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Shape bom ou ruim?


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  • Moderador

Ta, mas quais são as fotos atuais?

Não adianta muito olhar o corpo de um garoto de 13 anos, vc ainda está em formação, muito coisa vai mudar. Muitos atletas tinham o corpo magro como o seu com a sua idade e depois desenvolveram bem mas isso não é uma regra. Não da pra olhar pra vc e saber se terá facilidade, proporção, simetria...vc precisa crescer (amadurecer) pra se ter uma ideia melhor.

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18 horas atrás, Locemar disse:

Ta, mas quais são as fotos atuais?

Não adianta muito olhar o corpo de um garoto de 13 anos, vc ainda está em formação, muito coisa vai mudar. Muitos atletas tinham o corpo magro como o seu com a sua idade e depois desenvolveram bem mas isso não é uma regra. Não da pra olhar pra vc e saber se terá facilidade, proporção, simetria...vc precisa crescer (amadurecer) pra se ter uma ideia melhor.

A po eu n to tao magro assim n ,-, to com 73 kgs com 1,76   (essas fotos sao de quase 1 mes n sao recentes mas tambem n tao velhas)

IMG_20180715_154626_547.jpg

tmp-cam--1573798907.jpg

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Mlk, desce a lenha na academia, começa a estudar sobre dietas, nutrição, treinamentos, como crescer, como secar, duduhaluch.com.br e coisas assim, tem uma massa muscular legal pra um garoto de 13 anos, comecei com a tua idade a pesquisar sobre isso e treinar, então manda bala, não tenha pressa e estude muito, você só tem a ganhar !!!

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  • Moderador

vc tem 73kg, quando eu comecei a treinar tinha 77kg mas com 18 anos e 1,90m de altura, olha a situaçao crítica. Na tua idade pesava 50kg.

Então nem tem o que reclamar, apenas tenha paciência porque teu corpo não vai responder como um homem de 20 anos, mas tem tempo de sobra aí pra adquirir conhecimento, experiência, estudar sobre o assunto e trabalhar com calma.

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  • 2 semanas depois...

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