Pré Treino
      Termogênico Manipulado: Cafeína 250mg / Chá verde: 400 mg /  Capsiate: 3 mg /  Iombina: 3mg / Citrus Aurantinum: 200 mg / D Ribose: 500 mg  / L Carnitina 200mg
      06:30 Termogênico Manipulado
      Corrida na areia 30 minutos - Não chega a ser Hiit mas dou uns piques no meio da corrida
      Seg/Qua/Sex - 4x15 Flexão de Braço - Terça/Quinta/Sábado - 4x4 Barra
      07:30 Desjejum
      Whey Protein Dymatize - Isowhey
      Oxandrolona - 10mg
      Vitamina C - 500mg
      09:30 Café da Manhã
      Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas
      IA Manipulado:  Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg
      12:30 Almoço
      Almoço com Proteína, arroz integral, salada, legumes
      Omega 3 Nutrata
      Vitamina D3 10.000 Ui /Vitamina A 1.000 UI
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose)
      15:30Lanche
      Café sem acúcar
      Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas
      Oxandrolona - 10mg
      18:00 Treino
      Musculação
      Após o banho 1 pump de Testosterona Gel
      19:30 Jantar
      Jantar leve geralmente sem carbo ou bem pouco carbo + proteina + salada
      Omega 3 Nutrata
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose)
      21:30 Ceia
      1 banana ou iogurte ou as vezes nada mesmo
      Oxandrolona - 10mg
       
      Não tenho fotos, mas vou tirar assim que começar;
      Valeu!
    • Por Mrbomb7
      BOM DIA, GALERA

      MONTEI UM CICLO ONDE, PROVAVELMENTE, FAREI USO DE QUATRO DROGAS: BOLDENONA (MEGA-EQUI OU EQUIFORT), DURATESTON (COMPRADA EM FARMÁCIA), OXANDROLONA (MANIPULADA) E MESTEROLONA (PROVIRON - DE FARMACIA). NA VERDADE, AINDA NÃO TENHO CERTEZA SE FAREI USO DA OXANDROLONA. INICIALMENTE ESTAVA PENSANDO EM CICLAR USANDO APENAS 400mg DE BOLDENONA E 500mg DE DURATESTON E 50mg DIÁRIAS DE PROVIRON POR 10 SEMANAS. MAS, DEPOIS DE ANALISAR UM POUCO, ACHEI INTERESSANTE A POSSIBILIDADE DE INTRODUZIR 60mg DIÁRIA DE OXANDROLONA, POR 6 OU 8 SEMANAS, RECEITADA, É CLARO, POR MEU MÉDICO ENDOCRINO E MANIPULADO EM FARMACIA DE CONFIANÇA..
      PEÇO QUE ANALISEM O CICLO, SE ESTÁ BEM ESTRUTURADO E SE É REALMENTE NECESSÁRIO ALTERAR ALGUMA COISA TIPO, DROGA, DOSE OU TEMPO DE USO. DESDE JÁ AGRADEÇO A COOPERAÇÃO DE TODOS QUE SE DISPUSEREM.
       
      IDADE: 41 ANOS
      ALTURA: 1,75 m
      PESO: 83 Kg
      BF: 12% (SÓ INICIAREI O CICLO DEPOIS QUE EU CONSEGUIR BAIXAR O BF PRA 8%)
       
      VAMOS AO CICLO DE 10 SEMANAS
      OBJETIVO: GANHO DE MASSA MAGRA (SE HOUVER UM POUCO DE RETENÇÃO NÃO TEM PROBLEMA)
      DA 1° À 10° SEMANA (SEGUNDAS E QUINTAS): 400mg de BOLDENONA + 500mg de DURATESTON + 50mg de PROVIRON (dose diária, do primeiro ao último dia de ciclo)
      DA 1° À 6° OU 8° SEMANA (TODO DIA): 60mg de OXANDROLONA (todo dia, 30 mg de 12 em 12 horas) - ASSIM FAREI CASO EU RESOLVA UTILIZAR A OXANDROLONA.
       
      A DIETA SERÁ MONTADA POR NUTRICIONISTA ESPORTIVO, PORTANTO, SERÁ PERSONALIZADA.
      FAREI USO DE SUPLEMENTOS (WHEY PROTEIN - CREATINA - MALTODEXTRINA)
      TPC TAMBÉM ESTÁ OK, TENDO COMO OBJETIVO PRINCIPAL A NORMALIZAÇÃO MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DO EIXO.
      FAREI OS EXAMES NECESSÁRIOS PARA INÍCIO E ACOMPANHAMENTO DO CICLO. TEREI A SUPERVISÃO DO MEU MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA.
       
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