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Cynthia2907

Oxandrolona-1o ciclo - Relato

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Boa noite pessoal.

Gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência com o uso de Oxandrolona e se possível esclarecer algumas dúvidas. Bom, contando um pouco da minha história, sou ex gordinha rs. Emagreci 18kg em 1 ano, com muito treino e dieta, chegando finalmente aos 67kg com 1,68m de altura. Tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular, pernas finas, etc. Iniciei a Oxa há 5 dias, 10mg 12/12h e estou assustada porque em 5 dias já ganhei 1,5kg e estou com o abdômen inchado. Como colateral só um pouco de insônia. Treino quase todos os dias, descansando um. Alterno 3 dias de musculação com dois de dança pois ainda preciso perder peso. Gostaria que me ajudassem se possível quanto a essa dúvida pois sinto que nesses 5 dias engordei apesar da dieta e exercício intenso. Anexo foto atual.

Agradeço quem puder ajudar a novata rsrs.

abraços a todos

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Editado por Cynthia2907
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A musculação aliada a um treinamento de força faz com que você tenha perda de peso também, não ache que é somente para ganho de massa! Afinal de contas o seu metabolismo fica fazendo quebras de moléculas para suprir a necessidade do seu corpo, mesmo depois de 5/6 apos o treino! Aconselharia a treinar todos os dias e aproveitar o máximo de efeitos que a oxan vai lhe proporcionar durante o ciclo! 

Editado por cheverria
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20 mg de começo é uma dose alta. Deveria ter começado com 5mg, daí a retenção. Esqueça a balança e foque no espelho e nas medidas. Nesse processo acaso ganhe massa muscular, o peso subirá, sim. O ideal é treinar todos os dias e de forma intensa.

Poste sua série e dieta.

Editado por Foston

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Entendo ... Como a Dra. sabe, apesar de liberar menos hormônio, o mirena pode aumentar o SHBG diminuindo a testosterona endógena. Músculos precisam de alguma testosterona para o crescimento. Há quem consiga usando contraceptivos, mas é bem mais difícil.

Esteroides + contraceptivos aumentam o risco de trombose. Se a Dra. quiser eu posto as referências, então, acaso associe os dois, é algo a ser monitorado por exames.

 

 

13 minutos atrás, Rafael Miott disse:

HTP 5 está me ajudando com a insonia. Comigo nao é bem insonia, simplesmente acordo no meio da noite umas 3 vezes, mas basta fechar os olhos pra dormir denovo.

Valeuu

Melatonina ajuda bastante, também. Uso sempre.

Editado por Foston

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Esteroides aumentam risco de trombose quando associados a anticoncepcionais combinados (ou seja, que possuam Estradiol em sua fórmula). O DIU Mirena contém somente progesterona (Levonorgestrel) que não está associada a eventos trombóticos inclusive sendo prescrita também a pacientes de maior risco de trombose (diabéticos, hipertensos, etc).Tenho uma dúvida. Em quanto tempo os efeitos da Oxandrolona começam a aparecer ?

Quanto à eficácia dos esteroides em relação ao DIU Mirena realmente pode ser diminuída porém creio eu que somente de forma leve já que a ação da progesterona do DIU Mirena é mais local (útero)do que sistêmica , e a liberação é muito lenta e pequena (5 anos) se comparada às altas doses dos Anticoncepcionais orais combinados. Ah, esqueci de mencionar que eu manipulei minha Oxa em farmácia de excelente procedência.

Mas estou assustada pois acabei de pesar e passei de 67,5kg a 69kg em 5 dias !!!!!!

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18 minutos atrás, Cynthia2907 disse:

Esteroides aumentam risco de trombose quando associados a anticoncepcionais combinados (ou seja, que possuam Estradiol em sua fórmula). O DIU Mirena contém somente progesterona (Levonorgestrel) que não está associada a eventos trombóticos inclusive sendo prescrita também a pacientes de maior risco de trombose (diabéticos, hipertensos, etc).Tenho uma dúvida. Em quanto tempo os efeitos da Oxandrolona começam a aparecer ?

Quanto à eficácia dos esteroides em relação ao DIU Mirena realmente pode ser diminuída porém creio eu que somente de forma leve já que a ação da progesterona do DIU Mirena é mais local (útero)do que sistêmica , e a liberação é muito lenta e pequena (5 anos) se comparada às altas doses dos Anticoncepcionais orais combinados. Ah, esqueci de mencionar que eu manipulei minha Oxa em farmácia de excelente procedência.

Bom saber, Dra., que o progestógeno contido no Mirena não gera tal risco. Os efeitos da oxandrolona começam a aparecer mais ou menos 02 semanas. No mais, é importante ter paciência,  foco e disciplina. A pressa pode frustrar. Pense em longo prazo, em 03 ou 04 etapas de 05 meses, por exemplo. No entre ciclos, a Dra. poderia estudar a possibilidade de usar testosterona em gel transdérmico em pentravan. Muitas meninas aqui usam com ótimos resultados.

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Obrigada meu querido por toda a sua ajuda. Pode me chamar de Cynthia !!!! Estou ansiosa e fiquei apreensiva por ter engordado. Mas vou desfocar da balança pois estou comendo direito e fazendo bastantes exercícios.

Vou colocando meu progresso aqui, me ajuda muito falar com pessoas experientes. Fiz algumas medidas , tenho 29 cm em ambos braços , 79cm de cintura, 80cm de abdômen , 52 cm em ambas as coxas , 96cm glúteos (quadril) Preciso muito perder abdômen e cintura. Acha que a Oxa me ajudara nisso? O que acha das medidas ?

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Não, a oxandrolona, como qualquer esteroides anabólico, tem sua principal função aumentar a massa muscular. Alguns dizem que ela possui efeito lipolítico pois androgênios aumentam a taxa metabólica e também porque durante o ciclo é comum aumentar a razão androgênio/estrogênio, que no seu caso é minimizada pelo mirena, mas ainda sim não é sua principal função o que acaba frustrando as pessoas que procuram maior perda de gordura.

Doses altas, como já foi dito, retém água e por isso o inchaço. O que a gente recomenda é iniciar com doses menores pra adaptação do organismo aos poucos, sem pressa, com calma...Apesar de só ter uma foto sua, aparentemente você não tem um quadril muito largo o que acaba criando uma ilusão menor da linha da cintura. Pra ajustar isso, teria que tentar ganhar volume de glúteo, coxa e glúteo mínimo e claro, afinar a cintura.

Sempre que a pessoa pode, eu recomendo tratamentos estéticos que ajudam a dar um toque final nessas regiões mais difíceis, ainda mais em quem tem tendência a isso. Tente remover essa retenção com chás, ajustando a dieta e com aeróbicos. 

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1 hora atrás, Cynthia2907 disse:

Mas estou assustada pois acabei de pesar e passei de 67,5kg a 69kg em 5 dias !!!!!! 

Pois é, Cynthia, muito embora seja comum a prescrição em 20mg dia, as meninas aqui tem tido menos retenção e menos colaterais em doses menores (5-10mg) e períodos maiores do que as convencionais 06-08 semanas. Outro ponto de destaque é a meia vida da medicação, entre 7-9 h, então a lógica seria fracionar ao longo do dia ao invés de uma dose só, daí ser melhor ter cápsulas de 5mg.

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Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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18 minutos atrás, Cynthia2907 disse:

Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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Igual o @Locemar sempre fala. Doses baixas e por intervalos de tempo maiores. 
Paciência e consistência são mais improntantes que o esteroide.

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3 horas atrás, Cynthia2907 disse:

Eu já fiz Medcontour, Vela Shape e Carboxi, perdi medidas em todos os lugares menos na cinturaaa! A cintura e um calvário , mas é verdade, tenho quadril estreito e tórax grande, visto calça 38. Tenho que aumentar glúteos e coxas, estou treinando bastante ambas as regiões. Deveria ter começado com uma dose mais baixa mas agora com quase uma semana vou manter

Aí vai outra foto.

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Sim, teria que focar bastante em membros inferiores pra equilibrar mais a proporção, isso ia fazer a linha da cintura parecer menor.

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Hoje completo uma semana com Oxan 20mg/dia. Não tive ainda nenhum efeito chamativo e a insônia dos primeiros dias parecia ser mais por ansiedade que por outra coisa. Já noto um leve aumento dos glúteos e coxas. 1kg a mais na balança. Posto nova foto

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Gostaria que me dissessem se notam alguma diferença com as primeiras fotos. Eu sou novata assumida viu gente ? Não sou como vocês nem de longe e sei que tenho um longo caminho pela frente mas vocês me ajudam muito. Beijos a todos

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2 horas atrás, Cynthia2907 disse:

Gostaria que me dissessem se notam alguma diferença com as primeiras fotos. Eu sou novata assumida viu gente ? Não sou como vocês nem de longe e sei que tenho um longo caminho pela frente mas vocês me ajudam muito. Beijos a todos

O ideal seria comparar com fotos na mesma posição, sem poses, apenas parada de frente, de lado e de costas e de preferência um short curto. Com calça larga não tem como comparar. 

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Olá Cynthia, também estou no meu primeiro clico de oxandrolona, porém no meu caso eu sempre fui muito magra não saia dos 41kg! Consegui engordar 10kg apenas com alimentação correta e estimulante de apetite, porém estagnei nos 51kg não consigo mais sair disso, sendo que meu objetivo é chegar nos 58 obtendo massa magra, sei que devo esquecer a balança porém no meu caso é difícil pois não engordo de jeito nenhum, foi aí que optei pelos anabolizantes, sou novata também não entendo nada disso e acabei fazendo 1 ciclo de Deca, tomei 5 ampolas sendo 1x por semana, claro tomei totalmente errado e esse tipo de anabolizante não tem nada a ver para o meu objetivo, conclusão: apenas me enchi de espinhas e fiquei 2 semanas com a voz de pato!

Resolvi buscar ajuda de alguém que entendia bem sobre o assunto  começei meu ciclo de oxan.. Ele me passou o seguinte:

semana 1 = 1 caps por dia
semana 2 = 1 caps por dia
semana 3 = 2 caps por dia
semana 4 = 2 caps por dia
semana 5 = 1 caps por dia
semana 6 1 caps por dia

Estou na 1 semana ainda, lembrando que faço minha dieta de 10 refeições por dia no mínimo, pois foi assim que consegui ganhar da última vez meus 10kg.. 

Atualmente estou com 51kg, espero atingir meu objetivo logo, até o momento sem efeitos colaterais, estou te acompanhando bjs ?

Editado por Monique Loo

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    • Por Kaue Holanda
      Fala galera eu sou o Kauê e podem me julgar mas queria dar uma melhorada no shape para o carnaval( data que irei viajar e beber) dar uma diminuída no Bf mesmo sabendo que perderei o pouco volume que tenho, minha meta é aparecer o abdômen, como não daria pra fazer um ciclo de verdade com aplicações e testo optei por testar como meu corpo reagirá a oxandrolona. Por favor me ajudem quanto ao protocolo e gostaria de saber se tem a necessidade de fazer tpc com tamox ou tríbulos e se é necessário mandar algum protetor hepático e a dosagem ou se só chá de boldo e suco de abacaxi dão conta?
      Idade: 25 anos
      Altura: 1,71
      Peso: 71kg
      Medicações em uso: Whey 3W,Creatina Universal, Maltodextrina,Multivitaminico 
      Problemas de Saúde: Nenhum, fiz os exames que o médico pediu no meio do ano passado e estava tudo dentro dos padrões 
      Tempo de treino: 4 anos (entre idas e vindas, porém tem 1 ano que estou treinando direto e estou me alimentando batendo os macros)
       Ciclos feitos: Nenhum 
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 20 mg (Pharma Plix)
      Tadalafila 5mg Arginina 1000mg 
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Treino A/B/C/Dpela manhã e estou fazendo cardio à noite HIT 
      A : Peito/Tríceps  
      B : Perna (Quadríceps /Posterior/Panturrilhas)
      C : Perna (Costas / Bíceps)
      D : Ombro / trapézio 
      *Estou treinando diariamente de domingo a domingo 
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Bato os macros 5refeições diárias 150g prot / 200g carbo + refeicao líquida pós treino 
      Como frutas e ,legumes diariamente  e tomo cerca de 4l água por dia 
      ———————————————————————-
      iniciei o ciclo : 15/01
      término previsto : 02/03 (49 dias, sete semanas) 
      tomando 1h antes do treino 7:00 e as 14:00 após o almoço 
      Dúvidas quanto ao protocolo : 
      semana 1 : 40 mg 
      semana 2 : 40 mg 
      semana 3 : 60 mg 
      semana 4 : 60 mg 
      semana 5 :70 mg 
      semana 6 :80 mg 
      semana 7 :80 mg 
      *na semana 4 entro com o uso de tadalafila +arginina 
      Para secar devo cortar o uso da creatina ?
      acham válido baixar os carbos para poder secar ? Meu foco é fazer o abdômen aparecer e eu ficar mais vascularizado.
      Eu encerrando o ciclo em 7 semanas, (um dia antes do feriado) poderei beber no carnaval ? 
      Sei que meu objetivo é de moleque focando no carnaval porém queria ajuda pra não fazer cagada, lembrando que a dieta e o treino estão sendo diários.
      obrigado desde já marombas 
       



    • Por Edjane
      Sou um pouco dificil de ganhar massa muscular, faço o uso de whey+ creatina + glutamina +dextrose  +bcaa (malho no minio 3vezes na semana). Trabalho em shopping e é complicado ter tempo.
      Frequento a academia praticamente a vida toda rs.. Mas nunca tao certinho como agora. Certinha estou há 6 meses. Comprei OXANDROLONA 20MG (comprimido) mas ainda não tomei, estou com muitas duvidas...
      Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica? A oxan. dá problema no fígado? Como devo ciclar (malho na parte da manhã)? 20mg está bom para o primeiro ciclo? A OXAN. Vai me ajudar a secar a gordura abdominal? Há 6 anos fiz um ciclo de stigor, mas tive varias complicações devido a minha má  alimentação.
      Dessa vez estou fazendo acompanhamento com uma Coach (personal online) mas ela não passa ciclo e me colocou o maior terror sobre a OXAN.
      Confesso que estou com pouco de medo. Quem usou fale sobre as reações que tiveram!
      Tenho 32 anos, 1 filha , 1,75m , peso 67kg , percentual de gordura 27%. Quero chegar aos 75kg de massa magra.

       

    • Por Martinha27
      Boa noite pessoas vaidosas assim como eu! hehehe
      treino a 5 anos e nunca tive um pump forte pra meu corpo, ai estou querendo itilizar um anabolizante bom para mulheres e que não prejudique a voz, pq canto.
      já usei a muuuuito tempo atrás a oxandrolona em comprimido, porém acho q foi farinha... n sei. talvez não tenha usado direito! pq eu senti muita palpitação no peito. mas usei toda! nada de grande... não bebo, n fumo, n durmo tarde.. estou em diete! quero volume e perder gordurinha das costas. quero pernas mostras rsrsrs.
      tenho 1.60 de altura e peso na balança da academia 64, e nas farmacias peso 66.... vai entender isso meu! kkkk tenho dificuldade de volume nas coxas na parte interna apenas. tomei 1 apenas dose de stano +testo e fiquei com paranoia d q a voz estarua mudando.. ai parei. so tomei uma vez. agora quero ir fundo mesmo! me ajudem por favor!
      treino pesado pra cacete.
       
    • Por FranGrupioni
      Boa noite!
      Treino a 2 anos, e a 1 ano consegui emagrecer e consegui um corpo melhorzinho, porém, estou estacionada, nao tenho nadinha de ganho, e ainda tenho celulites. Por isso optei em iniciar com a Oxan. 
      O grande X da questão é: Quero iniciar agora, mas em maio me caso, e estou com muito medo das acnes. 
      No caso minha ingestão diária de início seria de 15mg. 
      Quem já usou poderia me contar sobre as acnes? Caso eu comece agora e me apareçam algumas, será que até maio consigo me livrar delas? S.O.S.
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