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  1. fisiculturismo

    fisiculturismo

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    • Por Dr.Dre
      Galera do veneno, tudo bem?
      Esse é o meu primeiro ciclo.
      Tô ciclando Oxandrolona (60mg/dia) + Enantato de Testosterona (400mg/semana) há seis semanas (iniciei com a Oxan alguns dias depois de iniciar o Enantato).
      A dúvida é a seguinte, a Oxan está acabando (pote de 90 caps.) E não pretendo comprar mais pra terminar o ciclo. Tendo isso em mente:
      - Ainda devo continuar com a dosagem de Enantato citado acima até o fim do ciclo (pretendo ciclar de 8 a 10 semanas) ou reduzir a dosagem p/ 100mg/semana (sendo duas aplicações de 50mg cada dia que tomar) fazendo um Cruise até finalizar o ciclo?
    • Por Fabio98
      Boa tarde galera, sou novo aqui, e estou fazendo um ciclo somente de enantato 1-10 400mg. Creio eu que apesar de básico, tenha alguns resultados bons, mas queria saber em quanto tempo geralmente começo a sentir os efeitos da testo no corpo. Estou na 3 aplicação, que são de terça e sexta feira.
      Estou sentindo efeitos de estrogenio alto, como acne, ereções não tão boas assim, mas pode ser também meu psicológico. Mas por via das dúvidas vou entrar com anastrozol 0,5mg dsdn, e retornarei ao nutricionista na semana que vem, e pedirei exames para ver a testo, e2, colesterol, etc.
    • Por EmBusca DoX
      Tenho 27 anos, 1,75 m, 92 kg, bf 15%(Chute). Objetivo: Bodybuilding
       
      1º ciclo foi Deca 50 mg sem + Cipionato de Testosterona 200 mg sem - 5 semanas(dez 2017 para jan 2018) - Resultado: 73 kg - 81 kg
      2º ciclo foi Deca 200 mg sem + Cipionato de Testosterona 250 mg sem - 5 Semanas(dez 2018 para jan 2019) - Resultado: 82 kg - 92 kg
       
      Então vamos lá : 3º Ciclo - Durateston 500 mg sem + Boldenona 400 mg sem - 5 semanas: Objetivo: Volume com menos retenção que o 2º ciclo
       
      Faz 1 mês que fiz o 2º ciclo e não estou usando nada desde o fim dele, apenas dieta.
       
      Inicio do Ciclo será esta semana, dieta já estou seguindo a 1 mês.
       
      Dieta:
      1º - 2 bananas, 80g de aveia, 5 claras e 2 gemas, vit c 500 mg.(Pré Treino)
      2º - 260g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.(Pós Treino)
      3º - 2 bananas, 80g de aveia.
      4º - 250g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.
      5º - 220g de arroz parbolizado, 150g de peito de frango.
      6º - 1 banana, 1 colher de sopa de pasta de amendoim, vit c 500 mg.
       
      Ciclo: 
      1-5 500 mg de durateston. Aplicações(Seg-Qui)
      1-5 400 mg de boldenona; Aplicações(Seg-Qui)
       
      Proteções Intra Ciclo:
      1-5.dsdn 1mg de anastrozol
      1-5.dsdn 400mg Silimarina, 200mg SAME, 200mg L-Metionina
      1-5.dsdn 300mg Saw Palmeto, 0,6mg Dutasterida, 500mg Urtiga Dióica
       
    • Por 30anderson
      Olá galera, bom vou relatar meu ciclo, estou entrando na 4 semana.
      1,84cm - 32 anos
      gordura entre 13-15%
      ciclo: 100mg(1ml) acetato de trembolona + 100mg (1ml) prop testosterona - todos os dias
      500mg de boldenona na semana (divido em 2x)
      1mg anastrozol
      80mcg de clembuterol (2 dias sim e 2 não)
      Obs: não montei esse ciclo, faço uma consultoria mas acompanho muito o forum entao quero a opinião de todos.
      Até agora os colaterais:
      sensibilidade no mamilo na primeira semana mas agora não sinto quase nada.
      irritabilidade as vezes de boa, nenhum ataque de tosse ate agora
      ontem comecei a sentir meu cardiovasculr muito ruim e umas pontadas no peito(nao sei se é normal) o que vocês acham?
      resultado ate agora: 4kg, uma densidade muscular absurda e os cortes melhoraram mesmo com uma dieta nao restrista.
      dieta:
      café da manha: 8ovos com 4 gemas + mingau de aveia (80g) e banana
      treino
      pós treino: 200g de arroz branco + 200 frango
      150g de carne + 200 batata doce
      200g batata ou arroz + 200 de frango ou peru
      200g de batata doce + 150 de frango
      antea de durmir 40g de castanhas ou 100g de carne magra
       
       
       
       
    • Por likomisaki
      Meus manos...

      Fiz meu primeiro ciclo com Dura + Deca. 250mg Dura / 200mg Deca ( LANDER ), curti demais os ganhos, porém comecei a reformar a casa e mobiliar, então tive que parar a academia por um bom tempo. estou de volta a 1 mes treinando já e estou pensando em mandar um ciclo de novo, porem dessa vez no lugar da dura mandar o enantato.
      Estou na dúvida tbm se mando uma diana ou hemogenin no final do ciclo, nas ultimas 4 semanas.
      Oque seria melhor ? 50MG Diana ou 50MG Hemogenin ?
      Idade: 22
      Altura: 1,74
      Peso: 70kg
      BF: 15~16%
      Tempo de treino: 8 meses parado
      Dieta flexível - 200g Proteina /  550g Carbo / 70g Gordura
       
      Ciclo:
      1-12 Enantato de testo 250mg/semana
      1-12 Deca 200mg/semana
      Enantato e Deca - LANDER
       
      Vou postar uma foto do antes e depois do meu primeiro ciclo.

       
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