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Nicolasrox

Ciclo enantato de trembolona + cipipnato de testo + Ph Tiamat

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Bom antes de falarem sobre o ph Tiamat leiam todo o protocolo antes de falar coisa. 

Irei fazer uma avaliação física semana que vem e daí eu deixarei os dados, mas enfim, a 4 meses atrás fiz um off limpo aumentei 8 kgs, agora vou fazer um ciclo de corte pra finalizar no final do ano com um bom físico, irei deixar todo o protocolo tanto do ciclo, quanto as modificações do treino, dieta e protetores e TPC.

Estrutura do ciclo

Cipipnato de testosterona: 1-10 250mg por semana 2 shots de 0.5ml junto com a trembolona. (Muitos devem tá achando um absurdo eu mandar só 250mg mas eu pesquisei e tem protocolos na gringa chamado low test high tren aonde você manda só a dosagem de testo baixa pra manter sua testo normal evitando muita conversão em estrogênio e evitando mais colaterais desnecessários e a sua libido vai estar normal)

Enantato de trembolona: 1-10 300mg por semana 2 shots segunda e quinta.

Ph Tiamat (esse ph é pra ganhos secos não tem nenhuma retenção então vou usar no final) 6-10

Protetores intra ciclo:

Tadalafil De farmácia 5mg tsd,  para evitar hipertrofia da próstata e ajudar na vasodilatação dos capilares e também ajudar na ereção caso eu precise mas acho que não vai ser necessário pois já tenho uma ereção boa.

Anastrozol 1mg 3dsdn original de farmácia pra evitar qualquer dor de cabeça, vou começar a mandar na segunda semana ou na terceira dependendo da resposta do corpo.

Parlodel 2.5mg original de farmácia também, como eu não vou fazer exames eu vou analisar de acordo com a necessidade de mandar o parlodel intra ciclo ou só na tpc se necessário, talvez comece na 3 ou 4 semana, último exame que eu fiz minha prolactina deu 15 ou seja no limite masculino ou seja provavelmente vou ter que mandar intra ciclo, o ph Tiamat mexe muito.com a prolactina também então vai ser importante utilizá-lo.

Talvez T4: talvez eu mande 88mcg de purant T4 se ver que a trembo está mexendo com a tireóide ou eu sentir alguma letargia, porque todos sabemos que se a tireóide tiver desregulada pode acontecer da prolactina subir e se eu só mandar o parlodel só vai me foder mais.

Tpc:

Tpc eu estou pensando em mandar um shot de 5000ui de primeira de HCG depois de 24/28 dias após a última aplicação, depois ir mandando 2500 ui na segunda ou terceira semana.

Semana 1:

 

Hcg 5000ui 

Clomifeno: 100mg/dia
Tamoxifeno: 40mg/dia
Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 2:

HCG 2500ui

Clomifeno: 50mg/dia
Tamoxifeno: 40mg/dia
Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 3:

Clomifeno: 50mg/dia
Tamoxifeno: 40mg/dia
Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 4:

Tamoxifeno: 40mg/dia
Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 5:

Tamoxifeno: 20mg/dia

Semana 6:

Tamoxifeno: 20mg/dia
 

A questão do treino, eu tô fazendo um treino ABCDE que é A: peito e bíceps, B: pernas abd, ? Costas, ? ombro e tríceps, E: fullbody. Eu irei manter esse treino até a trembo começar a bater provavelmente na segunda semana e irei mandar um treino abc2x com mais intensidade e volume, que vai ser A: peito e tríceps, B: Costas e bíceps e antebraço, e ? pernas e ombro, abdômen todo dia pois é um músculo que eu tenho fraqueza mesmo fazendo com peso, aeróbico eu irei fazer 2 vezes na primeira semana, 3 vezes na segunda semana, 4 vezes na terceira semana, 5 vezes na quarta semana, aí começa a doideira eu vou manter 5 aeróbicos por semana e irei mandar um aeróbico em jejum no final da semana, até o final do ciclo. 

Sobre a dieta eu irei fazer déficits calóricos semanais, na primeira semana sem déficit, na segunda déficit de 250calorias, terceira 550calodias, na quarta 650 calorias, na quinta 750 calorias, na sexta 850, na sétima 950, na oitava 1000, na nona 1150, e na décima 1250. Ou mais tô analisando ainda.

E é isso fellas começo segunda feira Sá porra.

 

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Já usei o Tiamat, foi meu primeiro contato com os Aes.

Foi o produto que utilizei que me deu maiores ganhos ( não sei se por causa de primeiro contato).

Enantato de trembolona tem que ficar esperto de qual lab esta usando (estou utilizando 800mg de enan tren e é bem subdosado).

300mg é pouco se for sub (maioria dos labs).

Dosagem de Anastrozol alta para essa dose de testosterona (poderia ser ok se vc fosse obeso)

desnecessários:

tadalafil (pode ter aumento de pressão desnecessário, a não ser que seja impotente)

parlodel ( salve raras excessoes dispensável nessa dose de Trem, melhor ir no feeling ou exames)

T4 ( tren não desregula tiréoide nessa dosagem, comprove com exames intra ciclo)

 

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12 minutos atrás, davidevh disse:

Já usei o Tiamat, foi meu primeiro contato com os Aes.

Foi o produto que utilizei que me deu maiores ganhos ( não sei se por causa de primeiro contato).

Enantato de trembolona tem que ficar esperto de qual lab esta usando (estou utilizando 800mg de enan tren e é bem subdosado).

300mg é pouco se for sub (maioria dos labs).

Dosagem de Anastrozol alta para essa dose de testosterona (poderia ser ok se vc fosse obeso)

desnecessários:

tadalafil (pode ter aumento de pressão desnecessário, a não ser que seja impotente)

parlodel ( salve raras excessoes dispensável nessa dose de Trem, melhor ir no feeling ou exames)

T4 ( tren não desregula tiréoide nessa dosagem, comprove com exames intra ciclo)

 

Qual o Lab que está usando? 

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23 minutos atrás, Nicolasrox disse:

Qual o Lab que está usando? 

under que utilizo é o Medfarma Enantato de Trembolona 200mg ml (eu faço o calculo como 100mg).

Oxandrolona Medfarma 40mg (eu faço calculo como 10mg)

Ambos peguei barato e estou usando somente para acabar logo, sem grandes esperanças rs.

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46 minutos atrás, davidevh disse:

under que utilizo é o Medfarma Enantato de Trembolona 200mg ml (eu faço o calculo como 100mg).

Oxandrolona Medfarma 40mg (eu faço calculo como 10mg)

Ambos peguei barato e estou usando somente para acabar logo, sem grandes esperanças rs.

Medfarma é muito subdosada mesmo, eu tô usando a real Pharma, sobre o anasteozol eu vou tomar 1mg a cada 3 dias aonde vai dar pra manter estável e pela meia vida dele, a dosagem ruim seria se eu mandasse 1mg Tsd

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Bom primeira aplicação foi feita no deltóide com 1 ml de trembolona e 0.5 ml de cipipnato de testosterona, fiz a aplicação hoje de manhã foi tranquila, muitas pessoas falam que a crise de tosse da trembo não dá com enantato mas deu em mim, fiz a aplicação correta e longe de algum vaso mas ainda deu uma tosse desgraçada, não é psicológico porque eu tenho uma boa cabeça e sei quando é tosse de trembo ou não, e eu perguntei pra galera que também usou esse enantato disseram que também tiveram, fora isso o treino hoje foi tranquilo, tirando o fato de que eu tô tendo reação com o tadalafil como nariz entupido, dor de cabeça, dores musculares, mas eu vi que é comum e depois some, e sim é tadalafil de farmácia se quiser mando a foto da bula também, vou esperar até uma semana e meia caso os colaterais continuem eu paro de usar, fora isso vamos que vamo. Próxima aplicação é quinta vou mandar no deltóide esquerdo já que mandei no direito ja e vou variar entre o reto femural e o vasto lateral. 

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Hoje foi tranquilo a aplicação, já tomei café Jajá vou treinar, o problema é que eu tô com uma fucking dor nas pernas do treino de perna de terça que eu também fiz um cardio de 30 minutos de corrida, tá foda, e hoje é cardio também, hoje é ombro e tríceps e depois um cardiosinho, hoje não deu tosse, tô melhorando dos colaterais da tadalafila, tá diminuindo as erupções cutâneas, e também as dores musculares já pararam, tirando da perna mas eu creio que foi pelo treino, e também o nariz congestionado também melhorou, semana que vem eu já mudo o treino pra abcx2

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Bom, hoje foi a terceira aplicação, foi tranquila, nao tô sentindo nenhum colateral batendo assim, apenas da testo no momento, como pele mais oleosa que o normal, já mandei anastrozol, depois dessa semana eu analiso se é necessário eu mandar mais que duas vezes na semana o anastrozol, por enquanto tô tranquilo, hoje mudei ja o treino, hoje foi peito tríceps e ombro, amanhã vai ser costas, bíceps e antebraço e quarta perna, e repetindo de novo, creio que em questão de força e vascularização essa quinta já vai bater ou sexta porque o enantato costuma começar a bater na 2 semana,.já em questões visuais só começa mesmo na 5 semana, então é ter paciência, optei pelo enantato de trembolona pelo fato de não ficar muito na cara que tô tomando algo 

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Amigão.....por gentileza......

Poste sua divisão de macros diárias nesses seus deficit calóricos....

 Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

TMJ

elisfitness.jpg

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Tô pensando em adicionar 10ui de insulina no pós treino, gostaria de saber se alguém já utilizou insulina em cutting sem o Gh, como a minha alimentação pós treino é a que tem mais carboidrato eu creio que seria viável mandar uma insulina junto pra ter uma melhor absorção ainda, durante 45 dias.

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Em 10/09/2018 em 20:37, Apollo Galeno disse:

Amigão.....por gentileza......

Poste sua divisão de macros diárias nesses seus deficit calóricos....

 Fotos: Poste fotos (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

TMJ

elisfitness.jpg

?

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4 horas atrás, Apollo Galeno disse:

?

Não pretendo tirar fotos no momento só no final do ciclo, em questão dos macros eu não tenho como descrever pois eu fico em dieta flexível só diminuo as quantidades baseados nos macros pesando e medindo, e não calculando ou anotando, tô pesando 76 kgs

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Mandei logo 10ui hoje na segunda, hoje apliquei mais 1.5 ml (1ml de trembolona) (0.5 de cipipnato) no dorsal direito, foi tranquilo a aplicação, eu gosto de variar entre deltóide e dorsal e vasto e reto femural, hoje bateu uma pequena rage mas não foi grande, já vi visivelmente aumento de vascularização mas não é algo de se surpreender, vamos esperar pra 5 semana que vai ter resultados mais visiveis, não senti muito aumento de força, senti mais foi aumento de resistência, a recuperação em cada série fica maior nisso eu aumentei mais a intensidade com as repetições lentas que costumo fazer. 

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E ai galera sou novo aqui e gostaria de tirar umas duvidas.

Comecei c enantato,na primeira aplicacao no gluteo fiquei c uma dor insuportavel no lombar por uns 3 dias e na segunda aplicacao fiquei uma uma dor mto grande na perna e ja faz uns 5 dias c dor e sensacao da dor esta descendo a cada dia ate o pe(liquido descendo eu penso).

Poderiam me dizer ou o produto tem merda dentro ou foi nal aplicado?

Obs:nao é a primeira vez com anabolizantes!

Obrigado

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16 horas atrás, Romero jose disse:

E ai galera sou novo aqui e gostaria de tirar umas duvidas.

Comecei c enantato,na primeira aplicacao no gluteo fiquei c uma dor insuportavel no lombar por uns 3 dias e na segunda aplicacao fiquei uma uma dor mto grande na perna e ja faz uns 5 dias c dor e sensacao da dor esta descendo a cada dia ate o pe(liquido descendo eu penso).

Poderiam me dizer ou o produto tem merda dentro ou foi nal aplicado?

Obs:nao é a primeira vez com anabolizantes!

Obrigado

Crie um tópico pra vc...

Pode ter acertado algum nervo.

Outra opção seria produto vagabundo lotado de solvente e álcool.

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18 horas atrás, Romero jose disse:

E ai galera sou novo aqui e gostaria de tirar umas duvidas.

Comecei c enantato,na primeira aplicacao no gluteo fiquei c uma dor insuportavel no lombar por uns 3 dias e na segunda aplicacao fiquei uma uma dor mto grande na perna e ja faz uns 5 dias c dor e sensacao da dor esta descendo a cada dia ate o pe(liquido descendo eu penso).

Poderiam me dizer ou o produto tem merda dentro ou foi nal aplicado?

Obs:nao é a primeira vez com anabolizantes!

Obrigado

Provavelmente você acertou o nervo ciático e daí por isso que fodeu, crie um tópico pra você Men pra tirar as dúvidas, eu mesmo sendo da área da saúde eu não me auto aplico no glúteo, porque mesmo sabendo aonde aplicar é muito incômodo, aí eu prefiro mandar em outros spots.

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Fala galera estou vivo ainda, aplicação na segunda foi tranquila, continuo mandando 11 ui de insulina no pós treino, tô já mandando o Tiamat já, por enquanto a vascularização está grande, vi um pouco de densidade muscular mas nada de se impressionar, como o esperado ainda é pouco para falar pois estou na 4 semana, mas eu na semana que vem creio que já estarei com resultados visíveis, eu aumentei 1kg e tô sentindo que estou perdendo gordura mas algo não muito visível nem grande, tô vendo se começo a mandar semana que vem também no pré treino cafeína com efedrina que eu tenho aqui umas 3 caixas de franol, mas tá tranquilo semanalmente estarei relatando os detalhes, por enquanto o colateral está só que o psicológico tá mais sensível, parece que tô de tpm tem horas que eu tô triste e tem horas que tô alegre, também tem horas que me estresso rápido, e tem horas que eu fico muito safado.

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Fala galera tudo ótimo por enquanto no ciclo, uma boa notícia, eu já comecei a mandar o Tiamat porque eu vou receber mais dois bujões de 10 ml de enantato de trembolona e vou prolongar o ciclo pra 15 semanas aonde.na 10 ou 9 semana eu irei aumentar a dosagem pra 600mg de.enantato de trembolona por semana, nisso vou quebrar a homeostase de todas as formas, tanto agora com o Tiamat que vai bater na 6 semana quanto for na décima eu mandar já o dobro da dosagem, minha tpc eu irei aumentar pra uma tpc de 8 semanas ou 10 eu tava lendo uns artigos e vi também uns relatos de atletas que usam o protocolo de tpc com o HCG um shot de 5000ui a cada 35 dias aonde você não perde produto mesmo se você conservar corretamente na geladeira tem um pouco de perda do produto pelos artigos que eu li também, se quiserem eu deixo os artigos também aqui, não é atoa que pra tratar hipogonadismo grave e infertilidade os protocolos são de 5000 uis semanais ou bisemanais, então eu vou prolongar com o tamoxifeno e o HCG por 8 ou 10 semanas, e também tô pensando em incluir o clomifeno sei que pelo custo benefício não vale a pena mas eu quero restabelecer meu eixo o mais rápido possível, e também eu tô com o parlodel em mãos, que eu creio que vou começar a mandar na 8 semana quando o Tiamat acabar porque eu creio que a prolactina vai aumentar mais pela composição que tem o superdrol (mdrol) que mexe bastante com prolactina, para quem não sabe o Tiamat vem com o superdrol 10mg e o epistane 10mg, bom é isso aí, a questão do uso do parlodel vou mandar um a cada 3 dias na 8 ou 9 semana, assim me prevenindo do aumento expressivo da prolactina que vai ocorrer também como irei aumentar a dosagem da trembo, bom a trembo tá batendo legal, a densidade está aumentada bastante, hoje senti fibrar mesmo o peito, hoje foi peito tríceps e ombro, em questão da queima da lipólise estou vendo um pouco de diminuição mas ainda não tão expressivo, é isso aí, no final do relato estarei postando fotos e vídeos do antes e depois

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    • By girl_33
      Boa noite pessoal!!! sou nova aqui e resolvi pedir ajuda de vcs para meu próximo ciclo. Meu objetivo é aumento de volume nos membros inferiores e se possível melhorar a linha de cintura e manter os ganhos no pós ciclo que é minha grande dificuldade. Queria muito voltar ao shape de 2017😪
      Trabalho de 08:00 as 18:00 de Segunda a Sexta com 1 hora de descanso para almoço e não tenho horário de lanche por isso acabo optando por lanches práticos e rápidos (panqueca de banana).
      Idade: 33
      Altura: 1,63
      Peso: 60
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): AC Diminut (será suspendido durante o ciclo)
      Problemas de Saúde: Nenhum, apenas prótese de silicone
      Tempo de treino: Treino desde 18 anos com pouco foco em superiores. Sem intervalos 2 meses
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Já utilizei Oxandrolona, stano, npp, bold (todos esses sozinhos ou em combinações).
      Último ciclo foi finalizado em Março 2019 10 semanas de bold 100 mg/sem com oxandrolona 10 mg da 2ª sem até a 6ª sem após 20 mg/sem até 10ª sem (Lab under)
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Vi alguns relatos de mulheres utilizando Testosterona aqui no fórum e gostaria de experimentar
      Marca Landerlan testenat 250mg/ml e decaland 200mg/ml
      1 a 10 semanas de Enantato de testosterona - 9 ui /semana (aplicar 3x na semana 3ui no dom/terca/quinta)= 22,5 mg na semana
      1 a 10 semanas de nandrolona - 9 ui /semana (aplicar 3x na semana 3ui no dom/terca/quinta) = 18 mg na semana
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Horário de treino às 19:30
      Treino atual: (aceitou sugestões e alterações)
      Seg – posterior
      1. Flexora sentada 4x 8 a 12 (Execução lenta)
      2. Stiff 4x 8 a 12
      3. Agachamento sumô 4x 8 a 12
      4. Flexora deitada 4x 12 a 15
      5. Agachamento Hack 4 x 12
      6. Abdutora polia 4 x 12
      7.  Panturrilha em pé 4x20
      Ter – peito/ombro/tríceps
      1. Supino inclinado c halter  4x8 a 12
      2. Supino reto c halter 4x8 a 12
      3. Desenvolvimento c halter 4x8 a 12
      4. Elevação lateral 4x8 a 12
      5. Tríceps corda 4x8 a 12
      6. Tríceps testa  4x8 a 12
      7. Levantamento de ombro 4x12
      8. Abs máquina  4x20
       
      Qua – quadríceps
      1. Agachamento smith 4x 8 a 12 + agachamento isometrico 4x 20s
      2. Linear Leg  4x 12 Isometrico
      3. Cad. Extensora 3x 10-10-10 (drop set)
      4. Seated Leg 4x 8 a 12
      5. Adutora 4x 20
      6. Panturrilha em pé 4x20
      Qui - costas/bíceps
      1. Puxada triângulo 4x8 a 12
      2. Remada baixa triângulo 4x8 a 12
      3. Remada curvada c barra 4x8 a 12
      4. Fly inverso  4x8 a 12
      5. Rosca direta na barra w  4x8 a 12
      6. Rosca direta na barra média 4x8 a 12
      7. Abs máquina 4x20
      8. Graviton 4 x 12
      9. Lombar
      Sex– posterior
      1. Flexora sentada 3x 10 com isometria
      2. Afundo no Smith 4 × 12
      3. Leg 45 hammer 4 x 12
      4. Abdutora 4x12
      5.  Adutora  4 x 12
      6. Flexora deitada 4x 8 a 10
      7. Panturrilha em pé 4x20
       
      Peguei a dica de hit aqui no fórum e estou fazendo 4x semana pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Atual (aceitou sugestões e alterações)
      Café: 06:30
      03 ovos fritos + 01 xicara de café
      Lanche manhã: 09:00
      Panqueca de banana – (02 ovos + 01 banana + 30g de aveia + canela em pó)
      01 Colher de sopa de pasta de amendoin
      Almoço: 11:15
      100g de arroz integral
      100g de frango
      01 colher de sopa de azeite
      Salada verde
      01 fruta (banana ou laranja ou maça)
      Lanche tarde: 15:00~16:00
      150 ml de iogurte natural + 01 banana
      Pre-teino: 18:00
      Panqueca de banana – (02 ovos + 01 banana + 30g de aveia + canela em pó)
      01 Colher de sopa de pasta de amendoim
      Pós treino:
      40g whey
      Jantar: 21:00
      100g de arroz integral
      100g de frango
      01 colher de sopa de azeite
      Salada verde (couve ou brócolis)
      Fotos anteriores:
       
      Fotos atuais: 

    • By Encantado
      Olá a todos, estava procurando um forum q fosse atual e é a primeira vez que entro aqui. Gostaria de compartilhar com vocês o ciclo que iniciarei hoje, fiz uma tabela e atualizarei essa tabela 3x, uma hoje de tarde, outra no meio do ciclo, e outra no final. Ciclarei Enantato de testosterona 200mg por ml, e Stanozolol da landerlan 50mg por ml.
      Estou meio preocupado com meu enantato, pois ele é clandestino, "phenix" sim, phenix sem o O do Phoenix, ouvi dizer de algumas pessoas q também tomaram deste e cresceram bem, tiveram bom resultado, mas mesmo assim fica aquela incerteza chata pois mesmo que cresça, é clandestino, nunca se sabe o que tem dentro e se realmente é o enantato de testosterona, se alguém já ouviu falar ou teve a curiosidade de analisar em algum laboratorio, ficaria mais tranquilo em saber o resultado, apesar de achar difícil alguem aqui do forum ter se deparado com um enantato de testosterona da phenix... Eu não me incomodo em pagar um pouco mais em algo que eu tenha certeza que é original e tem procedência, mas onde eu moro atualmente (maceió ), é muito difícil achar alguns produtos, talvez pelo fato de eu ser de fora ( do paraná ) não tenha muito contato. Mas vamos ao que interessa:
      Antes de qualquer coisa, tenho 26 anos, faço 27 agora, 10 de março 😃 me dei o ciclo de presente. Há 2 anos atrás fiz um ciclo com um pró hormonal chamado reign dark cyde, não obtive o resultado que eu esperava. Hoje começarei esse ciclo, e junto tomarei BCAA, GLUTAMINA, e ZMA, fora whey e um multivitaminico da lavitan... falta eu comprar o zma, todas as lojas de suplementos q eu vou está em falta...
      Minha dieta não é muito regrada, moro só e tenho dificuldades com isso, como basicamente macarrao e frango. Todo fds é dia de lixo, levo a namorada pra comer em algum canto, e não vou mudar isso. Não me critiquem profissionais do esporte, sou um atleta não oficial. 
      Meu metabolismo é super rapido, e eu tenho uma amante que se chama Jiu-Jitsu, que só me bate, me lesiona, não deixa eu ganhar peso e sei que com o jiu-jitsu sempre vai ser um obstáculo pra mim e pra academia mas não vou largar. Tenho 1,78 de altura e peso 75kgs ao acordar +-76kg ao anoitecer. Braço em media 35+- relaxado, na tabela colocarei medidas mais precisas, tanto quanto do braço, peito e do peso. Depois falarei sobre o TPC mas pretendo continuar com o zma no tpc e tamoxifeno... Gostaria de ter achado anastrosol(Arimidex, Femara, Aromasin e Nolvadex)em um preço bom para tomar durante o ciclo, mas fui em 10 farmacias, e só em uma delas conseguiu localizar em outra farmacia da mesma rede dela, e estava por 350 reais, descartei a idéia. Segue em anexo a tabela que eu fiz e estarei atualizando... Obrigado pela atenção, se alguém quiser acrescentar alguma coisa que possa colaborar ficarei muito feliz, estou ansioso para começar, quem já ciclou e se lembra da primeira vez deve saber como me sinto, a dias paquero o stanozolol mas estava esperando ter o resto dos produtos e do ciclo para começar.
      CICLO VEM MONSTRO.ods
    • By GEMEOSLIMA
      Bom dia Marombas.
      Willys, 29 anos, 1,71, 84kg, malho desde 2006 (13 anos)
      Vamos lá, estou vindo de uma parada de treinos e dietas a 2 anos.
      Estou a 1 mes em dieta e baixei o BF para 13%
      Pensando em competir estreantes ano que vem se tudo ocorrer bem até abril. (Secar e corrigir os pontos fracos)
      Anexo, os exames laboratoriais.
      Fechei com um atleta e treinador  pra ver se em 6 meses monto a armadura, rs! Segue o protocolo passado por ele:
      Enantato 250mg 2x semana 
      Primabolan 100mg 3x semana
      Oxandrolona 10mg 2x ao dia 
      Anastrozol 1mg todo dia ( Estradiol deu elevado 57 pg/ml)
      Estarei deixando o treino e dieta em anexo.
      5200259_65347.76066.234723.36392248.pdf
    • By Kaiotx92
      Boa noite galera, tenho 27 anos 80kgs, 1.73
      Vou começar hoje um ciclo de enantato de testosterona 250mg, meu primeiro ciclo, vou aplicar 0,75ml 2x na semana, me falaram em aplicar 1ml 3 x na semana Mas acho que seria inviável, qual a opinião de vocês? Quem já tomou gostou dos resultados? 
       
      Att.
    • By aleatorio
      bom dia
      comecei  meu primeiro ciclo com  Enantato de Testosterona. O ciclo será de 10 semanas, da seguinte forma:
       
      terça  - 200 mg de Enantato
      sexta  - 200 mg de enantato
       estou na primeira semana, sendo a primeira aplicaçao dia 14 ea segunda dia 18

      Idade:23
      Altura:1,72
      Peso:74,5
      Cintura: 80
      forçando Bíceps:38,5
      relaxdo Bíceps: 35.5
      Peito: 104,5
      Coxa : 60
      Panturrilhas: 38
      BF:acredito q 15%
      Medicações em uso: nenhuma
      Problemas de Saúde: nao
      Tempo de treino: 3 a 4 anos com dieta 1 anos mais o menos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: primeiro ciclo
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: enantato de testosterona (phamar plix) 10 semanas 2 aplicaçao na semana 200mg
      TPC: cerca de 30 dias apos a ultima aplicaçao 30 dias após ultimo shot de testo, 40mg/dia tamoxifeno por 2 semanas , depois 20mg/dia por mais 2 semanas
      Protetores, anastrozol 0,5 dsdn iniciando na segunda semana , vou aumentar ou diminuir de acordo com exames q pretendo fazer no inicio de janeiro
      obj: bulk limpo, melhora dorsal  braços 

      bom gostaria de ajuda para montar treino com foco nas dorsal e braços e qualquer ajuda e bem vinda obg
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: carbo: 268  prot: 197 gorduras:66 calorias : 2315




      fotos
      frente

      lado

      dorsal

       
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