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Respostando devido a algumas informações erradas.

Estive resfriado uma semana antes de começar o ciclo, e fiz a postagem do relato com as medidas antigas, e também não consegui atualizar, então vou atualizar tudo aqui e corrigir os erros(não consegui apagar a outra).

 

E aí pessoal, iniciei dia 4 de junho meu primeiro ciclo, o objetivo é chegar entre 80 á 85 kg, então gostaria que acompanhassem  e que opinassem a respeito do projeto elaborado, então segue abaixo:

 

Perfil Fisíco 

 

Dois anos de treino, 8 meses com dieta e tudo certinho (onde realmente consegui algum resultado)

 

Idade: 21 anos 

Altura: 1,81

Peso: 68

bf: 11 ou 12%

 

Medidas 

 

Braços

Direito 33 - esquerdo 33

Tórax 

94

Cintura 

78

Coxas

Direita 55 - esquerda 55

Panturrilhas

Direita 33 - esquerda 33

 

 

Drogas 

 

1-12 Cipionato 

200mg na segunda + 200mg na quinta 

 

1-3 dianabol

30mg ao dia, 3 comprimidos, respeitando a meia vida do AES

3-4 

40mg ao dia 

 voltando com ele a partir da semana 9

9-10 30mg dia 

11-12 40mg dia 

Suplementação

 

Glutamina 10g ao dia 400g durante o ciclo

5g pós treino 

5g no café

 

BCAA 5g ao dia   200g durante o ciclo

5g pós treino 

 

Malto 50g dia      2kg durante o ciclo

50g no pós treino 

 

Hipercalórico      Pelo menos 3 scops ao dia 

3kg durante o ciclo

 

Proteções 

 

anastrazol manipulado

1mg Ds2dn

Iniciei na quinta semana, devido a aparição dos sintomas, como espinhas, etc.

11-13

0,5mg ds4dn

 

Tamoxifeno caso sinta sensibilidade 

40mg a cada 3 dias 

 

Tpc 

 

15 dias após a ultima aplicação da Testo

Fazer o desmame 

tamoxifeno

dia 1-15 40mg dia 

dia 16-30 20mg dia

 

Tribulus Terrestris e Vitamina E

 

Treino ABC, dieta hipercalórica já organizada por uma nutri esportiva, exames todos ok!

 

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Estou na semana 6, e não tive nenhum colateral demais, apenas muita espinha, durante as aplicações, todas no vasto lateral direito, nada estranho, apenas um pouco de dormencia,

Peguei uma gripe no final da quarta semana, o que atrapalhou um pouco, foram dois dias sem treinar, fora isso, dieta com poucas falhas, pouquíssimas mesmo, e um bom ganho de peso 

Aqui estão os resultados até então 

 

Final da semana 1

Peso
70,2


Braço
Direito    Esquerdo
32/35     32/35

Peitoral
98/102

Cintura
79

Quadril
93

Coxa
Direita   Esquerda
56          56

Panturrilha
Direita    Esquerda
34           34



Final da Semana 2


Peso
71,6/72,2


Braço
Direito    Esquerdo
33/36     33/36

Peitoral
100/104

Cintura
81

Quadril
96

Coxa
Direita   Esquerda
58           58

Panturrilha
Direita    Esquerda
35            35


Final da Semana 3


Peso
73,7/74,0


Braço
Direito    Esquerdo
33/36     33/37   

Peitoral
103/105

Cintura
83

Quadril
98

Coxa
Direita   Esquerda
58           58

Panturrilha
Direita    Esquerda
36            36


Final da Semana 4


Peso
76,0


Braço
Direito    Esquerdo
33/37     33/37   

Peitoral
104/106

Cintura
83

Quadril
99

Coxa
Direita   Esquerda
58           58

Panturrilha
Direita    Esquerda
36            36


Meio da Semana 5


Peso
75,0


Braço
Direito    Esquerdo
33/37     33/37   

Peitoral
103/105

Cintura
81

Quadril
100

Coxa
Direita   Esquerda
59           59

Panturrilha
Direita    Esquerda
36            36


Final da Semana 5


Peso
74,2


Braço
Direito    Esquerdo
33/37     34/37   

Peitoral
104/106

Cintura
81

Quadril
98

Coxa
Direita   Esquerda
59           59

Panturrilha
Direita    Esquerda
36            36


 

E algumas fotos dos resultados, teve um pouco de retenção, mas foi menos do que esperava

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4 minutos atrás, ZIZ2.000 disse:

em manin...

o shape evoluiu legal , ta da hora.

agora pensei q vc voce ganhar mais peso .

Falta quantas semanas pra terminar o ciclo ?

Tem 8 semanas, ainda tou na sexta 

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Chegando na terceira fase, voltando com o Dianabol, com quase 78kg, vou ter que iniciar Tamoxifeno, pois veio uma pequena sensibilidade, as medidas continuam, tinha diminuído um pouco a retenção, mas sei que vai voltar devido ao Dianabol.

Pessoal, comprei silimarina pra TPC, só que não sei ainda como encaixar, alguém aí tem alguma dica?

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    • By Ocoelho
      Como é a vida depois de uma TPC? Já vi dezenas de vídeos e parece que não há um consenso sobre segurar ou não os ganhos.
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    • By VegetaSS
      Olá pessoal,
      tenho 24 anos
      treino a 1/6 meses e tenho a intenção de ciclar com finalidade de fazer um of para uma preparação de campeonato amador que acontecerá em maio do próximo ano.
      Passei por problemas de saude (medicos dizem q foi virose como sempre) no início do ano onde perdi cerca de 10kg, bateu uma revolta daquelas...
      As drogas escolhidas foram DEPOSTERON (de farmácia) e a DIANABOL de um fornecedor que é amigo de meu amigo.
       
      Em fim
      Duracao 12 semanas
      deposteron 1-12 / 3ml por semana
      diana 6-12 / 1 comprimido dia
      altura 1,70
      peso 70
      bf média 14%
      Treino ABC
      Sobre a dieta pretendo montar com auxílio de vcs...
    • By Phsincero
      Bom dia, faço uso quinzenal (a cada 15 dias) de 1 ampola de 200mg de Deposteron. (Reposição hormonal acompanhada por médico e exames.)
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      Só que para melhorar minhas condições físicas eu estava na terceira semana de deposteron no qual eu estava utilizando 200mg por semana.
      Durante uma situação senti uma dor no bíceps. Exames, ultrassom e pronto - tendinite no bíceps braquial com proibição total de treino de membros superiores (dor muito aguda).
      Eis a dúvida. Devo parar a TRT e se parar abruptamente, o que fazer? TPC?
      Como fazer essa TPC para três aplicações? 
       
    • By Thiagogrimes
      Estou administrando 200 MG (1 ampola) de Deposteron por semana  (cipionato de testosterona) a uns 4 a 5 meses, tive resultados satisfatórios com essa baixa dosagem pois e meu primeiro ciclo.
      Tenho só mais uma ampola e já estou pensando na TPC, preciso de algumas orientações como:
      Quantos dias depois de última ampola posso iniciar a TPC ?
      Estou pensando em usar os seguintes medicamentos na TPC.
      - Tamoxifeno 20 mg ( evitar a Gineco  )
      - Proviron (ajudar na recuperação da testo)
      - Silimalon (figado)
      - Bio-C  ( segurar a imunidade )
       Está bom ou precisa acrescentar ?
      Idade: 22 anos 
      Altura: 169
      Peso: 73-74 KG
      BF: 14 
      Meu peso antes do ciclo era 67 KG
      Fotos dos resultados em anexo.
       
       
       
       
       
       



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