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Boa noite pessoal.

Gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência com o uso de Oxandrolona e se possível esclarecer algumas dúvidas. Bom, contando um pouco da minha história, sou ex gordinha rs. Emagreci 18kg em 1 ano, com muito treino e dieta, chegando finalmente aos 67kg com 1,68m de altura. Tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular, pernas finas, etc. Iniciei a Oxa há 5 dias, 10mg 12/12h e estou assustada porque em 5 dias já ganhei 1,5kg e estou com o abdômen inchado. Como colateral só um pouco de insônia. Treino quase todos os dias, descansando um. Alterno 3 dias de musculação com dois de dança pois ainda preciso perder peso. Gostaria que me ajudassem se possível quanto a essa dúvida pois sinto que nesses 5 dias engordei apesar da dieta e exercício intenso. Anexo foto atual.

Agradeço quem puder ajudar a novata rsrs.

abraços a todos

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Editado por Cynthia2907
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A musculação aliada a um treinamento de força faz com que você tenha perda de peso também, não ache que é somente para ganho de massa! Afinal de contas o seu metabolismo fica fazendo quebras de moléculas para suprir a necessidade do seu corpo, mesmo depois de 5/6 apos o treino! Aconselharia a treinar todos os dias e aproveitar o máximo de efeitos que a oxan vai lhe proporcionar durante o ciclo! 

Editado por cheverria
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20 mg de começo é uma dose alta. Deveria ter começado com 5mg, daí a retenção. Esqueça a balança e foque no espelho e nas medidas. Nesse processo acaso ganhe massa muscular, o peso subirá, sim. O ideal é treinar todos os dias e de forma intensa.

Poste sua série e dieta.

Editado por Foston

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Entendo ... Como a Dra. sabe, apesar de liberar menos hormônio, o mirena pode aumentar o SHBG diminuindo a testosterona endógena. Músculos precisam de alguma testosterona para o crescimento. Há quem consiga usando contraceptivos, mas é bem mais difícil.

Esteroides + contraceptivos aumentam o risco de trombose. Se a Dra. quiser eu posto as referências, então, acaso associe os dois, é algo a ser monitorado por exames.

 

 

13 minutos atrás, Rafael Miott disse:

HTP 5 está me ajudando com a insonia. Comigo nao é bem insonia, simplesmente acordo no meio da noite umas 3 vezes, mas basta fechar os olhos pra dormir denovo.

Valeuu

Melatonina ajuda bastante, também. Uso sempre.

Editado por Foston

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Esteroides aumentam risco de trombose quando associados a anticoncepcionais combinados (ou seja, que possuam Estradiol em sua fórmula). O DIU Mirena contém somente progesterona (Levonorgestrel) que não está associada a eventos trombóticos inclusive sendo prescrita também a pacientes de maior risco de trombose (diabéticos, hipertensos, etc).Tenho uma dúvida. Em quanto tempo os efeitos da Oxandrolona começam a aparecer ?

Quanto à eficácia dos esteroides em relação ao DIU Mirena realmente pode ser diminuída porém creio eu que somente de forma leve já que a ação da progesterona do DIU Mirena é mais local (útero)do que sistêmica , e a liberação é muito lenta e pequena (5 anos) se comparada às altas doses dos Anticoncepcionais orais combinados. Ah, esqueci de mencionar que eu manipulei minha Oxa em farmácia de excelente procedência.

Mas estou assustada pois acabei de pesar e passei de 67,5kg a 69kg em 5 dias !!!!!!

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18 minutos atrás, Cynthia2907 disse:

Esteroides aumentam risco de trombose quando associados a anticoncepcionais combinados (ou seja, que possuam Estradiol em sua fórmula). O DIU Mirena contém somente progesterona (Levonorgestrel) que não está associada a eventos trombóticos inclusive sendo prescrita também a pacientes de maior risco de trombose (diabéticos, hipertensos, etc).Tenho uma dúvida. Em quanto tempo os efeitos da Oxandrolona começam a aparecer ?

Quanto à eficácia dos esteroides em relação ao DIU Mirena realmente pode ser diminuída porém creio eu que somente de forma leve já que a ação da progesterona do DIU Mirena é mais local (útero)do que sistêmica , e a liberação é muito lenta e pequena (5 anos) se comparada às altas doses dos Anticoncepcionais orais combinados. Ah, esqueci de mencionar que eu manipulei minha Oxa em farmácia de excelente procedência.

Bom saber, Dra., que o progestógeno contido no Mirena não gera tal risco. Os efeitos da oxandrolona começam a aparecer mais ou menos 02 semanas. No mais, é importante ter paciência,  foco e disciplina. A pressa pode frustrar. Pense em longo prazo, em 03 ou 04 etapas de 05 meses, por exemplo. No entre ciclos, a Dra. poderia estudar a possibilidade de usar testosterona em gel transdérmico em pentravan. Muitas meninas aqui usam com ótimos resultados.

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Obrigada meu querido por toda a sua ajuda. Pode me chamar de Cynthia !!!! Estou ansiosa e fiquei apreensiva por ter engordado. Mas vou desfocar da balança pois estou comendo direito e fazendo bastantes exercícios.

Vou colocando meu progresso aqui, me ajuda muito falar com pessoas experientes. Fiz algumas medidas , tenho 29 cm em ambos braços , 79cm de cintura, 80cm de abdômen , 52 cm em ambas as coxas , 96cm glúteos (quadril) Preciso muito perder abdômen e cintura. Acha que a Oxa me ajudara nisso? O que acha das medidas ?

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Não, a oxandrolona, como qualquer esteroides anabólico, tem sua principal função aumentar a massa muscular. Alguns dizem que ela possui efeito lipolítico pois androgênios aumentam a taxa metabólica e também porque durante o ciclo é comum aumentar a razão androgênio/estrogênio, que no seu caso é minimizada pelo mirena, mas ainda sim não é sua principal função o que acaba frustrando as pessoas que procuram maior perda de gordura.

Doses altas, como já foi dito, retém água e por isso o inchaço. O que a gente recomenda é iniciar com doses menores pra adaptação do organismo aos poucos, sem pressa, com calma...Apesar de só ter uma foto sua, aparentemente você não tem um quadril muito largo o que acaba criando uma ilusão menor da linha da cintura. Pra ajustar isso, teria que tentar ganhar volume de glúteo, coxa e glúteo mínimo e claro, afinar a cintura.

Sempre que a pessoa pode, eu recomendo tratamentos estéticos que ajudam a dar um toque final nessas regiões mais difíceis, ainda mais em quem tem tendência a isso. Tente remover essa retenção com chás, ajustando a dieta e com aeróbicos. 

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1 hora atrás, Cynthia2907 disse:

Mas estou assustada pois acabei de pesar e passei de 67,5kg a 69kg em 5 dias !!!!!! 

Pois é, Cynthia, muito embora seja comum a prescrição em 20mg dia, as meninas aqui tem tido menos retenção e menos colaterais em doses menores (5-10mg) e períodos maiores do que as convencionais 06-08 semanas. Outro ponto de destaque é a meia vida da medicação, entre 7-9 h, então a lógica seria fracionar ao longo do dia ao invés de uma dose só, daí ser melhor ter cápsulas de 5mg.

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Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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18 minutos atrás, Cynthia2907 disse:

Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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Igual o @Locemar sempre fala. Doses baixas e por intervalos de tempo maiores. 
Paciência e consistência são mais improntantes que o esteroide.

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3 horas atrás, Cynthia2907 disse:

Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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Sim, teria que focar bastante em membros inferiores pra equilibrar mais a proporção, isso ia fazer a linha da cintura parecer menor.

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Hoje completo uma semana com Oxan 20mg/dia. Não tive ainda nenhum efeito chamativo e a insônia dos primeiros dias parecia ser mais por ansiedade que por outra coisa. Já noto um leve aumento dos glúteos e coxas. 1kg a mais na balança. Posto nova foto

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Gostaria que me dissessem se notam alguma diferença com as primeiras fotos. Eu sou novata assumida viu gente ? Não sou como vocês nem de longe e sei que tenho um longo caminho pela frente mas vocês me ajudam muito. Beijos a todos

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2 horas atrás, Cynthia2907 disse:

Gostaria que me dissessem se notam alguma diferença com as primeiras fotos. Eu sou novata assumida viu gente ? Não sou como vocês nem de longe e sei que tenho um longo caminho pela frente mas vocês me ajudam muito. Beijos a todos

O ideal seria comparar com fotos na mesma posição, sem poses, apenas parada de frente, de lado e de costas e de preferência um short curto. Com calça larga não tem como comparar. 

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Olá Cynthia, também estou no meu primeiro clico de oxandrolona, porém no meu caso eu sempre fui muito magra não saia dos 41kg! Consegui engordar 10kg apenas com alimentação correta e estimulante de apetite, porém estagnei nos 51kg não consigo mais sair disso, sendo que meu objetivo é chegar nos 58 obtendo massa magra, sei que devo esquecer a balança porém no meu caso é difícil pois não engordo de jeito nenhum, foi aí que optei pelos anabolizantes, sou novata também não entendo nada disso e acabei fazendo 1 ciclo de Deca, tomei 5 ampolas sendo 1x por semana, claro tomei totalmente errado e esse tipo de anabolizante não tem nada a ver para o meu objetivo, conclusão: apenas me enchi de espinhas e fiquei 2 semanas com a voz de pato!

Resolvi buscar ajuda de alguém que entendia bem sobre o assunto  começei meu ciclo de oxan.. Ele me passou o seguinte:

semana 1 = 1 caps por dia
semana 2 = 1 caps por dia
semana 3 = 2 caps por dia
semana 4 = 2 caps por dia
semana 5 = 1 caps por dia
semana 6 1 caps por dia

Estou na 1 semana ainda, lembrando que faço minha dieta de 10 refeições por dia no mínimo, pois foi assim que consegui ganhar da última vez meus 10kg.. 

Atualmente estou com 51kg, espero atingir meu objetivo logo, até o momento sem efeitos colaterais, estou te acompanhando bjs 😘

Editado por Monique Loo

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      Minha rotina, evolução, etc: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/224681-evolução-natural-18-anos-salu-ramos-buscando-os-80-kg/

      Atual:
      WhatsApp Video 2018-08-09 at 23.32.31.mp4 Inicio:

      Já peguei 10 ml de enantato da powder labs e vou pegar + um bujao de boldenona semana que vem, vou comprando as coisas aos poucos, pretendo iniciar em dezembro.
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      Whey + ou 100g aipim ou 100g batata
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      —————————————-
      pré treino : creatina 
      pós treino : whey, glutamina e
      complexo vitaminico (pela manhã)
      Treino 5x por semana de segunda a sexta, e faço corridas de 30 minutos 2x na semana, sei que treino a pouco tempo mas estou querendo fazer um ciclo de oxan 
      3 semanas de 5mg
      2 semanas de 10mg
      2 semanas de 15mg
      2 semanas de 10mg
      2 semanas de 5mg
      O que vocês acham? Vou colocar fotos aqui de como está meu corpo.
      Desde já agradeço e estou aberta a opinões 😘



       
    • Por Lauraorfano
      Então Galera,
      Não sei se estou no lugar certo, se estiver errado me corrijam por favor.
      Estou pensando em inciar um ciclo com Stano, fui orientada (por nenhum profissional, confesso) a usar 20 mg diárias , sendo 10 mg duas vezes ao dia (Estou falando de stano oral), com um pouco(muito) de medo das virilizações, colaterais e etc..., pensei em iniciar com 10mg ao dia, sendo 5mg  pela manha e 5mg  a noite.
      No inicio do ano terminei um ciclo (O único que fiz ) com oxandrolona, onde tive uma boa evolução.
      Atualmente tenho 58kg, tenho 1,54 de altura. Não faço ideia do meu bf, imagino que seja uns 25%.
      Meu objetivo é reduzir BF sem perder os ganhos que já tive, e quem sabe ter algum ganho de massa magra também  (que Deus me ajude).
      Optei pelo stano oral, pq não tenho ninguém para me aplicar o injetável, e vou tomar escondido, pq apesar de beirar meus 30 anos, morar sozinha e ser independente a minha mãe manda em mim e se ela descobrir, ela vai me por de castigo (haha, brinks , mas é serio)
      Minha duvida é: Reduzir o Stano para 10 mg diário, sendo que 5 são pela manha e 5 pela noite, vai reduzir a chance de fortes colaterais? Vai reduzir drasticamente os efeitos esperados? normalmente qual a forma correta de se tomar? lembrando que sou uma mera iniciante, saindo da fase de franguinha pra franga fortinha, em busca de deixar um dia de ser franga.
      Segue fotos de um mês atras.
      Beijuus



    • Por Eme Be
      Bom dia, sou nova por aqui.
      Tenho 27 anos, faço acompanhamento por nutricionista vai fazer 4 anos, atividade 7x na semana (musculação 4 a 5x, corrida 2 a 3x, alternadas).
      Perdi quase 20kg na balança, perdendo ainda mais gordura e ganhando massa.
      Há um tempo estou estagnada, mesmo fazendo uma dieta super limpa. Parei com a pílula anticoncepcional vai fazer 3 meses, meus hormônios estavam todos desregulados. Acredito que nessa interrupção bagunçou ele ainda mais, mas dizem que é de 3 a 6 meses que eles começam a se equilibrar.
      Fui em um endócrino para dar um up nos resultados e ele me passou oxandrolona sublingual 5mg, 12/12h, por 2 meses.
      Estou começando hoje.
      1,63 altura
      17% pinça 9 dobras (iniciei com 31%, cheguei a 13% há uns 2 anos, tava com 15% quando parei a pílula e agora fui para 17% (perdi 2,5kg massa magra e ganhei gordura com a interrupção)
      66kg (já pesei 82kg, cheguei a 60 com 13%, peso mais constante 63kg).
      Animada! Não tenho nem ideia do que irá ocorrer. Sempre fui muito receosa por tomar alguma coisa, mas acredito ter uma cabeça boa hoje em dia, estar consciente do que estou fazendo, ter uma alimentação super saudável junto com atividade física, então acredito que essa é a hora.
      Enfim, vamo que vamo.
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