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1 hora atrás, Sereiafit disse:

Sinceramente eu não senti mta mudança no corpo nas últimas semanas, apenas a diástase q tem piorado. Não dá p ficar contando tudo aqui, mas minhas vida nas duas últimas foi ao extremo do cansaço físico, não tem uma parte do corpo que não está dolorida, meus pés mto machucados e inchados rsrs (não tem haver com a musculação)

Então eu não consegui treinar direito, embora eu tenha ido todos os dias, mal conseguia terminar as séries.

Essa semana acho q volta ao normal minha rotina.. mas não irei pegar pesado. Irei descansar! Tô no limite e só estou aguentando pq tô drogada kkkkkkk

e como não ficaria cansada ? ?

tem 4 empregos, 2 trabalhos registrados, 12 aulas por dia e ainda treina 1h.

seu dia na real tem 26 horas 

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16 horas atrás, Sereiafit disse:

Continuo com a mesma dose das duas drogas, não tirei ainda o masteron, ainda estou estudando e avaliando a queda de cabelo. Pode haver uma estabilização desse colateral ou a tendência é só piorar?

Eu to usando masteron e meu cabelo só não piorou porque o minoxidil está dando uma segurada, e também to percebendo que o cabelo só não cresceu mais justamente por causa do masteron. É uma ótima droga, to gostando do resultado mas to sentindo o cabelo ser afetado por isso. Vou usar mais 2 meses e encerrar o ciclo com ele e espero que o minoxidil pelo menos segure do jeito que está agora.

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10 horas atrás, davidevh disse:

e como não ficaria cansada ? ?

tem 4 empregos, 2 trabalhos registrados, 12 aulas por dia e ainda treina 1h.

seu dia na real tem 26 horas 

Não exagere rsrsr 

 

9 horas atrás, Locemar disse:

Eu to usando masteron e meu cabelo só não piorou porque o minoxidil está dando uma segurada, e também to percebendo que o cabelo só não cresceu mais justamente por causa do masteron. É uma ótima droga, to gostando do resultado mas to sentindo o cabelo ser afetado por isso. Vou usar mais 2 meses e encerrar o ciclo com ele e espero que o minoxidil pelo menos segure do jeito que está agora.

Então... Já estou indo para 8ª semana, sei que houve a questão da correria e alimentação nas ultimas semanas mas eu até o momento não percebi aquele "boomm" que a bold dá. Fora a fome, o restante dos resultados e colaterais eu tenho atribuído mais ao masteron, por isso até o momento eu não retirei. Como do ciclo passado com bold para esse, houve pouco espaço de tempo, temo que a bold tenha entrado num efeito platô e não dê resposta como antes.

 

Comprei primobolan e estou aguardando chegar. Acham que posso simplesmente trocar o masteron pela primo? 

 

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10 horas atrás, Sereiafit disse:

Acham que posso simplesmente trocar o masteron pela primo? 

A lógica seria retirar o masteron e ver cessar os colaterais inerentes (acne e queda de cabelo) antes de tomar uma decisão. Se você troca a medicação e a queda não interrompe, você nunca saberá se ela persiste por conta da boldenona ou por ter acrescido a primobolan.

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Se não me engano comentei antes sobre aromatizar neste ciclo...

Como a bold / mast /primo são derivados, já era de se esperar mesmo...ainda mais misturando dois da mesma classe.

Vê se entra com um inibidor de 5 alfa redutase. Uma finasterida iria ajudar bem pra segurar o cabelo e dar uma melhorada no aspecto da sua pele.

 

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17 horas atrás, Bruno APC disse:

Se não me engano comentei antes sobre aromatizar neste ciclo...

Como a bold / mast /primo são derivados, já era de se esperar mesmo...ainda mais misturando dois da mesma classe.

Vê se entra com um inibidor de 5 alfa redutase. Uma finasterida iria ajudar bem pra segurar o cabelo e dar uma melhorada no aspecto da sua pele.

 

Oi Bruno, buenas tardes.

 

Estão eu não estou usando master junto com primo... É bold + masteron. 

Nos posts acima cogitei trocar o masteron pela primobolan, ficando assim bold + primo, mas acho que por enquanto cessarei o masteron, ficarei só com boldenona, mas ainda pensando aqui.

 

Sobre a finasterida, tenho medo! Embora já tenha um monte de filhos e não esteja no momento propensa a engravidar, não posso ter problemas futuros caso eu engravide? Quero filhos machos rsrsrs

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Veja o q eu disse....

Bold/ mast/ primo são derivados da mesma classe. Logo, permutar o uso entre os três combinando dois deles você potencializa os efeitos virilizantes mais característicos.

 

Vc pode ter filhos rss....mas ciclando e entrando em amenorréia fica mais difícil rss....

Em todo caso, finasterida não é indicado caso vc esteja grávida ou amamentando. Inclusive se vc engravidar seu parceiro não deve ejacular dentro da sua ? porque no sêmen do homem é encontrado resíduo do medicamento e sua mucosa irá absorver levando para a corrente sanguínea.

Como vc está induzindo uma alopécia androgênica (queda de cabelo por aromatização) por conta do uso de esteróides, não vejo o pq de não se prevenir. 

Ahh....buenas noches! Kkkkk

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Entendido srto @Bruno APC obg pelas dicas...

Não está nos meus planos engravidar novamente por enquanto kkkkk

Vou cogitar a finasterida pq a única coisa bonita em mim é o cabelo... Se eu ficar careca, nenhum homem vai me querer, piorou me engravidar ??????

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@Sereiafit e a cozinha? rsrs

Entendi seu pensamento da troca de Masteron por Primo, totalmente lógica e correta se pensando na androgenicidade. Tá manjando do Paranaue muuiééé...rs. Pórem, agora com 9 semanas não é interessante essa troca.

Partindo da ideia que um tempo julgado como "excelente" para resultados com Aes seria 8 semanas e suas possiveis capacidades de receptores........acredito que o Masteron já está na hora de dar Tchau!!

Depois vemos como Rapunzel irá ficar.....rs

Cabelão bonito desse ai........

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Então @Apollo Galeno

Vou aplicar a última dose de masteron hj... Nem vou fazer desmame dela pq ainda to com bold e pq a dose tava bem baixa.

Vou dar uma aumentada na bold... Passar p 120mg/sem. O problema é que eu queria aplicar todo dia hahahahahaha e bold é só duas vezes por semana .... Tô viciada não é nem no anabol eu sempre gostei de agulhas ? #psicopata 

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16 horas atrás, Sereiafit disse:

Vou cogitar a finasterida pq a única coisa bonita em mim é o cabelo

Hammm ? Ué, quem será então essa musa das fotos no tópico ? :rolleyes:

 

2 horas atrás, Sereiafit disse:

Tô viciada não é nem no anabol eu sempre gostei de agulhas ? #psicopata 

Oxe... :laugh:

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2 horas atrás, Sereiafit disse:

Então @Apollo Galeno

Vou aplicar a última dose de masteron hj... Nem vou fazer desmame dela pq ainda to com bold e pq a dose tava bem baixa.

Vou dar uma aumentada na bold... Passar p 120mg/sem. O problema é que eu queria aplicar todo dia hahahahahaha e bold é só duas vezes por semana .... Tô viciada não é nem no anabol eu sempre gostei de agulhas ? #psicopata 

Isso ai....concordo em encerrar e ir em direção de algo que já conhece....

Sobre #psicopata........se o numero de picadas te faz bem........divida a dose de Boldenona no numero das picadas que quer dar. (mesmo sabendo que a iatrogenia é desnecessária.....rsrsrs).

 

14 minutos atrás, Batataney Batata disse:

Hammm ? Ué, quem será então essa musa das fotos no tópico ? :rolleyes:

uahauhuahauhaa.........Só o cabelo presta!!???? rsrss......e o resto que é "feio" faz o que??? rs......

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Apenas para lembrar:
"Deixar bem claro aqui a todas usuárias/usuários/ que visitam o forum que para cada COMPOSIÇÃO corporal temos uma orientação de ciclo com dose especifica, temos uma dieta com quantidade de macros especificas, temos um treino especifico, temos exames específicos, temos orientações especificas. AS orientações não são globais. Cada individuo com sua individualidade. É um erro GRAVE aplicar para voce o que fulano(a) aplicou para sí.Tem chance de dar certo, assim como tem MUITA chance de dar errado. Sujiro montar um POST de maneira padronizada para podermos ANALISAR e ser o mais especifico possível. Pessoal aqui tem boa vontade de ajudar....portanto muito mais seguro gastar 10 minutos fazendo um post bem feito do que fazer Ctrl C + Ctrl V de orientações e acabar dando M.....bem grande".


Obrigado pela atenção....Ótimo Domingo a todos.

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Em 22/09/2018 em 00:22, Sereiafit disse:

Entendido srto @Bruno APC obg pelas dicas...

Não está nos meus planos engravidar novamente por enquanto kkkkk

Vou cogitar a finasterida pq a única coisa bonita em mim é o cabelo... Se eu ficar careca, nenhum homem vai me querer, piorou me engravidar ??????

Nossa que mulher feia, meu Deus!!! Quando eu crescer quero ser feia igual a vc!!! 

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    • Por Renatinha1599
      Olá pessoal!
      Preciso de ajuda para melhorar o físico, principalmente as coxas (definição).
      Treino de 5 vezes por semana há quase 2 anos (raramente eu deixo de ir à academia). Faço musculação e Hiit (de acordo com a frequência cardíaca). Durante certo tempo fui acompanhada por um coach (que montava os treinos) e por uma nutricionista. 
      A minha evolução não foi ruim,  dos 34% de BF atingi os 14% e fiquei extremamente magra. Mesmo assim, não consegui deixar o posterior de coxas como eu gostaria. 
      Depois de um tempo sem muita evolução, por sugestão de outro coach, aumentei as calorias da dieta e logo ganhei peso e gorduras também. Minha dúvida seria como melhorar as benditas das pernas.
      Pensei em fazer um primeiro ciclo com Oxandrolona, 5mg por 4 semanas e 10 mg por mais 4 semanas, totalizando 8 semanas de ciclo no total.
      Outra dúvida seria sobre a dieta, se devo continuar focada no ganho de massa ou entrar em cutting..
       
      Gostaria de dicas e sugestões sobre o caso, indicação do ciclo ou não. 
       
       
       
      Aguardo.
       
      abaixo avaliação atual
      Idade: 36 anos
      Peso: 65 Kg
      Altura: 1,62
      BF 21%
      Peso Magro: 51 Kg
      Cintura:70
      Quadril: 104
      Coxas:63
      Ombros: 102
      Tórax/busto relaxado: 86
      Antebraço dir: 24
      Panturrilha dir: 38,5
       
      Treino atual:
      TREINO A (Posteriores, Glúteo e Abdominal Obliquo) SEGUNDA-FEIRA
      1 – Mesa Flexora Bilateral: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      2 – Stiff Guiado: 4 x 10
      3 – Elevação de Pelve: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      4 – Agachamento Livre: 4 x 10
      5 – Cadeira Abdutora: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Mesa Flexora Unilateral: 4 x 10 (sem descanso, uma perna de cada vez)
      7 – Abdominal: 4 x 20 (Infra no banco reto com caneleira)
       
      TREINO B (Costas, Trapézio, Biceps e Infra Abdominal) TERÇA-FEIRA
      1 – Barra Fixa Supinada: 4 x 10 (só consigo fazer 4 x 5)
      2 – Remada Baixa: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      3 – Remada Curvada Supinada: 4 x 10
      4 – Voador Inverso: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Rosca Direta Alternada: 4 x 10
      6 – Rosca 21: 4 x 21
      7 – Abdominal: 4 x 20 (Tesoura)
      8 – AERÓBICO: HIIT na esteira (30 tiros 30seg correndo + 08 seg descanso fora da esteira)
       
      TREINO C (Quadriceps e Reto Abdominal) QUARTA-FEIRA
      1 - Agachamento Livre: 4 x 10
      2 – Cadeira Extensora: 4 x 10 (DROP SET)
      3 – Afundo no Smith: 4 x 10
      4 – Leg Press: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Cadeira Extensora Unilateral: 4 x 10 (Sem descanso, uma perna de cada vez)
      6 - Panturrilha no Leg Press: 4 x REST PAUSE
      7 – Abdominal: 4 x 20 (supra com corda na polia)
      8 – AERÓBICO: HIIT na bike (10 tiros de 1 min + rápido e 1 min mais lento)
       
      TREINO D (Peito, Ombro, Tríceps e Infra Abdominal) QUINTA-FEIRA
      1 –Crossover: 4 x 10
      2 – Flexão de braço: 4 x 10
      3 – Elevação Lateral: 4 x 10
      4 – Desenvolvimento: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      5 – Triceps Corda: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Triceps Banco: 4 x 10
      7 – Abdominal: 4 x 1 minuto (Prancha)
      8 – AERÓBICO: HIIT na esteira (30 tiros 30seg correndo + 08 seg descanso fora da esteira)
       
      TREINO A (Posteriores, Glúteo e Abdominal Obliquo) SEXTA-FEIRA
      1 – Mesa Flexora Bilateral: 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      2 – Stiff Guiado: 4 x 10
      3 – Extensão de Quadril na polia : 4 x 10 (ultima série até a FALHA MUSCULAR)
      4 – Afundo no Smith: 4 x 10
      5 – Cadeira Abdutora: 4 x 10 (DROP SET)
      6 – Abdominal: 4 x 20 (Infra no banco reto com caneleira)
       
      Atualmente faço uma dieta com 1.800 calórias, em média.
       
       



    • Por Origem
      Galera 2º ciclo
      Idade: 26
      Treino: 1,5 a 2 anos contínuos, mais treinava e parava antes a alguns anos atrás.
      Altura: 1,75 m
      Peso: 83 kg
      BF: 18 a 20% (por alto)
      Estou com duvidas sobre quantidades se alguém tiver alguma dica agradeço.
      CICLO SEMANA
      1-4 - 400 mg Cipionato + 400mg Boldenona 2x semana
      5-8 - 600 mg Cipionato + 600 mg Boldenona 2x semana
      6-9 - 40 mg dianabol dia 2x 12/12 hrs 20mg
      ANTI AROMATESE E PROTETOR
       2-8 ANASTROZOL 1MG DSN 
      2-8 PROVIRON 25MG DIA OU 500 UI CHORULON (HCG USO VETERINARIO) SEMANA 2-8 2X SEMANA ( SE NAO CONSEGUIR O PROVIRON ) 
      6-11 PROTETOR HEPATICO SILIMARINA 200MG DIA (estou em duvida quanto a quantidade pois nunca usei e como vou colocar diana pretendo usar)
      TPC/CRUISE
      9-12 TAMOXIFENO 20MG DIA
      VITAMINA COCENTRADA C, D, E
      SEMANA 12 - 3 SEMANAS DEPOIS DA ULTIMA APLICAÇÃO
      200mg Dura SEMANA - 2x na semana (manter em Cruise por uns 2 meses, vou tirar exames antes de iniciar outro Blast.
      Dieta nesse exato momento: vou aumentar o carbo por semana e ver como o corpo vai respondendo pois não quero aumentar BF.
      CARBOIDRATO: 129g
      GORDURA: 89g
      PROTEÍNA: 172g
      CALORIAS: 2042kcal
    • Por Ray Lima
      Comecei a ciclar com oxandrolona de 20 mg, mas o professor me indicou 1 capsula de 20 a cada 24hs. Tem problema ou teria que ser 2 capsulas de 10mg a cada 12h? 
    • Por Julia
      Olá galera, é meu primeiro ciclo de boldenona. O personal da academia que me indicou, só que houve um problema... ele aplicou uma seringa de 5ml  no glúteo, sim uma seringa inteira... fez uma aplicação apenas. Só fiquei sabendoque estava errado porque o dono da academia me relatou isso, disse pra eu ficar atenta se desse algum problema. Vcs sabem se podem acontece algo sério? Tipo apodrecer o glúteo ali ou algo pior? E como eu sigo usando ela agora? Pois estou com ela em casa.
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