Tamyres Pacheco Postado 6 de setembro de 2018 Compartilhar Postado 6 de setembro de 2018 OLA BOM DIA SOU NOVA AQUI E GOSTARIA DE UMA AJUDA NA QUESTÃO DE DIETA TIVE TROMBOFLEBITE E MEU MEDICO PEDIU PARA EMAGRECER URGENTE PASSEI NO ENDÓCRINO EXAMES TUDO OK SO QUE ELE QUERIA ME PASSAR REMÉDIOS PARA EMAGRECER E NÃO QUIS CONTINUAR COM ELE IDADE 32 ANOS ALTURA 1,61 PESO 90KG a minha gordura é localizada de forma surreal coxas e bunda problemas de saúde : varizes e asma tempo de treino começei agora no crossfit finalmente achei algo q tivesse gosto em fazer ciclo feitos nenhum dieta não tenho noção por onde começar por favor me ajudem Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Apollo Galeno Postado 6 de setembro de 2018 Compartilhar Postado 6 de setembro de 2018 Não conhece nada de dieta? Porque não procura um Nutricionista? Começou Crossfit com essa relação de peso/altura? Cuidado.......os problemas de saúde podem aumentar. Apenas cuidado.....nÃo estou falando para parar. Faça algo que te coloque em movimento. O primeiro passo voce já deu que é ouvir o medico e começar a treinar...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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