Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado

Fala galera, sou novata por aqui, vou dar uma resumida sempre pratiquei atividades físicas, mas sempre fico estagnada depois de um tempo, pois bem a um ano e meio mais ou menos passei no endócrino e após ver meus exames me receitou a Oxa, fiquei de tomar mas sou muito medrosa para qualquer tipo de remédio, e a receita ficou na minha gaveta, a uns 3/4 meses mudei meu treino e dieta, estou em uma dieta lowcarb queria dar uma secada e definida, de fato emagreci mas a um mês parece que não tenho mais nenhuma mudança significativa (detalhe ta gente, não treino a 3 meses, pratico atividades a anos, a 3 meses foi que eu comecei a dieta e mudei o treino, inclusive meu treino de perna realizo 2x por semana com personal.) Bom enfim lembrei da minha receita, e resolvi voltar a pesquisar sobre, mesmo eu tendo a receita estou com medo, mas acho que quero arriscar, gostaria da ajuda de vocês com dicas de como posso otimizar esse ciclo, se tem algo que posso fazer pra evitar os colaterais etc. Abaixo segue minha receita, queria opinião de vocês sobre ela também, vou levar a receita amanhã na farma de manipulação e pego na segunda pra dar incio.

 

Idade: 27

Altura: 1,62

Peso: 57,2

Medicações em uso: Zero (nem anticoncepcional)

Problemas de Saúde: Nenhum

Tempo de treino: 5 anos ( com algumas interrupções)

Ciclos feitos: Nenhum

Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 15mg por dia. 2 meses.

Divisão de treino e horario do mesmo: musculação 3x por semana, cardio 4x por semana (aula de dança, corrida e eliptico) de segunda a sexta às 18h, e de sábado as 10h em jejum.

Dieta que faz atualmente: LowCarb, basicamente 250 à 300gr de proteína por dia, folhas verdes, brócolis, abobrinha, em menores quantidades coco, oleoginosas, bacon, manteiga, whey.

WhatsApp Image 2018-10-30 at 08.54.49.jpeg

Editado por marcinhafit
Faltava conteúdo
Link para o post
Compartilhar em outros sites
Sinedrol

Emagreça rápido sem passar fome!

Conheça o suplemento que tem feito grande sucesso nas redes sociais com vários relatos de emagrecimento

Clique aqui para conhecer

31 minutos atrás, marcinhafit disse:

Fala galera, sou novata por aqui, vou dar uma resumida sempre pratiquei atividades físicas, mas sempre fico estagnada depois de um tempo, pois bem a um ano e meio mais ou menos passei no endócrino e após ver meus exames me receitou a Oxa, fiquei de tomar mas sou muito medrosa para qualquer tipo de remédio, e a receita ficou na minha gaveta, a uns 3/4 meses mudei meu treino e dieta, estou em uma dieta lowcarb queria dar uma secada e definida, de fato emagreci mas a um mês parece que não tenho mais nenhuma mudança significativa (detalhe ta gente, não treino a 3 meses, pratico atividades a anos, a 3 meses foi que eu comecei a dieta e mudei o treino, inclusive meu treino de perna realizo 2x por semana com personal.) Bom enfim lembrei da minha receita, e resolvi voltar a pesquisar sobre, mesmo eu tendo a receita estou com medo, mas acho que quero arriscar, gostaria da ajuda de vocês com dicas de como posso otimizar esse ciclo, se tem algo que posso fazer pra evitar os colaterais etc. Abaixo segue minha receita, queria opinião de vocês sobre ela também, vou levar a receita amanhã na farma de manipulação e pego na segunda pra dar incio.

 

Idade: 27

Altura: 1,62

Peso: 57,2

Medicações em uso: Zero (nem anticoncepcional)

Problemas de Saúde: Nenhum

Tempo de treino: 5 anos ( com algumas interrupções)

Ciclos feitos: Nenhum

Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 15mg por dia. 2 meses.

Divisão de treino e horario do mesmo: musculação 3x por semana, cardio 4x por semana (aula de dança, corrida e eliptico) de segunda a sexta às 18h, e de sábado as 10h em jejum.

Dieta que faz atualmente: LowCarb, basicamente 250 à 300gr de proteína por dia, folhas verdes, brócolis, abobrinha, em menores quantidades coco, oleoginosas, bacon, manteiga, whey.

WhatsApp Image 2018-10-30 at 08.54.49.jpeg

 

AB607E87-9ED2-47E2-94AE-4BEE4D3F3C10.jpeg

Link para o post
Compartilhar em outros sites

minhas opiniões. 

não confio em sal de oxan de farmácia.

acho sem sentido essas formulas manipuladas que colocam AEs com um monte de coisa "desnecessária".

por ex: e se a pessoa treina 22h, na caps tem cafeína...

vc tem o corpo bonito, não acho que precise de Oxan nesse momento.

Dieta, treino + estimulantes poderia chegar no resultado desejado.

Link para o post
Compartilhar em outros sites
1 hora atrás, davidevh disse:

minhas opiniões. 

não confio em sal de oxan de farmácia.

acho sem sentido essas formulas manipuladas que colocam AEs com um monte de coisa "desnecessária".

por ex: e se a pessoa treina 22h, na caps tem cafeína...

vc tem o corpo bonito, não acho que precise de Oxan nesse momento.

Dieta, treino + estimulantes poderia chegar no resultado desejado.

Obrigada querido :D

Infelizmente já esgotei de dieta e treino sem resultado, meu corpo estaciona e não sai do lugar, eu não tenho coragem de comprar esse tipo de remédio online em lojas  e como a receita foi passada pelo medico o pessoal da farmácia não faz os componentes separados. O único jeito é tomar tudo junto, você acredita que poderá me fazer algum mal essa receita?

Link para o post
Compartilhar em outros sites
41 minutos atrás, marcinhafit disse:

Obrigada querido :D

Infelizmente já esgotei de dieta e treino sem resultado, meu corpo estaciona e não sai do lugar, eu não tenho coragem de comprar esse tipo de remédio online em lojas  e como a receita foi passada pelo medico o pessoal da farmácia não faz os componentes separados. O único jeito é tomar tudo junto, você acredita que poderá me fazer algum mal essa receita?

mal não faz... o problema é se tiver que subir a dose sacou ^? pode ficar com a cafeína meio alta e os estimulantes tb.

Editado por davidevh
Link para o post
Compartilhar em outros sites
10 minutos atrás, davidevh disse:

mal não faz... o problema é se tiver que subir a dose sacou ^? pode ficar com a cafeína meio alta e os estimulantes tb.

Ah entendi sim, te confesso que sou tão medrosa, que to com medo de tomar a dose diária que é de 15mg e tomar só uma vez ao dia 7,5mg, sera que é ruim começar com uma dosagem menor, mesmo estando o dobro na receita?

Link para o post
Compartilhar em outros sites
51 minutos atrás, marcinhafit disse:

Obrigada querido :D

Infelizmente já esgotei de dieta e treino sem resultado, meu corpo estaciona e não sai do lugar, eu não tenho coragem de comprar esse tipo de remédio online em lojas  e como a receita foi passada pelo medico o pessoal da farmácia não faz os componentes separados. O único jeito é tomar tudo junto, você acredita que poderá me fazer algum mal essa receita?

Então vou dar a minha opinião!

Manipulado é sempre difícil de lidar! Ainda para mais se vem com um monte de outras coisas!

Não tem nada melhor que usar tudo em separado!

Como o @davidevh ? falou, caso haja nessecidade de aumentar a dose de oxandrolona (que já é MUITA) vai aumentar os outros componentes também!

Eu se fosse você, iria no senhor que passou a receita e pedia a oxandrolona separada dos outros componentes e misturava o resto sem a oxandrolona!

Outra coisa que faria era, pedir para fazer a oxandrolona em comprimidos e 2.5mg ou de 5mg no máximo!

Assim poderá "jogar" sempre a seu favor, pois pode (e deve)' começar com uma dose bem modesta mas o suficiente e ir aumentando ao longo das semanas, (ou meses), dependendo dos colaterais. Boa sorte.

2 horas atrás, marcinhafit disse:

 

AB607E87-9ED2-47E2-94AE-4BEE4D3F3C10.jpeg

Vendo agora fotos,  já está MUITO bem??!

Com esse corpo, a oxandrolona não precisa de fazer milagres??.

Use ela em doses moderadas, 2.5mg a 5mg/dia, para começar e ao longo do tempo vá aumentando até chegar a um maximo de entre 15mg a 20mg/dia, por até o máximo de 4 semanas e volte outra vez a diminuir as doses ate chegar nas 2.5 ou 5mg/dia.

Assim será muito mais benéfico, os resultados serão de fácil manutenção e o melhor de tudo é que você "controla" a situação, pois casos os colaterais pareçam, com doses mínimas serão sempre "leves" e caso aumentem basta descontinuar a oxandrolona para que os colaterais amenizem. Minha opinião.

Link para o post
Compartilhar em outros sites
21 minutos atrás, Arnaldo Santos. disse:

Então vou dar a minha opinião!

Manipulado é sempre difícil de lidar! Ainda para mais se vem com um monte de outras coisas!

Não tem nada melhor que usar tudo em separado!

Como o @davidevh ? falou, caso haja nessecidade de aumentar a dose de oxandrolona (que já é MUITA) vai aumentar os outros componentes também!

Eu se fosse você, iria no senhor que passou a receita e pedia a oxandrolona separada dos outros componentes e misturava o resto sem a oxandrolona!

Outra coisa que faria era, pedir para fazer a oxandrolona em comprimidos e 2.5mg ou de 5mg no máximo!

Assim poderá "jogar" sempre a seu favor, pois pode (e deve)' começar com uma dose bem modesta mas o suficiente e ir aumentando ao longo das semanas, (ou meses), dependendo dos colaterais. Boa sorte.

Vendo agora fotos,  já está MUITO bem??!

Com esse corpo, a oxandrolona não precisa de fazer milagres??.

Use ela em doses moderadas, 2.5mg a 5mg/dia, para começar e ao longo do tempo vá aumentando até chegar a um maximo de entre 15mg a 20mg/dia, por até o máximo de 4 semanas e volte outra vez a diminuir as doses ate chegar nas 2.5 ou 5mg/dia.

Assim será muito mais benéfico, os resultados serão de fácil manutenção e o melhor de tudo é que você "controla" a situação, pois casos os colaterais pareçam, com doses mínimas serão sempre "leves" e caso aumentem basta descontinuar a oxandrolona para que os colaterais amenizem. Minha opinião.

Infelizmente eles não fracionam a dosagem, como na bendita receita está 7,5mg (2x ao dia) ele não podem realizar modificações. Muito obrigada pela sua ajuda, conforme disse, irei começar então apenas com metade da dosagem prescrita e dividindo os resultados com vocês.

 

:D

 

Link para o post
Compartilhar em outros sites
6 minutos atrás, marcinhafit disse:

Infelizmente eles não fracionam a dosagem, como na bendita receita está 7,5mg (2x ao dia) ele não podem realizar modificações. Muito obrigada pela sua ajuda, conforme disse, irei começar então apenas com metade da dosagem prescrita e dividindo os resultados com vocês.

 

:D

 

ai entra outro problema...

eu diria para vc utilizar essa dose como pré treino (1h antes) porem se treinar a noite, pode prejudicar e muito seu sono.

ou para curtir

Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Moderador

Marcinha, teu shape é massa pra trabalhar AEs. Pode ganhar massa magra, perder BF e reduzir seios (equilíbrio visual).

Oxandrolona fará isso muito bem por vc. Mas veja, oxandrolona! Cuidados com os po Royal manipulados. Pegue as experiências de @Sereiafit, @Degcastro e @Ferdiame... Prometi q não ia mais falar q a melhor opção de oxandrolona é da Landerlan.

Ciclo ideal se oxandrolona pode ser com apenas 5 mg ou 10 mg. Mas de oxandrolona de verdade kkkk

 

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
  • Conteúdo similar

    • Por Mrwolf
      Então pessoal, irei fazer meu primeiro ciclo nesse mês com cipionato, tô em off season e tô planejando meter um shape bom no final desse ano, tô pensando em fazer a seguinte estratégia, usar 400mg de cipionato por 10 semanas, depois fazer um cruise de 8 semanas com 150mg usando silimarina pra proteger o figado e depois, vou começar um cutting com 400mg de trembo enantato e oxandrolona (dose indefinida) por 8 semanas, depois desse ciclo, pretendo fazer uma TPC, o que vocês acham?
    • Por Thatacalv
      olá , pessoal!  Treino desde 2015 ( não regradamente) e sempre faço outros esportes por fora, desde cross a bjj .... Já fiz alguns ciclos mas tive poucos ganhos e muitos colaterais, dessa vez quero levar a serio!!! alguem pode me ajudar ? regra de post, fotos e dieta... como disse sou nova por aqui e se existir uma alma caridosa pra me ajudar, agradeco!!!!
    • Por Scarian
      Olá, meu Brasil!
      Minha conta aqui foi cancelada (creio) porque passei anos sem postar. Resolvi voltar e postar após anos sem ciclo, inclusive sem malhar a quase 1 ano, devido ao conjunto de fatores: academia fechou, abriu e fechou, e missões (viajar) devido ao meu tipo de trabalho (policial). Casei e estou fora da equipe que vive viajando em missão.
      Seguindo o nosso querido @Mestre, segue o formato correto:
      Objetivo do ciclo: voltar o contato com aes, redução do tecido adiposo e ganho inicial de MM. Ciclos eventualmente já realizados: sou mais velho, então só adianta postar o último, foi somente oxan para dar um up e continuei sem ciclar. Ciclo ora proposto: Enantato 400-500mg / semana
      Oxan 40mg / dia
      Hcg 250iu / a cada 4 dias 
      Tamoxifeno 20 a 40mg durante o ciclo
      Divisão de treino: tive uma hérnia de disco, então estou bem focado no CORE.  Seguindo mais a linha Jeff Nippard. Nenhuma semana é igual, portanto não adianta muito postar o treino da semana. Idade: 38 anos Altura: 1,78 Peso: 89kg BF: 26% Medicações: não uso medicamentos. Problemas crônicos de saúde: inflamação da lombar devido a hérnia de disco extrusa que foi reabsorvida pelo uso de ozonioterapia. Mas sem o treino volta a doer, por isso a necessidade de fortalecimento urgente da lombar com ajuda dos aes. Tempo de treino: 55 minutos em média.
    • Por Arco
      Olá pessoal. Comprei Oxandrolona 100 cápsula -  20mg cada. 
      Peso 82kg;
      1,75 altura;
      Sem nenhum histórico de doença;
      Disciplinado na academia;
      Conciso manter a dieta deseja para massa magra.
      Bom, fui orientado a tomar 1 caps, de 12 em 12h, sendo num total de 40mg diário. Seguirei com essa dosagem por 4 semanas, e depois terminarei com 1 diária (20mg diária, para fazer o desmame) Sei que o ciclo de meia vida é de 8 a 9h, por isso já fiquei um pouco na dúvida.
      Seria interessante eu seguir essa orientação? Ele é personal, além de ser muito meu amigo (me refiro a confiança nas orientações,
      Só irei seguir adiante depois de esclarecer todas minhas duvidas, e está saber realmente o que estou fazendo,
      E para finalizar minhas perguntas, ao terminar o ciclo o meu eixo hormonal voltará ao normal em algum momento da vida?
      Muito obg, pessoal.
       
    • Por fabifit
      Começar meu ciclo de oxandrolona + HMB , com 51.300 kilos ,com 1.59 de altura,malho a 6 anos e meu corpo deu uma parada . Aí descobri a 1 ano que estou diabética, aí pronto que parei de crescer mesmo, só emagrecendo. Aí resolvi procurar um médico do esporte e ele mim passou exandrolona 3mg e HMB 1g vamos vê se vai dar resultado.
       Vocês acham que vou ganhar algo mesmo tento diabete?, pq não posso comer muito, pois eleva a glicemia
×
×
  • Criar novo...